মহিলা জন্য চলমান দর

এটি আশ্চর্যজনক যে কিছু অনুপ্রেরণীয় শব্দ আপনার প্রশিক্ষণ বা মেজাজকে বিশাল প্রচারের জন্য কীভাবে দিতে পারে। এই কোট এবং অনুপ্রেরণামূলক কথাগুলি থেকে বা মহিলাদের ক্রীড়াবিদ থেকে অনুপ্রাণিত করুন।

চলমান সম্পর্কে অনুপ্রেরণীয় উদ্ধৃতি

• "প্রতিযোগীতা শুরু করে এমন মহিলাটি সেই মহিলা নয় যিনি প্রতিযোগিতা শেষ করেন।"
  - নাইকি নারী ম্যারাথনে সাইন ইন করুন
  
• "চলমান আমাকে শুরু করার সাহস, চেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার দৃঢ়সংকল্প এবং সন্তানের মতো আত্মা পথ বরাবর মজা করার সুযোগ দিয়েছে। প্রায়ই চালান এবং দীর্ঘ রান করুন, কিন্তু আপনার চলার আনন্দকে অতিক্রম করে না।"
  -জুলি আইসফোর্ডিং, ম্যারাথন বিজয়ী
  

• "চ্যালেঞ্জ এবং শক্তি চালানোর জন্য একটি স্বার্থপর হতে পারে, কিন্তু এটি আসলে আমার সম্পর্কের মধ্যে শক্তিশালী হতে প্রেরণা দেয়।"
  - অলিম্পিকের প্রথম নারী ম্যারাথনের বিজয়ী জোয়ান বেনিয়েত স্যামুয়েলসন
  
• "তারা খুব টেকসই, তারা নিবেদিত।" একজন মহিলা সিদ্ধান্ত নেয় যে তিনি কিছু করতে যাচ্ছেন, সে সম্ভবত এটিতে লাগবে। নারীদের সাথে একমাত্র সমস্যা হল যদি তাদের সাথে কিছু ভুল হয় তবে তারা আপনাকে বলতে পারবে না। তারা সেখানে যাবেন এবং এক পায়ে দৌড়াবেন। তারা অনেক লোকের মতো ক্রন্দন ও কাতরতা করে না। "
  - আর্থার লিডিয়ার্ড, নিউজিল্যান্ড কোচ, মহিলা রানার্স
  
• "আমি খুব দৃঢ় এবং জঘন্য। আমার মধ্যে এমন একটি বাসনা রয়েছে যা আমাকে আরও বেশি করে করতে চায়, এবং তা সঠিক করে তোলে। আমাদের প্রতিটিের জন্য আমাদের হৃদয়ে একটি আগুন আছে। এটি আমাদের জীবনের লক্ষ্য এটি এবং এটি রাখা। "
  - জিমন্যাস্টিকসে যুক্তরাষ্ট্রের অলিম্পিক স্বর্ণপদকজয়ী মারি লুত্টটন
  
• "নিজেকে এবং আপনার কি জন্য, নিজেকে ভালবাসুন, আপনার স্বপ্ন রক্ষা করুন এবং পূর্ণ প্রতিভা আপনার প্রতিভা বিকাশ।"
  -জোয়ান বেনিট স্যামুয়েলসন
  

• "প্রতিদিন নতুন শুরু হয়, গতকালের যন্ত্রণার দ্বারা নিজেকে পরিমাপ করো না।"
  - ড্যাগি স্কট বারিওস, চলমান লেখক
  
• "চলমান স্বাধীনতা দেয় যখন আপনি আপনার চালানো আপনার নিজস্ব টেমপ্লেট নির্ধারণ করতে পারেনআপনি নিজের কোর্স চয়ন করতে পারেন এবং আপনি চান যাই হোক না কেন চিন্তা কেউ কি আপনি কি বলে।"
  -নানা কুসেক, প্রথম বস্টন ম্যারাথন মহিলা জাতি বিজয়ী
  

• "প্রতিটি রান শিল্পকর্ম, প্রতিটি দিনের ক্যানভাসের উপর একটি অঙ্কন। কিছু রান করা হয় এবং কিছু রান ফিসফিসমূহ হয়। কিছু রান ইয়ালোগি এবং অন্যান্য উদযাপন। আপনি যখন রাগ করেন, তখন কোনও রানটি মুখোমুখি দাঁড় করাতে পারে যখন খুশি, একটি রান আপনার গান। "
  - ড্যাগি স্কট বারিওস
  
• "দৌড়ের সৌন্দর্য তার সরলতা, রানারের সৌন্দর্য হল যে আমরা সবাইকে একইরকম উন্নতি করতে পারি। আমরা ব্যক্তিগত ভাল চালানোর চেষ্টা করছি, বা প্রথমবারের মতো লাইনটি টেনে আনার চেষ্টা করছি, যা ভবিষ্যতের জন্য স্নোবল হবে ব্যক্তিগত বেস্ট চালানোর চেষ্টা করে আমরা রাস্তা racers মাইলেজ-সুখী, সীমা-ধাক্কা অ্যাথলেটস একটি সংগ্রামী সম্প্রদায়। "
  - ডিনা কাষ্টর , আমেরিকান দূরত্ব রানার
  
• "আমি সামান্য কিছু জিনিস নিয়ে খুশি ছিলাম: আমের শেরবাট, এবং চলমান, এবং যখনই আমি দৌড়ে গিয়েছিলাম তখন আমার পায়ের মাটি স্পর্শ করলো।"
  -অপরাহ উইনফ্রে
  
• "সান্ত্বনা জোন বাইরে হাঁটা মূল্য আমি কিভাবে ভাল হতে পারে খুঁজে বের করতে হয়। আমি চলমান প্রত্যেক সময় বন্ধ সমর্থন পরিকল্পনা করা কঠিন আমি আমার জুতা স্তব্ধ এবং বুনন করা হবে।"
  - ডেসিরি ডেভিলা, সদস্য, মার্কিন অলিম্পিক ম্যারাথন দল
  
• "রেসিং আমাদের নিজেদেরকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য শিক্ষা দেয়.এটা আমাদেরকে শেখাচ্ছে যে আমরা যেখানে যেতে পারি সেখানে আমরা এগিয়ে যেতে পারব। এটা আমাদের খুঁজে বের করতে সাহায্য করে যে আমরা যা তৈরি করেছি তা হল আমরা যা করছি তা হল এটা সবই।"
  -পিটিসু প্লুমার, আমেরিকান ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড অ্যাথলেট
  

• "ম্যারাথনরটি ম্যারাথনর।" ম্যারাথন একটি ম্যারাথনর যা নির্বিশেষে ম্যারাথনর। প্রকৃতপক্ষে যারা ম্যারাথন পরীক্ষা করে তাদের মাসিকের মধ্যে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছে এবং এই ব্যায়াম এবং সেই অঙ্গীকার, শারীরিক ও মানসিক, যা পদকটি অর্থ প্রদান করে না, শুধু দিনের প্রচেষ্টা নয়, এটা দ্রুত বা ধীর। এটা সব চ্যালেঞ্জ বিজয়ী। "
  -ম্যারি আর। উইথেনবার্গ, সাবেক সভাপতি, নিউ ইয়র্ক রোড রানার্স ক্লাব
  
• "অসম্ভব অর্জনের স্বপ্ন দেখে ভয় পেও না।
  - শালেন ফ্ল্যানগান, মার্কিন অলিম্পিক ম্যারাথন
  
• "প্রত্যেক প্রতিদ্বন্দ্বীকেই জানেন যে, কেবলমাত্র অন্যের সামনে এক পা রাখাই চলছে, এটি আমাদের জীবনধারা এবং আমরা কে।"
  -জোয়ান বেনিট স্যামুয়েলসন
  

• "যখন কেউ আমাকে বলে আমি কিছু করতে পারি না, আমি আর শুনছি না।"
  - ফ্লোরেন্স গ্রিফিথ জয়নার