আপনার চলমান সব চলন্ত মাধ্যমে আরামদায়ক এবং নিরাপদ থাকুন
যে কেউ যোগব্যায়াম অনুশীলন জানেন কিভাবে সঠিক যোগব্যায়াম মাদুর তাদের রুটিন হয়। আপনার মাদুর স্লিপ, গন্ধযুক্ত, বা পৃথক্ হয়ে গেলে, এটি আপনার টাস্ক থেকে আপনার হাত থেকে বিশৃঙ্খলা করতে পারে - যদি আপনি আরও জটিল চলাচলের মধ্যে থাকে তাহলে ভুল ম্যাট বিপজ্জনক হতে পারে যেহেতু প্রত্যেকেরই একটি ভিন্ন স্তরে আছে এবং তাদের পছন্দসই সীমার মধ্যে রয়েছে যখন এটি তাদের যোগ মাদুরে আসে, শুধু কোনও পুরাতন মাদুর কিনবেন না। এবং যোগ ছাড়াও, এইগুলিও পাইলট, ক্যালিসেস্টেনিক্স, ধ্যান, এবং আরও অনেক কিছুতে ব্যবহার করা হয় যাতে তারা অনেক ফাংশন পরিবেশন করে।
সৌভাগ্যবশত, আপনি খুঁজে পাবেন যে সেখানে অনেকগুলি বিকল্প আছে, এবং এটি একটি ভাল জিনিস! কিছু মানুষ যেমন তাদের বাড়ির কাজকর্মের জন্য একটি ভারী শৌচাগার, এবং পার্কের দিনগুলোতে তাদের যোগব্যায়ামের জন্য খুবই মৌলিক এক। কিছু লোক গরম যোগব্যায়াম অনুশীলন করে, এবং একটি মাদুর প্রয়োজন যা সমস্ত ঘাম শুষে নেয়, যখন অন্যরা তাদের ক্লাসে পাঠাতে সহজ করে তুলতে পারে। যাই হোক না কেন আপনার শৈলী বা পছন্দ, এখানে, আপনার জন্য সেরা যোগ ম্যাট।
যদি আপনি একটি সর্বমুখী মাদুর খুঁজছেন যা ঘরের কাটার রুটিন, সহজ যোগব্যায়াম, এবং আরও অনেক কিছুতে কাজ করতে পারে, GoYoga Mat আপনার জন্য সঠিক। 1/2 "পুরুত্বে, কিছু উন্নত yogis জন্য এটি একটু কুশন করা হয়, কিন্তু যদি আপনি যোগ প্যাডিং চাই শুধু এই জিনিস। মূল্য খুব যুক্তিসঙ্গত, তাই যদি আপনি শুধু আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু হয় এবং কাঁটা ' নিশ্চিত আপনি কি এখনও পছন্দ করেন, এটি একটি ভাল শুরু বিন্দু।
এই মডেল তার মহান মূল্য এবং সান্ত্বনা জন্য এটি প্রশংসা যারা থেকে 7,000 পর্যালোচনা আছে। এটি ছয়টি ভিন্ন রঙের বিকল্পগুলিতে আসে এবং জিমের কাছে যাওয়ার সময় বা ভ্রমণের সময় একটি বহনযোগ্য বহন চাবুকের সাথে আসে।
আপনি জানেন যে আপনি একটি গরম যোগ ক্লাসে অনেক ঘামতে যাচ্ছেন, এটি বিক্রম শৈলী বা গরম গরম ভিনসাস প্রবাহ। এর মানে আপনি একটি মাদুর প্রয়োজন যা একটি অ স্লিপ পৃষ্ঠ প্রদান করে। অরোরা সিনিঅরজি ২-ইন-1 যোগ ম্যাট আপনার সেরা বিট, যেহেতু তার উপরের স্তরটি একটি নন-স্লিপ, অতি-শোষণকারী মাইক্রোফার টোওয়েল যা 5 মিমি-পুরু প্রতি পলিমার এনভায়রনমেন্টাল রজনে সংযুক্ত থাকে) যোগ মাদুর
আপনি আরো ঘাম, grippier মাদুর পড়ে, আপনি আপনার দীর্ঘ ঝুলিতে, ফ্লো, এবং বিচ্ছিন্নতা ফোকাস এবং নিজেকে ঝাঁকুনি এর ভয় ছাড়া ফোকাস করতে পারবেন। আপনি গরম ক্লাস এবং অ-গরম মধ্যে আপনার অনুশীলন মিশ্রিত হলে, আপনি কেবল প্রতি পার্শ্ব ব্যবহার করার জন্য মাদুর উল্টানো করতে পারেন।
Gaim সবসময় একটি সত্যিই মৌলিক এবং চমত্কারভাবে নির্ভরযোগ্য মাদুর দেওয়া হয়েছে শুষ্ক-খপ্পর বিকল্প ব্র্যান্ড এর সেরা বিক্রি যোগব্যায়াম মাদুর এবং একটি ম্যাট যা একটি ঘাম সঙ্গে স্টিকি বা একটি ঘাম ছাড়া বৈশিষ্ট্য। যদিও কিছু ম্যাট রাখুন ঘরের চারপাশের সমস্ত জায়গায় স্লাইডিং-এই বিকল্পটি স্থির থাকে। এমনকি যদি আপনি ঘাম ঝরাতে শুরু করেন এবং যোগব্যায়াম গামছাটি ঢেকে ফেলার প্রয়োজন হয়, তবে এটি একটি চমৎকার গড়াগড়ি দেয়।
মাদুর আপনি মোচড়ের মধ্যে গভীর পেতে একটি topcoat যে আর্দ্রতা wicks দূরে এবং একটি মহান খপ্পর হিসাবে আপনি ঘাম হিসাবে তোলে জন্য ধন্যবাদ করতে পারবেন। পিএইচসি থেকে তৈরি 5 মিমি মাদুর এমন একজন ব্যক্তির জন্য মহান যেটি ল্যাটেক্স সংবেদনশীলতার কারণে একটি রাবার ম্যাট ব্যবহার করতে পারে না।
লাইটওয়েট এবং টেকসই মাদুর আপনার জয়েন্টগুলোতে সমর্থন করার জন্য প্রচুর পরিমাণে কুশন সরবরাহ করে।
যোগ স্টুডিও, যোগব্যায়াম জামাকাপড়, এবং হ্যাঁ, যোগ ম্যাট, সব সুন্দর মূল্যবান পেতে পারেন যদি আপনি একটি বাজেটে থাকেন, অথবা নিশ্চিত না হন যে আপনি অনুশীলন করতে চান, তবে হেইটোগা এর ইকো-বন্ধুত্বপূর্ণ অ স্লিপ যোগ ম্যাট করুন। ম্যাট ল্যাটেক্স বিনামূল্যে, অতিরিক্ত চওড়া, একটি পরিবেশ বান্ধব TPE উপাদান বৈশিষ্ট্য, এবং একটি অতিরিক্ত পৃষ্ঠ যা অতিরিক্ত খপ্পর জন্য অনুমতি দেয় আছে প্রাথমিক এবং উন্নত প্র্যাকটিসনাররা মাদুর উপর হাত এবং পাদদেশ প্লেসেশন জন্য নির্দেশিকা প্রশংসা করবে।
এই মাদুর এবং অন্যান্য বাজেটের বন্ধুত্বপূর্ণ বিকল্পের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য হল যে কোন অপ্রতিরোধ্য গন্ধ এবং cushioning অভাব আছে। এবং অনেক ইকো বান্ধব বিকল্প pricier দিকে ঝুঁকি যখন, Heiteoga উভয় বিশ্ব সেরা প্রদান।
মাদুর 6mm পুরুত্ব বৈশিষ্ট্য, এটি খারাপ হাঁটু সঙ্গে কেউ জন্য আদর্শ করে তোলে। এদিকে, ডাবল লেয়ার স্ট্রাকচার ডিজাইনটি চমৎকার গড়াগড়ি দেয়, যখন ডবল পার্শ্বযুক্ত নন-স্লিপ টেক্সচার আপনাকে নিজেকে আহত করা থেকে রক্ষা করবে।
একটি আদর্শ যোগব্যায়াম মাপ প্রায় 68 "ল এক্স 24" W কিন্তু আপনি যদি সত্যিই লম্বা হন, তবে এটি আসলেই আদর্শ নয়। Hugger Mugger এর পেরা রবার এক্সএল যোগ ম্যাট 78 "x 28" পরিমাপ করে, তাই আপনার দীর্ঘ অঙ্গুলি মাদুর উপর প্রচুর জায়গা আছে। এমনকি একটি আদর্শ ম্যাট উপর মহান ফিট যারা এমনকি আপনার মাদুর প্রতিটি ইঞ্চি ব্যবহার করেছেন যে সৃজনশীল সিকোয়েন্সের জন্য অতিরিক্ত পৃষ্ঠ পছন্দ করবে মাদুর উভয় পক্ষের উচ্চতর গড়া বৈশিষ্ট্য, প্রাকৃতিক টবের গঠিত হয় যে অত্যন্ত টেকসই এবং চমৎকার কুশন এবং শক শোষণ সঙ্গে একটি 6mm বেধ আছে।
যদি আপনি একটি সুপার স্থিতিকাল মাদুর প্রয়োজন, Manduka প্রো যোগ মোটা পেতে। এটি একটি গরম যোগ ক্লাস জন্য আদর্শ না হলেও, এটি আপনার বাড়িতে অনুশীলন বা একটি অপ্রীতিকর প্রবাহ জন্য মহান। তার 6mm বেধ এর কারণে, মাদুর চমত্কার হাঁটু সমর্থন আছে। যারা সত্যিই ঘাম বিশোষণ এবং তার leftover গন্ধ এড়াতে চান জন্য, এই মাদুর আপনি কি খুঁজছেন তা ঠিক আছে। এটি ইকো-প্রত্যয়িত নিরাপদ পিভিসি দিয়ে তৈরি এবং Phthalate মত বিষাক্ত থেকে বিনামূল্যে।
এই 4.8 মিমি যোগ মাদুর Jade এর সবচেয়ে জনপ্রিয় মাদুর এটি নিখুঁত আকর্ষণ এবং শুধু যথেষ্ট কুশন প্রদান করে যখন অত্যন্ত হালকা হচ্ছে। গ্রিপ আরেকটি উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য। ম্যাট এর খোলা-সেল ডিজাইনের কারণে, এটি আর্দ্রতা শুষে নেয়, তাই আপনি সব জায়গায় স্লাইডিং থেকে দূরে রাখতে পারেন। এটি গরম যোগব্যায়াম জন্য পরিকল্পিত ম্যাট হিসাবে মোটামুটি হিসাবে absorbent হয় না, কিন্তু ব্র্যান্ড এর টেরি কাপড় যোগব্যায়াম টুয়েল ভালভাবে বহন করে এবং আপনি বেশ কিছুটা ঘাম পেতে হলে ভাল হারাবেন। জেড পণ্য অন্য স্তরের ইকো-বন্ধুত্বপূর্ণ নিতে। রাবারের গাছ থেকে প্রাকৃতিক রাবারের ট্যাপ দিয়ে ম্যাটগুলি স্থায়ীভাবে তৈরি করা হয়, যা দ্রুত পুনর্নবীকরণযোগ্য সম্পদ। তারা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি, এবং সব মার্কিন পরিবেশগত, শ্রম এবং ভোক্তা সুরক্ষা আইনের সাথে সম্মতিতে হয়। যে ছাড়াও, প্রতিটি মাদুর বিক্রি জন্য, জেড একটি গাছ উদ্ভিদ!
আপনার বাড়িতে বা স্টুডিও যোগব্যায়াম জন্য একটি অতিরিক্ত বড় ভারী দায়িত্ব রবার মাদুর জন্য মহান হতে পারে, তার ওজন এবং আকার ভ্রমণ জন্য এটি অসম্ভব করা। যদি আপনি আপনার চাকাটি আপনার বাইক টাওয়ারে ছুঁড়ে ফেলতে চান এবং পার্কটিতে যান বা এমনকি আপনার ছুটির জন্য জেট বন্ধ করার সাথে সাথে আপনার সাথে এটি নিতে চান, তবে আপনার কিছু লাইটওয়েট আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে কিন্তু কাজটি সম্পন্ন হবে।
Lululemon এর বিপরীতমুখী (Un) ম্যাট একটি অত্যন্ত হালকা মাপ আপনার যান উপর যোগ জন্য নিখুঁত। 71 "x 30" পরিমাপ করা ম্যাট যা সহজেই পলিইউরেথন শীর্ষ স্তর দিয়ে তৈরি হয়, যা আর্দ্রতা শোষণ করে যাতে আপনি কঠোর পরিশ্রম করতে পারেন, একটি ঘাম ভেঙে ফেলতে পারেন, এবং এখনও একটি সুন্দর গ্যাপ থাকতে পারে। মাদুর বেধ 1.5 মিমি পরিমাপ।