পুষ্টি হাইলাইট (প্রতি সেবা)
ক্যালোরি - 6
ফ্যাট - 0 জি
কার্জ - 4 জি
প্রোটিন - 0 জি
মোট সময় 5 মিনিট
প্রস্তুতি 5 মিনিট , কুক 0 মিনিট
পরিচর্যা 16
আপনি কি জানেন যে বোতলজাত ককটেল সস মাত্র ছয় গ্রামের চিনিযুক্ত মাত্র এক টুকরা করে থাকতে পারে? কল্পনা করুন কত কিছু চিংড়ি সঙ্গে খাওয়া! এই চিনি-বিনামূল্যে চিংড়ি ককটেল সস রেসিপি তাদের চিনি আহার পর্যবেক্ষক যারা একটি বিস্ময়কর বিকল্প। এটি কয়েক মিনিটের মধ্যে মিশ্রিত হতে পারে, এবং প্রতিটি চামচ চামচ এক টন কম (টমেটো থেকে), এবং মাত্র ছয় ক্যালোরি আছে।
এই চিনি বিনামূল্যে ককটেল সস একটি মৌলিক রেসিপি যা স্বাদ পরিবর্তন করতে পারে- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার ককটেল সস পছন্দ করেন, একটি হৃৎপিন্ডের হাড়েরডিশন এবং গরম সস পরিমাণ বাড়িয়ে নিন।
ওপকরণ
- 1 কাপ চিনি-মুক্ত কেচাপ (উদাহরণস্বরূপ, ওয়েস্টব্রে প্রাকৃতিক অস্বাস্থ্যকৃত কেচুপ)
- 2 টেবিল চামচ প্রস্তুত horseradish
- 2 টি চামচ টমেটো নিঃসৃত লেবুর রস
- 1 চা চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
- গরম সস, যেমন Tabasco হিসাবে, স্বাদ যাও
প্রস্তুতি
- একটি ছোট বাটি মধ্যে, সব উপাদান একসঙ্গে মিশান।
- পছন্দসই যদি আরো horseradish বা গরম সস যোগ করুন