পুষ্টি হাইলাইট (প্রতি সেবা)
ক্যালোরি - 238
ফ্যাট - 16 গ
কার্জ - 17 জি
প্রোটিন - 6 গ
মোট সময় 20 মিনিট
প্রস্তুতি ২0 মিনিট , কুক 0 মিনিট
পরিবেশন 8 (1 স্লাইস প্রতিটি)
সব fairness মধ্যে, এই সহজ ন'কাকের পনির পনির রেসিপি একটি ময়দা ময়দা ভুট্টা যে চুল্লি মধ্যে প্রায় 10 মিনিট প্রয়োজন হয় তৈরি করা হয়। কিন্তু, তারপরে, আপনি আলোর বল থেকে বামে বলতে পারেন। নিরবচ্ছিন্ন সংস্করণের দিকনির্দেশনা, এটি সম্পূর্ণরূপে না-করা, এটি নীচে দেওয়া হয়।
আপনি এই স্টানার অনেক উপায় এড়াতে পারেন সবচেয়ে সহজ উপায় বেকড এবং ঠান্ডা পনির কেক উপরে কোন-চিনি-যোগ সমস্ত ফল জ্যাম একটি বিট ছড়িয়ে হয়।
অন্যান্য বিকল্পগুলি ঋতুতে তাজা ফলের সাথে শীর্ষস্থানে থাকে বা ফলের সস তৈরি করতে হয় যাতে আগাছার সিরাপের সাথে হিমায়িত জীবাণুগুলি রান্না করা যায় এবং এটি ব্যবহার করার আগে পুরু এবং শীতল না হওয়া পর্যন্ত ফলের সস তৈরি করতে হয়। আপনি যে luscious পনির কেক গলে না চান না!
প্রদত্ত ক্যালোরিটি কোনও টপ্পিং সহ প্লেইন পোষাকের জন্য নয়। আপনি স্বাদে এভওয়ের সিরাপ যোগ করতে পারেন, মনে রাখবেন পুরো রেসিপি জন্য 1/4 কাপ শুধুমাত্র প্রতি টুকরা প্রতি 5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট উত্পাদ।
ওপকরণ
- 1 বাদাম ময়দা পেষণ
- 16 ounces ক্রিম পনির (রুম-তাপমাত্রা কম চর্বি)
- ভ্যানিলা এক্সট্রাকশন 2 টিশার্ট
- 1 চা চামচ লেবুর রস
- 1/4 কাপ আগাছা সিরাপ (বা স্বাদ)
প্রস্তুতি
- বাদাম আঠা পেষণটি নির্দেশ অনুযায়ী নির্দেশ করে, একটি ডিপ-ডিসিশন 9 ইঞ্চি প্যান প্যান বা 9-ইঞ্চি বসন্ত প্যানের মধ্যে, পাঁজরের মিশ্রণটি অর্ধেক প্যানের পাশে প্যাটিং করে।
- একটি হাত মিক্সার বা একটি স্ট্যান্ড মিশুক ব্যবহার করে একটি মাঝারি বাটি মধ্যে, ক্রিম পনির, ভ্যানিলা, লেবু রস, এবং agave সিরাপ মিশ্রন। তারপর গতি উচ্চ মধ্যম এবং বৃদ্ধি 5 মিনিট পর্যন্ত মসৃণ, হালকা এবং fluffy।
- ক্রাস্ট মধ্যে ক্রিম পনির মিশ্রণ ছড়িয়ে। কম এবং 2 থেকে 3 ঘন্টার জন্য ঠান্ডা এবং ঠান্ডা বা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঠান্ডা এবং সেট।
- পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত হলে, বসন্ত প্যানের প্রান্তের চারপাশে একটি ছুরি চালান এবং কলারটি সরান। আপনি একটি পাই প্যান ব্যবহার করে, এই ধাপ অপ্রয়োজনীয় হয়। মোজা এবং পনির পরিবেশন করা।
চূর্ণহীন সংস্করণ: একটি বাটি মধ্যে চিল ক্রিম পনির মিশ্রণ, তারপর ফল টেপিং সঙ্গে 8 পৃথক খাবারের পরিবেশন।