দৌড় জন্য এই জুতা সঙ্গে দ্রুত হাঁটা
প্রতিটি ধাপের মাধ্যমে রেসওয়াককার্স রোল করে একটি রেসওয়াকিং জুতা অত্যন্ত নমনীয় হতে হবে। একটি racewalker হিল সঙ্গে হানা, কিন্তু এটি একটি রানার চেয়ে আরো মৃদু প্রভাব। একটি নিম্ন, সঙ্কুচিত, এবং অতিশয়-আবৃত হিল না racewalking জন্য সেরা নকশা। জুতাটি হিল থেকে পশুর পায়ে ফ্লোট হওয়া উচিত, এটি একটি নিম্ন হিল ড্রপ বা শূন্য ড্রপ জুতা হিসেবে পরিচিত। জুতা গতির জন্য হালকা হতে হবে। আরেকটি কারণ হল যে এটি এখনও দীর্ঘ দূরত্বের জন্য যথেষ্ট কুশন প্রয়োজন, কারণ racewalkers 20 কিলোমিটার থেকে 50 কিলোমিটার দূরত্ব, যা আধা ম্যারাথন অতি পরিসীমা থেকে প্রতিদ্বন্দ্বিতা।
এটি একটি নিরপেক্ষ গিট সঙ্গে racers জন্য একটি খুব লাইটওয়েট দৌড় ফ্ল্যাট। তারা তোমার পায়ে আগুনের রথে পরিণত করবে, ঠিক আছে? তারা খুব উজ্জ্বল রং এবং শৈলী আসা হিসাবে আপনি racers উপভোগ করতে পারে আশা Mizuno পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় জন্য তাদের তোলে যেহেতু তাদের অনেক কুঁচি নেই, তারা অল্প দূরত্বের জন্য সেরা।
এটি একটি উচ্চ মাইলেজ প্রশিক্ষক, তাই যদি আপনি একটি অর্ধ ম্যারাথন বা ম্যারাথন জাতি প্রশিক্ষণ আছে, adiZero বোস্টন যথেষ্ট কুশন আছে। তারা একটি শক্তি ফিরে আসার midsole এর গর্ব। তারা ভিজা এবং শুষ্ক উভয় অবস্থার মধ্যে মহান খপ্পর থাকার হিসাবে তাদের মহাদেশীয় রবার outsole চাপাও। তাদের একটি 10-মিলিমিটার ড্রপ আছে তারা পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য রং এবং ডিজাইন বিভিন্ন আসা, কিন্তু তারা একটি একক প্রস্থ মধ্যে শুধুমাত্র আসা।
এটি একটি অত্যন্ত হালকা দৌড়বিদ। এটি কুশনিং অভাব এবং একটি minimalist নকশা আছে, তাই এটি ছোট দূরত্ব জন্য এবং দৌড় জন্য ভাল ব্যবহার করা হয়। কম প্রোফাইল এবং নমনীয়তা racewalkers জন্য ভাল। এটি মাত্র 5.4 আউন্স এবং তার কম 10 মিলিমিটার হিল ড্রপ আছে। তারা নিরপেক্ষ গেট জন্য তৈরি এবং কোন গতি নিয়ন্ত্রণ উপাদানের আছে। এই জুতা পুরুষদের জন্য এবং মহিলাদের জন্য এবং বিভিন্ন রং বিভিন্ন সংস্করণে আসে যাইহোক, তারা শুধুমাত্র গড় প্রস্থে আসে।
Saucony এর মাপসই মত অনেক Walkers এই লাইটওয়েট নিরপেক্ষ রেসিং ফ্ল্যাট সংস্করণ A5 থেকে ওজন ছাঁটা হচ্ছে, জুতা প্রতি কম 6 ounces এ আসে। হিল ড্রপ কমপক্ষে 4 মিলিমিটার। তারা বলে যে এটি 5 কিলোমিটার থেকে অর্ধ ম্যারাথন পর্যন্ত দূরত্বের জন্য ভাল হওয়া উচিত
রেসওয়াককার কারমেন জ্যাকিনস্কি পাখি এবং জাতিবৈশিষ্ট্যের পায়ের গতির মাধ্যমে প্রাকৃতিক হিল উদ্ভিদ / রোল উন্নত করার জন্য নির্মিত একটি একক তৈরি। তার কোম্পানি, রেশোদ ওয়াকিং জুতা, তার উদ্ভাবনী জুতা ফিটনেস হাঁটা সংস্করণে একটি racewalking উভয় প্রস্তাব। রেসওয়াকিংয়ের সংস্করণটিতে শূন্য হিল ড্রপ রয়েছে। হিল সমর্থন ফেনা নরম তাই আপনি আপনার গোড়ালি উদ্ভিদ যখন আপনি cushioning পেতে। এটি ঘন ফেনা নীচে আপনি পাশ্বর্ীয় স্থায়ীত্ব এবং একটি ভাল সংক্রমণ পেতে। তালিকাভুক্ত অন্যান্য জুতা ভিন্ন, এই জুতা forefoot মধ্যে নমনীয় নয় যে racewalkers প্রয়োজন জ্যাকিন্সস্কির দর্শনের সঙ্গে পালন করা হয়। তিনি পরিবর্তে উল্লম্ব নমনীয়তা বিশ্বাস করে। আপস্পার একটি বুনিয়াদি উইন্ডো দিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি যে সংবেদনশীল এলাকায় স্রাব পান না। পায়ের পাতার মোজাবিশেষ উদারভাবে আকারের হয়, যাতে আপনার পায়ের আঙ্গুল ছড়িয়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে না পারেন। আপনি সাধারণত যে অতিরিক্ত স্থান পেতে ব্যাপক জুতা কিনতে, আপনি এই জুতা পছন্দ করবে।
একটি কারিগর দ্বারা আপনার পাদদেশ ফিট করা কাস্টম জুতা চেয়ে ভাল হতে পারে? হর্স কাস্টম জুস একটি অ্যানডব্লিউকিং ট্রেইনার এবং অলিম্পিকের জন্য ব্যবহার করা হয় একটি রেসওয়াক প্রতিযোগিতার জুতা ডিজাইন। অসুবিধা? তারা অবশ্যই স্পষ্টত নয়, যদিও এটি একটি উচ্চ মানের চলমান জুতা বেশী না। আপনার পা মেলে মেলে একটি ফর্ম হিসাবে তারা একটি গুরুত্বপূর্ণ সীসা সময় আছে। আপনি জুতা অর্ডার প্রথমবার একটি শেষ এবং প্যাটার্ন ফি জন্য একটি চার্জ আছে। তারা বলে যে সাধারণত ঘূর্ণন সময় 24 সপ্তাহ, যা প্রায় পাঁচ মাস। আপনি জুতা রঙ, ছাঁটা, উপকরণ, এবং insoles জন্য একটি পছন্দ ছোট সংখ্যা পেতে। Uppers 1,000 জন্য স্থায়ী হওয়া উচিত 2,000 মাইল এবং আপনি তালা প্রতিস্থাপনের পেতে পারেন। আপনি যদি একটি হার্ড টু ফিট পাদদেশ আছে, Hershey একটি ভাল বিকল্প হিসাবে তারা পোষাক জুতা, হাইকিং জুতা, এবং আপনার কাস্টম জুতা শেষ পর্যন্ত জুতা সান্ত্বনা করতে পারেন।