একটি ছোট কিন্তু শক্তিশালী শব্দবন্ধ
ওম একটি জটিল অর্থ দিয়ে একটি খুব সহজ শব্দ। ওম হল সমগ্র বিশ্ব একক শব্দ, যা মন, শরীর এবং আত্মা যা যোগব্যায়ামের হৃদয়ে সংযুক্ত করে । প্রায়ই একটি যোগ সেশন শুরু এবং শেষ তিন বার chanted, ওম শব্দ আসলে তিনটি অক্ষর - একটি, আপনি, এবং মি।
ওম পাওয়ার
ওম একটি প্রাচীন মন্ত্র যা হিন্দুধর্ম ও বৌদ্ধ ধর্মে ব্যবহৃত হয়, অন্য ধর্মের মধ্যে।
হিন্দু ঐতিহ্যে, শব্দ ওমকে সমগ্র মহাবিশ্ব ধারণ করতে বলা হয়। এটা সময় শুরু থেকে প্রথম শব্দ, পাশাপাশি বর্তমান এবং ভবিষ্যতের অন্তর্ভুক্ত করা হয় যেমন, এর গুরুত্ব এবং ক্ষমতা অপ্রচলিত করা কঠিন। এটি অন্য মন্ত্রগুলির জন্য একটি বিল্ডিং ব্লক হিসাবে ব্যবহৃত একটি বীজ শব্দাংশও। চক্র ব্যবস্থায় , এটি অজানা চক্রের সাথে সংযুক্ত, তৃতীয় চোখ , যা অন্তর্দৃষ্টি এবং স্ব-জ্ঞানের প্রতিনিধিত্ব করে।
যোগায় ওম
যোগব্যায়াম সেটিংসে, ক্লাসের প্রারম্ভে om এর চিৎকারে মাদুর বা ধ্যানধারণায় ব্যয় করা হয় এমন সময় ও স্থানগুলিতে অনুশীলনকারীদের ব্যবহার করে। অনুরূপভাবে, বর্গ শেষে একটি ওম আপনার শারীরিক অনুশীলন শেষ হয়েছে এবং এটি সমাজ reenter সময় হল যে ইঙ্গিত। জনগণের একটি গ্রুপের সাথে কথা বলার ফলে দলটিকে ঐক্যবদ্ধ করা এবং সম্প্রদায়ের অনুভূতি তৈরি হয়। আপনি গানের কম্পন অনুভব করেন এবং আপনার সহপাঠীদের মধ্যে আপনার নিজস্ব ভয়েস শব্দ হারাতে হিসাবে, এটি অন্যান্য মানুষের সঙ্গে এবং এমনকি মহাবিশ্বের সঙ্গে এক বোধ করা সম্ভব।
ওম এর বিজ্ঞান
বিজ্ঞানীরা জ্যোতিষ্ক দ্বারা সৃষ্ট স্পন্দনের মস্তিষ্কে প্রভাব আবিষ্কার করতে শুরু করেছেন। একটি ছোট 2011 এর গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের মস্তিষ্কের ক্রিয়ামূলক এমআরআই স্ক্যান গ্রহণ করে ওম হিসাবে নিয়ন্ত্রণ করার মত ওম ব্যবহার করার প্রভাবগুলি নিখুঁতভাবে মূল্যায়ন করে এবং "Ssss" নিয়ন্ত্রণ হিসাবে একটি শব্দ হিসাবে শব্দটি ব্যবহার করে।
মস্তিষ্কের কার্যকলাপ যা সর্বাধিক সময়কালে গবেষকেরা পর্যবেক্ষণ করেন যে ভ্যাজ স্নায়ুতে উদ্দীপনার সৃষ্টি হয়, যা বিষণ্নতা এবং মৃগীরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। যদিও এই ফলাফলগুলি প্রাথমিক হিসাবে বিবেচিত হলেও তারা ইতিবাচক প্রভাবগুলির জন্য অনেক সমর্থককে বৈজ্ঞানিক সমর্থন প্রদান করে, যেগুলি অনেক লোককে চুম্বন করে ওঠে।
যোগ মধ্যে অ্যাম চিহ্ন
ওম প্রতীক অনাড়ম্বর লোগো হয়ে গেছে যোগব্যায়াম। আপনি এটি mats এবং Tee শার্ট, স্টুডিও দেওয়ায় আঁকা এবং yogis মৃতদেহ সম্মুখের উলকি আঁকা এটি দেখতে পাবেন। যোগব্যায়াম বিশ্বের এমন একটি সর্বব্যাপী ইমেজ যে এটা ভুলে যাওয়া সহজ যে, এর তাত্পর্য সব কিছু যোগ করার জন্য আপনার ভালবাসা ঘোষণা ছাড়াই যায়। প্রতীকটির উৎপত্তি জানা যায় না, তবে এটি চারটি রাষ্ট্রের চেতনার প্রতিনিধিত্ব করে: গভীর ঘুম (অচেতনতা), স্বপ্ন দেখি, জেগে ওঠে, এবং সুখ (সমাধি)।
উচ্চারণ
কখনও কখনও om একটি vibrating মি দ্বারা অনুসরণ একটি দীর্ঘ ও শব্দ সঙ্গে শেখানো হয়। অন্যদের একটি এবং আপনি আলগা পছন্দ করে, তাই এটি একটি আহ-উও-এমএম এর আরো।
> উত্স:
> গঙ্গাধর বি, কল্যাণী বি, ভেঙ্কটসুব্রামানামিয়ান জি, এট আল 'ওম' চরিত্রের Neurohemodynamic সম্পর্ক: একটি পাইলট কার্যকরী চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং গবেষণা। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ যোগ । 2011; 4 (1): 3। ডোই: 10.4103 / 0973-6131.78171।