চলন্ত জুতা ঘাম পায়ে কারণে ঘ্রাণে পেতে আপনার জুতা আপনার ঘাম থেকে আর্দ্র হতে হলে, গন্ধ খারাপ হতে পারে কারণ ব্যাকটেরিয়া ক্রমবর্ধমান রাখা। আপনার চলমান জুতা stinky পেতে থেকে সাহায্য করতে কিছু টিপস এখানে:
- চলমান মোজা সঠিক ধরনের পরা থেকে আপনার জুতা রাখা এবং ভিজা থাকা থেকে সাহায্য করতে পারেন। অ তুলা, সিন্থেটিক চলমান মোজা পরেন গুরুত্বপূর্ণ কারণ তারা ভিজা (যা তুলো মোজা সঙ্গে কি হয়) থাকার পরিবর্তে আর্দ্রতা দূরে wick করব। আপনার চলমান জুতা কখনোই নগ্নপদে যান না, এমনকি যদি আপনি তাদের চলমান পরিকল্পনা না করছি।
- আপনার রান পরে আপনি আপনার চলমান জুতা অপসারণ করার চেষ্টা করুন, যাতে আপনি তাদের বায়ু পারেন। তাদের মধ্যে হাঁটা অবিরত (আপনার ধনুর্বিদ্যা জাল সঙ্গে) গন্ধ আরো তীক্ষ্ন তোলে
- আপনার জুতা একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করুন এবং একক ঢোকা সরিয়ে ফেলুন, ব্যাকটেরিয়াগুলি ক্রমবর্ধমান থেকে রোধ করতে একটি হিটার বা পিছন দিকে বা একটি গরম গাড়ী ট্রাঙ্ক পাশে তাদের ডান করা না। যদি আপনার জুতা ভেজা (উদাহরণস্বরূপ একটি বৃষ্টির রান পরে,) তাদের বন্ধ এবং সংবাদপত্রের crumpled বল দিয়ে তাদের stuff। এই জুতা তাদের আকৃতি রাখা সাহায্য করে, এবং কাগজ জুতা থেকে আর্দ্রতা দূরে দাঁড়িয়েছে তাদের পতন থেকে পাওয়া থেকে প্রতিরোধ। একবার সংবাদপত্রের আর্দ্রতা বাড়িয়ে নিন, জুতাগুলি শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত, আরো সংবাদপত্রের সাথে এটি প্রতিস্থাপন করুন।
- চলমান জুতা দুটি জোড়া ঘোরান , তাই আপনি তাদের জুড়ে না যখন একটি জোড়া একটি শুকিয়ে যাওয়ার সুযোগ দিতে পারেন
- নিশ্চিত করুন যে আপনি নিয়মিত আপনার পা ধোয়া, বিশেষ করে রান পরে। এটি ধূমপান থেকে তাদের রক্ষা করতে সাহায্য করবে এবং এথলেটের পা যেমন সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করবে
- কিছু বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিন (প্রতিটি জুতোতে আধা চা চামচ জরিমানা) এবং তাদের রাতে রাতে বসিয়ে দিন। বেকিং সোডা মাস্ক গন্ধ সাহায্য এবং অবশিষ্ট আর্দ্রতা শোষণ করবে
- একটি ড্রায়ার শীট নিন এবং অর্ধেক এটি চেরা। প্রতিটি জুতা মধ্যে ড্রায়ার শীট অর্ধেক রাখুন এবং এটি রাতারাতি বসতে দিন। বেকিং সোডা ভালো, ড্রায়ার শীট গন্ধ মাস্ক সাহায্য এবং আর্দ্রতা শোষণ সাহায্য করবে। বা রান পরে আপনার চলমান জুতা একটি ড্রায়ার শীট।
- একটি রান পরে আপনার জুতা Odor Eaters হিসাবে একটি ডোডরেন্ট স্প্রে ব্যবহার করুন। এটি সস্তা এবং আসলে সত্যিই ভাল কাজ করে।
- কিছু রানার্স স্নেইডার ডোডরেন্ট বল দ্বারা শপথ করে, একটি স্ফুলিঙ্গে ফিট করে এমন একটি বলের আকৃতির একটি এয়ার ফ্রেশনার।
- যদি গন্ধটি সরানো কঠিন হয়, তাহলে চলমান জুতাগুলির 'insoles পরিবর্তনের চেষ্টা করুন আপনি যদি এখনও একটি উন্নতি লক্ষ্য না, এটি চলমান জুতা একটি নতুন জুড়ি পেতে সময় হতে পারে।
- গন্ধ সত্যিই খারাপ এবং আপনার জুতা খুব নোংরা হয়, তাহলে আপনি একটি স্নান বুরুশ, হালকা সাবান, এবং ঠান্ডা জল ব্যবহার করে তাদের ধোয়া পারেন, এবং তারপর তাদের বায়ু শুকনো যাক আপনার চলমান জুতা ওয়াশিং মেশিন বা ড্রায়ারে রাখুন না, যেহেতু তাদের তাদের আকৃতি হারাতে হবে।