প্রতিরোধ, জীবাণু, এবং ময়লা: মিষ্টি স্পট খুঁজছি

আমাদের "পরিষ্কার জন্য অনুসন্ধান" উপর আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই সেরা কি দৃষ্টিপাত

জনস্বাস্থ্যের ইতিহাসে সর্বশ্রেষ্ঠ অগ্রগতির একটি হল অবিশ্বাস্যভাবে নম্র। এটি একটি মহান আবিষ্কার পণ্য ছিল না, উপন্যাস প্রযুক্তি, বা নোবেল পুরস্কার। এটা ছিল সহজ অন্তর্দৃষ্টি যে পরিচ্ছন্নতা বিষয়। অগ্রিম ছিল স্যানিটেশন।

স্যানিটেশন, উভয় তার ব্যক্তিগত এবং পাবলিক প্রকাশ, অটোর জীবন সংরক্ষিত হয়েছে। স্যানিটারি মেডিসিন-হেড ওয়াশিং এর প্রাইভেট প্র্যাকটিস, মূলতঃ এবং পরবর্তীতে এন্টিসেপটিক চর্চাগুলি থেকে যে সমস্ত উদ্ভাবন ঘটেছিল- 1800-এর দশকে একটি হাঙ্গেরীয় চিকিত্সক ইগনাজ সেমেলউইস-এর জন্ম হয়, যারা প্রসবোত্তর ক্লিনিকগুলির হাতুড়ি পরিচালনার নির্দেশনা পেশ করেছিল।

প্রাথমিক সুবিধাভোগী ছিলেন তাঁর প্রত্নতাত্ত্বিক রোগী, যার ফলে ফলাফল হিসাবে অসুস্থতার হার হ্রাস পায়। কিন্তু একবার যখন বিতর্কিত প্রথাগুলি সুস্পষ্ট হয়ে উঠেছিল, তখন সব ঔষধ তার কাজ পরিষ্কার করে নিল অথবা কমপক্ষে তার হাত।

অবশ্যই, আমাদের আবার স্মরণ করিয়ে দেয়া হয়েছিল যে, ২01২ সালে মিশিস্টের ফ্লিন্টে শিহিগার প্রাদুর্ভাবের সাথে হাত ধোয়ার গুরুত্বের কথা স্মরণ করিয়ে দেয়া হয়েছিল। কুখ্যাত জল দূষণের সমস্যা সেখানে বাসিন্দাদের ভয় পেয়েছে যেগুলি কেবল পানি পান করা থেকে বিরত থাকে না, তবে এটি দিয়ে ওয়াশিং এর ফলে একটি গুরুতর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফেকশন যা ভাল স্বাস্থ্যবিধি অন্যথায় প্রতিরোধ করতে পারে।

জনসাধারণের স্যানিটেশন এর প্রভাব সম্ভবত আরও বেশি, এবং উনিশ শতকের ঊনবিংশ শতাষ্ফীর মধ্যভাগের মধ্যবর্তী শহুরে স্কোয়ালারের সাথে সম্পর্কিত মহামারীবিদদের অন্তর্দৃষ্টিগুলির উত্সটি তুলে ধরে। ঘনবসতিপূর্ণ শহর এবং সংক্রামক রোগের প্রাদুর্ভাবগুলির মধ্যে ঘন ঘন ঘনত্বের মধ্যে সংযোগগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে স্পষ্ট হয়ে ওঠে এবং অবশেষে শরণার্থী পরিকল্পনার দিকগুলি আমরা আজকের জন্য গ্রহণ করি, যেমন সযার সিস্টেম এবং অন্দর প্লাম্বিং হিসাবে বৃদ্ধি করা।

দশক ধরে জীবন বাঁচানোর সংখ্যাটি কেবলমাত্র অনিশ্চিত।

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে অনেকগুলি তালিকা সংকলিত হয়েছে যা সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ মেডিকেল এবং পাবলিক হেলথ অ্যাডভান্সড মনে করে। আমি বেশ কয়েকটি দিকে তাকিয়ে ছিলাম, এবং মেডিসিনে প্রাথমিক স্যানিটেশন এবং এন্টিসেপটিক অভ্যাস উভয়ই তাদের প্রায় প্রত্যেকেই প্রায় 10 টি করে তৈরি করেছে।

অন্য কেউ আছে যে সবাই এর শীর্ষ 10 করতে তোলে, এবং এটি সম্পর্কিত: ভ্যাকসিনস টিকা, বা আরো সঠিকভাবে, টিকাদান, অগণিত জীবন সংরক্ষিত এবং এমনকি প্রাকৃতিক বিশ্বের প্রথম ইচ্ছাকৃত "বিলুপ্তির" উত্পন্ন: চিপস ভাইরাস নির্মূল। আমরা মুহূর্তে ইমিউনিয়েশন ফিরে আসব।

স্যানিটাইটিং ওভারলোড

কিন্তু প্রথমত, আমরা সবাই জানি যে খুব ভাল একটা জিনিস খুব বেশী ভালো নাও হতে পারে এবং আধুনিক যুগে, এটি স্যানিটেশন সম্পর্কে সত্য হতে পারে।

আপনি অনেক সুন্দর এই দিন একটি শিলা অধীন জীবিত করা আছে (যেখানে, দ্বারা, কিছু ময়লা এক্সপোজার আপনার জন্য ভাল হতে পারে!) "Microbiome" সম্পর্কে শুনে না। যেমন আপনি সম্ভবত জানেন, এটি বোঝায় ব্যাক্টেরিয়া সম্প্রদায় যারা আমাদের এবং আমাদের মধ্যে বসবাস করে, এবং আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতিটি দিক থেকে শক্তিশালীভাবে অবদান। বেশিরভাগ অনুমান অনুসারে, অন্তত 10 জন ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যারা সম্প্রদায়ের মধ্যে বসবাস করে যে প্রত্যেক "মানুষের" কোষের জন্য একক মানুষের সৃষ্টি করে, তাই আমরা আমাদের ত্বকে একটি গোলাকার ত্রুটি সম্পর্কে কিছু বলি। আমাদের শরীরের মানুষের ডিএনএর চেয়ে বেশি ব্যাকটেরিয়া আছে।

স্বাস্থ্যের উপর মাইক্রোবায়োমের প্রভাব তার নিজের ডান দিকে একটি দীর্ঘ নিবন্ধ। এখানে বিন্দু হল এই: আমরা এমন দিন থেকে দীর্ঘ পথ পেয়েছি যখন "একমাত্র ভাল জীবাণু একটি মৃত জীবাণু।" আমরা এখন জানি যে কিছু কিছু তথাকথিত "জীবাণু" আমাদের বন্ধু, বন্ধু এবং আমাদের জন্য অত্যাবশ্যক নয় মঙ্গল।

আমরা এখন জানি যে আমরা স্যানিটেশন জন্য আমাদের উদ্দীপনা মধ্যে বহন জন্য উচ্চ মূল্য পরিশোধ করা হয় আধুনিক microbiome, কারণ আমরা "ভাল, পরিষ্কার ময়লা," অন্যান্য শিশুদের জীবাণু, এবং এমনকি পশুদের কল, আমরা Lysol আগে বসবাস যারা আমাদের পূর্বপুরুষদের তুলনায় প্রায়ই দরিদ্র বলতে পারেন শৈশব মধ্যে এক্সপোজার অভাব কারণ। এই প্রবণতা দ্বারা এলার্জি থেকে অ্যাস্থমা, অটোইমিউন রোগ থেকে এমনকি ডায়াবেটিসের সমস্তকিছুই ব্যাখ্যা করা যেতে পারে এমন আরো প্রমাণ রয়েছে।

অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের জন্য আমাদের উদ্যোগ একটি সমান্তরাল সমস্যা তৈরি করেছে: এন্টিমাইকোবাইলীয় প্রতিরোধের "সুপার বাগ" এর উত্থান আমাদের অ্যান্টিবায়োটিকের কোনটিই খুন করতে পারে না তা হল আংশিকভাবে ওষুধে অ্যান্টিবায়োটিকের অযৌক্তিক ব্যবহারের ফলে প্রায়ই ভাইরাল অবস্থার জন্য যা তাদের প্রয়োজন হয় না; ফিড পশুর মধ্যে এন্টিবায়োটিক ব্যাপক ব্যবহার, প্রায়ই শুধু তাদের দ্রুত এবং চর্বি বৃদ্ধি করতে; এবং এন্টিবায়োটিকগুলি রুটিন, বাড়ির পণ্যগুলিতে (বিশেষতঃ এন্টিব্যাক্টরিয়াল সিপলে, হাত স্যানিটাইজার এবং ক্লিনার্স) উপস্থিত।

এন্টিবায়োটিক সম্পর্কে উদ্বেগ সব জায়গায় তীব্র হয়েছে খাদ্য শিল্পে নোটিশ নেওয়া হয়েছে, এবং আরও বেশি প্রযোজক এন্টিবায়োটিক-ফ্রি ভাড়া দিতে চলেছে। এফডিএ সরাসরি সাথে জড়িত, এবং এটি সম্প্রতি antimicrobial সোপ একটি অ্যারের নিষিদ্ধ। সংস্থাটি বাড়ির পণ্যগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা এন্টিমাইক্লিকিক্সের নিরাপত্তার বিষয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে এবং সন্দেহ করে যে তারা শুধু সাধারণ সাবানের চেয়ে সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকর।

আমাদের ফোকাস পুনর্নির্দেশ

কিন্তু এখানে যেখানে রমরমাগুলি আলোচনায় ফিরে আসে। আমরা আমাদের এন্টিসেপটিক উত্সাহের সাথে বহন করা কিছু ক্ষতি করে ফেলেছি, তবে কেউ মনে করতে হবে না যে, যখন শ্বেত কণা সর্বজনীন ভয় ছিল এবং প্রত্যেক বসন্তে পোলিও হুমকির সম্মুখীন হতো। স্যানিটেশন সঙ্গে সঙ্গে, সব সময় সর্বশ্রেষ্ঠ স্বাস্থ্য অগ্রগতি তালিকায় immunizations তাদের সঠিক স্থান আছে।

কিন্তু এই দিন, আমরা শ্রেষ্ঠ সময়ে ভ্যাকসিন সম্পর্কে অপ্রীতিকর হয়ে উঠেছি, এবং সবচেয়ে খারাপ সময়ে, তাদের বিরোধিতায় নিজেদেরকে বললাম। এটি একটি গুরুতর ভুল। আমি এই বিষয়ে পুরোপুরি বোবা হতে চাই, এবং শুধু ডাক্তারের মতোই নয়, কিন্তু একজন সহকর্মী হিসেবে নিজের স্বাবলম্বী হওয়ার জন্য এবং তার সহকর্মী মা-বাবার মতো নিজের নিজের পাঁচটি বাচ্চার ত্বকে লাগাতে হবে যেখানে তার মুখ এখন হচ্ছে: লিমা জীবন বাঁচান

আমরা এখন ভ্যাকসিন প্রতিরোধের চেয়ে ভ্যাকসিনের ভয় দেখানোর একমাত্র উপায় কারণ টিকাগুলো এমন একটি চমৎকার কাজ করেছে যে রোগ সম্পর্কে আমরা তাদের ভুলে গিয়েছি। ভ্যাকসিনের আশঙ্কা জনসংখ্যার বিলাসিতা হতে পারে ভ্যাকসিনের কারণে ভয়ানক রোগের কারণে তা আর পাওয়া যায় না।

Dirty বনাম পরিষ্কার: একটি ব্যালেন্স হ্রাস

এই আমাদের ছেড়ে যেখানে একটি মধ্যম পথ যেখানে প্রতিরোধ উভয় স্যানিটেশন এবং ময়লা উভয় ডোজ উভয় থেকে সুবিধা। আমরা আমাদের খাদ্য বা পরিবেশে অ্যান্টিবায়োটিক চাই না, এবং আমাদের এমন কোনও গ্রহণ করা উচিত নয় যা আমরা সত্যিই প্রয়োজন নেই। ময়লা এবং এমনকি জীবাণুগুলি প্রকাশ, স্বাভাবিক ও সুস্থ উভয়ই শৈশব এবং পরে।

আমাদের যে যারা বন্ধুত্বপূর্ণ বাগ আমরা এই পথ প্রয়োজন খুঁজে না, একটি probiotic একটি ভাল ধারণা হতে উপযুক্ত। কিন্তু এখনও সেখানে বিপজ্জনক এবং প্রতিরোধযোগ্য সংক্রমণ আছে, তাদের মধ্যে ইনফ্লুয়েঞ্জা। আমরা আমাদের বিপদ আমাদের গার্ড নিচে দেওয়া।

আমার পরামর্শ হল আমাদের ভেতরে ঢুকানো, হাত ধুয়ে ফেলুন, আমাদের ভ্যাকসিনগুলি পান এবং এন্টিমাইকোবালিয়াল সাবানটি সরিয়ে ফেলুন।