পুষ্টি হাইলাইট (প্রতি সেবা)
ক্যালরি - 190
চর্বি - 6 গ
কার্জ - 32 গ
প্রোটিন - ২ জি
মোট সময় 35 মিনিট
প্রস্তুতি 20 মিনিট , কুক 15 মিনিট
পরিবেশন 12 (1 কাপ একেক কাপ)
খাবারের এলার্জি (এবং যারা সাধারণ খাবারের মূল্যবান) তাদের খাবারগুলি সবই প্রাকৃতিকভাবে পছন্দ করে, খাদ্য সামগ্রী এবং কৃত্রিম স্বাদ হিসাবে এই ধরনের উপাদানগুলি এড়িয়ে যাওয়া। এটি বাস্তব উপাদানগুলি থেকে খাবারগুলি তৈরির মতো আরও বেশি মজা, যেমন তাজা স্ট্রবেরি
এই সুপার গোলাপী cupcakes আসা যেখানে। Cupcakes বাস্তব, সৎ থেকে ধার্মিকতা স্ট্রবেরি থেকে আসে যে একটি ছাগলছানা-বন্ধুত্বপূর্ণ স্ট্রবেরি স্বাদ আছে। তারা দুগ্ধ, সোয়, ডিম, বাদাম, চিনাবাদাম, কৃত্রিম রং এবং স্বাদ থেকেও মুক্ত এবং শুধু স্বাভাবিকভাবেই সুস্বাদু!
আপনি এই cupcakes সব খাদ্য রং ছাড়া করতে পারেন, এবং তারা পিঁড়ামিতে স্ট্রবেরি থেকে শুধু একটু গোলাপী হবে। কিন্তু প্রাকৃতিক বৃক্ষের রঙিন রঙটি বলা হয় ইন্ডিয়া ট্রি তৈরি করে একটি গভীর গোলাপী রঙের রঙ যা দেখতে যেমন সুন্দর হয় তেমনটি খেতে হয়।
আমি দলগুলোর, স্কুলে অনুষ্ঠানগুলির জন্য বা এই সময়ে আমার ফ্রিজে এই cupcakes একটি ধাঁধা রাখা পছন্দ করি, যখন অন্য জিনিসপত্র হস্তান্তর করা হয়।
ওপকরণ
- 1 কাপ সম্পূর্ণ তাজা বা হিমায়িত (thawed) স্ট্রবেরি, hulled
- 1/4 কাপ চাল বা নারকেল দুধ বা অন্য দুধ বিকল্প
- 1/3 কাপ চিনির তেল
- 1 1/2 কাপ সমস্ত উদ্দেশ্য আটা
- 1 চামচ বেকিং পাউডার
- 1/4 চা চামচ লবণ
- 1 কাপ চিনি
- প্রাকৃতিক লাল খাদ্য রঙ (যেমন ইন্ডিয়া ট্রি হিসাবে), ঐচ্ছিক
- এক রেসিপি
- দুগ্ধজাত, সয়া-বিনামূল্যে frosting
প্রস্তুতি
- 350 ডিগ্রি ফারেনহান ওপেন করুন। কাগজ লাইনের সাথে লাইন কাপকেক প্যান করুন।
- মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ডার বা খাদ্য প্রসেসর এবং মিশ্রন স্ট্রবেরি রাখুন। একটি বড় মিশ্রণের বাটি মধ্যে, একসঙ্গে স্ট্রবেরি puree, দুধ বিকল্প এবং তেল ঝাড়া
- একটি পৃথক বাটি মধ্যে, ময়দা, বেকিং পাউডার, লবণ, এবং চিনি মিশ্রিত।
- ভিজা উপাদানগুলি শুষ্ক উপাদানগুলি যোগ করুন, যতক্ষণ না সবকিছু জড়িত হয় ঝাড়া। ব্যবহার এবং মিশ্রিত মিশ্রিত করা হলে খাদ্য রঙ যোগ করুন। ওভার-সিলিং না
- 1২ টি কাপ-কেক লিনের মধ্যে বিভাজক বিভাজক। 15 থেকে 18 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি সেলসিয়াস করুন, অথবা আলতোভাবে চাপা যখন উপরে স্প্রিং ফিরে না হওয়া পর্যন্ত
- ফ্রুক্টিং করার আগে কুলিং র্যাকে সম্পূর্ণভাবে শীতল করার জন্য cupcakes কে অনুমতি দিন।
- এই cupcakes সরাসরি উপভোগ করা যাবে বা পরে ব্যবহারের জন্য হিমায়িত করা। 20 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভকে ঠাণ্ডা করার জন্য, বা শুধু ঘরের তাপমাত্রায় গল করার অনুমতি দিন। একটি বিশেষ lunchtime চিকিত্সা জন্য একটি lunchbox মধ্যে একটি টোন এবং হিসাবে এটি thaws অন্যান্য খাদ্য ঠান্ডা রাখা হবে।
সব প্রাকৃতিক খাদ্য রং
ভারত গাছ প্রাকৃতিক লাল, হলুদ এবং নীল রঙের রং তৈরি করে, সমস্ত উদ্ভিজ্জ উৎস থেকে (লাল শিকড় থেকে আসে)। আপনি প্রাথমিক স্কুলের আপনার প্রাথমিক রং মনে রাখবেন, আপনি আপনার cupcakes জন্য কোন রঙ কল্পনানুসারে এই তিনটি প্রাকৃতিক খাদ্য রং ব্যবহার করতে পারেন বুঝতে পারবেন। ভারত গাছটি সব প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক পাত্রে এবং অন্যান্য অলঙ্করণ তৈরি করে যা তার খাদ্যের রং দিয়ে রঙ্গিন হয়, কিন্তু সেগুলি অ্যালার্জেন মুক্ত নয়- এতে সয়া ও ভুট্টা উভয়ই থাকে।