আপনার স্বাস্থ্যের উপকার করতে পারে কি?

তিকর অরেঞ্জ সম্পূরক নিরাপত্তা উদ্বেগ আনা

ক্রিড়া কমলা হয়, ভাল, তিক্ত-আসলে, এটি কমলা কম্বল তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। ঐতিহ্যগত ঔষধে, ফল থেকে তৈরি তিকর কমলা এবং চায়ের পাটকলগুলি যেমন বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং অচেতনতার সাথে ব্যবহার করা হয়।

এই দিন, তিক্ত কমলা তেল, চর্বি, এবং সম্পূরকগুলি অন্ত্রের জ্বালা, জমাট, ওজন হ্রাস, এবং এমনকি ক্রীড়াবিদ এর পা যেমন কিছু ফাঙ্গাস সংক্রমণের জন্য ব্যবহার করা হয়।

যাইহোক, এই কাজ অনেক প্রমাণ নেই, এবং তিক্ত কমলা সঙ্গে যথেষ্ট সতর্কতা ব্যায়াম কারণ আছে।

বিড়াল অরেঞ্জ স্বাস্থ্য বেনিফিট?

বিড়াল কমলা একটি মরিচা কমলা এবং pomelos উভয়ের একটি ঘনিষ্ঠ আত্মীয় যে ধনে কমলা হাইব্রিড একটি ধরনের। এটি ভূমধ্য জুড়ে উড়ে গেছে (অতএব তার বিকল্প নাম "সেভিল কমলা")। চীনা ওষুধে, এটি বলা হয় ঝি শি।

প্রচলিত ঔষধের মধ্যে তিক্ত কমলা ব্যবহারের ব্যবহার সত্ত্বেও, বিজ্ঞান তিক্ত কমলা মধ্যে খুব বেশি দেখা যায় না, এবং যে গবেষণাগুলি করা হয়েছে তা কিছু উদ্বেগ তৈরি করে। ওজন হ্রাসে সম্ভাব্য ভূমিকার জন্য সম্ভবত ক্রিড়া কমলা সম্ভবত ভালভাবে গবেষণা করা হয়, যেখানে এটি সাধারণত নিজের দ্বারা বা অন্য তথাকথিত " চর্বি বার্নার " এবং "বিপাক শক্তিবৃদ্ধি" যেমন ক্যাফিনের মত একটি সূত্রে বিক্রি হয়।

কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মানুষ নিজেরাই বা অন্য উপাদানের অন্তর্ভুক্ত একটি সূত্রের মধ্যে তিক্ত কমলা নির্যাস গ্রহণ করছেন, তাদের মেটাবলিজম বৃদ্ধি এবং কিছুটা ওজন হারাতে পারে।

যাইহোক, এখানে প্রমাণ সীমাবদ্ধ, এবং তিক্ত কমলা সম্পূরক ব্যবহার সম্পর্কে সতর্ক হওয়ার দৃঢ় কারণ আছে।

ফুসকুড়ি ইনফেকশন জন্য বিড়াল অরেঞ্জ তেল

একটি পুরোনো গবেষণায় ফুসকুড়ি সংক্রমণ জন্য তিক্ত কমলা তেল ব্যবহার পরীক্ষা। এই গবেষণায় ভাল ফলাফল দেখানো হয়েছে: কার্যত যারা ট্রায়াল শুরু সমস্ত তাদের সংক্রমণ স্থির দেখেছি, এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কম ছিল, তেলের অন্তত পাতলা ফর্ম সঙ্গে বেশিরভাগ ত্বকের জ্বালা জড়িত।

গবেষণায় গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত যে তেজী কমলা একটি ফকুল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রতিশ্রুতিশীল এবং সস্তা উপায়। কোনও আরও গবেষণা সনাক্ত করা যায়নি।

তিকর কমলা সাপ্লিমেন্ট জন্য নিরাপত্তা উদ্বেগ

তিক্ত কমলা স্নিফ্রাইন নামক একটি পদার্থ রয়েছে, যা এফড্রাের অনুরূপ। এফিড্রাটি তার ওজন কমে যাওয়া প্রভাবের কারণে কিছুটা বিরক্তিকর ছিল, তবে যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন এফডরাতে গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির কারণে নিষিদ্ধ করেছিল।

বিশেষত, এফড্রা রক্তচাপ বৃদ্ধি করে (যার ফলে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধি)। এটি স্পষ্ট নয় যে সিনাফ্রাইন একই জিনিস করে, যদিও গবেষণাগুলি দেখায় যে এটি আপনার হৃদস্পন্দন (এবং সম্ভবত আপনার রক্তচাপ) বাড়াতে পারে। উল্লেখযোগ্যভাবে, জাতীয় কলেজিয়েট অ্যাথলেটিক অ্যাসোসিয়েশন (এনসিএএ) নিষিদ্ধ ওষুধের বর্তমান তালিকায় স্নিফ্রেনিন (তিক্ত কমলা) স্থাপন করেছে।

আপনার ত্বকে তিকর কমলা ব্যবহার করার সময় (যেমন আপনি একটি ফাঙ্গাল সংক্রমণের সাথে যুদ্ধ করবেন), এটি আপনাকে সূর্যমুখী হতে আরও বেশি আকৃষ্ট করে তুলতে পারে। অবশেষে, ঔষধ গ্রহণকারীরা তিক্ত কমলা সম্পূরকগুলি এড়িয়ে চলা উচিত কারণ পুষ্টিগুলি রক্তচাপ বাড়াতে পারে এবং অন্যান্য উপায়ে স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।

সংক্ষেপে, তিক্ত কমলা গ্রহণ করা বা আপনার ত্বকের উপর লাগানো থেকে বিরত থাকা ভাল।

দুর্গন্ধযুক্ত কমলা তেলের তেল নিরাপদ বলে মনে হচ্ছে।

বিড়াল অরেঞ্জ এবং অ্যারোমাথেরাপি

অ্যারোমাথেরাপি এ বিড়াল কমলা ব্যবহার করা হয় ক্রিড়া কমলা অপরিহার্য তেলের মত গন্ধ, ভাল, কমলা। তিকর কমলা এর মজাদার অংশ হল যেগুলি (পেটগ্রাগন) নামক পাতার (তেলযুক্ত) এবং তেল থেকে তেল (নারোলি নামে) পৃথকভাবে বিভিন্ন scents আছে, কিন্তু উভয় "oranges" হিসাবে স্বীকৃত হয়। অ্যারোমাথেরাপি মধ্যে, তিক্ত কমলা একটি সুগন্ধি প্রদান করা হয় যে উত্সাহিত করে এবং জাগিয়ে তোলে (সন্ধ্যায় কমলা রস মনে)।

> সোর্স:

> দুশ্চরিত্রা অরেঞ্জ ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ, ন্যাশনাল সেন্টার ফর হেলথ অ্যান্ড আধুনিক মেডিসিন। https://nccih.nih.gov/health/bitterorange।

> কাটস জিআর এট আল একটি 60 দিনের ডাবল-অন্ধ, প্লেসো-নিয়ন্ত্রিত নিরাপত্তা গবেষণায় সিট্রাস অরান্টিয়াম (তিক্ত কমলা) এক্সট্র্যাক্ট। খাদ্য ও রাসায়নিক টক্সিকোলজি 2013 মে; 55: 358-২6।

> রমজান ওয়াট এট আল তিক্ত কমলা এর তেল: নতুন সামঞ্জস্যপূর্ণ antifungal এজেন্ট। ডার্মাটোলজি ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল । 1996 জুন; 35 (6): 448-9

> স্টোহস এসজে এট আর সিট্রাস অরান্টিয়াম (তিক্ত কমলা) নির্যাস এবং তার প্রাথমিক প্রোটলালক্লোপযুক্ত পি-সেনফ্রাইনের সাথে জড়িত মানুষের ক্লিনিকাল স্টাডিজগুলির পর্যালোচনা। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মেডিকেল সায়েন্সেস । 2012; 9 (7): 527-38।