একটি পূর্ণ-বৈশিষ্ট্যযুক্ত Pedometer, প্লাস চার্ট
Omron HJ-720ITC পকেট Pedometer একটি পূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত pedometer (ধাপ, দূরত্ব, ক্যালোরি) যা আপনাকে গ্রাফ এবং ধাপের চার্ট, এরিবিক পদক্ষেপ, দূরত্ব, ক্যালোরি এবং চর্বিযুক্ত প্রাণবন্ত উপভোগ করার জন্য এটি আপলোড করতে দেয়। প্যাডোমোটারটি একটি উন্নত দুই-অক্ষ নকশা যা অনেকের চেয়ে বেশি ঢেউকে সহ্য করে, কিন্তু ফ্ল্যাটটি স্পষ্ট না হলে এটি রেকর্ড করবে না (যে জন্য, আপনি একটি ত্রি-অক্ষ প্রক্রিয়া যেমন- Omron HJ-323U) চান।
এটি একেবারে নীরব এবং খুব সঠিক। এটি একটি ট্রিপ ওডমিন, রিসেট বোতাম, বা চালু / বন্ধ সুইচ নেই। এটি ক্রমাগত সংখ্যা এবং মধ্যরাত শুধুমাত্র পুনরায় সেট।
Omron 720 পকেট Pedometer
Omron 720 প্যাডোমোটার স্টপগুলি প্রদর্শন করে, এরিবিক ধাপ, দূরত্ব, ক্যালোরি এবং এরিবিক সময়। আপনি চলমান গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান জন্য একটি USB তারের মাধ্যমে আপনার কম্পিউটারে আপনার তথ্য আপলোড করতে পারেন।
ফাইলের আকার : Omron pedometer সবচেয়ে বেশী বড়। আপনার কোমরবন্ধে এটি ক্লিপ এবং একটি নিরাপত্তা শিকল সঙ্গে আসে
নয়েজ : Omron 720 প্যাডিকোফার নীরব।
যথার্থতা : একটি অচল গতিতে হাঁটা যখন Omron 720 খুব সঠিক দেখায়, এটি প্রতি মাইল প্রতি আমার স্বাভাবিক ধাপ গণনা মেলে। এটি কিছু প্যাডোমিটার হিসাবে অনেক "জাঙ্ক পদক্ষেপ" হিসাবে গণনা করে না, তাই আপনার পদক্ষেপের মোট সংখ্যাটি হাঁটা নয় এবং শুধু jiggling নয়। ওম্রনও সঠিক, যখন একটি নেকলেস বা স্তন পকেটের পাশাপাশি কোমরের মতো ধৃত হয়, যা অন্য অনেক পডometer ডিজাইনের সত্য নয়।
ব্যাটারি : প্রতিস্থাপযোগ্য ব্যাটারি স্বাভাবিক ব্যবহারের সঙ্গে একটি 6 মাস বয়সের আছে।
ওয়ার্কআউট বনাম মোট দৈনিক পদক্ষেপ : Omron কোন রিসেট বোতাম বা চালু / বন্ধ সুইচ আছে, এটি সবসময় হয় এবং এটা দৈনন্দিন মধ্যরাত্রি থেকে শূন্য নিজেকে পুনরায় সেট এবং মেমরি আগের দৈনিক সংখ্যা রাখে। যদি আপনি একটি প্যাডমোডর চান যে আপনি একটি workout আগে এবং পরে পুনরায় সেট করতে পারেন, এটি যে না।
আপনার Omron 720 Pedometer ডেটা আপলোড করার দুটি উপায়
Omron 720 একটি মিনি-ইউএসবি কর্ড সঙ্গে আসে। ২01২ সালের শেষের দিকে, আপনার ডেটা দেখতে আপনার দুটি উপায় আছে - আপনার নিজস্ব কম্পিউটারে Omron স্বাস্থ্য পরিচালন সফ্টওয়্যার এবং একটি বিনামূল্যে OmronFitness.com অ্যাকাউন্টের সাথে অনলাইন।
OmronFitness.com ড্যাশবোর্ড : Omron সংযোগ সফ্টওয়্যারটি ডাউনলোড করুন এবং একটি বিনামূল্যে অনলাইন একাউন্টে আপনার পডometerটি লিঙ্ক করুন। তারপর প্রতিদিন আপনার ডেটা একটি দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক গ্রাফ প্রদর্শিত হয়। আপনি সাপ্তাহিক লক্ষ্যগুলি এবং ফেসবুক বা টুইটারের মাধ্যমে আপনার সাফল্যগুলি ভাগ করতে পারেন। আপনি যদি আপনার প্যাডোমোটার পরিধান করতে ভুলে গিয়ে থাকেন তবে আপনি নিজেও তথ্য প্রবেশ করতে পারেন। যাইহোক, আপনি Omron স্বাস্থ্য পরিচালন সফ্টওয়্যার সঙ্গে যে ঘনঘন তথ্য গ্রাফ না পান।
ত্রি-অক্ষ Omron HJ-323U ডাউনলোডযোগ্য পডকোটার ওয়েব সাইটে ডাউনলোড করে, কিন্তু স্বাস্থ্য পরিচালন সফ্টওয়্যার ব্যবহার করে না, তাই আপনি প্রতি ঘন্টায় totals পাবেন না।
আপনার পিসি কম্পিউটারে : প্রথম ব্যবহারে, আপনি Omron স্বাস্থ্য পরিচালন ব্যবস্থাপক সফ্টওয়্যার ইনস্টল করুন, এবং আপনার সম্পর্কে কিছু মৌলিক বিট তথ্য সেট করুন। পুড়িয়ে ফেলা আপনার ক্যালোরি হিসাবের জন্য ওজন প্রয়োজন হয়। সেট আপ সহজ ছিল। একবার সেট আপ করার জন্য আপলোড করার জন্য আপনি আপনার পডometerটি ইউএসবি কর্ডে সংযুক্ত করুন, অ্যাম্রন হেলথ ম্যানেজমেন্ট সফটওয়্যারটি চালু করুন এবং কোন ব্যবহারকারী আপলোড করতে চান তা নির্বাচন করুন।
তারপর আপনি "ডাউনলোড ডেটা" নির্বাচন করুন এবং এটি আপনার totals এবং গ্রাফগুলি আপডেট করে। আপনি যতবার ইচ্ছা চান আপনার ডেটা আপলোড করতে পারেন, কিন্তু প্রতি 35 দিনে কমপক্ষে একবার।
Omron সফ্টওয়্যার আপনাকে একটি .csv ফাইল বা। পিডিএফ ডকুমেন্ট হিসাবে ডেটা রপ্তানি করতে দেয়।
একাধিক ব্যবহারকারী : আপনি আপনার পিসির জন্য ক্ষমতা আছে হিসাবে অনেক ব্যবহারকারী যোগ করতে পারেন। আপনি যখনই সফ্টওয়্যার খুলবেন তখন আপনি কোন ব্যবহারকারীর ডেটা দেখতে এবং ডাউনলোড করতে নির্বাচন করুন।
রক্ত চাপ মনিটরিং যন্ত্রপাতি : একই সফ্টওয়্যার এছাড়াও Omron রক্ত চাপ মনিটর থেকে রক্ত চাপ পরিমাপ ডাউনলোড করতে পারেন।
Omron স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা দৈনিক এবং সাপ্তাহিক স্ক্রিন
কার্যকলাপ পর্দায়, আপনি আপনার মোট পদক্ষেপের জন্য দৈনিক, সাপ্তাহিক, মাসিক, ত্রৈমাসিক এবং বার্ষিক গ্রাফ দেখতে পারেন, এরিবিক ধাপ, এরিবিক সময়, দূরত্ব, ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলা, ক্যালোরি খাওয়া এবং চর্বি জনিত।
দৈনিক মোট এবং এরিবিক ধাপ গ্রাফ প্রতি ঘন্টায় পদক্ষেপ দেখায়, এরিবিক ধাপগুলি একটি ভিন্ন রঙের সঙ্গে দেখানো। আপনি আগের দিন পর্যালোচনা করতে পারেন
লক্ষ্য: আপনি প্রতিটি পরিমাপের জন্য আপনার দৈনিক টার্গেট লক্ষ্য সেট করতে পারেন: পদক্ষেপ, এরিবিক ধাপ, এরিবিক হাঁটা সময়, ক্যালোরি, দূরত্ব, এবং চর্বি পুড়িয়ে ফেলা। এই লক্ষ্য অর্জনের আপনার শতাংশ একটি বার এবং শতাংশ সঙ্গে দেখানো হয়, পাশাপাশি বার চার্ট হিসাবে। আপনি এই লক্ষ্য অর্জন করার পরে আপনি এটি পরবর্তী একটি স্মাইলি মুখ পেতে।
সাপ্তাহিক, মাসিক, বার্ষিক স্ক্রিন : এই স্ক্রিনগুলি আপনার পছন্দসই সময়ে এবং আপনার প্রতি গড় গড় সময় দেখায় এবং আপনি যে লক্ষ্যগুলি সেট করেছেন তার তুলনায় এটি কীভাবে দেখায়। আপনি একটি বার গ্রাফ সঙ্গে ট্র্যাক প্রতিটি পরিমাপ দেখতে পারেন।
অন্যান্য আপলোড করা প্যাডোমিটারগুলির সাথে তুলনা
ওমরন 720টি ফিতবগ দ্বারা ব্যবহৃত ওম্রোনের পেডমোটারের অনুরূপ বা অনুরূপ। যাইহোক, Fitbug একটি অনলাইন সাইট আপলোড করে যা পুষ্টি এবং কর্মক্ষেত্রে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে।
ওয়াকআউটগুলি হাঁটুন: ওমরন 720 এবং ফিটবগ ড্যাশট্রাকের মতো সিস্টেমগুলি চালানোর জন্য একটি ওয়াকআউটের জন্য একই স্তরের বিস্তারিত দেয় না। তারা প্রতি ঘন্টায় শুধুমাত্র মোট এবং এরিবিক পদক্ষেপ দেয় এবং গতি গণনা করে না। কিন্তু ড্যাশট্রাকের সাথে আপনার সাথে একটি স্টেপ ইভেন্ট রেকর্ড করার জন্য আপনাকে তাদেরও সতর্ক করতে হবে না।
পুষ্টি ট্র্যাকিং সরঞ্জাম : Omron স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা সফ্টওয়্যার কোন পুষ্টি / খাদ্য ট্র্যাকিং জন্য অনুমতি দেয় না। ফিৎবগ ওয়েবসাইট হল তাদের এক অংশকে হিসাব করতে সক্ষম এমন একটি স্টপ ডায়েট এবং অ্যাক্টিভিটি প্রোগ্রাম।
Pedometer ফাইলের আকার : Omron 720 এবং Omron Fitbug pedometer খুব বড় এবং উল্লম্ব ভিত্তিক হয়। আমি একটি ক্ষুদ্র কোমর হিসাবে যে বিরক্তিকর এটি সিস্টেমের সাথে আমার সবচেয়ে বড় অসন্তুষ্ট হয়। বিস্তারিত স্তর জন্য, আমি অনেক ছোট Fitbit পছন্দ।
Pedometer সঠিকতা : আমি প্যাডোমোটার খুব সঠিক হতে পাওয়া এবং এটা জাঙ্ক পদক্ষেপ overcount না।
সামগ্রিক : আমি সিস্টেম হিসাবে চমৎকার হিসাবে হার।