আপনার দরজা বিতরিত সজ্জিত নিম্ন carb খাবার
আপনি কি কখনও কখনও কেউ আপনার জন্য আপনার কম carb খাদ্য খাবার করতে চান? ডায়েট-টু-গ হ'ল ওজন-হ্রাস ডায়াটে মানুষের জন্য খাবার সরবরাহ পরিষেবা। তাদের Carb30 মেনু 30 গ্রাম বা তার কম নেট কার্বোহাইড্রেট প্রতিদিন প্রদান করে। পিকআপের জন্য কিছু এলাকায় নতুন খাবার পাওয়া যায় ঐ এলাকার বাইরে, হিমায়িত খাবার ফেডএক্স বা ইউ.পি. দ্বারা জনগণের বাড়ি বা অফিসগুলিতে বিতরণ করা হয়।
ডেট-টু-গেট ফরম্যাট
প্রতি সপ্তাহে পাঁচ বা সাত দিনের জন্য খাদ্য পাওয়ার একটি পছন্দ আছে, এবং প্রতিদিন তিনটি খাবার বা দুপুরের খাবার এবং ডিনারের জন্য। একটি "কোন সীফুড" বিকল্প আছে। খাবার প্লাস্টিকের ট্রেতে আসে এবং পুরো খাবার দিয়ে তৈরি হয়।
পর্যায়ক্রমে প্রাপ্ত তিনদিনের খাবারে একমাত্র উপাদান ছিল যা "রাসায়নিক-লক্ষণ" উপাদান ছিল, যা কিছু মুরগির মাংসের সুবাস বর্ধনকারী ছিল যা একটি সসের অংশ ছিল। খাবার পাঁচ সপ্তাহের ঘূর্ণায়নে ঘোরাঘুরি করে, তাই খাবারগুলি এর চেয়ে বেশি বার পুনরাবৃত্তি করে না।
Carb30 মেনু ছাড়াও, তারা একটি ব্যালেন্স ক্যালরি-নিয়ন্ত্রিত মেনু, একটি নিরামিষ ক্যালোরি-নিয়ন্ত্রিত মেনু, এবং ব্যালেন্স-ডি মেনু প্রদান করে যা আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের সুপারিশ অনুযায়ী পূরণ করে এবং প্রতিদিন 45 গ্রামের কার্বোহাইড্রেট কমিয়ে দেয়।
কিভাবে খাবার আস্বাদন করবেন?
একটি নমুনা মেনু একটি সমালোচক যা সাধারণত নিজের জন্য রান্না করে এবং সাধারণত প্যাকেজ বা হিমায়িত খাবার এড়ানো দ্বারা চেষ্টা করা হয়েছিল।
তিনি মনে করেন না তিনি খাদ্য পছন্দ করতেন কিন্তু আনন্দে বিস্মিত হতেন। যদিও খাবারগুলি পরিবর্তনশীল ছিল, বেশিরভাগই খুব ভাল ছিল এবং এক (চিমচুর্র স্যামন) ছিল চমৎকার। উল্লেখযোগ্যভাবে, খাবারে অনেক প্যাকেজযুক্ত খাবারের কৃত্রিম স্বাদ ছিল না। মৌসুমিটি যথেষ্ট হালকা ছিল যে তিনি কয়েকবার গরম সস যোগ করেছিলেন।
কাস্টমাইজেশন প্রয়োজন হতে পারে
কয়েকটি জায়গা আছে যেখানে আপনি যদি ডিয়েট-টু-গয়ে ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন তবে আপনাকে কাস্টমাইজ করতে হবে। যদিও দিনে 30 গ্রামের নেট কার্বোহাইড্রেট পর্যন্ত গড়, কমপক্ষে এক দিন সন্ধ্যায় (ভাতাবের ক্যাটফিশের সাথে মুরগির মাংসের মাংস) যার পরিমাণ 31 গ্রামের সমান। যদি এই (বা অন্য কোনো খাবার) আপনার জন্য একটি সমস্যা হতে সক্রিয়, আপনি যে সপ্তাহে থেকে অন্য একটি খাবার দ্বিগুন দ্বিগুন দ্বারা একটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন
তাদের ক্রম মেনু থেকে, আপনি আপনার পছন্দ বা পছন্দ করেন নি না এমন খাবারের জন্য প্রতিস্থাপন করতে পারেন, এবং সেই পরিবর্তনগুলি এগিয়ে নিয়ে যাওয়া হবে।
দৈনিক খাদ্য বরাদ্দ ক্যালোরি কম (প্রতিদিন 1300 ক্যালোরি)। আপনি আপনার নিজের খাবার যোগ করার আশা করা হয়, কিন্তু আপনার দিনের জন্য আপনার carb বরাদ্দ থাকার জন্য যত্ন নিতে হবে। অনেক খাবার শীর্ষে জলপাই তেল ঝলমল, বা মাংসের একটি প্যাটার্ন থেকে প্রশংসনীয় ছিল। বা, একটি তেল ভিত্তিক ড্রেসিং সঙ্গে একটি সবুজ সালাদ যোগ করুন।
ডেট-টু-গোর কারব 30-এ নিচের লাইনটি দেখুন
যারা রান্না করতে চান না বা না করতে পারেন, অথবা তাদের কম-ক্যারিব খাওয়ার উপর একটি কাঠামো রাখতে চান তাদের জন্য, ডাই-টু-গা একটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে। প্রসবের দাম সহ দাম, যুক্তিসঙ্গত হয়, এবং মানের প্রস্তুত খাদ্য জন্য উচ্চ। বিভিন্ন ধরনের খাদ্য রয়েছে এবং চাহিদা এবং স্বাদ অনুযায়ী প্রতিস্থাপন করতে সুযোগ রয়েছে।
প্রকাশ: পর্যালোচনা নমুনা নির্মাতার দ্বারা প্রদান করা হয়।