লেগ ভেতরে আপনি আপনার পছন্দসই মোজা পরেন যখন কম্প্রেশন বেনিফিট পান
অর্ধ ম্যারাথন এবং ম্যারাথনগুলিতে কম্প্রেশন মোজা এবং লেগ স্লিভেজগুলি সাধারণ স্থান হয়ে উঠছে। সহনশীলতা রানার্স এবং ওয়াকার তাদের কর্মক্ষমতা উন্নত এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের সময় থাকার উভয় আশা সঙ্গে তাদের বাঁক হয়। Zensah কম্প্রেশন লেগ sleeves এই উদ্দেশ্য জন্য ডিজাইন করা হয়, প্লাস তারা অনেক মজার রঙ এবং ডিজাইন আপনার জাতি পরিচ্ছদ সম্পূর্ণ আসা।
পেশাদাররা
- আপনি Zensah লেগ স্তনের সঙ্গে আপনার পছন্দসই কর্মক্ষমতা মোজা পরতে পারেন
- মজা রং এবং ডিজাইন
- আরামদায়ক ফ্যাব্রিক workouts এবং পুনরুদ্ধারের সময় উভয় পরতে।
কনস
- সংক্ষেপন পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সাহায্য কর্মক্ষমতা এবং পুনরুদ্ধার কিনা রিসার্চ এখনও হিসাবে আসছে না: কম্প্রেশন মোজা ক্রীড়াবিদ সাহায্য ?
কেন কম্প্রেস লেগ আচ্ছাদিত পরেন?
আমি কম্প্রেশন লেগ আড়ম্বরপূর্ণ আগ্রহী ছিল কারণ আমি রক্তবর্ণের শিরা আছে, এবং এমনকি যদিও আমি ক্লোরিথেরাপি চিকিত্সা করেছি, তারা ফিরে আসেন রাখা। আমি একটি ভাল প্রার্থী সংকোচনের পায়ের পাতার মোজাবিশেষ প্রয়োজন জন্য শিথিল রক্ত আমার হৃদয় থেকে চরম বিপত্তি ফিরে
আমি আগে একটি জাতি এক্সপো এ কম্প্রেশন মোজা কেনা। কিন্তু আমি তাদের আরামদায়ক পরিধান করতে পারে না কারণ আঁটসাঁট পোশাকগুলি আমার গুটিসুটিকে বিরক্ত করে।
হাঁটুর সমস্যা ছাড়াও, আমার লম্বা পায়ে হেঁটে অথবা অর্ধেক ম্যারাথনে কাজ করার সময় আমি কম্প্রেশন মোজা পরা ছিলাম। সেই ইভেন্টগুলির জন্য, আমি ফোস্কাকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে এমন মোশন মোজা পরিধান করতে চেয়েছিলাম, এবং কম্প্রেশন মোজাগুলির তুলনায় আমি কম খরচে প্রতিস্থাপন করতে পারি।
ফ্যাশানটিও একটি বড় কারণ ছিল, কারণ সবাই তাদের রেস গিয়ারের সাথে থিমের সাথে ড্রেসিং করা বলে মনে হচ্ছে। আমার রেস শর্টস মৌলিক কালো এবং আমি বরং উজ্জ্বল রং সঙ্গে আমার derriere মনোযোগ না কল চাই। কিন্তু আমি আমার সুবর্ণ shins accenting মনে করি না।
উপাদান : Zensah কম্প্রেশন লেগ sleeves তাদের Zensah ফ্যাব্রিক গঠিত হয়, যা সিলভার আয়ন সঙ্গে নাইলন এবং স্প্যানডেক্স তাপ স্থানান্তর জন্য যোগ করা এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি প্রতিরোধ (যা গন্ধ হতে পারে)
ফ্যাব্রিক আর্দ্রতা দূরে wicks। তারা জ্বালা কম সম্ভাবনা প্রদান নিখুঁত হয়। তারা মেশিন ধোয়া থেকে।
গ্রেডিয়েন্ট কম্প্রেশন : আপনি শুধু কোন পুরানো টাইট sock পরতে এবং একটি কম্প্রেশন sock বা পা আবেলা হিসাবে একই প্রভাব পেতে পারেন না। এই চকচকে সমর্থন এবং সামনে বাছুর সমর্থনের জন্য পিছনে আঁট ribbing জন্য সামনে ব্যাপক ribbing সঙ্গে ডিজাইন করা হয়। হাঁটুতে আরও সমর্থন এবং আপনি লেগ আপ অগ্রগতি হিসাবে কম আছে, যা হৃদয় হৃদয় থেকে ফিরে রক্ত প্রবাহ সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়। রক্ত অক্সিজেন, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং বিপাকের উপজাত দ্রব্য বহন করে। সংকোচন পায়ের পাতার মোজাবিশেষ আপনার পেশী পৌঁছানোর ধমনী রক্ত সাহায্য করার দাবি না, যে হৃদয় কি। পরিবর্তে, গ্রেডিয়েন্ট কম্প্রেশনটি শিরাস্থ রক্তকে হৃদরোগ, লিভার ও ফুসফুসের দিকে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে এবং পরিষ্কার ও পুনরুদ্ধার করে এবং ভাল অক্সিজেন ফিরিয়ে আনতে পারে। যদি আপনি একটি রিফ্রেসার প্রয়োজন, এখানে প্রচলিত সিস্টেমের মূলসূত্র।
ফিট : XS / S, S / M এবং L / XL এ Zensah লেগ স্টিভেস আসে। সঠিক আকার আপনার উচ্চতা এবং আপনার বাছুর পরিধি উভয়ের উপর নির্ভর করে, তাই পরিমাপের টেপ বের করুন। আমি পেশী বাছুর সঙ্গে একটি ছোট মেয়ে, তাই আমি পেতে যা নির্ধারণ করার জন্য বাছুর পরিমাপ ব্যবহৃত। আমি দুই লেগ টর্নেকস দিয়ে শেষ করতে চাইনি ।
জিন্সাহা কম্প্রেশন লেগ স্লিভস পরা
ঠান্ডা শীতকালীন আবহাওয়ায় আমি অনেক লম্বা দূরত্বের হাঁটা ব্যায়াম (6 থেকে 10 মাইল) জন্য লেগ বেল্ট পরতেন আমি সাধারণত পুনরুদ্ধারের সময় তাদের বিকেলে এবং সন্ধ্যায় বাকি পরতে অব্যাহত।
তারা পরিধান আরামদায়ক, আমি ভুলে গেছি আমি তাদের ছিল। আমার একমাত্র ছোট সমস্যাটি ছিল যে, আমার বড় বাছুরের জন্য আমাকে বড় আকার দিতে হতো, কিন্তু আমার ছোট ছোট কাঁধের জন্য লেগের হাতা দৈর্ঘ্য একটু লম্বা ছিল, তাই এটি গোড়ালি বা হাঁটুতে অল্প আঁচে।
সপ্তাহের ছুটির দিনগুলিতে হার্ড-ওয়ার্কউইথের দিনগুলোতে প্রায়শই দীর্ঘ দূরত্ব হাঁটাতে আমার বেশ ভালো মাস ছিল।
আমি বলতে পারি না যে আমার পারফরম্যান্স ভাল ছিল, আমি কম ক্লান্তি ছিল, বা আমার পুনরুদ্ধারের কারণ লেগ sleeves ছোট ছিল। কিন্তু শীতকালে মৃতদের মধ্যে প্রশিক্ষণের একটি দুর্দান্ত মাস ছিল, এবং আমি প্রতিদিন কঠোর পরিশ্রমের জন্য অপেক্ষা করছিলাম। এটা অনেক আসন্ন অর্ধ ম্যারাথন জন্য নিবন্ধনের ফলে, সম্ভবত জ্ঞানের তুলনায় আরো ...
যেখানে আমি মনে করি তারা একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য তৈরি ছিল শীতকালীন চাফিং প্রতিরোধ। দীর্ঘ হাঁটা ওয়ার্কআউটগুলিতে ঠাণ্ডা আবহাওয়ার প্রভাবগুলি থেকে সাধারণত আমার বাচ্চাদের খুব খিঁচুনি বা জ্বালাময়ী ত্বক থাকে। যদিও আমি শুষ্ক, ঠান্ডা অবস্থায় স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় কাটিয়েছি, আমার কাছে এর কিছুই ছিল না। আমি সাধারণত ময়শ্চারাইজারের মাধ্যমে আমার পায়ে শীতল শুষ্ক ত্বক উন্নয়ন করতে পারি এবং আমি বুঝতে পারি যে আমি কোনও শীতকালে কোনও কাজে ব্যবহার না করেছিলাম।
আমি বসন্ত এবং গ্রীষ্মের মধ্য দিয়ে তাদের অর্ধ ম্যারাথনে এই পরাজয়ের জন্য অপেক্ষা করছি যে কিভাবে তারা শর্টস এবং উষ্ণ আবহাওয়ার সাথে কাজ করে।
Zensah কম্প্রেশন লেগ স্নেহ উপর নিচের লাইন
তারা পরিধান আরামদায়ক ছিল এবং, কমপক্ষে, তারা আমার ফ্যাশনেবল জাতি সংঘগুলি সম্পন্ন করতে সাহায্য করবে। যদি আপনি মনে করেন কম্প্রেশন পায়ের পাতার মোজাবিশেষ আপনার কর্মক্ষমতা বা পুনরুদ্ধার সাহায্য করতে পারে, এই একটি ভাল পছন্দ হতে পারে।
প্রকাশ: পর্যালোচনা নমুনা নির্মাতার দ্বারা প্রদান করা হয়।