কেলগ এর বাইরে, কিন্তু আমাদের কাছে বেশ কয়েকটি বিকল্প আছে
যদিও শস্যটি নিজেই শরীরে গ্লুটেন না থাকে যা আমাদের অসুস্থ করে তোলে, তবুও মুরগীর ফ্লেক্সের অধিকাংশ ব্র্যান্ডগুলি ময়দার আহার মুক্ত খাদ্যের জন্য নিরাপদ নয়। যে কারণে সিরিয়াল উপাদানগুলি ধারণ করে -সত্যি বার্লি মল্টের লবণাক্ত - যা লবণযুক্ত থাকে।
বিশেষত, কেলগগ এর কপার ফ্লেক্স সিরিয়াল, একটি বারো প্রজন্মের প্রিয়, তার তৃতীয় উপাদান হিসাবে "মল্টের চর্বিযুক্ত" অন্তর্ভুক্ত।
দুর্ভাগ্যবশত, যারা খাদ্যশস্যের উপকারিতা ভোগ করে, মটর স্বাদে বার্লি আকারে গ্লুটেন ধারণ করে, যা কেল্লগ এর কলের ফ্লেক্সে সিলিয়্যাক রোগ বা অ-সিলিয়াল গ্লুটেন সংবেদনশীলতার জন্য "না" তালিকাতে রাখে।
গ্লুটেন-মুক্ত কভার ফলক বিকল্প
সৌভাগ্যবশত, গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের অনুসরণকারী ব্যক্তিদের জন্য বিকল্প রয়েছে যারা কাঁকড়া গুঁড়ো করে। এই কয়েকটি জনপ্রিয় ব্রান্ডের গ্লুটেন-মুক্ত মুরগিগুলি।
- EnviroKidz অ্যামাজন ফ্লেক: কামড় জন্য কামড়, এটি আপনি কেলগ্ভ এর কভার ফ্লেক্সে আসতে যাচ্ছেন সবচেয়ে নিকটতম। প্রকৃতির পাথ দ্বারা উত্পাদিত (যা সমস্ত EnviroKidz সিরিয়াল এবং অন্যান্য পণ্য তোলে), এই ময়দা flakes প্রত্যয়িত জৈব cornmeal প্লাস বিশুদ্ধ শসা শর্করার সঙ্গে তৈরি করা হয় তারা GFCO দ্বারা গ্লুটান-মুক্ত প্রত্যয়িত, এবং একটি সুবিধা যা চিনাবাদাম, গাছ বাদাম, এবং সোয়া ব্যবহার করে উত্পাদিত।
- Erewhon কলের ফ্লেক্স: এই ধানের আপনার Über-sweetened প্রথাগত স্নেক ফ্রাইপ জন্য একটি সরাসরি প্রতিস্থাপন হয় না- Erewhon ভুট্টা, নির্মাতা প্রস্তুতকারী খাদ্য দ্বারা তৈরি, এ সব এ কোনও যোগ sweetener থাকে না। শুধুমাত্র দুটি উপাদান জৈব milled ভুট্টা এবং সমুদ্রের লবণ, "মরিচ এর সূক্ষ্ম মিষ্টি বৃদ্ধি।" তারা Gluten- ফ্রি সার্টিফিকেশন সংস্থা (GFCO, যা সুবিধাগুলি পরীক্ষা করে) দ্বারা গ্লুটান মুক্ত প্রত্যয়িত, এবং এছাড়াও অ GMO এবং জৈব প্রত্যয়িত হয়।
- প্রকৃতির পাথ কভার ফ্লেক: এই জৈব এবং ফলের রস (দ্রাক্ষা এবং / অথবা মুক্তা রস দ্বারা) মিষ্টি হয়, চিনি না। ফলস্বরূপ, আপনি এই খাদ্যশস্য সামান্য কম মিষ্টি, আপনি খাওয়া অভ্যস্ত করা হয় মরিচ গুঁড়ো তুলনায় কিছুটা ভিন্ন টেক্সচার খুঁজে পেতে পারেন, কিন্তু অনেক "প্রথাগত" ভুট্টা ফ্রক সিরিয়াল পছন্দ বেশী স্বাদ মত অনেক মানুষ। তারা GFCO দ্বারা গ্লুটান-মুক্ত প্রত্যয়িত এবং একই সুবিধা উত্পাদিত হয়।
- প্রকৃতির পাথ মধুচন্দ্র কলের ফ্লেক্স: যদি ফলের রস-মিষ্টি মরিচ গুঁড়ো আপনি হিসাবে আপীল না অনেক, আপনি এই পছন্দ করতে পারেন, মধু ব্যবহার এবং বেতের রস evaporated। অন্যথায়, তারা ফলের রস-মিষ্টি কুমড়া হিসাবে একই উপাদান অন্তর্ভুক্ত এবং একই সুবিধার মধ্যে তৈরি করা হয়।
একটি মূলধারার ময়লা-মুক্ত সিরিয়াল ব্র্যান্ড আছে?
যদি আপনি একটি মূলধারার খাদ্যশস্য ব্র্যান্ডের মধ্যে একটি গ্লুটেন-মুক্ত ময়দা ফ্লেক্স বিকল্প খুঁজছি যে আপনি অধিকাংশ মুদির দোকানে খুঁজে পেতে পারেন, আপনি স্বীকার করেন আপনি কি চান তা খুঁজে পেতে কষ্ট হবে।
যাইহোক, আপনি একটি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যশস্য খুঁজে পেতে পারেন যা মিষ্টি ভুট্টা জন্য আপনার ক্ষুধা পূরণ করতে পারে: জেনারেল মিলস 'কর্ণ Chex। প্রায় সব জেনারেল মিলস 'চেক্স সিরিয়াল- ভ্যান, চকোলেট, দারুচিনি, মধু, এবং চাল চেক্স -সহ-লবণ-মুক্ত।
মুরগীর ফ্লেক্সের প্রেমিকরা সবগুলোই বেছে নিতে পারে না যা তারা গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্যের উপর পছন্দ করবে, তবে সম্ভবত তারা একটি খাদ্যশস্যের সন্ধান পাবে যা তারা ভোগ করবে।
> সোর্স:
> সিলিয়াস ডিজিজ ফাউন্ডেশন। গ্লুটেন এর উৎস 2017।
> কেওলোগের কপার ফ্লেক্স সেরাল স্মার্টলেবেল