সক্রিয় চারকোল জন্য প্রচলিত ব্যবহার

বৈজ্ঞানিক প্রমাণ শুধুমাত্র কয়েকটি সক্রিয় চারকোল ব্যবহার সমর্থন করে

বিষাক্ত ও অতিরঞ্জিত রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য 150 বছরেরও বেশি সময় ধরে চিকিত্সার জন্য সক্রিয় কর্মীরা ব্যবহৃত হয়েছে। কিন্তু সক্রিয় চারকোলের জন্য নতুন ব্যবহার আছে যেটি এটি সারা দেশে স্টোরের তাকগুলিতে একটি ট্রেন্ডি সম্পূরক তৈরি করেছে। দুর্ভাগ্যবশত, বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এই জনপ্রিয় অ্যাপ্লিকেশন অনেক সমর্থন করে না। আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে চারকোল পণ্য কেনার আগে, বিজ্ঞানের পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

সক্রিয় চারকোল কি?

স্বাস্থ্যের জন্য ব্যবহৃত কাঠকয়লা বিড়ালের চেয়ে ভিন্ন যে আপনি আপনার খাদ্য গ্রিল করার জন্য বারবিকিউ নিক্ষেপ করেন। সক্রিয় চারকোল (কখনও কখনও সক্রিয় কার্বন বলা হয়) সাধারণত প্রাকৃতিক পদার্থগুলি (সাধারণ চারকোনের মতো) থেকে তৈরি হয় যেমন কাঠ, পিট, কয়লা, বা নারকেল শেল। কিন্তু অ্যাক্টিভেটেড চারকোলটি চিকিত্সা করা হয় যাতে ঔষধের জন্য এটি ব্যবহার করা যায়।

সক্রিয় চারকোল বিভিন্ন ফর্ম পাওয়া যায়। আপনি এটি সক্রিয় চারুকলা ক্যাপসুল বা গুঁড়া হিসাবে বিক্রি দেখতে পারে। পদার্থ ক্ষুদ্র ফুসকুড়ি যা কিছু নির্দিষ্ট বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা বা রাসায়নিক ফাঁদ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে তাদের শোষণ প্রতিরোধ করতে অনুমতি দেয়। সক্রিয় চারকোল মিডিয়াতে কিছু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা একটি "ড্রাগ স্পঞ্জ" বলা হয়েছে। সক্রিয় চারকোল পরে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শোষণ করে, আপনার স্টলে আপনার শরীর থেকে সরানো হয়।

সক্রিয় চারকোল জন্য জনপ্রিয় ব্যবহার

অনেকগুলি উপায়ে চিকিৎসা পেশাজীবী ও ভোক্তারা কাঠকয়লা ব্যবহার করে।

কিছু প্রমাণ বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত, কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে প্রমাণ মিশ্রিত হয়। সুতরাং আপনি একটি অধ্যয়ন দেখতে পারেন যা একটি নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা ব্যবহার করে সমর্থন করে, তবে অন্য একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ফলাফল খুঁজে পাওয়া যায়। দুর্ভাগ্যবশত, সক্রিয় চারুকলা জন্য কিছু জনপ্রিয় ব্যবহার আছে যে সব কোন বৈজ্ঞানিক তথ্য দ্বারা সমর্থিত হয় না।

• দাঁত শুকানো: কিছু ভোক্তারা একটি উজ্জ্বল হাসি পেতে সক্রিয় চারুকলা পাউডার কিনতে। কিন্তু আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন অনুযায়ী, ভোক্তাদের তাদের দাঁতের whiten ঘষিয়া তুলিয়া ফেলা cleansers ব্যবহার করা উচিত নয়। ডেন্টাল প্রতিষ্ঠানটি বলেছে যে আপনি আসলে আপনার দাঁতগুলিকে আরও হলুদ হয়ে উঠতে পারে। পরিবর্তে, তারা আপনাকে অনুমোদনের এক ADA সীল সঙ্গে একটি ঝুড়ি দাঁত পেস্ট ব্যবহার সুপারিশ যাতে আপনি আপনি একটি পণ্য যা নিরাপদ এবং কার্যকর উভয় হচ্ছে পেয়েছেন জানি
• হ্যান্ডওভার প্রতিরোধ ব্যবস্থা: অ্যাক্টিভেটেড চারকলা একটি অনুলিপিযুক্ত হ্যান্ডওভার পণ্যগুলিতে পাওয়া জনপ্রিয় উপাদান। অ্যালকোহল থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে কিছু ভোক্তারা মদ্যপান করার আগেও পণ্যটি গ্রহণ করেন। কিন্তু হ্যাংওভার নিরাময় বা প্রতিরোধকারী চিকিত্সা হিসাবে সক্রিয় চারকোল ব্যবহার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সমর্থিত হয় না, কারণ পদার্থ এলকোহল ভাল ছাঁটা না।
• মাদকদ্রব্য বা অ্যালকোহল ডিটক্স: স্বাস্থ্যের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউটের মতে, বিষাক্তকরণের চর্চা করার জন্য একটি আদর্শ পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহার করা হলে সক্রিয় চারকোল কার্যকর হয়। আসলে, সক্রিয় চারকোলার সবচেয়ে ভালভাবে নথিভুক্ত ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি বিষাক্ত ও ওভারডেজের ক্ষেত্রে বিষাক্ত এজেন্ট হিসাবে। সক্রিয় চারকোল ফাঁদ জীবাণু মধ্যে ছিদ্র এবং রক্তস্রোতের মধ্যে তাদের শোষণ প্রতিরোধ। এই কারণে, পণ্য প্রায়ই চিকিৎসা কেন্দ্র, জরুরী কক্ষ এবং পেশাদারদের যারা প্রাথমিক চিকিত্সা পরিচালনা দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

• জল পরিস্রাবণ: সক্রিয় কার্বন বা চারুকলা জল ফিল্টার অনলাইনে এবং দোকানগুলি শত শত ডলার বিক্রি হয়। চারকোল থেকে তৈরি ফিল্টার কার্যকরভাবে আপনার পানীয় জল ক্লোরিন এবং অপ্রীতিকর odors মত নির্দিষ্ট পদার্থ থেকে আপনার পরিত্রাণ করতে পারেন। কিন্তু সক্রিয় কার্বন ফিল্টারগুলি সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ আটকানোর এবং ফিল্টারিংয়ে কার্যকরী নয়। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাক্টিভেটেড চারকোলা অ্যামোনিয়া, নাইট্রেটস, নাইট্রিটস অথবা নির্দিষ্ট ভারী ধাতুগুলির উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ফিল্টার করা যায় না।
• নিম্ন কোলেস্টেরল: উচ্চ কোলেস্টেরল চিকিত্সা করার জন্য কাঠকয়লা ব্যবহারের বিষয়ে মতবিরোধী হয়েছে। কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে প্রতি দিনে 4 থেকে 32 গ্রাম সক্রিয় চারকোনা গ্রহণ করলে উভয়ই মোট ও এলডিএল কলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে। কিন্তু অন্য সব গবেষণায় কোনও উপকার দেখা যায় না। সর্বাধিক বড় স্বাস্থ্য সংস্থা (রোগ নিয়ন্ত্রণের কেন্দ্রগুলি) যেমন কোলেস্টেরল কমানোর জন্য / সুপারিশ বা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য তাদের সুপারিশকৃত চারকোল অন্তর্ভুক্ত নয়।

• গ্যাস, ফ্ল্যাটুলেন্স, ব্লোটিং, হার্টব্লার বা অচেতনতা প্রতিরোধ: বিশ্ববিদ্যালয়ের মিশিগান সুপারিশ করে যে সক্রিয় চারকোলার সাথে সম্পৃক্ততা গ্যাস থেকে কিছু ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে কারণ এটি অন্ত্রের গ্যাসে আবদ্ধ হতে পারে এবং শরীর থেকে তাদের পরিত্রাণ করতে পারে। তারা দুটি গবেষণায় উল্লেখ করেছেন যে, গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা গ্যাস উত্পাদক খাদ্য গ্রহণের পর সক্রিয় চারকোল (388 মিলিগ্রাম থেকে 584 মিলিগ্রাম পর্যন্ত পরিমাণে) গ্রহণ করে। অধ্যয়ন লেখক পাওয়া গেছে যে সম্পূরক ত্রাণ প্রদান কিন্তু অন্য সব গবেষণায় কোনও উপকার দেখা যায় না। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ বলেছে যে সাধারণ পেট সমস্যা শান্ত করার জন্য অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা ব্যবহারে সহায়তা করার প্রমাণ অসম্পূর্ণ।
• ভ্রমণকারীর ডায়রিয়া (টিডি): রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রগুলির মতে, ভ্রমণকারীর ডায়রিয়া অথবা সংশ্লিষ্ট পেট সমস্যাগুলির জন্য সক্রিয় চারকোল ব্যবহার করার জন্য কোন শক্তিশালী প্রমাণ নেই। স্বাস্থ্য সংস্থা বিশেষ করে টিডি বা ডিহাইড্রেশন সহ শিশুদের চিকিত্সা করার জন্য সম্পূরক ব্যবহার করে আবারও সতর্ক করে দেয় কারণ এটি সুস্থ পুষ্টির শোষণ প্রতিরোধ করতে পারে।
• গর্ভধারণের সময় চোলেনস্টিসিস: গর্ভাবস্থায় কম বয়াম প্রবাহ (একটি অবস্থা যার নাম বলা হয় চোলস্তাসিস) চিকিত্সা করার জন্য কিছু গবেষণা সক্রিয় চারকোল ব্যবহার করে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা এখনো বলছেন যে তার ব্যবহার সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট প্রমাণ নেই। গর্ভবতী বা স্তন্যদুগ্ধ মহিলাদের যারা সক্রিয় চারকোল বা কোনও সম্পূরক গ্রহণ করার আগে তাদের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
• চারকোল ডিটক্সের খাদ্য: যেহেতু সক্রিয় চারকোল একটি চিকিৎসা নিরোধক সাহায্য হিসাবে ভালভাবে নথিভুক্ত করা হয়েছে, কিছু স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ব্র্যান্ডগুলি পানীয় (যেমন লবনআড বা চা) বিক্রি শুরু করে যা সম্পূরকগুলি দিয়ে তৈরি করা হয়েছে। চার্লস ডায়েট ওজন হ্রাস এবং তাদের স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য কাঠকয়লা ব্যবহার করে সেলিব্রিটি সম্পর্কে মিডিয়াতে গল্প আছে। যদিও এটি সম্ভব যে আপনি একটি খাদ্য পরিকল্পনাতে ওজন হারাতে পারেন যা সক্রিয় চারকোল সহ, পণ্য নিজেই সুস্থ ওজন কমানোর সুফল প্রদান করে না। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনি যথেষ্ট সক্রিয় কাঠকয়লা পান করেন তবে আপনার ওজন হারাতে পারে কারণ আপনার শরীরটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি পদার্থ শোষণে কম কার্যকর- আপনি কম স্বাস্থ্যকর, অধিক সুস্থ নয়।

সক্রিয় চারকোল ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অল্প সময়ের জন্য বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা সক্রিয় যখন সক্রিয় চারকোল সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়। যাইহোক, যেহেতু এই পণ্য রাসায়নিকের শোষণকে বাধা দেয়- সুস্বাস্থ্যের খাবারের সাথে ভাল ও খারাপ উভয় ধরনের পণ্যই সুস্থ ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের শোষণ প্রতিরোধ করতে পারে।

অ্যাক্টিভেটেড চারকোল খামের সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি হল কালো স্তন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। কিছু ব্যবহারকারী এছাড়াও একটি কালো জিহ্বা অভিজ্ঞতা যদি তারা গুঁড়ো ingest

কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশনের ঔষধ গ্রহণকারীরা পণ্যটি ব্যবহার করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। সক্রিয় কয়লাটি আপনার শরীরকে ওষুধ শোষণ করে এমন ভাবে প্রতিরোধ বা পরিবর্তন করতে পারে এবং আপনার চিকিত্সার কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে।

উপরন্তু, অ্যাক্টিভেটেড চারকোল গ্রহণ করার সময় নির্দিষ্ট কিছু মেডিক্যাল অবস্থার সাথে বিশেষ করে সতর্ক হওয়া উচিত। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে, রোগীদের যারা কম সংখ্যক রোগে ভোগেন তাদের সম্পূরক চেষ্টা করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। অন্ত্রের ব্যাঘাতকারীরা এগুলি সবই ব্যবহার করতে হবে না। বিরল ক্ষেত্রে অ্যাক্টিভেটেড চারকোল ফুসফুসের মধ্যে স্রোত হয়ে যাওয়া, অন্ত্রের ট্র্যাফ্টের স্রোত বা বাধা, ফুসফুসে এবং ডিহাইয়েড্রেশন হতে পারে।

পরিশেষে, কিছু ব্যবহারকারী সক্রিয় চারকোল ব্যবহার করার ঝুঁকি সম্পর্কে অভিযোগ করেন। তার পাউডার মধ্যে কালো পদার্থ খুব নোংরা হতে পারে। এই কারণেই, এটি আপনাকে ফ্যাব্রিকের পাশে গুঁড়ো ব্যবহার করে বা দাগযুক্ত বস্তুগুলি ব্যবহার করতে বাঞ্ছনীয় নয়।

একটি শব্দ থেকে

যেহেতু পণ্যটি চিকিৎসা পেশাজীবীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় তাই এটি বিশ্বাস করতে প্রলুব্ধ হতে পারে যে সক্রিয় চারকোলে আপনার পেটকে শান্ত করার, দাঁত পরিষ্কার করা বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সুবিধা প্রদানের ক্ষমতা রয়েছে। এবং বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এটি সাধারণত একটি নিরাপদ পণ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়, আপনি এটি একটি চেষ্টা দিতে প্রলুব্ধ হতে পারে কিন্তু মনে রাখবেন যে সক্রিয় চিনিকল ক্যাপসুল বা পাউডার খাওয়া আপনার শরীরের খাদ্য এবং ওষুধ শোষণ উপায় পরিবর্তন করতে পারেন। এই বা কোনও সম্পূরক গ্রহণ করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ক্ষেত্রে বা অত্যধিক মাত্রা বা বিষাক্ত, বিষ নিয়ন্ত্রণ কল, 911, বা সহায়তা জন্য নিকটতম জরুরী রুমে যান।

> সোর্স:

> আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন। মুখের স্বাস্থী প্রাকৃতিক দাঁত শুভ্র: ফ্যাক্ট বনাম কল্পনা http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/w/natural-teeth-whitening

> কোচারেন গর্ভাবস্থায় চোলেনস্টিসিসের চিকিত্সা করার জন্য হস্তক্ষেপ। http://www.cochrane.org/CD000493/PREG_interventions-treating-cholestasis-pregnancy

> মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয় মিশিগান মেডিসিন কাঠকয়লা। http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-5203004 জুন ২015 পর্যালোচনা

> মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন। PubMed স্বাস্থ্য সক্রিয় চারকোল (মুখ দিয়ে) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0008816/।

> মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন। Medline প্লাস সক্রিয় কাঠকয়লা. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/269.html। মে 2015 এর পর্যালোচনা