1 - হলিডে হustেল মাধ্যমে জেন থাকুন
হোল্ডিং চাপ ঠিক কোণার কাছাকাছি। বরং এই 15 টি অমূল্য যোগব্যায়ামদের মধ্যে একজনকে সুস্থ ও নিশ্চিন্তে পরিবেশন করা এবং সুস্থ থাকুন।
2 - বুকারার - সেন্ট ক্রস, মার্কিন ভার্জিন দ্বীপপুঞ্জ
সেন্ট ক্রিক্সের সুস্পষ্ট নীল জলে এবং বালুকাময় সাদা সমুদ্র সৈকতগুলি একে অপরকে রুপান্তরিত করতে পরিবর্তিত করার জন্য যথেষ্ট। যোগব্যায়াম বকবেরি মধ্যে বছরব্যাপী উপলব্ধ না হয়, তারা নিয়মিত যোগব্যায়াম retreats - প্রায়ই ব্যস্ত ছুটির দিন মাস সময়কালে
এমনকি যদি আপনি একটি পশ্চাদপসরণ সঙ্গে মিলিত আপনার ট্রিপ সময়সূচী নাও করতে পারেন, আপনি অব্যাহতি আপনি চিত্তাকর্ষক সুবিধা ভোগ হিসাবে এখনও zen আউট করতে পারেন: একটি onsite স্বাস্থ্য ক্লাব, 18 গর্ত গল্ফ কোর্স, ভার্জিন দ্বীপপুঞ্জ মধ্যে শীর্ষস্থানীয় টেনিস সেন্টার শীর্ষস্থানীয়, একটি পূর্ণ সেবা স্পা, তিন সৈকত এবং তাজা জল পুল হোটেলের জল ক্রীড়া কেন্দ্রগুলি প্যাডেলবোর্ড, সমুদ্রের কয়াক এবং স্ন্যকারকিং গিয়ারের প্রশংসাসূচক প্রবেশাধিকার প্রদান করে।
3 - ক্যামেলব্যাক পাহাড়ের আশ্রয়স্থল - প্যারাডেজ ভ্যালি, এজেড
যদি আপনি আপনার ছুটি জেন একটি সামান্য দক্ষিন পশ্চিম মশলা, Paradise ভ্যালির মাথা, ক্যামেলব্যাক পাহাড়ের উপর আশ্রয়স্থল থেকে AZ। যোগব্যায়ামের সুযোগগুলি প্রথাগতভাবে অবিরাম, প্রবাহ, হঠাৎ ও পুনরুত্থান সহ যোগব্যায়াম শ্রেণী সহ। আরো সাহসী যোগীর জন্য, রিসোর্ট গেস্ট জেনেনিস চেষ্টা করার জন্য স্বাগত জানাই - একটি যোগব্যায়াম এবং টেনিসের একটি অনন্য মিশ্রণ যা কার্যকরী প্রসারিতের সাথে খেলা-নির্দিষ্ট যোগব্যায়ামের নীতির উপর জোর দেয়।
যখন আপনি আপনার আরামদায়ক শান্তি সংযোগ না করে থাকেন, আপনি অন-সাইট ফিটনেস সেন্টারের দিকে যেতে পারেন, আশেপাশের পথের উপর একটি বাইক চালানো বা প্রকৃতির হাঁটার নিতে পারেন অথবা রিসর্টের সুইমিং পুলগুলির মধ্যে একটি ডুব নিতে পারেন। আবহাওয়া প্রায় সুন্দর হতে পারে, এমনকি শীতের মাসগুলিতেও।
4 - আরুবা মার্রিয়েট রিসোর্ট ও স্টেলারারস ক্যাসিনো - পাম বিচ, আরুবা
একবার আপনি স্থল উপর আপনার অধীন কুকুর নিখুঁত করেছি, উত্কীর্ণ প্যাডেলবোর্ড যোগব্যায়াম ক্লাস উত্সাহিত এবং উত্সাহ দেওয়া প্রথম রিসর্ট এক, অরুবা মারিয়ট এ সমুদ্রের আপনার দক্ষতা গ্রহণ। স্থানীয় প্রশিক্ষক রাহেল Brathen, ওরফে যোগ গার্ল সঙ্গে অংশীদারি, ক্লাস প্রতি বর্গ প্রতি $ 50 জন্য দ্বীপ SUP নামক তার নতুন biz রিসোর্ট সমুদ্র সৈকতে অফার দেওয়া হয়। যখন আপনি সুন্দর পাম্পের উপর বসাচ্ছেন তখন তার চেয়ে ভাল শাভেনশন নেই।
5 - কাসা পালোপো - লেক অটিতলান, গুয়াতেমালা
লেক Atitlán এবং এর তিন মহৎ আগ্নেয়গিরির ঝলসিত দৃশ্যের সঙ্গে, Casa Palopó যোগব্যায়াম-উত্সাহীদের জন্য দৈনন্দিন নিখুঁত এবং তাদের zen চ্যানেলের জন্য নিখুঁত জন্য নিখুঁত। আরামদায়ক, সাত-শয্যার বুটিক হোটেলের "আজিটিন ইন দ্য ইটালস" প্যাকেজটি 6.8 Palopo এ দৈনিক নাচ, তাদের গেস্ট রুম টেরেস বা বালিনিয়-অনুপ্রাণিত বুটিক স্পা, বৃত্তাকার বিমানবন্দর স্থানান্তর, এবং দৈনিক ব্যক্তিগতকৃত যোগব্যায়াম লেক Atitlán overlooking পাঠ
6 - হোয়াইটফোর্ড লজ - লেক প্ল্যাকড, এনওয়াই
যদি আপনি মনে করেন যে তীব্র প্রতিযোগিতায় সৈকতে আঘাত করার চেয়ে আগুনের সামনে আরো জোরাজুরি করা উচিত, তাহলে হোয়াইটফোর্ড লজ এ একটি পশ্চাদপসরণ উপভোগ করার জন্য লেক প্লেসিডের হাই পিক্সের প্রধান। প্রশংসাসূচক দৈনিক যোগ ক্লাস বিভিন্ন ছাড়াও, গেস্ট Yogilates অংশগ্রহণ করতে পারেন - একটি শৈলী যে যোগ এবং Pilates সম্মিলন
যখন আপনি আপনার অধীন কুকুর নিখুঁত না হন, আপনি অন্দর / বহিরাগত গরম পুল মধ্যে একটি ডুব নিতে পারেন, বহিরঙ্গন গরম টব মধ্যে শিথিল করা, ফিরে লাঠি এবং 56-সীট থিয়েটার একটি সিনেমা দেখুন বা চারপাশে হাসি একটি রাতের ভোগ শিমোর সাথে ক্যাম্পফায়ার গুলি করুন, আপনি আপনার স্বাভাবিক ছুটির উৎসব পুরোপুরি এড়িয়ে যেতে চান এবং শুধু আপনার পুরো পরিবারকে লজিতে নিয়ে যেতে পারেন।
7 - Circa 39 হোটেল - মিয়ামি বিচ, FL
যোগব্যায়াম yogis যোগ এবং সুখী ঘন্টা মধ্যে নির্বাচন করতে হবে না। মিয়ামি বিচ হার্টের একটি সারগ্রাহী, সর্বাধুনিক ফ্যাশনের জিনিসপত্র মণি, Circa 39 এ "ভিনো ও ভিনসাসা" সময় 6: 30-8: 30 টায় উভয় দুনিয়া দুটির মধ্যে সেরাটি পান। স্থানীয় Lululemon প্রশিক্ষকদের দ্বারা নেতৃত্বে, 1 ঘন্টা বর্গ Circa 39 এর গ্রীষ্মমন্ডলীয়-মদ আঙ্গিনা, গোলাপী গোলাপী বৃক্ষ দ্বারা বৃত্তাকার, শান্তিপূর্ণ হাতল এবং অনুভূতি-ভাল আধ্যাত্মিক সঙ্গীত মধ্যে সঞ্চালিত হয়। বৃক্ষের মধ্যে আপনার বৃক্ষ জুতা ধরে পরে, Circa 39 এর Wunderbar থেকে ওয়াইন একটি চটকানি সঙ্গে উইকএন্ডের জন্য খোলা, এবং Sarvesia রেস্টুরেন্ট থেকে caprese, কাল স্যালাড এবং ceviche মত বাগান থেকে টেবিল হালকা কামড় সঙ্গে refuel।
8 - কলোনী ক্লাব - বার্বাডোস
হিসাবে যোগব্যায়াম যথেষ্ট ঝলসিত না হয়, বার্বাডোস এর কলোনি ক্লাব গেস্ট সিস্টেমগুলি অন্য বিশ্বের ট্র্যাফিক হয়, কারণ তারা হত্তয়া ferns, ফক্সেল হাতল এবং লোমহর্ষক হিবশিক্স ফুল বাগান এর বাগান মধ্যে অনুশীলন। সপ্তাহে দেওয়া, এই প্রশংসাসূচক যোগব্যায়াম এক ঘন্টার জন্য আলতোভাবে ক্যাসকেডিং জলপ্রপাত মধ্যে উপহ্রদ-শৈলী পুল পাশাপাশি তাদের ম্যাট রাখুন গেস্টদের উত্সাহ, হাড় পরিষ্কার
আরো ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতার জন্য, গেস্টরা তাদের ব্যক্তিগত, সামুদ্রিক বেলকনিতে স্ব স্ব-পরিচালিত যোগেশনের জন্য তাদের ইন-রুমে মাদুর দখল করতে পারে - অথবা, প্রতারণা করে এবং আটলান্টিকের একটি স্বাধীন সমুদ্র-অনুপ্রাণিত শাভ্যানের জন্য একটি স্ট্যান্ড-আপ প্যাডলবোর্ড ধরুন
9 - স্যান্ডপেরল রিসোর্ট - ক্লিয়ারওয়ার বিচ, FL
মেক্সিকো সূর্যোদয় এবং সূর্যাস্তের অদ্ভুত উপসাগরে, Sandpearl রিসোর্টে থাকা yogis সূর্যোদয় এবং সানসেট যোগ রক্ষার সপ্তাহান্তে অধিবেশন তাদের নিতে পারেন। এই অভ্যাসগুলি আপনার দিনটি শুরু বা শেষ করার সবচেয়ে রিফ্রেশ উপায়, এবং চতুষ্পদী সাদা বালি, প্রবল আকাশ এবং চারপাশের শ্রেষ্ঠ সমুদ্র সৈকত দৃশ্যের পরিবর্তে আর কোন স্থান নেই। যারা এখনও একটি সৈকত দেখুন প্রেম কিন্তু ভিন্ন কিছু চেষ্টা করতে চান, অ্যাকোয়া যোগ মঙ্গলবার উপকূল পুল মধ্যে সঞ্চালিত হয়।
10 - সান জুয়ান মেরিয়ট রিসর্ট এবং স্টেলারারস ক্যাসিনো - সান জুয়ান, পুয়ের্তো রিকো
সান জুয়ান মারিয়ট এর ক্রান্তীয় সমুদ্র সৈকত জান্নাতে আপনার zen খুঁজুন সান জুয়ান এর প্রচলিত Condado Beach প্রতিবেশ মধ্যে অবস্থিত এবং আটলান্টিক মহাসাগর overlooking, এই হোটেল একযোগে সেরা শহর এবং সৈকত দৃশ্য সঙ্গে গেস্ট সিস্টেমের জন্য উপলব্ধ করা হয়। সম্পত্তি এর মহাসাগর বৃহস্পতিবার মাধ্যমে যোগদান সেশন রোজ বৃহস্পতিবার মাধ্যমে। একটি আরামদায়ক যোগব্যায়াম অনুশীলনের পরে, গেস্ট সিস্টেম sundecks, বিলাসবহুল cabanas বা সৈকত hammocks, বা সাঁতার কাটা বার এ একটি ককটেল সঙ্গে তাদের zenful অভিজ্ঞতা lounging চালিয়ে যেতে পারেন।
11 - হোটেল জমোরা - সেন্ট পিট বিচ, FL
সেন্ট পিট বিচ এর ২0 বছরেরও বেশি সময় ধরে নতুন হোটেলের গেস্ট সিস্টেমগুলি প্রতি শনিবার তাদের ভেতরের যোগানগুলি চ্যানেলের মাধ্যমে চ্যাম্পিয়নশিপ করতে পারে। অভ্যন্তরীণ এবং সম্পত্তি এর ব্যক্তিগত Marina দৃশ্যগুলি একটি আরামদায়ক, নটিক্যাল ব্যাকড্রপের জন্য তৈরি করে যা এই আধুনিক ভূমধ্যসাগরে লুক্কায়িত স্থানে পাওয়া যাবে। আসুন ২015 সালের (মাত্র ছুটির জন্য সময়!) সম্পত্তিটি নতুন ব্র্যান্ড 360 ° ছাদ, যা ডাউনটাউন এবং মেক্সিকো উপসাগরের অবিশ্বাস্য প্যানোরামিক মতামত প্রদান করে সূর্যাস্ত যোগব্যায়ামের সাথে নতুন উচ্চতা নিয়ে যাবে।
12 - W ফোর্ট লৌডারডেল - ফোর্ট লৌডারডেল, FL
ওয়াট আপ এবং ওয়াট ফোর্ট Lauderdale (সব অতিথিদের জন্য বিনামূল্যে) এ একটি ঝরনা সূর্যোদয় যোগ শশ সঙ্গে আপনার দিন শুরু। চিনি-বালি সমুদ্রের উপকূলবর্তী একটি বিশেষ প্রান্তে অবস্থিত, সূর্য উপাসকেরা তাদের যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে পারেন লাইসেন্সী যোদি প্রশিক্ষকদের নির্দেশ অনুসরণ করে। সমস্ত ক্লাস 60 মিনিট দীর্ঘ এবং টয়লেট, জল, যোগ ম্যাট এবং সব থেকে ভাল সজ্জিত করা হয়, রোলিং আটলান্টিক মহাসাগরের একটি অপ্রত্যাশিত দৃশ্য।
13 - লংবোট কি ক্লাব এ রিসোর্ট - সারাসোটা, FL
সারাসোটা এর উপকূলের 410 একর জমির উপর বিস্তৃত, লংবোট কি ক্লাবের রিসোর্ট চূড়ান্ত ফিটনেস খেলার মাঠ। চরম প্রশান্তি এবং পুনঃপ্রতিষ্ঠা পেতে yogis জন্য নিখুঁত ব্যাকড্রপ হিসাবে পরিবেশন, beachfront রিসোর্ট এর সাদা বালি শুষ্ক একটি আদর্শ সকালে যোগব্যায়াম সময় জন্য তোলে প্রকৃতপক্ষে, এই পুরস্কার বিজয়ী সৈকত 99% বিশুদ্ধ কোয়ার্টজ স্ফটিক বালি গঠিত, শারীরিক এবং আবেগের (এবং এটি exfoliating জন্য খুব ভাল!) সুস্থ করার ক্ষমতা সর্বাধিক বলেন ফ্লোরিডা উপসাগরীয় উপকূলের মহাকাব্যিক দৃশ্যের মধ্য দিয়ে গেস্টরা সূর্যের আলোকে সূর্যের আলোকে একটি আত্মবিশ্বাসী সকালের আয়োজনের কাজ শুরু করতে পারে।
14 - ফোর্ট লৌডারডেল মেরিওট হার্বার বিচ রিসোর্ট এবং স্পা - ফোর্ট লৌডারডেল, FL
16 oceanfront একর উপর সেট করুন, ফোর্ট লৌডারডেল মেরিওট হার্বার বেষ্টার রিসোর্ট ও স্পা আপনার আভ্যন্তরীণ জেনটি মুক্ত এবং খুঁজে পেতে নিখুঁত জায়গা। একটি সুন্দর সমুদ্রের সূর্যোদয় এবং একটি সকালে যোগব্যায়াম বর্গ সঙ্গে আপনার দিন শুরু করুন। দিনটি সঠিক হলে, ক্লাসগুলি সমুদ্র সৈকতে বা আটলান্টিক সমুদ্রের কাছে অবস্থিত রিসর্টের হিলিং ভার্চুয়াল ডিক-এ রাখা যেতে পারে। যোগ ব্যায়াম পরে, গেস্ট স্পা এর প্রাইভেট প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শুধুমাত্র তাদের শরীর ও আত্মা পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করতে পারেন - শুধুমাত্র লবণ জল পুল বা রিসর্ট এর গ্রীষ্মমন্ডলীয় সামুদ্রিক সুইমিং পুল এবং বিলাসবহুল cabanas ভোগ। ক্লাস দৈনিক দেওয়া হয় এবং towels, জল, এবং যোগ ম্যাট সঙ্গে সজ্জিত আসা।
15 - জে.ডব্লিউ ম্যারিয়ট ক্যানকুন রিসোর্ট এবং স্পা - ক্যানকুন, মেক্সিকো
সমুদ্র সৈকত এর অধিবাসীদের JW Marriott Cancun রিসোর্ট এবং স্পা একটি সকাল যোগ ক্লাস যা Vinyasa ফ্লো এবং হathা যোগ উভয় মিশ্রণ সঙ্গে তাদের ইন্দ্রিয় জাগিয়ে তুলতে পারে, এবং অবলম্বন এর পোস্টকার্ড - নিখুঁত অসীম পুলের পাশে একটি ঝরঝরে খোলা বাগান জায়গায় সঞ্চালিত হয়। মেক্সিকান-ক্যারিবিয়ান জুড়ে সূর্যের উদ্বোধন দেখুন এবং প্যানোরমিক পানির মতামত নিন যেমনটি আপনি প্রতিবন্ধীর মধ্য দিয়ে শান্তিপ্রিয় হয়ে যান। যোগ ব্যায়ামের পরে, 30,000 বর্গফুট পাউন্ডের স্প্রে এবং ফিটনেস ফিটনেসটি হেলথ বার থেকে পুনরুদ্ধারের ধুলো, প্রোটিন শেক বা সবুজ রস সংগ্রহের জন্য। ক্লাসটি মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবার প্রতি অতিথিদের জন্য বিনামূল্যে। অধিক ব্যক্তিগতকৃত সেশন জন্য, ব্যক্তিগত যোগব্যায়াম পাঠ এছাড়াও উপলব্ধ।
16 - সান্তা বারবারা বিচ এবং গল্ফ রিসোর্ট - কুরাকো
সান্তা বারবারা বিচ ও গল্ফ রিসোর্টের চেয়ে শান্তির খোঁজে কোনও ভাল স্থান নেই, 27 কক্ষের ব্যক্তিগত প্রাকৃতিক রিজার্ভের উপর নির্ভর করে কারাওকোতে ক্যারিবিয়ান দ্বীপপুঞ্জের অফ-পিয়ার-প্যাড-পাথে অবস্থিত। স্প্যানিশ ওয়াটার বে এবং টেবিল মাউন্টেনের প্রাকৃতিক চুনাপাথর স্তর দ্বারা ঘিরে, অতিথিরা তাদের যোগ মাদুর খাঁজ করতে পারে এবং একটি আলোকিত আকাশা তাই চাই যোগ ক্লাস জন্য অবলম্বন এর প্রধান পুল একটি ডুব নিতে পারেন। পুল থেকে, yogis সম্পত্তি প্রাকৃতিক উপাদান নিখুঁত ভারসাম্য চ্যানেল করতে পারেন: সমুদ্র থেকে শক্তি, বায়ু বাতাস, এবং অবলম্বন এর বহিরাগত উদ্ভিদ এবং প্রাণীর সৌন্দর্য।