আপনার সেল ফোন ক্যামেরা ব্যবহার Demand আপনার হৃদয় হার পরিমাপ
প্রকাশক এর সাইট
যদি আপনি ব্যায়াম বা স্বাস্থ্যের জন্য আপনার হার্টের ট্র্যাক ট্র্যাক করতে চান তবে আলাদা হার্ট রেট মনিটর বা পালস মনিটরের সাথে জড়িয়ে না চান তবে আইফোন, আইপড স্পর্শ, আইপ্যাড অথবা অ্যান্ড্রয়েডের জন্য এই অ্যাপটি একটি সুবিধাজনক সমাধান। শুধু আপনার যন্ত্রের ক্যামেরার উপর একটি আঙুল রাখুন, এবং এটি আপনার নখটি আপনার নখদর্পণ রঙের পরিবর্তন থেকে সনাক্ত করে।
10 সেকেন্ডের মধ্যে আপনার একটি পরিমাপ আছে। পেড সংস্করণের সাথে, আপনি আপনার ফলাফলগুলি সঞ্চয় করতে এবং গ্রাফগুলি দেখতে পারেন। আপনি ইমেল এবং সামাজিক মিডিয়াগুলির মাধ্যমে আপনার ফলাফলগুলি ভাগ করতে পারেন।
আপনার মোবাইল ক্যামেরা এবং অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট
অ্যাপটি আইফোন বা অ্যান্ড্রয়েডের সাথে সর্বোত্তম কাজ করে যা একটি LED ফ্ল্যাশ রয়েছে, যেমন আইফোন 4 এবং এর উপরে। আমি এটি একটি পুরানো অ ফ্ল্যাশ আইফোন 3GS সঙ্গে চেষ্টা কিন্তু এটি শুধুমাত্র একটি উজ্জ্বল লিট এলাকায়, যেমন বিদেশে বা একটি জানালা পাশে কাজ করে। আইফোন 4 এবং 6 এর সাথে, এটি অনেক ভালো কাজ করেছে।
এটি ব্যবহার করার জন্য, প্রথমে আপনার বয়স এবং লিঙ্গ সেট করুন যাতে এটি আপনার হার্ট রেট জোনের হিসাব করতে পারে।
পড়ার জন্য, অ্যাপ্লিকেশন খুলুন এবং আপনার যন্ত্রের পিছনের ক্যামেরায় আপনার আঙুল রাখুন। আমি একটি জাগ ডিফেন্ডার কেস ভিতরে আমার আইফোন আছে এবং এটি এখনও মহান কাজ। আপনি হার্ট বীট গ্রাফ দেখতে পাবেন যেমনটি আপনার আঙুলের টিপের রং পরিবর্তন সনাক্ত করে। এটি একটি স্থির বীট পায় একবার, এটি 10 সেকেন্ডের জন্য পরিমাপ এবং তারপর আপনি একটি চূড়ান্ত পাঠের দেয়।
যদি হৃদস্পন্দন ব্যায়ামের হারের হারের নীচে থাকে, তবে এটি একটি বিশ্রামহীন হার্ট রেট বিশ্লেষণ সূচককে দেখায়, যেমন স্ক্রিন শট দেখানো হয়েছে। যদি এটি প্রারম্ভিকের উপরে থাকে একটি ব্যায়াম হৃদয় হার, এটি আপনার সর্বাধিক শতাংশ শতাংশ এবং আপনি হার্ট রেট জোন অর্জন করছেন।
ফ্রি সংস্করণের পরিবর্তে প্রদত্ত অ্যাপ্লিকেশনের সাথে, আপনি আপনার হার্ট রেট রিডিংগুলি সঞ্চয় করতে পারেন এবং একটি গ্রাফে তাদের দেখতে পারেন।
এটি একটি ব্যায়ামের কাটায় সময় ব্যবহার করতে পারে, বিভিন্ন সময়ে রিডিং গ্রহণ করে এবং ফলাফলগুলি দেখতে পারে।
আপনি ইমেল, টুইটার, ফেসবুক বা টাম্বলারের মাধ্যমে আপনার হার্ট রেট পরিমাপ ভাগ করতে পারেন।
চাহিদা অনুযায়ী আপনার হার্ট রেট গ্রহণ ছাড়াও, আপনি আপনার ফিটনেস অগ্রগতি পরিমাপ সাহায্য করার জন্য হার্ট রেট পুনরুদ্ধারের ফিটনেস পরীক্ষা নিতে পারে। আপনি সর্বোচ্চ হার 70% পর্যন্ত আপনার হৃদস্পন্দন পান, এবং আপনার হৃদস্পন্দন স্বাভাবিকের দিকে ধীরে ধীরে কত দ্রুত তা দেখতে কয়েকটি রিডিং লাগে।
আজুমিও হার্ট রেট অ্যাপ এর সীমাবদ্ধতা
২015 সালের ডিসেম্বরে, অ্যাপটি আইফোন 3GS এবং এর উপরে, আইপড টাচ (4 ম প্রজন্ম) এবং উপরে, আইপ্যাড ২ ওয়াই-ফাই এবং আইপ্যাড ২ ওয়াই-ফাই + 3 জি ও এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। IOS 7.0 অথবা পরবর্তী প্রয়োজন।
আমি হাঁটা সময় অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার এবং একটি পড়ার গ্রহণ কোন সমস্যা আছে না। আরো জোরালো অনুশীলন জন্য, আপনি একটি পড়া গ্রহণ করার সময় আপনি বন্ধ এবং মার্চ সঞ্চালন করতে পারেন, আপনি আপনার ব্যায়াম নাড়ি গ্রহণ করা হয়, যদি আপনি চাই।
এই অ্যাপ্লিকেশন একটি ক্রমাগত হার্ট রেট মনিটর নয়, তাই আপনি একটি workout জুড়ে সত্যিই তাত্ক্ষণিক রিডিং চান, যদি আপনি একটি বুকে চাবুক সেন্সর সঙ্গে একটি হার্ট রেট মনিটর প্রয়োজন। ওয়াহু ফিটনেস হার্ট রেট মনিটরের মত এই ডিভাইসগুলির মধ্যে কিছু, ANT + সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং একটি আইফোন ট্রান্সসিভার কীতে ডাটা প্রেরণ করবে।
তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট অ্যাপ্লিকেশন নীচে লাইন
আমি এই আইফোন আমার আইফোন একটি খুব দরকারী উপরন্তু হতে পাওয়া। আমি আমার ফিটনেস হাঁটার বরাবর আমার আইফোন বহন, এবং এই চাহিদা উপর আমার ব্যায়াম নাড়ি চেক করার জন্য একটি সহজ উপায়। আমি এটি একটি আইফোন 4 এবং 6 সঙ্গে সহজ এবং নির্ভরযোগ্য পাওয়া। অ্যাপ্লিকেশন খরচ অনেক দূরে, অন্য কোন পালস মনিটর ডিভাইসের তুলনায় সস্তা। কিন্তু সঠিক, ক্রমাগত হার্ট রেট পরিমাপের জন্য বুকের চাবুকের সাথে একটি ডেডিকেটেড হার্ট রেট মনিটরের বিকল্প নেই।
প্রকাশক এর সাইট