এই বাথরুম স্কেল আপনার ওজন এবং শরীরের চর্বি মাত্রা পরিমাপ শুধুমাত্র, এটি আপনার পেশী ভর প্রদর্শন, হাড় ভর, এবং মোট শরীরের জল পর্যন্ত 8 জন ব্যবহারকারীরা তাদের প্রোফাইলে স্কেল সঞ্চয় করতে পারে এবং স্কেল স্বয়ংক্রিয়ভাবে সনাক্ত করবে যে এটি কোন ব্যক্তি এটি ব্যবহার করছে। এটা পরিবারের জন্য উপযুক্ত একটি সহজে ব্যবহার স্কেল।
পেশাদাররা
- 0.2 পাউণ্ড বা 0.1 কেজি, 400 পাউন্ড বা 180 কিলোগ্রাম পর্যন্ত ওজন প্রদর্শন।
- মেট্রিক বা ইংরেজি একক প্রদর্শন।
- স্বয়ংক্রিয়ভাবে আট জন ব্যবহারকারীর স্বীকৃতি দেয়।
কনস
- পেসমেকারের সাথে তাদের ব্যবহার করা উচিত নয়।
- BMI প্রদর্শন করা হয় না (বডি মাস ইনডেক্স)
- শেষ পাঠ থেকে ওজন বা শতাংশ আপ বা ডাউন হয় কিনা প্রদর্শন করা হয় না।
বিবরণ
- 0.2 lb বা 0.1 কেজি বৃদ্ধি ডিজিটাল প্রদর্শন সঙ্গে শারীরিক ওজন স্কেল।
- শরীরের চর্বি, পেশী ভর, হাড়ের ভর এবং মোট শরীরের পানি অনুমান করার জন্য জৈবিক পদার্থ ব্যবহার করে।
- আট জন মানুষ দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে।
বিশেষজ্ঞ পর্যালোচনা
নিজেকে নিয়মিত ঝাঁকনি সফল ওজন রক্ষণাবেক্ষণ এর অভ্যাস এক । এই স্কেল এছাড়াও আপনি আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ, পেশী ভর, হাড় ভর এবং মোট শরীরের জল অনুসরণ করতে পারবেন।
স্কেল বৈশিষ্ট্য
0.2 পাউন্ড বা 0.1 কিলোগ্রাম ইউনিট আপনার ওজন আপনাকে বলতে ছাড়াও, এই স্কেল শরীরের চর্বি, জল, পেশী এবং হাড় ভর পরিমাপ একটি ছোট বৈদ্যুতিক বর্তমান ব্যবহার করে। আপনি কেবল আপনার বেয়ার, শুষ্ক পায়ে স্কেলে দাঁড়িয়ে আছেন। (দ্রষ্টব্য: বিদ্যুৎপ্রবাহের কারণে পেসমেকারের এই স্কেলে ব্যবহার করা উচিত নয়।
স্কেল সেট আপ
প্রতিটি ব্যবহারকারী তাদের মৌলিক তথ্য তাদের প্রথমবার যখন ব্যবহার করেন তখন এটি ব্যবহার করে। এটি একটি অ্যাথলেটিক পুরুষ, ক্রীড়াবিদ মহিলা, পুরুষ বা মহিলা রিডিং চান কিনা নির্বাচন অন্তর্ভুক্ত। কে অ্যাথলেটিক বলে মনে করা হয়? যারা কঠোর অনুশীলনে সপ্তাহে 10 ঘন্টা কাজ করে যারা ইতিমধ্যে পাতলা এবং ক্রীড়াবিদ পরিমাপ এর এই পদ্ধতি সঙ্গে ভিন্নভাবে পড়া।
আপনার উচ্চতা এবং বয়সকেও ইনপুট করতে হবে। এটাই. আপনার প্রথম পরিমাপ নিন; তারপরে, স্কেলটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সনাক্ত করবে যে এটি কোন ব্যবহারকারীর উপর নির্ভর করে না যতক্ষণ না আপনার দুটি ওজন প্রায় অভিন্ন।
শারীরিক ফ্যাট পরিমাপ
শারীরিক চর্বি ওজন শতকরা হিসাবে দেখানো হয়। অন্যান্য পরিমাপের সাথে সাথে, এটি সময়ের সাথে সাথে ট্র্যাক করতে ভাল। স্কেল এই পরিমাপ সংরক্ষণ করে না যাতে আপনি তাদের তুলনায় তুলনা জন্য তাদের রেকর্ড করতে হবে আমাদের অধিকাংশ যারা ওজন হারাতে চান আসলে শরীরের চর্বি হারান, পেশী না। যদি আপনি বেশি ব্যায়াম এবং কম খাওয়া, আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ নিচে যেতে পারে যখন আপনার ওজন না - কারণ আপনি চর্বি হারানো কিন্তু পেশী হত্তন হয় এই পরিমাপ আপনি সত্যিই অবাঞ্ছিত ফ্যাট হারানো হয় কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন। আরো কি : শরীরের চর্বি মানে কি ।
মোট শারীরিক জল
আপনি যদি আমার মত হন, আপনি জল ধারণে স্কেল রিডিং মধ্যে swings দোষারোপ। এই পরিমাপ আপনার বুদ্বুদ বিস্ফোরিত হতে পারে। পুরো শরীরের জল পড়ার সময় পড়তে পড়তে পড়বে, আপনি পড়ার সময়ে কতটা হাইড্রাইজড হবেন। প্রতিদিন একই সময়ে নিজেকে তুলনা করার চেষ্টা করুন, একই পোশাক পরা (বা অন্য কেউ না)।
পেশী ভর
সুতরাং, আপনি কি সত্যিই পেশী পেয়েছেন? বা শুধু চর্বি হারানো না?
এই পড়া আপনি ট্র্যাক করতে সাহায্য করবে এবং আপনার ফিটনেস প্রচেষ্টার একটি প্রভাব হচ্ছে যে আপনি আশ্বাস দিতে পারে।
হাড় মা
হাড়ের ভর পরিমাপ একটি হাড় ঘনত্ব পরিমাপের সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়, এবং এটি দিন দিন পরিবর্তন খুব অসম্ভাজ্য। কিন্তু আপনি দীর্ঘমেয়াদী প্রবণতা সন্ধান করতে পারেন।
শেষের সারি
স্কেল ভাল সঞ্চালিত, কিন্তু আমি নিজেকে এটি একটি বডি মাস সূচী প্রদর্শন অনুপস্থিত পাওয়া পাওয়া যায় নি। অনেক মানুষ মনে করেন বিএমআই ফিটনেস এবং চর্বি ট্র্যাক করার একটি অকার্যকর উপায়, এটি একটি সাধারণ ব্যবহার যা আপনার চিকিৎসা প্রদানকারীর সাথে ভাগ করা সহজ। ইত্যাদি। এই ডিভাইসটিতে এমন কোনও বৈশিষ্ট্য নেই যা আপনাকে জানায় যে আপনার রিডিংগুলি আপ আছে কিনা বা শেষ পড়ার থেকে বা সময়ের একটি সময়ের উপর নিচে।
এর মানে আপনি আপনার রিডিং নিচে লেখা উপর নির্ভর করতে হবে নিচে।
প্রকাশ: পর্যালোচনা নমুনা নির্মাতার দ্বারা প্রদান করা হয়।