ডিভাইস এবং পোশাক তুলনায় তাপ হিট সাহায্য করতে পারেন
হাঁটা সব ঋতু মধ্যে অনুপ্রেরণীয় হতে পারে, কিন্তু সৎ হতে দেওয়া যাক: আপনি সঠিক গিয়ার সজ্জিত না হয়, তাহলে গ্রীষ্ম একটি হত্যাকারী হতে পারে। তাপ বীট করার জন্য, আপনার আপনার ত্বক স্থানে রাখলে যে জিনিসগুলি আপনি পরিধান করেন সেগুলি থেকে আপনার সবকিছুই বিবেচনা করা প্রয়োজন।
আর্দ্রতা- wicking বৈশিষ্ট্য সঙ্গে পোষাক উপর ফোকাস যে চামড়া থেকে আর্দ্রতা আঁকা এবং আপনি ঠান্ডা অনুভূতি রাখা। আপনি এমনকি কয়েকটি হাই-টেক গ্যাজেটগুলি বিবেচনা করতে পারেন যা আপনাকে দীর্ঘ দূরত্ব বা পারফর্ম্যান্স ওয়াকের জন্য আরামদায়ক এবং ভাল জলপ্রবাহ রাখতে পারে।
একটি গরম আবহাওয়া হাঁটার উপর আপনি একটু শীতল রাখার জন্য সাতটি প্রিয় পণ্য এখানে আছে:
কোনও কাউবয় আপনাকে বলবেন যে ঠান্ডা রাখার সবচেয়ে ভাল উপায় হল একটি বান্ডা জলে শুকিয়ে এবং আপনার ঘাড়ের চারপাশে এটি আবদ্ধ করা।
এই কুলিং কলার থেকে আইসিসি কুল এই ধারণাকে আরও ধাপ এগিয়ে নেয়। সহজভাবে ফ্রিজে neoprene উত্তাপ টিউবটি স্থাপন করুন এবং যখনই তাপের সময় আপনার ঘাড়ের চারপাশে এটি আবদ্ধভাবে আবদ্ধ করুন। প্রায় অবিলম্বে, আপনি প্রায় কাছাকাছি বায়ু তুলনায় 20 ডিগ্রী শীতল অনুভব করবে।
Terrycloth আচ্ছাদন ঘাড় চারপাশে softly বসতে এবং খুব ঠান্ডা পেয়ে থেকে আপনার ত্বক রাখে। এটি নীল, ছদ্মবেশ, গোলাপী, লাল, কমলা এবং ধূসর রঙে পাওয়া যায়। ভাল এখনো এটি একটি প্যাক দুটি আসে যাতে আপনি এক পরতে পারেন এবং পরে অন্য জন্য একটি ঠাণ্ডা আছে।
ক্যামেলব্যাক থেকে এই হাই-টেক ইনসিলেটেড পানির বোতলে পানি কুলার থাকে। এটি নিয়মিত বোতলগুলির চেয়ে চারগুণ বেশি সময় পর্যন্ত জলকে ঠাণ্ডা রাখে এবং অতিরিক্ত ওজন বা বাল্ক ছাড়াই অন্যান্য অদ্রাপিত ব্রান্ডের হিসাবে দ্বিগুণ। এটি BPA- মুক্ত এবং ফুটো প্রতিরোধ একটি স্ব-বন্ধ স্পা এবং লক-অফ সুইচ সঙ্গে সজ্জিত।
কলম্বিয়া খেলাধূলার থেকে এই নিফটি বেসবল-স্টাইলের ক্যাপ টুপি এর ভেতরের রিম ভিতরে একটি শীতল পলিমার স্থাপন করে আপনার মাথা শীতল রাখুন। ওমনি-ফ্রিজ জিরো ফ্যাব্রিকটি অনেকগুলি বাষ্পীয় পদ্ধতির তুলনায় আরো কার্যকরী এবং এটি শীতল বায়ু প্রবাহিত রাখতে আপনার নিজের ঘাম ব্যবহার করে।
কলম্বিয়া কুলহ্যাড সিরিজ একটি মুখোশ মডেল এবং Cachalot মডেল একটি বিল এবং একটি ঘাড় drape সঙ্গে আসে। তারা নিম্ন আর্দ্রতা আবহাওয়ার মধ্যে ভাল কাজ করতে থাকে কিন্তু পেটেন্ট ওমনি-শেড ফ্যাব্রিক ধন্যবাদ UPF 50 সূর্য সুরক্ষা ধন্যবাদ প্রদান করে কোনও হাঁটার উপকার করতে পারে।
আর্কটিক কুল পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় জন্য ডিজাইন মধ্যে শার্ট শীতল হয়। শার্ট পলিয়েস্টার এবং স্প্যানডেক্স এবং প্রযুক্তি যা তারা বলে যে আপনার ঘাম ছড়িয়ে ছিটিয়ে দেয় এবং তা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। কুলিং এ এই বাষ্পীভবন ফলাফল শার্ট আপনার ত্বক মগ্ন ডিজাইন করা হয় যাতে সর্বাধিক শীতল প্রভাব হতে পারে। এই আর্দ্র জলবায়ুতে ভাল কাজ নাও হতে পারে যেখানে বাষ্পীভবন বেশি সময় লাগে বা যদি আপনি ঘাম না থাকেন। যাইহোক, এই উন্নত প্রভাব ছাড়াও শার্ট ভালভাবে ডিজাইন করা হয় গ্রীষ্মের হাঁটা বা চলমান শার্ট। তারা আপনার ত্বক জন্য ইউপিএফ 50 সূর্য সুরক্ষা প্রদান
ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘাতক হিসাবে কাজ এবং শরীরের সল্ট দ্রুত জমা এবং কাজ হিসাবে ত্বকে চাপ দিতে পারে। এটি এড়ানোর জন্য, বডি গ্লাইড এন্টি চাফিং বাল্ম ব্যবহার করুন যেখানেই আপনি ছিঁড়ে ফেলবেন বা ফোস্কা , আন্ডারর্মস, উঁচু, ক্রোচ, বুকে, স্তনের ও পায়ের মত লাগবে।
দেহগ্লাইড একটি ডোডর্যান্ট লাঠি মত প্রয়োগ করা হয় এবং পেট্রোলিয়াম- এবং ল্যানোলিন-মুক্ত, যার অর্থ হল পুকুরগুলি ডুব ছাড়া এটি সহজেই যায়।
বাঁশের ফাইবারের পোশাকগুলিতে প্রচুর পরিমাণে আর্দ্রতা থাকে এবং দ্রুততর বাষ্পীভবনের জন্য ত্বক থেকে ঘাম আঁকতে সক্ষম। লিনেনের থেকে ভিন্ন, যা একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে, বাঁশের নরম এবং মসৃণ-ভিত্তিক কাপড় পাওয়া উত্তেজনাপূর্ণ স্ল্যাশ সঙ্গে মসৃণ।
পুরো টাচ পারফরমেন্স বাম্বো সংগ্রহ তাদের আন্ডারওয়্যার এবং ক্রীড়া ব্র্যাশের বিস্তৃত লাইন থেকে বহির্মুখী এবং ক্রীড়াবিদ পোশাক তাদের বিস্তৃত লাইন থেকে, সুন্দরভাবে সজ্জিত করা হয়। লাইন খুব আধুনিক এবং কালো, গ্রেস, নিরপেক্ষ, এবং pastels গঠিত একটি আড়ম্বরপূর্ণ প্যালেট boasts।
আলটিমেট দিকনির্দেশনা জল-বহনকারী ফ্যানি প্যাক হল একটি দ্রুত ধৈর্য হাঁটা বা ম্যারাথন দিন জন্য যথেষ্ট জল বহন করার আদর্শ উপায়। খিলান খোলার প্রবণতা ছাড়াই সহজ প্রবেশাধিকার অফার সহজলভ্য। আপনার কী, স্মার্টফোন, এবং আইডি সংরক্ষণ করার জন্য একটি zippered পকেট আছে
আলটিমেট দিকনির্দেশনা ফ্যানি প্যাক একক বা দু-বোতল সংস্করণে আসে। 0.6 লিটার বোতল একটি kicker ভালভ এবং বরফ যোগ করতে যথেষ্ট বড় একটি মুখ আছে। এটি ছোট-মাথার একক ব্যবহারের জল বোতল বহন উপর একটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা।
গ্রীষ্মে পাদদেশে ফোস্কা পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং তাপ ও ঘামটি ইতিমধ্যে ক্ষতিকারক ত্বককে নরম করে তুলতে পারে।
সাহসিক মেডিকেল ফোস্কা মেডিকট কিট হাইকিং বা ব্যাকপ্যাকিং এমনকি যখন আনা জিনিস। এটি একটি হাতি জলরোধী ধারক বস্তাবন্দী মধ্যে প্যাচ ব্যান্ডেজ, knuckle bandages, এন্টিসেপটিক টোইলেটেট, moleskin, Spenco দ্বিতীয় চামড়া molefoam, অ বোনা আঠালো, অ্যান্টিবায়োটিক অ্যারমেন্ট, এবং একটি ভাঁজ কাঁচি অন্তর্ভুক্ত।