আপনি যদি আপনার স্মার্টফোনটি সারা দিন ধরে আপনার সাথে রাখেন তাহলে আপনার কাছে একটি পডometer দরকার হবে না। আপনার মোবাইল ফোনের অ্যাক্সিলরোটার যন্ত্র বা চিপ দ্বারা রেকর্ড করা ডেটা প্রদর্শন করার জন্য আপনার সব প্রয়োজন। আপনি সারা দিনে আপনার পদক্ষেপগুলি, দূরত্ব, ক্যালোরিগুলি পুড়িয়ে ও অন্যান্য ডেটা ট্র্যাক করতে এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং দেখুন আপনি প্রতিদিন একটি লক্ষ্য অর্জন করছেন যেমন 10,000 টি পদক্ষেপ প্রতিদিন ।
1 - Pedometer অ্যাপ্লিকেশন বনাম। জিপিএস হাঁটা / চলমান অ্যাপ্লিকেশন
এই অ্যাপগুলি মোবাইল ডিভাইসের GPS (যেমন MapMyFitness ) ব্যবহার করে তাদের থেকে পৃথক। GPS- ভিত্তিক অ্যাপ্লিকেশনগুলি ভাল অভ্যন্তরীণভাবে কাজ করে না এবং ট্রডমিলের উপর ভিত্তি করে পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করবে না। তারা প্রায়ই একটি পদক্ষেপ গণনা এমনকি উত্পাদন না। কিন্তু তারা আপনাকে আপনার রুট একটি মানচিত্র দিতে না, প্লেইন pedometer অ্যাপ্লিকেশনগুলি না করলে সেগুলি কিছু জিপিএস ডাটা সংহত না করে। একটি pedometer অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে, আপনার গতি এবং দূরত্ব কেবল হিসাবে সঠিক হিসাবে আপনি সেটিংস calibrating হয় হবে। একটি ভাল দূরত্ব অনুমান পেতে আপনার দীর্ঘ দৈর্ঘ্য হাঁটা এবং চলমান পরিমাপ করতে হবে।
2 - অকুপিডো
এই অ্যাপটি পরীক্ষার জন্য একটি প্যাডometer অ্যাপ্লিকেশনটি মানুষকে প্রতিদিনের বেশি পদক্ষেপগুলি চালাতে অনুপ্রাণিত করতে পারে কি না তা পরীক্ষার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে। এটি সফল ছিল, তারা গড় আরও 1000 টি পদক্ষেপ যোগ করে। এটি একটি ভাল ইন্টারফেস এবং আপনার ইতিহাস চমৎকার প্রদর্শন আছে।
আরো: Accupedo প্রতি দিন আরো পদক্ষেপ spurred।
- IOS এবং Android এর জন্য উপলব্ধ
- স্ক্রিনের আইকনে দেখানো দিনের জন্য আপনার ধাপের মোট সংখ্যা, দ্রুত চেকের জন্য অ্যাপ্লিকেশন খুলতে হবে না।
- একটি লক্ষ্য সেট করুন এবং এটি অর্জনের জন্য আপনার শতাংশ দেখতে।
- পদক্ষেপ, ক্যালোরি, দূরত্ব, গতি, সক্রিয় সময়।
- ফেসবুক শেয়ার
ডেপুট ওয়াক্সের জন্য আমি অ্যাকুপেডো এবং আমার ফিটিবিট ইনার ঐতিহ্যবাহী প্যাটারোটারের মধ্যে খুব ভাল একটা চুক্তি করেছি। কিন্তু ডিফল্ট সেটিং ব্যবহার করার সময় পুরো-পদক্ষেপের জন্য অ্যাকিউপেডো Fitbit এবং Argus অ্যাপ্লিকেশনের উভয়ের তুলনায় অনেক কম গণনা করেছিল। আপনি সংবেদনশীলতা সমন্বয় করতে পারেন, এবং ডিফল্ট 10 ধাপে ধাপ পর্যন্ত আপনি না পর্যন্ত পদক্ষেপ গণনা করা হয় না। আপনি আপনার ঐতিহ্যগত pedometer পরিসংখ্যান কি এটি calibrate করতে চান হিসাবে 4 হিসাবে কম হিসাবে পরিবর্তন করতে পারেন। আপনি একটি পদক্ষেপ হিসাবে আন্দোলন গণনা করা হয় কিভাবে সংবেদনশীল এটি সমন্বয় করতে পারেন। আমি এটি একটি আইফোন 4s ব্যবহার করছি, এবং কর্মক্ষমতা একটি আইফোন 5s বা একটি অ্যান্ড্রয়েড ফোন ব্যবহার করে খুব ভিন্ন হতে পারে। আমি সকালে এটি প্রথম জিনিস খোলা ছিল না, তাহলে অ্যাপ্লিকেশন বন্ধ বন্ধ সঙ্গে স্পট পারফরম্যান্স ছিল।
অধিক
3 - রন্টিস্টিক পেরদোমিটার
এই অ্যাপ্লিকেশনটির বিনামূল্যের সংস্করণ সমস্ত দিনের পদক্ষেপগুলির পরিবর্তে ব্যায়ামের জন্য ট্র্যাকিংয়ের জন্য সেট আপ করা হয়েছে। আপনি শুরুতে এটি চালু এবং হাঁটা শেষে বা রান এটি বন্ধ করতে হবে।
- IOS এবং Android এর জন্য উপলব্ধ আইফোন 5s ব্যবহারকারীদের জন্য M7 চিপ জন্য অপ্টিমাইজ।
- পদক্ষেপ, দূরত্ব, গতি রেকর্ড করতে একটি অধিবেশন চালু করুন। আপনি বিজ্ঞাপন মুক্ত প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করলেও আপনি ক্যালোরি এবং ধাপ ফ্রিকোয়েন্সি পাবেন।
- আপনার ফোনে শেষ তিনটি কার্যকলাপ দেখুন, Runtastic.com এ আপনার সমস্ত কার্যকলাপ দেখুন
- এটি প্রতি 1000 টি ধাপে বীপ করতে পারে।
- ফেসবুক এবং টুইটারে ভাগাভাগি
- Runtastic MPoints সঙ্গে অংশীদার এবং আপনি আপনার চলমান workouts লগিং দ্বারা mPoints উপার্জন করতে পারেন। আপনি উপহার কার্ড এবং ঝকঝকে প্রবেশের জন্য এইগুলি পরিত্রাণ করতে পারেন। আরো হাঁটা অ্যাপস যা পুরস্কার অর্জন করে
- বিনামূল্যে সংস্করণ খুব বিজ্ঞাপন ভারী।
অধিক
4 - প্যাসেমমometer ++
আইফোন 5 এবং আইওএস এর জন্য এই অ্যাপটি পাওয়া যায়। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে M7 চিপ দ্বারা সংগৃহীত ডেটা ব্যবহার করে এবং ব্যাটারি জীবনের উপর কোন প্রভাব ফেলে না, যা অন্য অ্যাপ্লিকেশানগুলির সাথে একটি বড় সমস্যা হতে পারে।
- গতিশীলভাবে অ্যাপ্লিকেশন ব্যাজে আপনার ধাপ গণনা দেখায়, আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য অ্যাপ্লিকেশানটি খোলার প্রয়োজন নেই।
- গত সপ্তাহের প্রতিটি দিনের রঙ কোডেড বার গ্রাফের সাথে শুধুমাত্র পদক্ষেপ এবং দূরত্ব।
অধিক
5 - মোশন এক্স 24/7
এটি একটি পূর্ণ-বৈশিষ্ট্যযুক্ত অ্যাপ্লিকেশন যা ঘুমায় এবং সমস্ত দিনের পদক্ষেপ এবং ক্রিয়াকলাপ ছাড়াও নিষ্ক্রিয়তা সতর্কতাগুলি অনুসরণ করে। আইফোন 5s এর জন্য, এটি অতিরিক্ত ব্যাটারি ড্রেন ছাড়াই পটভূমিতে ধাপগুলি ট্র্যাক করতে পারে, এম 7 চিপ ডেটা ব্যবহার করে। আইফোনের পূর্ববর্তী সংস্করণের জন্য, আপনি অবস্থান পরিষেবাগুলি ব্যবহার করে আরো ব্যাটারি ড্রেন দেখতে পাবেন।
অধিক
6 - বিট এবং কফি দ্বারা ActivityTracker
এই মসৃণ iOS অ্যাপ্লিকেশন সেট আপ হিসাবে সহজ হতে পারে। এটি আপনার পরিসংখ্যানের জন্য অ্যাপল হেলথ কিটের সাথে যোগাযোগ করে এবং আপনি গত সপ্তাহে আপনার ডেটা তাত্ক্ষণিকভাবে দেখতে পারেন। বিনামূল্যে সংস্করণ দৈনিক পদক্ষেপ, দূরত্ব, কার্যকলাপ ক্যালোরি পুড়িয়ে ফেলা, ব্যায়াম মিনিট, এবং মেঝে climbed অন্তর্ভুক্ত। প্রতি ঘন্টায় পরিসংখ্যান, সাপ্তাহিক এবং মাসিক সম্ভাব্যতার জন্য প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন, অ্যাপল ওয়াচ এর সাথে সিঙ্ক করা এবং আমদানি ও রপ্তানি ফাংশনগুলি
অধিক
7 - নুম ওয়াক
এটি একটি অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ যা আপনার ফোনে আপনার সমস্ত দিনের পদক্ষেপগুলি গণনা করার জন্য সেন্সরগুলি ব্যবহার করে। এটা তার সরলতা টা - এটি আপনার ব্যাটারি জীবন হত্যা না। এটি আপনার বন্ধুদের সাথে সামাজিক ভাগ করে নেওয়া, আপনার উত্সাহিত করার জন্য মন্তব্যগুলিকে সোয়াপিংয়ের জন্য সেট করা হয়েছে।
অধিক
8 - সরানো
মুভি এপস প্রাথমিকভাবে অ্যাক্সিলেশন ডেটা, সেল টাওয়ার এবং ওয়াই-ফাই অবস্থানগুলি ব্যবহার করে কিন্তু কিছু GPS ডেটা ব্যবহার করে। এটি আপনার হাঁটার পদক্ষেপগুলি, সাইক্লিং মিনিট, মাইল চালানোর এবং 57 অন্যান্য কার্যকলাপের ধরনগুলির একটি কাহিনী আঁকতে একটি মজার ইন্টারফেস রয়েছে। আপনি প্রতিটি কার্যকলাপের জন্য ক্যালোরি এবং সময় দেখুন এবং দেখুন আপনি কোনও মানচিত্রে কোথায় যান। এটা iOS এবং অ্যান্ড্রয়েড উভয় জন্য উপলব্ধ।
- হাঁটা বুদ্বুদ সারা দিন আপনার হাঁটা পদক্ষেপ totals। মোট দূরত্ব, মিনিট এবং ক্যালোরি দেখতে এটি স্পর্শ করুন।
- হাঁটতে হাঁটার প্রতিটি ডাইনিংয়ের জন্য, আপনি একটি ম্যাপে আপনার দূরত্ব, মাইল এবং আপনার রুট দেখতে স্পর্শ করতে পারেন।
- এটি সঠিকতা বা ব্যাটারি সংরক্ষণের জন্য অপ্টিমাইজ করার সেটিংস রয়েছে
- এটা সারা দিন আমার সব আন্দোলন হিসাবে বরং intusive অনুভূত - যেখানে আমি ছিল, যেখানে আমি গিয়েছিলাম এবং যখন ট্র্যাক হয়। এটা আমাদের মোবাইল ডিভাইস আমাদের সম্পর্কে প্রকাশ করতে পারেন তথ্য উপর চোখ খোলা। ২014 সালের এপ্রিল মাসে ফেসবুকে মুভস কেনা হয়েছিল, এবং অনেক ব্যবহারকারীই এ বিষয়ে চিন্তা করতে শুরু করেছে যে অ্যাপটি সেই কোম্পানির কাছে নিজেদের সম্পর্কে খুব বেশি প্রকাশ করতে পারে।
অধিক
9 - আজুমিয়ো দ্বারা আর্গুস
আর্গুস আপনার দৈনন্দিন পদক্ষেপের মোট এবং ক্যালোরিগুলি পুড়িয়েছে। কিন্তু এটি অনেক বেশি খাদ্য এবং জীবনধারা তথ্য ট্র্যাক করে। আপনি খাদ্য, জল, ওজন, ওয়াকআউটগুলি লগ ইন করতে পারেন এবং আপনার দিনের একটি সময়সীমা দেখতে পারেন। মুভের মতো, এটি অন্যান্য সেন্সরগুলি ব্যবহার করে তবে কিছু ডেটাতে জিপিএসতে এখনও ট্যাপ করে, যা আপনার ব্যাটারির ড্রেন করতে পারে। এটা অন্যান্য Azumio অ্যাপ্লিকেশনের সাথে সংহত করে, তাত্ক্ষণিক হার্ট রেট এবং ঘুম সময় সহ (আপনার ঘুম মানের ট্র্যাক)।
- শুধুমাত্র আইওএস এর জন্য উপলব্ধ, আইফোন 5s জন্য অপ্টিমাইজ।
- এছাড়াও আপনি চলমান, সাইক্লিং এবং ড্রাইভিং জিপিএস ম্যাপ দেয়।
- এমনকি আরো সঠিক ব্যায়াম ক্যালোরি জন্য একটি ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটর সংযোগ করতে পারেন।
- আপনার Fitbit, পবল Smartwatch, বা Withings ওয়াইফাই স্কেল লিঙ্ক করতে পারেন
- সামাজিক ভাগাভাগি
- ব্যক্তিগতকৃত কোচিং পাওয়া যায়
অধিক
10 - বাতাস
ব্রীজ শুধুমাত্র আইফোন 5s জন্য একটি অত্যন্ত প্রেরণাদায়ক pedometer অ্যাপ্লিকেশন, ইতিমধ্যে M7 চিপ দ্বারা ধরা হচ্ছে তথ্য ব্যবহার করে। এর অর্থ এটা আপনার ক্ষমতা নিষ্কাশন করা হবে না। এটা Runkeeper থেকে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে যে কোনও ওয়াক অন্তর্ভুক্ত করা হবে বা আপনি যে জিপিএস অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে ট্র্যাক চালানো, এবং তদ্বিপরীত।
প্রধান স্ক্রীনটি আপনার পদক্ষেপগুলি দেখায় এবং আপনার দৈনিক লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হয়, পাশাপাশি ছোট চেনাশোনাগুলি দেখায় যে আপনি বর্তমান সপ্তাহের প্রতিটি দিন কিভাবে করেছেন। আপনি একটি মানচিত্র সহ আপনার প্রসারিত হাঁটার বিস্তারিত দেখতে পারেন। আপনি Runkeeper সঙ্গে পেতে তুলনায় মানচিত্র কম বিস্তারিত
বাতাস খুব ইন্টারেক্টিভ হয়, এটি সারা দিন প্রেরণামূলক বার্তা বার বার পাঠায়। কিছু ব্যবহারকারী যে বিরক্তিকর খুঁজে, অন্যরা এটি তাদের চলমান রাখা ঠিক কি এটি খুঁজে।
অধিক