আপনার বাড়ির সাইক্লিং স্টুডিও আনুন
স্টুডিও-ভিত্তিক গ্রুপ সাইক্লিং ক্লাসগুলি এত জনপ্রিয় কেন এমন একটি কারণ রয়েছে: ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘর্ষণ দুর্ভাগ্যবশত, গ্রুপ সাইক্লিং ক্লাসগুলি ব্যয়বহুল এবং সময় ব্যয় করাও হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার সময়সূচী অনির্দেশ্য হয়, তাহলে নিয়মিত ক্লাসে থাকা কঠিন।
লিখুন: পল্টন সাইক্লিং। এই নিউইয়র্ক সিটি-ভিত্তিক সাইক্লিং স্টুডিওটি দেখেছি যে কিভাবে লাইভ গ্রুপ সাইক্লিং ক্লাসগুলি সরাসরি সারা দেশে বসবাসের কক্ষগুলিতে নিয়ে আসতে পারে। এটি একটি শীতল ধারণা এবং এমন একটি যা গ্রুপ ফিটনেস শিল্পের বিপ্লব সাধন করতে পারে, বিশেষত বুটি-স্টাইলের স্টুডিওগুলির জন্য, যেমন সাইক্লিং, ব্যারো, নাচ, বা সাসপেনশন প্রশিক্ষণ প্রভৃতি শ্রেণীর বিশেষ দক্ষতা।
কিভাবে Peloton হোম সাইক্লিং ক্লাস কাজ
Peloton নিউ ইয়র্ক সিটি একটি প্রকৃত গ্রুপ সাইক্লিং স্টুডিও, স্টুডিওর লাইভ ক্লাস প্রতিটি রেকর্ড এবং অনলাইন সদস্যপদ পোর্টাল মাধ্যমে প্রবাহিত হয় কারণ। এর মানে আপনি একটি বিশেষ পেল্টন বাইক এবং একটি সদস্যপদ আছে যতদিন, আপনি বাড়ির আরাম থেকে লাইভ ক্লাস যোগ দিতে পারেন, অথবা আপনি চান যখন চাহিদা উপর প্রাক রেকর্ড ক্লাস খেলতে পারেন।
এটা প্রশংসনীয় মহান শব্দ, ডান? যদিও আপনি আসলে রাইডার্সের পূর্ণ শ্রেণীবিন্যাসের পাশাপাশি ঘামতে পারেন না, এটি পরবর্তী সেরা জিনিস - আপনি একটি স্টুডিওতে চালানোর জন্য বা যেখানে পার্ক (বা ঝুঁকি) খুঁজে বের না করে লাইভ-রেকর্ড প্রশিক্ষকের শক্তি এবং উত্সাহ খুঁজে পেতে পারেন অন্য কেউ এর ঘাম দ্বারা স্প্রে করা হচ্ছে
বিনিয়োগ
ধরা যাক আপনি পেলোটন বাইক এবং পেলোটন মাসিক সদস্যের যাত্রা উপভোগ করতে হবে ... এবং এটা বেশ বিনিয়োগ। প্রথমত, পেল্টন বাইক প্রায় $ 2,000 খরচ করে যখন ব্যয়, এটি আসলে অন্য উচ্চ শেষ স্পিন বাইক সঙ্গে সমান্তরাল, তাই এটি একটি গুণমান সাইকেল খুঁজছেন যারা পরিসীমা বাইরে নয়।
কিন্তু সাইকেল ছাড়াও, আপনাকে পলটনের ক্লাসগুলিতে প্রবেশের জন্য $ 40 মাসিক সদস্যপদ দিতে হবে। যদিও এই সদস্যপদ ফি একটি মৌলিক জিম সদস্য হিসাবে একই হিসাবে খরচ এবং আসলে আপনার পরিবারের সবাই জুড়ে, এটি এখনও প্রায় প্রতি বছর $ 500 যোগ করা হয়।
অবশেষে, আপনি যদি ইতিমধ্যেই ক্লিপ-ইন সাইক্লিং জুতা না পান, তাহলে আপনি তাদের প্রয়োজনে যাবেন, এবং সমস্ত ক্লাসগুলি সম্পূর্ণভাবে উপভোগ করুন এবং সমস্ত বাইকের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করুন, আপনি একটি আনুষাঙ্গিক প্যাকেজ কিনতে চান। এবং ভুলবেন না, আপনি সম্ভবত কেউ বিতরণ এবং আপনার জন্য সাইকেল সেট করতে চান - যে $ 250 এর সব বলেন, আপনি সম্ভবত তার প্রথম বছরে সাইকেল উপর $ 3,000 ব্যয় করতে হবে, প্রতি মাসে $ 250 সমতুল্য একটি পরিমাণ।
প্রথম বছর পরে, যদিও, বিনিয়োগটি ন্যূনতম-শুধু আপনার $ 40 মাসিক ফি এবং যেকোনো মেরামত বা রক্ষণাবেক্ষণ আপনার সাইকেলের প্রয়োজন হতে পারে।
অ্যাকশন এ সিস্টেম
পুরো সিস্টেম কিভাবে কাজ করে তার জন্য অনুভব করতে, আপনাকে ট্যাবলেট ইন্টারফেস দেখতে হবে। সাইকেল এবং সদস্যপদ পোর্টাল একটি ভূমিকা পেতে Peloton YouTube চ্যানেল দেখুন। সংক্ষিপ্তভাবে, ঘাম-প্রুফ ট্যাবলেটটি আপনাকে লাইভ বা অন-ডেডর্মে ক্লাসগুলির মধ্যে নির্বাচন করতে পারে। এটি আপনাকে আপনার পরিবারের প্রত্যেকের জন্য ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্টগুলি সেট আপ করতে, ক্লাস ফর্ম্যাটের উপর ভিত্তি করে ক্লাস এবং প্রশিক্ষকদের জন্য অনুসন্ধান করতে এবং অন্যান্য পেলটনের সদস্যদের জানতে সক্ষম করে।
যারা ব্যায়াম করার সময় সামাজিক মিথস্ক্রিয়া চায়, তাদের পক্ষেও সম্ভব। যখন আপনি একটি ক্লাস যোগদান, আপনি ফেসবুকে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করতে পারেন। আপনি ক্লাস থেকে সাইন আপ করার জন্য বিশ্বব্যাপী অন্যান্য সদস্যদের দেখতে পারেন, এবং আপনি আপনার যাত্রায় উপভোগ করার সাথে সাথে তাদের সাথে পরিসংখ্যান এবং পরিসংখ্যান তুলনা করতে পারেন।
আপনি যদি কোনও ইন্টারঅ্যাকশন ছাড়াই একটি ক্লাস পছন্দ করেন, তাহলে প্রশিক্ষককে ফোকাস করার জন্য আপনার স্ক্রীন থেকে পরিসংখ্যান এবং সম্প্রদায়গুলি লুকিয়ে দিন।
এটা কে জন্য জন্য
প্রকৃতপক্ষে, এটা শুধুমাত্র যারা সত্য গ্রুপ সাইক্লিং ভক্তদের টাকা দিয়ে পুড়িয়ে দেয়। যদি আপনি কোনও গ্রুপ সাইক্লিং ক্লাসে চেষ্টা না করেন, অথবা যদি আপনি কেবলমাত্র কিছু ক্লাস গ্রহণ করেন এবং আপনি সাইকিং ফর্ম্যাটের জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ নন, তাহলে সম্ভবত এটি একটি ক্রয়ের জন্য রাখা সেরা।
এবং যদি আপনি সিস্টেমের চেষ্টা ছাড়া একটি ক্রয় তৈরীর আরামদায়ক না হন, আপনার কাছাকাছি একটি শোরুম খুঁজে পেতে Peloton ওয়েবসাইট চেক করুন যেখানে আপনি একটি সাইকেল এবং বর্গ পরীক্ষা চালাতে পারেন, কোন ক্রয় প্রয়োজনীয়।