বেইল ফলের স্বাস্থ্য বেনিফিট

বেল ফল হল একটি মিষ্টি, সুগন্ধযুক্ত ফল যা ঔষধের জন্য ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও Aegle marmelos নামে পরিচিত, এটি সম্পূর্ণরূপে খাওয়া বা সম্পূরক বা চা ফর্ম খাওয়া যাবে। প্রস্তাবকেরা পরামর্শ দেন যে, বেল ফল ব্যবহারে স্বাস্থ্যকর অবস্থার সহিত হেক্টর সংক্রান্ত রোগের সহিত জড়িত থাকতে পারে।

বেল ফলে বেশ কিছু পদার্থ রয়েছে যা স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে

এই পদার্থগুলি টিনিন অন্তর্ভুক্ত, প্রদাহবিরোধী প্রভাব সহ যৌগিক একটি বর্গ।

ব্যবহারসমূহ

বিকল্প ঔষধের কিছু সিস্টেম (যেমন আয়ুর্বেদ), অচল বেল ফল পাচনতন্ত্র (ডায়রিয়া এবং ডাইংসের সহ) জন্য ব্যবহৃত হয়। পাকা বেগ ফল, এদিকে, জোলাপ প্রভাব আছে বলা হয়।

বিকল্প ঔষধে, বেহাল ফলগুলিও নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়:

• এজমা
• সাধারণ ঠান্ডা
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• ডায়াবেটিস
• হৃদরোগ
• উচ্চ কলেস্টেরল
• ক্ষতিকারক কোলাইটিস

উপকারিতা

যদিও বর্তমানে বায়বীয় ফলের স্বাস্থ্যের প্রভাব পরীক্ষা করে ক্লিনিকাল ট্রায়ালের অভাব রয়েছে, তবে বেশ কয়েকটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি কিছু স্বাস্থ্যগত সুবিধা প্রদান করতে পারে। এখানে বেল ফল নেভিগেশন উপলব্ধ গবেষণা থেকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল তাকান:

1) ডায়রিয়া

২009 সালে বিএমসি সম্পূরক এবং বিকল্প মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় ডায়রিয়া প্রতিরোধে সহায়তা করে বেহালা বেল ফল।

গবেষণাগারে ব্যবহৃত গবেষণায়, গবেষণায় দেখা গেছে যে, অচলতারা বেলফের ফলগুলি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রোপার্টি রয়েছে যা জীবাণু সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট ডায়রিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

2) ইনফ্লেমামারি বোল ডিজস

অপ্রতিরোধ্য বেল ফল প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে (ক্রোহেনের রোগ এবং কোলাইটিস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এমন একটি শ্রেণির অবস্থা), ২01২ সালে ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এটি প্রমান করে।

গবেষণার জন্য, কোলাইটিস সঙ্গে চর্বিযুক্ত একটি গ্রুপ অপ্রচল বেল ফলর নির্যাস সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়। ফলাফল দেখায় যে নির্যাস অন্ত্রের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে, প্রদাহজনিত অন্ত্র রোগের একটি কী চিহ্ন।

3) ডায়াবেটিস

বেশ কয়েকটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা যায় যে ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনায় বেইল ফল সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ২003 সালে জার্নাল অব এথোনফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, ডায়াবেটিক চক্রের পরীক্ষাগুলি দেখিয়েছে যে ডায়াবেটিসে রক্তের শর্করার মাত্রা কমিয়ে বেহাল ফল উপকারী হতে পারে।

আদেশ সহকারে

মানুষের গবেষণার অভাবের ফলে, বেগ ফল ধারণকারী ডোনারী সাপ্লিমেন্টের দীর্ঘমেয়াদী বা নিয়মিত ব্যবহারের নিরাপত্তা সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। যাইহোক, কিছু উদ্বেগ আছে যে বাফল ফল যেমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে হিসাবে পেট আপস

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। যখন কোনো ভোক্তা সম্পূরক ক্রয় করার সময় গ্রাহকরা এই ধরনের ঝুঁকির মুখোমুখি হন, তখন এই ঝুঁকিগুলি বিভিন্ন মাত্রায় ডায়াবেটিসের বিভিন্ন ধরনের আহারযুক্ত আয়ুর্বেদীয় পণ্যগুলি ক্রয়ের ক্ষেত্রে অধিক মাত্রার হতে পারে।

এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি। নিরাপদে এখানে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি কিভাবে ব্যবহার করবেন তা জানুন।

বিকল্প

বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায়ে ট্যানিনস ধারণ করা হয় (বেগুনি ফলের স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা যৌগের একটি প্রকার)। এই প্রতিকারগুলি মধ্যে রয়েছে মাংস্টিন , কালো চা , সবুজ চা , এবং ক্র্যানবেরি।

যদি আপনি ডায়রিয়াতে স্বাভাবিক ত্রাণ চাইতে চান, তাহলে প্রোটিয়াইটিস এবং কামোমাইল (উভয়ই বৈজ্ঞানিক গবেষণায় ডায়রিয়া দূর করা যায়) হিসাবে এই ধরনের প্রতিকারগুলি বিবেচনা করুন।

কোথায় এটি খুঁজুন

কিছু প্রাকৃতিক খাবারের দোকানে এবং অন্যান্য পণ্যগুলিতে প্রাকৃতিক পণ্য, সম্পূরক এবং বেল ফল ধারণকারী চাগুলি বিশেষ করে বিক্রি করা হয় অনলাইন ক্রয়ের জন্য।

একটি শব্দ থেকে

সীমিত গবেষণার কারণে, এটি খুব দ্রুত বেহাল ফল সুপারিশ হিসাবে কোনো স্বাস্থ্য শর্ত জন্য চিকিত্সার হিসাবে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, বেবি ফল এবং (বাচ্চা) ফল এবং এড়ানো বা বিলম্বিত মান যত্নের সাথে একটি শর্ত (যেমন ডায়াবেটিস) চিকিত্সা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে। আপনি এটি ব্যবহার করে বিবেচনা করা হলে, প্রথমে আপনার চিকিত্সক পরামর্শ নিশ্চিত করুন।

_{সোর্স}

_{বেহেরা জেপি, মোহান্তি বি, রমনি, ইআর, রথ বি, প্রধান সিং। "ফুসফুসের আন্ত্রি রোগে অযৌক্তিক ফল উৎপাদনের জলের নির্যাসের প্রভাব।" ভারতীয় জাফরাকোল 2012 সেপ্টেম্বর-অক্টোবর, 44 (5): 614-8}

_{ব্রিজেশ এস, দাশওয়ানি পি, তাতলি পি, অ্যান্টিয়া এন, বার্ডি টি। "এঙ্গেল মারামেলস অকার্যফুল ফলের antidiarrhoeal কার্যকলাপ উপর স্টাডিজ: তার ঐতিহ্যগত ব্যবহারের বৈধতা।" বিএমসি কমপ্লিটাল অল্টার মেড ২009 নভেম্বর 23; 9: 47 doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47}

_{কামালক্কানন এন, প্রিন্স পিএস "স্ট্যাপ্টোজোটোকিন ডায়াবেটিক চর্বিযুক্ত এজেল মরমেলস ফলের পানির নির্যাসের হাইপোগ্লাইকামিক প্রভাব।" জে এথোনফার্মাকল 2003 আগস্ট 87 (2-3): ২07-10}

_{কামালক্কানন এন, প্রিন্স পিএস "স্টেপটোজোটোকিন ডায়াবেটিস: এ হিগস-প্যাথোলজিস্টিক স্টাডিজে এজেলে মরমেলস ফলের নির্যাসের প্রভাব।" জে হার্ব ফার্মাসিয়ার 2005; 5 (3): 87-96।}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।