আপনি যদি একটি ফিটনেস উত্সাহী হন, একটি ভাল সুযোগ আপনি বছর ধরে কিছু আনুষ্ঠানিক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করেছি আছে। যত তাড়াতাড়ি লোকেরা বুঝতে পারবেন আপনি কেমন আছেন, তারা গোপনে জানতে চান।
যদি আপনি ফিটনেস হয়ে থাকেন, তাহলে ব্যক্তিগত ট্রেনার হিসেবে পেশাগত জীবনে পারফর্মিং করা একটি প্রাকৃতিক পদক্ষেপ এবং এটি আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, এটি একটি মাপসই হতে পারে।
আপনি লিপ নিতে আগে, তবে, আপনি কি পেয়েছেন ঠিক কি জানেন একটি ভাল ধারণা।
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের পেশাদার এবং কনস
বাইরে থেকে, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ একটি স্ল্যাম ডન્ક ক্যারিয়ার মত দেখায় আপনি যে ক্ষেত্রটি ভালবাসেন তার মধ্যে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন, এটি নমনীয় এবং আপনি যেখানে কাজ করতে পারেন সেখানে আপনার কাছে অনেকগুলি বিকল্প আছে। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সম্পর্কে বেশ কয়েকটি বড় জিনিস রয়েছে, তবে ডুবে যাওয়ার আগে এটি প্রতিটি কোণে নজরদারি করা গুরুত্বপূর্ণ।
অনুকূল
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সম্পর্কে কিছু ভাল জিনিসগুলি হল:
- এক এক কাজ - যদি আপনি মানুষের সাথে ভাল, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ আপনি প্রতিটি ক্লায়েন্ট এর পরিস্থিতি মধ্যে আঁকা, তাদের জানতে পেতে এবং তারপর তাদের উপযুক্ত যে workouts তৈরি করতে আপনার জ্ঞান এবং সৃজনশীলতা ব্যবহার করার সুযোগ দেয়।
- পুরষ্কারসম্পন্ন - এমন একটি 'হ'-মুহূর্ত' এর চেয়ে ভালো কিছু নেই যা ক্লায়েন্টের কাছে যখন তারা অবশেষে তাদের শরীরের পার্থক্যটি দেখে এবং অনুভব করে।
- নমনীয়তা - অনেক ক্ষেত্রে আপনি নির্দিষ্ট সময় বা নির্দিষ্ট কিছু দিনের জন্য আপনার নিজের সময়সূচী সেট করতে পারেন। আপনি নিজের জন্য কাজ করলেও আপনি নিজের ফি সেট করতে পারবেন।
- বৈচিত্র - ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্রায়ই ফিটনেস প্রশিক্ষক, স্বাস্থ্য লেখক বা আপনার শিক্ষার মধ্যে যাওয়া যেমন অন্যান্য জিনিস জন্য একটি জাম্পিং পয়েন্ট হতে পারে।
কনস
- জীবন বাঁচানোর জন্য এটি কঠিন - ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক $ 15 এবং ঘন্টা থেকে $ 100 এরও বেশি জায়গা যেখানে আপনি বাস করেন এবং কাজ করেন তার উপর নির্ভর করে তৈরি করতে পারেন। যে মহান শোনাচ্ছে, কিন্তু সম্পূর্ণ সময় প্রশিক্ষণ কাউকে জন্য কঠিন, এমনকি যদি আপনি তরুণ এবং অনলস হয় যে কাজ আপনি করতে পারেন ঘন্টা এবং আপনার তৈরি করা অর্থ সংখ্যা সীমিত হতে পারে।
- অনিশ্চিত আয় - বাতিল অন্য কোন পেশা মত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, সব সময় ঘটবে ... এমনকি আরো। একটি অধিবেশন জন্য অর্থ প্রদান অগত্যা লোকেদের দেখাতে অনুপ্রাণিত করা হয় না। একদিন আপনি একটি পূর্ণ সময়সূচী থাকতে পারে এবং সবাই দেখায় এবং পরবর্তী, সবাই বাতিল।
- শেষ মিনিটে সময়সূচী পরিবর্তন - কারন শেষ মিনিটে লোকজন বাতিল হয়ে যায়, আপনি জানেন না আপনার সময়সূচী কি পরিবর্তন হবে। শুধু তাই নয়, অধিকাংশ লোক কর্মক্ষেত্রের আগে বা পরে প্রশিক্ষণ দিতে চায়, তাই আপনার ব্যস্ত সময় প্রায়ই রাতে খুব বা খুব দেরি হয়ে যায় সবসময় আদর্শ সময়সূচী নয়।
- আপনার পরিষেবাগুলি বিক্রি করার জন্য - বেশিরভাগ লোক ব্যবসাটি পান না কারণ তারা বিক্রয় পছন্দ করে, কিন্তু এটি আপনার কাজের একটি অংশ, বিশেষ করে যদি আপনি একটি বাণিজ্যিক জিম এ কাজ করেন।
- Burnout ঝুঁকি - ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অনেক শক্তি লাগে, উভয় শারীরিক এবং মানসিকভাবে। এটি পুড়িয়ে ফেলা সহজ, বিশেষ করে যদি আপনি সব সময় প্রশিক্ষণ থাকেন।
আপনি কিছু সুবিধা এবং অসুবিধা জানো। এখন একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হওয়ার মৌলিক পদক্ষেপ সম্পর্কে জানুন।
1. একটি ভাল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের বৈশিষ্ট্য জানুন
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক একটি দক্ষতা অনেক প্রয়োজন আছে। শুধু কিছু বৈশিষ্ট্য যা আপনাকে সাহায্য করবে:
- বিশ্লেষণাত্মক
- ধৈর্যশীল
- পৃষ্ঠপোষকতা
- অধ্যবসায়ী
- সংগঠিত
- একটি কার্যকর প্রেরণকারী
- একজন ভাল শ্রোতা.
আপনি বিভিন্ন ধরনের মানুষের সাথে কাজ করা উচিত এবং একটি স্ব-প্রেরক হতে হবে। আপনি একটি শরীরের প্রস্তুতকর্তা একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক হতে চেহারা আছে না, কিন্তু আপনি অবশ্যই আপনার ক্লায়েন্টদের জন্য একটি ভাল ভূমিকা মডেল হতে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা হতে হবে।
যারা সব সহায়ক হয়, কিন্তু এটা কি সত্যিই এটি ক্লায়েন্টদের দিন এবং দিন আউট ট্রেনের মত জানতে সহায়ক হয়। আপনি প্রত্যয়িত হলে আপনি কিছু শিখতে পারেন, কিন্তু অভিজ্ঞতা সর্বদা সেরা শিক্ষক। প্রশিক্ষণ একটি হাওয়া মত মনে হতে পারে, কিন্তু এটা আপনি বুঝতে পারে তুলনায় tougher।
আপনি ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করবেন যারা:
- আঘাতের বা অন্যান্য শর্ত আছে
- তারা তাদের ওজন কমানোর লক্ষ্য পৌঁছাতে না পারে যদি আপনি দোষ দিতে পারে।
- সামান্য বা কোন বিজ্ঞপ্তি দিয়ে বাতিল করুন
- খুব কঠিন ধাক্কা ভয় পায় না বা, অন্য দিকে, তারা উচিত তুলনায় আরো ধাক্কা করতে চান
- আপনি তাদের দেওয়া workouts সঙ্গে অনুবর্তী না।
- ব্যায়ামের সবচেয়ে মৌলিক এমনকি সর্বাধিক মৌলিক ব্যায়ামের জন্য যথোপযুক্ত ব্যবহার করার দরকার নেই
- Workout জুতা বা অন্যান্য প্রয়োজনীয় গিয়ার সঙ্গে দেখান।
- কেন তারা অস্তিত্ব বা ব্যায়াম না জন্য সব ধরনের অজুহাত আছে।
প্রতিটি ব্যক্তি আলাদা এবং আপনি ক্লায়েন্ট ধাপে ধাপ করতে পারেন কিভাবে ক্লায়েন্ট, কি ক্লায়েন্ট যা প্রয়োজন তাদের পাশাপাশি তারা কি তারা পাচ্ছেন কিভাবে suss আউট করতে সক্ষম হতে হবে। আপনি খুব নমনীয় হতে হবে এবং একটি workout ঠিক ভাল যাচ্ছে না যদি একটি ডাইনি পরিবর্তন করতে প্রস্তুত।
2. সার্টিফিকেট পান
আপনি যদি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ আপনার জন্য, আপনার পরবর্তী পদক্ষেপটি প্রত্যয়িত হবে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর প্রতিষ্ঠানটি অনুমোদিত হয়েছে কি না। অনুমোদন প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সার্টিফিকেশন পদ্ধতি এবং একটি স্বতন্ত্র তৃতীয় পক্ষের অনুমোদনপ্রাপ্ত প্রোটোকল যেমন এন.সি.সি.এ.এ. যে ছাড়াও বিবেচনা অন্যান্য প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত:
- এটি একটি জাতীয় / আন্তর্জাতিক সার্টিফিকেশন? এটি সর্বজনীন স্বীকৃত?
- পরীক্ষা জন্য প্রয়োজনীয়তা কি কি? সর্বাধিক প্রয়োজন, ন্যূনতম, একটি হাই স্কুল ডিপ্লোমা, একটি সিপিআর সার্টিফিকেশন এবং যে আপনি অন্তত 18 বছর বয়স।
- পরীক্ষা একটি কর্মশালা বা সেমিনারে উপস্থিতি প্রয়োজন? এটা কি আপনার শহর বা কাছাকাছি দেওয়া হয়? সেমিনার আপনার জন্য কোন বিকল্প না হলে, তারা কি একটি হোম স্টাডি প্রোগ্রাম অফার করে?
- এটা কত টাকা লাগে?
- শংসাপত্র পুনর্নবীকরণ জন্য অব্যাহত শিক্ষা প্রয়োজনীয়তা কি? একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক অব্যাহত শিক্ষা ঘন্টা সম্পন্ন করার জন্য সর্বাধিক সার্টিফিকেশনগুলির প্রয়োজন এবং বিবেচনা করা একটি অতিরিক্ত ব্যয় হবে।
- একটি নির্দিষ্ট ক্লাব আপনি জন্য কাজ করতে চান? যদি তাই হয়, পরীক্ষা গ্রহণ করার আগে তাদের অবশ্যই কি শংসাপত্রগুলি প্রয়োজন বা সনাক্ত করবেন তা খুঁজে বের করুন।
আপনি কিভাবে এই তথ্য পাবেন? বেশিরভাগ প্রতিষ্ঠানের ওয়েবসাইটে এমন ওয়েবসাইটগুলি রয়েছে যা তাদের বিভিন্ন শংসাপত্রগুলি প্রদান করে, পরীক্ষার অবস্থান এবং তারিখ, মূল্য, হোম অধ্যয়ন ও অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সহ।
নীচে তাদের ওয়েবসাইট ঠিকানা এবং মৌলিক সার্টিফিকেশন প্রয়োজনীয়তা বরাবর স্বীকৃত এবং সুপরিচিত সার্টিফিকেশন সংস্থাগুলির একটি তালিকা।
- এসিএসএম (আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিন)
হোম অধ্যয়ন উপলব্ধ? হ্যাঁ, পরীক্ষার অবস্থান নেওয়া হয়।
খরচ: পরীক্ষার জন্য $ 279 থেকে $ 349, কর্মশালা এবং গবেষণা উপকরণ অতিরিক্ত।
এনসিসিএ দ্বারা স্বীকৃত - এসিই (আমেরিকান কাউন্সিল অন ব্যায়াম)
হোম অধ্যয়ন উপলব্ধ? হ্যাঁ, পরীক্ষার স্থান বা অনলাইনে নেওয়া হয় (খরচ অতিরিক্ত)।
খরচ: $ 699 থেকে $ 899 - এই সমস্ত গবেষণা উপকরণ এবং পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত।
এনসিসিএ দ্বারা স্বীকৃত - AFPA (আমেরিকান ফিটনেস পেশাদার এবং সহযোগী)
হোম অধ্যয়ন উপলব্ধ? হ্যাঁ, পরীক্ষায় অনলাইনে নেওয়া হয়।
খরচ: $ 499, সব অধ্যয়ন উপকরণ অন্তর্ভুক্ত
গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা দ্বারা স্বীকৃত - আইএফপিএ (আন্তর্জাতিক ফিটনেস পেশাদার সমিতি)
হোম অধ্যয়ন উপলব্ধ? হ্যাঁ, পরীক্ষার অবস্থান নেওয়া হয়।
খরচ: আপনি নির্বাচন প্যাকেজ উপর নির্ভর করে $ 349 থেকে $ 1049।
এনসিসিএ দ্বারা স্বীকৃত - আইএসএসএ (আন্তর্জাতিক ক্রীড়া ও বিজ্ঞান সমিতি)
হোম অধ্যয়ন উপলব্ধ? হ্যাঁ, সপ্তাহান্তে সেমিনার এছাড়াও উপলব্ধ।
খরচ: $ 599
DEAC দ্বারা স্বীকৃত - NASM (ন্যাশনাল অ্যাকাডেমি অফ স্পোর্টস মেডিসিন)
হোম অধ্যয়ন উপলব্ধ? হ্যাঁ, পরীক্ষার অবস্থান নেওয়া হয়।
খরচ: $ 699 থেকে $ 1999 আপনি নির্বাচন প্যাকেজ উপর নির্ভর করে।
এনসিসিএ দ্বারা স্বীকৃত - এনসিএসএফ (স্ট্রেন্থ অ্যান্ড ফিটনেস জাতীয় কাউন্সিল)
হোম অধ্যয়ন উপলব্ধ? হ্যাঁ, পরীক্ষার অবস্থান নেওয়া হয়।
খরচ: আপনি নির্বাচন প্যাকেজ উপর নির্ভর করে $ 299 থেকে $ 767.95।
এনসিসিএ দ্বারা স্বীকৃত - এনএফপিটি (ন্যাশনাল ফেডারেশন অফ প্রফেশনাল ট্রেনিং)
হোম অধ্যয়ন উপলব্ধ? হ্যাঁ, বিভিন্ন পরীক্ষার বিকল্প।
খরচ: $ 199 থেকে $ 399 আপনি নির্বাচন প্যাকেজ উপর নির্ভর করে।
এনসিসিএ দ্বারা স্বীকৃত
অনেক অন্যান্য স্বীকৃত প্রতিষ্ঠান আছে এবং আপনি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সার্টিফিকেশন স্কুল তুলনায় একটি চমৎকার তুলনা টুল পেতে পারেন।
3. একটি চাকরি পান
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সম্পর্কে মহান জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল যে আপনি বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন জায়গায় কাজ করতে পারেন, কেবল স্বাস্থ্যকেন্দ্রেই নয়।
- বাণিজ্যিক পেশা - একটি জনপ্রিয় জিম এ কাজ করা একটি অভিজ্ঞতা এবং মহান ক্লাব অনেক - XSport, 24 ঘন্টা ফিটনেস, গোল্ডের জিম এবং প্ল্যানেট ফিটনেস প্রায়ই নতুন প্রশিক্ষক সব সময় সময় ভাড়া। দুর্ঘটনা নিম্ন বেতন হতে পারে, কমিশনের উপর কাজ করতে পারে, প্রচুর বিক্রয় করা যায় এবং নতুন গ্রাহক পেতে নতুন সদস্যের অবস্থানের জন্য দীর্ঘ ঘন্টা কাজ করতে হবে
- ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ স্টুডিওস - স্টুডিওগুলি প্রায় সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ এবং / অথবা ছোট গ্রুপ প্রশিক্ষণে ফোকাস করে। কারন তারা এতটা বিশেষজ্ঞ, তাদের আরো অভিজ্ঞতা বা শিক্ষা প্রয়োজন হতে পারে, তবে তারা সাধারণত আরো অর্থ প্রদান করবে।
- স্থানীয় কমিউনিটি সেন্টার - ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের ভাড়া স্থানীয় ক্লাবগুলির সম্পর্কে জানতে আপনার স্থানীয় কমিউনিটি সেন্টার বা পার্ক জেলার সাথে যোগাযোগ করুন। প্রায় সব ফিটনেস ক্লাব আছে কোন ধরনের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পাওয়া, যা শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা হতে পারে।
- হাসপাতাল বা কল্যাণ কেন্দ্র - অনেক হাসপাতাল অসুস্থতা এবং অবস্থার থেকে পুনরুদ্ধার রোগীদের সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের নিযুক্ত এই জায়গায় একটি উচ্চ ডিগ্রী এবং আরো বিশেষত্ব প্রয়োজন হতে পারে, কিন্তু এটি মধ্যে মূল্যের মূল্যবান।
- ক্রুজ জাহাজ অনেক cruises এখন গেস্ট সিস্টেমের জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ প্রদান ক্রুজ জাহাজের কাজের সন্ধানকারীদের আপনাকে বিভিন্ন কাজের জন্য ক্রুজ লাইন বিভিন্ন অনুসন্ধান করতে পারবেন।
- স্পাস / রিসর্ট সর্বোপরি সমবায় রিসর্ট কখনও কখনও ব্যায়াম ক্লাস শেখানোর জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের বা ফিটনেস প্রশিক্ষক ভাড়া। কুল ওয়ার্ক এবং রিসোর্ট জবস ডটকম ওয়েবসাইটগুলি যা পার্ক, রিসর্ট এবং স্পা জন্য কাজের তালিকা প্রদান করে।
- কর্পোরেট ফিটনেস ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের দ্রুততম ক্রমবর্ধমান এলাকার একটি হল কর্পোরেট সেক্টরে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনেক কোম্পানি তাদের কর্মচারীদের স্বাস্থ্য উন্নত করতে ইচ্ছুক কোম্পানীর জন্য কর্পোরেট সুস্থতা প্যাকেজ অফার কাজের এবং অন্যান্য শিল্পের তথ্য সম্পর্কে তথ্যের জন্য কর্পোরেট ওয়েলনেস দেখুন।
- নিজের জন্য কাজ বেশিরভাগ ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক একটি কর্মচারী হিসাবে একটি ক্লাবের জন্য কাজ করে অথবা নিজের বা স্টুডিওর জন্য একটি স্বাধীন ঠিকাদার হিসাবে কাজ করে। যদি আপনি শুরু করেন তবে আপনার নিজের ব্যবসা চালানোর বিষয়ে উদ্বিগ্ন না থাকায় আপনি একটি বড় ক্লাবের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন।
- ইন-হোম ট্রেনিং আরেকটি বিকল্প তাদের বাড়িতে প্রশিক্ষণ ক্লায়েন্ট হয়। অথবা, যদি আপনার কাছে জায়গা থাকে এবং আপনার শহরের জোনটিংয়ের প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ হয়, তাহলে আপনার বাড়িতে ক্লায়েন্টদের প্রশিক্ষণ দিন। ইন-হেল্প ট্রেনিং জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পাচ্ছে কারণ মানুষ ব্যস্ত থাকে এবং ট্রেনার তাদের কাছে আসার সুবিধা ভোগ করে।
4. একটি বিশেষ বিবেচনা
আপনি ব্যবসার মধ্যে কাজ শুরু করার পরে, আপনি আপনি আনা হয় জনসংখ্যার একটি ধারনা পাবেন। এটি বয়স্কদের সাথে কাজ করার জন্য প্রশিক্ষণের জন্য ক্লায়েন্ট হতে পারে, যারা ভারসাম্য এবং স্থিতিশীলতার উপর কাজ করতে বা হয়তো ওজন হ্রাসে আগ্রহী ব্যক্তি।
আপনার আগ্রহ যাই হোক না কেন, এই যে উপর শিলা এবং আপনার নিজের কুলুঙ্গি তৈরি করার সময়। এটি সাধারণত স্বাভাবিকভাবেই ঘটে, এটি মূলত যে গণনা করা হয়।
একটি বিশিষ্টতা সার্টিফিকেশন অর্জন মানে আপনি আরও অফার এবং আরো ভাল, আপনি সাধারণত আপনার পরিষেবার জন্য একটু বেশি চার্জ করতে পারেন
কয়েকটি বিকল্প:
- অ্যাথলেটিক্স এবং স্পোর্টস - এই ধরনের বিশেষত্ব সহ আপনি ক্রীড়াবিদ তাদের ব্যালেন্স, গতি, তত্পরতা এবং কর্মক্ষমতা উন্নতি সাহায্য করতে পারেন।
- লাইফস্টাইল এবং ওজন ব্যবস্থাপনা - এটি প্রায়ই ফিটনেসের আচরণ পরিবর্তনের ক্ষেত্রের অধিক, আপনি ক্লায়েন্টদের সাথে খারাপ অভ্যাস পরিবর্তন এবং যারা পরিবর্তন বজায় রাখার অনুমতি দেয়।
- অস্থিচিকিত্সা - হাঁটু ব্যথা অভিযোগ যারা প্রায় 33% আমেরিকানরা আছে এবং যে আপনি একটি অস্থির চিকিত্সা সার্টিফিকেশন সঙ্গে বিশেষজ্ঞ করতে পারেন যে শুধু এক এলাকা।
- বিশেষ জনসংখ্যা সঙ্গে কাজ - এই ধরনের সার্টিফিকেশন সঙ্গে আপনি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের সঙ্গে কাজ করতে পারেন তাদের জীবনের মান উন্নত এবং পেশী ভর বজায় রাখার জন্য বা আপনি তাদের বয়স এবং লক্ষ্য মাপসই ফিটনেস প্রোগ্রাম গড়ে তুলতে ছোট কিডস সঙ্গে কাজ করতে পারেন।
- চিকিৎসা - একজন ট্রেইনার হিসাবে, আপনি বিভিন্ন ধরনের জনসাধারণের সাথে কাজ করবেন এবং একজনের সাথে দেখা করার উপায়টি একটি মেডিকেল ব্যায়াম বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ সার্টিফিকেশন পেয়ে যাবেন, যেমনটি ACE এর মাধ্যমে দেওয়া হয়। এই সঙ্গে, আপনি হৃদয় সমস্যা থেকে পেশী sprains এবং অশ্রু সবকিছু থেকে পুনরুদ্ধার পোস্ট পুনর্বাসন ক্লায়েন্টদের সঙ্গে কাজ করতে পারেন
- পুষ্টি - এই অ্যাড-অন সার্টিফিকেশন সহ, আপনি তাদের লক্ষ্যের খাদ্য অংশে ক্লায়েন্টকে সাহায্য করতে পারেন, কীভাবে তারা স্বাস্থ্যকর খেতে ও ওজন হারাতে পারে সে সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ প্রদান করে।
সর্বাধিক প্রত্যয়িত সংস্থাগুলি বিশদতা সার্টিফিকেশন প্রচুর প্রস্তাব এবং আপনি ইতিমধ্যে একটি মৌলিক সার্টিফিকেশন আছে যদি ডিসকাউন্ট পেতে পারেন।
5. আপনার নিজের ব্যবসা সেট আপ করুন
একবার আপনি প্রত্যয়িত পেতে, আপনি অগত্যা একটি জিম বা একটি স্টুডিওতে কাজ করতে হবে না। এটি আপনার নিজের ব্যবসা সেট আপ করার একটি মোটামুটি সহজ পদ্ধতি, বিশেষ করে যদি আপনি একটি একক মালিক হন।
যাইহোক, আপনি যে লিপ নিতে আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করা হয়।
- আর্থিক বিনিয়োগ - একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ কাজ, আর্থিক এবং অন্যথায়, এটি একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ ব্যবসার প্রতিষ্ঠা করা যায়। শুরুতে, আপনি বিজ্ঞাপন এবং ব্যবসায়িক কার্ড থেকে সরঞ্জাম এবং অফিস সরবরাহ থেকে আপনার নিজস্ব অর্থ ব্যয় করতে হতে পারে। যদি আপনি ক্লায়েন্টদের বাড়িতে থাকেন, আপনার বা তাদের, সরঞ্জাম যোগ, ভ্রমণ এবং আরো যোগ খরচ আছে। শুধু কিছু জিনিস আপনার প্রয়োজন হতে পারে:
- ফিটনেস গিয়ার - একটি হোম জিমের জন্য আপনার সাথে সম্ভবত একটি টাইটমিলের মত কার্ডিও সরঞ্জামের কিছু প্রকারের প্রয়োজন হবে:
- ওজন - ডাম্বেলস, বারবেল, ক্যাটলবেল ইত্যাদি
- প্রতিরোধ ব্যান্ড
- ম্যাট রাখুন
- একটি ওজন বেঞ্চ বা ধাপ
- ব্যায়াম বল, একটি BOSU বা অন্যান্য ভারসাম্য এবং স্থায়িত্ব সরঞ্জাম
- ব্যবসায়িক খরচ - এটি একটি ওয়েবসাইট, ব্যবসা কার্ড, দায় বীমা, স্বাস্থ্য বীমা, আপনার সার্টিফিকেশন বজায় রাখার জন্য অবিরত শিক্ষা কোর্স গ্রহণের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারে।
- অন্যান্য - আপনাকে গুণমানের পোশাকের পোশাক, জুতো, হয়তো সঙ্গীত চালানোর জন্য একজন স্পিকার, একটি জলচালক, তোয়ালে এবং অন্যান্য বিবিধ জিনিসপত্রের প্রয়োজন হবে।
- ফিটনেস গিয়ার - একটি হোম জিমের জন্য আপনার সাথে সম্ভবত একটি টাইটমিলের মত কার্ডিও সরঞ্জামের কিছু প্রকারের প্রয়োজন হবে:
- কিভাবে একটি ব্যবসা পরিচালনা শেখার - আমাদের অনেক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পেতে কারণ আমরা মানুষের সাহায্য করতে চান না, কারণ আমরা পেতে দেওয়া, ট্যাক্স, মাইলেজ, ইত্যাদি অর্থ প্রদান করা সম্পর্কে চিন্তা করতে চান না। কিন্তু, যখন আপনি আপনার নিজের ব্যবসা সেট আপ, যারা ঠিক আপনি জিনিষ সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে।
- বিক্রয় - আপনি যদি নিজের জন্য কাজ করেন, আপনি আপনার পরিষেবাগুলি বিক্রি করছেন এমন একমাত্র ব্যক্তি। বিক্রি করা সহজতম বিষয় নয়, বিশেষত যদি আপনি কোনও আগ্রহ বা বিক্রয় শিক্ষার সঙ্গে প্রশিক্ষক না হন। আপনি একটি ব্যবহৃত গাড়ী বিক্রেতাদের হতে হবে না, কিন্তু আপনার ক্লায়েন্টদের আপনার সেবা বিক্রি করার সবচেয়ে ভাল উপায় জানতে কিছু কোর্সে বিনিয়োগ করতে হতে পারে।
- অভিজ্ঞতা - যখন আপনি নিজের জন্য কাজ করেন, আপনার কাছে ক্লায়েন্টদের সম্পর্কে উপদেশ দেওয়ার জন্য অন্যান্য প্রশিক্ষক নেই। এই কারণে, আপনি কিছু অভিজ্ঞতা পেতে একটি জিম বা অন্য কোন সুবিধা শুরু করতে পারেন
আরো তথ্যের জন্য, হোম থেকে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ ব্যবসা শুরু কিভাবে সম্পর্কে জানতে।
6. নিজেকে বাজার কিভাবে শিখতে
আপনি নিজের ব্যবসা সেট আপ করার সিদ্ধান্ত নিতে হলে, মার্কেটিং সম্ভবত আপনি আরো ক্লায়েন্ট পেতে করতে হবে একমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। এখানে কেবল কিছু জিনিস আপনার নাম খুঁজে পেতে প্রয়োজন হতে পারে:
- একটি ওয়েবসাইট - আপনার নিজস্ব ওয়েবসাইট সেট আপ হিসাবে একটি ডোমেইন নাম হিসাবে পেতে, ওয়ার্ডপ্রেস জন্য স্বাক্ষর অথবা Squarespace এবং আপনার নিজের সাইট তৈরীর হিসাবে সহজ হতে পারে। আপনি একটি ওয়েব ডিজাইনার ভাড়া করতে পারেন। এখানে ডান এক নির্বাচন কিভাবে।
- ব্যবসায়িক কার্ড - এই দিন, বাড়িতে আপনার নিজের ব্যবসায়িক কার্ড তৈরি করা সহজ বা আপনি Vistaprint.com মত একটি কম খরচে ওয়েবসাইট ব্যবহার করতে পারেন।
- সোশ্যাল মিডিয়া - ফেইসবুক, টুইটার এবং ইনস্টাগ্রামের প্রোফাইল স্থাপনের পরিকল্পনা করুন যাতে আপনার গ্রাহক ও পাঠকদের সাথে যোগাযোগ করার একটি উপায় থাকে।
- সেমিনার - ব্যায়াম, স্বাস্থ্য, খাদ্য ইত্যাদি সম্পর্কে স্থানীয়ভাবে বা অনলাইনে বিনামূল্যে সেমিনারগুলি প্রদান করা, সম্ভবত নতুন গ্রাহকদের সাথে দেখা করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়।
- নেটওয়ার্কিং - আপনি চেম্বার অফ কমার্স বা পেশাদারদের অন্য কোনও গ্রুপে যোগদান করতে পারেন তা জানতে স্থানীয়ভাবে কিছু গবেষণা করুন। আপনি Meetup এর মাধ্যমে গ্রুপগুলিও খুঁজে পেতে পারেন
7. আপনার দক্ষতা এবং শিক্ষা উন্নত
চলমান শিক্ষা আপনার সার্টিফিকেশন বর্তমান রাখার জন্য একটি আবশ্যকতা, কিন্তু এটি আপনি সর্বশেষ ফিটনেস, ওজন ব্যবস্থাপনা, এবং স্বাস্থ্যের উপর আপ টু ডেট রাখে।
আপনার প্রত্যয়িত প্রতিষ্ঠান ক্রেডিট উপার্জন করার জন্য কোর্স, ওয়ার্কশপ এবং অন্যান্য উপায়ে প্রদান করবে, তবে অবগত থাকা এবং শেখার জন্য অন্যান্য উপায় রয়েছে।
- আইডিইএ - আইডিয়া স্বাস্থ্য ও ফিটনেস অ্যাসোসিয়েটও এন বিভিন্ন ধরণের কোর্স, অনলাইন এবং ওয়ার্কশপের মধ্যে প্রদান করে। তারা একটি বার্ষিক সম্মেলন আছে, IDEA ওয়ার্ল্ড কনভেনশন যেখানে আপনি এক সপ্তাহের মধ্যে আপনার ক্রেডিট প্রায় সব আলনা করতে পারেন।
- মানুষের গতিবিধি - মানব ক্যাটিটিকগুলি সেখানে প্রায় প্রত্যেক প্রত্যয়িত সংস্থার জন্য বিভিন্ন ধরনের শিক্ষার কোর্স প্রদান করে।
- এসিই ওয়ার্কশপ - ব্যায়ামের উপর আমেরিকান কাউন্সিল এসিই, এসিএসএম, এনএফপিটি এবং আরও অনেকের জন্য গণনা করার জন্য ক্রেডিটগুলির সাথে ভ্রমণ কর্মশালা অফার করে।
- ফিটনেস ইভেন্টস ক্ষমতায়ন - এই সম্মেলন, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রায় চারপাশে ভ্রমণ বছর বছর, এছাড়াও আপনি একটি জায়গা যেখানে আপনি একটি সময়ে আপনার সমস্ত ক্রেডিট পেতে পারেন ফিটনেস নতুন কি আপ রাখা সময়।
8. আপনার ক্লায়েন্টদের জন্য অপরিহার্য হয়ে উঠুন
এই কাজ সফল হওয়ার ফলে কাজ, প্রতিভা, দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা লাগে। একটি সার্টিফিকেশন পেতে কোন গ্যারান্টি নেই যে আপনি ক্লায়েন্ট পাবেন বা, আরো গুরুত্বপূর্ণ, যারা ক্লায়েন্টগুলি রাখতে সক্ষম হবেন।
আপনি কিভাবে আপনার ক্লায়েন্টদের প্রশিক্ষণ দিতে গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আপনি কিভাবে তাদের সাথে আচরণ এমনকি আরো গুরুত্বপূর্ণ।
- স্পর্শ রাখুন - সেশনের বাইরে আপনার ক্লায়েন্টের সাথে সংযুক্ত হওয়ার জন্য এটি একটি পয়েন্ট করুন। শুধু চেক করার জন্য একটি দ্রুত ইমেল বা পাঠ্য পাঠান।
- শুনুন - এটা সুস্পষ্ট বলে মনে হয়, কিন্তু এটি এমন একক সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যা আপনি ক্লায়েন্টের জন্য করতে পারেন। সেশনের শুরুতে, এটি চেক করার জন্য একটি বিন্দু তৈরি করে দেখুন এবং সেটি কেমন বোধ করে সেদিন। সেই অনুযায়ী কাজটি সামঞ্জস্য করুন।
- নিয়মিত মূল্যায়ন দিন - আপনার ক্লায়েন্ট ওজন হারাতে বা শক্তিশালী হতে চায় কিনা, কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কয়েকটি মূল্যায়ন সেট করুন যাতে তারা আসলে তাদের অগ্রগতি দেখতে পারে।
- অতিরিক্ত অফার - তাদের নিজের উপর অনুসরণ করার জন্য তাদের কাজগুলি করুন এবং মুদ্রণ করুন। তাদের আপনার প্রিয় রেসিপি বা তাদের সাথে সম্পর্কিত আকর্ষণীয় নিবন্ধ মুদ্রণ করুন। এটা এমন কিছু জিনিস যা তাদেরকে জানাতে দেয় যে আপনি তাদের চিন্তা করছেন এবং তাদের পরিস্থিতি।
- কনফারেন্স এবং কর্মশালা যতটা সম্ভব আপনি যেতে পারেন - এটি ব্যয়বহুল পেতে পারে, কিন্তু এটি আশ্চর্যজনক যে আপনি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে একটি সপ্তাহান্তে ক্লাস গ্রহণ থেকে শিখতে কত। আপনি নতুন সরঞ্জাম একটি চেহারা পেতে এবং সাধারণত একটি ডিসকাউন্ট সঙ্গে এটি কিনতে পারেন।
- রেফারালগুলির জন্য ডিসকাউন্ট বা বিনামূল্যে সেশন অফার করুন ।
হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের অনেক কাজের সুযোগ আছে এবং প্রয়োজন শুধু আমাদের জাতি হিসাবে স্থূলতা এবং প্রজ্বলিত জীবনধারা সঙ্গে সমস্যা সম্মুখীন হয়।
ফিটনেস একটি বড় ব্যবসা এই দিন এবং বিশ্বের সর্বদা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সম্পর্কে শব্দ পেতে নতুন, উত্সাহী প্রশিক্ষকদের প্রয়োজন। আপনি কি এই পৃষ্ঠা টিকে আটকে রাখতে চান? আপনি কি এই পৃষ্ঠা টিকে আটকে রাখতে চান? আপনি কি এই পৃষ্ঠা টিকে আটকে রাখতে চান?
> সোর্স:
> ওয়েবসাইভ এম। ফিটনেস প্রোগ্রাম | এসিই-প্রত্যয়িত, এখন কি? এসিই ফিট | ফিটনেস তথ্য https://www.acefitness.org/acefit/fitness-programs-article/2779/ACEFit-workout-advice-and-exercise-tips/।
> ম্যাকমিলান এস, হালভর্সন আর। কীভাবে একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হবেন www.ideafit.com। http://www.ideafit.com/fitness-library/how-to-become-personal-trainer। প্রকাশিত এপ্রিল 4, ২011।
> ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সার্টিফিকেশন ও কারিগরি | একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হয়ে কিভাবে। কিভাবে হতে হবে http://www.learnhowtobecome.org/personal-trainer/।