মনের শক্তি কিছু উন্মাদ ক্রীড়া অন্ধত্ব এবং রীতিনীতি ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে
আমরা সবাই প্রতিযোগিতার আগে ঐতিহ্যবাহী আন্দোলনগুলি দেখলে ক্রীড়াবিদরা দেখেছি এবং বেসবল প্লেয়ারের সাথে তার ভাগ্যবান মোজা বা হকি খেলোয়াড়ের সাথে তার প্রিয় স্টিকের গল্প শুনেছি। দর্শকের জন্য, এটা মূর্খ এবং অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, কিন্তু ক্রীড়াতে, কুসংস্কার এবং রীতি বিস্তৃত এবং একটি মোটামুটি সাধারণ অভ্যাস। আসলে, কিছু খেলোয়াড়দের জন্য, এই নিদর্শনগুলি ক্ষেত্রের উপর তাদের সাফল্যকে প্রভাবিত করতে পারে।
ক্রিড়া রিপিউজেশনের শক্তি
একটি অনুষ্ঠান একটি নির্দিষ্ট আচরণ বা ক্রিয়া যা একটি ক্রীড়াবিদ বিশ্বাস করে যে এই আচরণগুলির একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য আছে, বা ক্ষমতা, তাদের কর্মক্ষমতা প্রভাবিত। অনেক ক্রীড়াবিদ মনে করেন যে প্রতিযোগিতার আগে একটি নির্দিষ্ট অনুষ্ঠান সঞ্চালন তাদের কর্মক্ষমতা উন্নত এই অভ্যাস তারা ভোজন বা পান খাবার পরিধান কাপড় থেকে পরিসীমা; উষ্ণ আপ তারা সঞ্চালন বা এমনকি সঙ্গীত তারা শুনতে।
ক্রিড়া মধ্যে কুসংস্কার শক্তি
প্রায়শই অশিক্ষিত হয় এমন কিছু যা শুরুতে দুর্ঘটনার মধ্য দিয়ে শুরু হয় এবং পরবর্তীতে ভবিষ্যতে ঘটনার জন্য প্রয়োজন হয়। একজন ক্রীড়াবিদ যখন বিশেষভাবে ভাল (বা খারাপ) কর্মক্ষমতা অর্জন করে তখন একটি কুসংস্কার দেখা দেয় এবং তারপর দিনের ঘটনাগুলি পর্যালোচনা করে "কারণ ও প্রভাব" স্থাপন করার চেষ্টা করে। তারা যা খেতে বা পরিবেশন করে তা তারা দেখতে পাবে এবং তারা অস্বাভাবিক কিছু দেখবে যেমনটা একটি চুল কাটা, একটি উপহার গ্রহণ বা একটি নির্দিষ্ট গান শুনছে।
যদি তাদের একটি দুর্দান্ত পারফরম্যান্স থাকে তবে তারা তাদের অসাধারণ অবস্থার সাফল্যকে গুরুত্ব দেয় এবং প্রতিটি প্রতিযোগিতার আগে এটি পুনরায় চালু করার চেষ্টা করে।
ক্রিড়া মধ্যে কুসংস্কার এবং অনুষ্ঠান মূল্য
যখন আপনি একটি ক্রীড়াবিদ জন্য একটি ক্রীড়া জন্য দক্ষতা এবং দক্ষতা বিকাশ এটি লাগে বিবেচনা কি, কোন অনুষ্ঠান বা কুসংস্কার বিকশিত হতে পারে কিভাবে দেখতে কঠিন নয়।
এবং সত্যিই, একটি অনুষ্ঠান এবং একটি শারীরিক আন্দোলন প্যাটার্ন মধ্যে পার্থক্য কি? কোন নতুন দক্ষতা শিখতে হবে- একটি বেসবল ছুঁড়ে ফেলুন, একটি বরফের পাহাড়ের নিচে স্কিটিং বা সাইকেল চালানোর জন্য শেখা-নতুন নিউরোলাল প্যাথওয়েভ এবং পেশী সংকোচনের নতুন মাত্রা, চটপট এবং সমন্বয় উন্নয়ন প্রয়োজন। কারণ ধর্মানুষ্ঠান প্রায়ই শারীরিক গতির নিদর্শন নিয়ে নেয়, কিছু শারীরিক অনুশীলনের ঘন্টাগুলিতে কিছু অংশ হিসাবে তৈরি হতে পারে।
সম্ভবত একটি অনুষ্ঠান এবং একটি ক্রীড়া দক্ষতার মধ্যে প্রধান পার্থক্য যে একটি অনুষ্ঠান প্রায়ই প্রতিযোগিতার পূর্বে ঘটেছে, তাই এটি বা খেলতে পারে হিসাবে সরাসরি খেলা প্রভাবিত করতে পারে না। তবুও, বড় ছবিতে, অনুষ্ঠানটি ক্রীড়াবিদের বিশ্বাস সিস্টেমকে প্রভাবিত করে এবং এই বিশ্বাস খেলার মধ্যে ক্রীড়াবিদ সঙ্গে থাকে।
একটি ক্রীড়াবিদ তাদের সাফল্য এবং ব্যর্থতা ব্যাখ্যা কিভাবে খেলোয়াড়দের মধ্যে কুসংস্কার অধ্যয়ন যারা গবেষকরা একটি কী খোঁজা আছে। যারা অ্যাথলিটরা একটি শক্তিশালী অভ্যন্তরীণ অবস্থান নিয়ন্ত্রণ করে (যে তারা বিশ্বাস করে যে তারা তাদের কর্মক্ষমতা জন্য দায়ী) ক্রীড়াবিদ যে তাদের সাফল্য এবং বহিরাগত প্রভাব ব্যর্থতার বৈশিষ্ট্যের তুলনায় কম ধর্মভ্রষ্টতা আছে। অ্যাথলিটস যারা একটি প্রতিযোগিতার ফলাফল অনুপস্থিত হয় অনির্দেশ্য, অন্ধত্ব একটি অ্যাথলেট একটি বিট আরো নিয়ন্ত্রণ লাভ জন্য একটি উপায় প্রদান।
সম্ভবত সব ক্রীড়াবিদ কুসংস্কার এবং অনুষ্ঠান মধ্যে বাস্তব মান আত্মবিশ্বাসের এই বিকাশ এবং তারা একটি ক্রীড়াবিদ প্রদান নিয়ন্ত্রণ যে অর্থে উত্সাহ। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে একটি নির্দিষ্ট কর্ম বা আচরণ করা আপনাকে ভাল সঞ্চালন করতে হবে, তাহলে আপনি সম্ভবত ভাল সঞ্চালন করবে। এটি ক্রীড়া মনোবিজ্ঞানের ভিত্তি। অনেক ক্রীড়াবিদ বিশেষ করে সফল জাতি পুনরুজ্জীবিত করার জন্য এবং তাদের অনুভূতিগুলি অনুধাবন করার জন্য যেমন ভিজ্যুয়ালাইজেশন বা গাইডেড চিত্রাবলী ব্যবহার করেন , তেমনি তারা এখন যেমন ঘটছে তেমনি অনুভূতিগুলি ব্যবহার করে। এই প্রত্যাহার এবং কল্পনা প্রতিযোগিতার জন্য মানসিকভাবে এবং শারীরিক উভয় তাদের প্রস্তুত।
উৎস
দমিশ, এল।, স্টারকোকে, বি, এবং মুসউইলার, টি। (২010)। আপনার আঙ্গুলের পার রাখা! কিভাবে কুসংস্কার কর্মক্ষমতা উন্নত মানসিক বিজ্ঞান, 21 (7), 1014-1020
আইজাক, এআর (199২) "মানসিক প্র্যাকটিস- এটা কি ক্ষেত্রের মধ্যে কাজ করে?" ক্রীড়া মনোবৈজ্ঞানিক, 6, 1 9২-198।
মার্টিন, কেএ, হল, সিআর (1995)। "অভ্যন্তরীণ অনুপ্রেরণা উন্নত মানসিক ইমেজ ব্যবহার করে।" স্পোর্টস এবং ব্যায়াম সাইকোলজি জার্নাল, 17 (1), 54-69