সহায়ক বা ক্ষতিকর?
অনেক পেশী পেশী আতঙ্ক এবং যন্ত্রনা ভোগ করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার টপিক্যাল ব্যথা রিলিভার ব্যবহার করে। যদিও এই পণ্যগুলি আরামদায়ক ব্যাথা ত্রাণ প্রদান করে, তবে অ্যাথলিটদের কিছু সতর্কতা এবং সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ তারা Bengay বা Icy হট এর নল জন্য পৌঁছানোর আগে
টপিক্যাল ব্যথা ঔষধ সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং ক্রিম, জেল লোশন এবং প্যাচ সহ নানা ধরনের ফর্মগুলিতে আসে।
টপিক্যাল ব্যথা রিলিভারের তিনটি প্রধান শ্রেণী হলো:
- সাম্প্রতিক
সালিসিলিটস (মিথাইল স্যালিসিলেটস), অ্যাসপিরিন-এ পাওয়া একই উপাদানগুলি হল কার্যকরী ব্যথার Relievers যা প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করে। যাইহোক, গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে স্যালিসিলিটগুলি পেশী ব্যথা অনুভব করে না যখন ত্বকে প্রয়োগ করা একটি সামষ্টিক ক্রিম হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যদিও সাহিত্যের এই পর্যালোচনাটি বেশ ব্যাপক ছিল, অনেক অ্যাথলেটই আবিষ্কারের সাথে অসম্মতি করে এবং এই জনপ্রিয় ক্রিয়ার ক্রিমগুলিতে ব্যবহার করা চালিয়ে যান। এই ক্রিমগুলি রাইয়ের সিনড্রোমের বিকাশ এবং অ্যাসপিরিন (একটি স্যালিসিলেট যৌগ) এর ব্যবহারে অ্যাসপিরিন থেকে এলার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না। ব্র্যান্ড নাম পণ্যগুলি হল বেঙ্গল, আসপার্কিমে এবং স্পোর্টসক্রমে। - ক্যাপাসিটিন ক্রিম
Capsaicin একটি যৌগিক পাওয়া চিনি মরিচ যা একটি গরম, জ্বলন সংবেদন। ত্বকে প্রয়োগ করা Capsaicin মস্তিষ্কে ব্যথা সংকেত পাঠাতে সাহায্য যে স্নায়ু কোষে একটি রাসায়নিক (পদার্থ পি) depletes। ব্র্যান্ড নাম পণ্য ArthriCare, Capzasin, এবং Zostrix অন্তর্ভুক্ত
- Counterirritants
এই পণ্য যেমন মেনথল, শীতকালীন বা ইউক্যালিপটাস তেল যা ত্বক গরম বা ঠান্ডা অনুভূত তোলে উপাদানের থাকে। এটা মনে হয় যে ব্যথা অনুভূতি থেকে এই distraction অস্থায়ী ব্যাথা ত্রাণ প্রদান করে। ব্র্যান্ড নাম পণ্য Flexall 454, আইসিসি হট, এবং JointFlex অন্তর্ভুক্ত।
তারা কি কাজ করে?
এই পণ্য কাজ যে নিখুঁতভাবে দেখানোর জন্য সামান্য প্রমাণ আছে। প্রকৃতপক্ষে, জুলাই ২009 এর কোচারান ডেটাবেজমেন্টের পদ্ধতিগত পর্যালোচনাগুলিতে প্রকাশিত একটি সামগ্রিক পর্যালোচনা, সামান্য প্রমাণ পাওয়া যায় যে সালিসিলাদের ব্যবহার করে পাল্টা ক্রোমের ক্রিমগুলির উপর মাটির ব্যথা এবং ব্যথার সাথে একটি প্লেসো (শামুকের চিকিত্সা) এর তুলনায় কোনও প্রভাব রয়েছে। )।
অক্সফোর্ডের বায়োকেমিস্ট অ্যান্ড্রু মুরের মতে, এই বিষয়ের উপর সমস্ত গবেষণার একটি ব্যাপক পর্যালোচনাটি জারি করে, স্যালিসিলেটসগুলির প্রধান সক্রিয় উপাদান হিসাবে পাল্টা ক্রোমের ক্রিমগুলি কার্যকর না হয় এবং প্রকৃতপক্ষে অর্থের অপচয় হয়। তিনি কিছু প্রমাণ রিপোর্ট করেছেন যে স্থানীয় স্থানীয় অ্যানেশথিক্স, টপিক্যাল ক্যাপাসাইকিন, এবং কিছু টপিক্যাল এনএসএইডগুলি স্ট্রেন এবং স্প্রেনস থেকে পেশী ব্যথা কমাতে পারে।
তারা কি নিরাপদ?
দৈহিকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং লেবেল নির্দেশ অনুযায়ী, এই সামঞ্জস্যপূর্ণ ঔষধ অপেক্ষাকৃত নিরাপদ। তারা দীর্ঘমেয়াদী বা অত্যধিক পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত নয়। এইসব ঔষধের বেশিরভাগই শরীরের স্বাভাবিক ব্যথা সংকেত দমন বা দমন করে, এবং ব্যথা উপেক্ষা করে আরও পেশী বা যৌথ আঘাত আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে তা উপলব্ধি করাও গুরুত্বপূর্ণ। অস্থায়ী ব্যাথা ত্রাণ জন্য আপনি এই ঔষধ ব্যবহার করা হলে, আপনার গর্ভাশয়ে পেশী বিশ্রাম গুরুত্বপূর্ণ, তাই ব্যথা কমিয়ে না হওয়া পর্যন্ত তীব্র ব্যায়াম এড়ানোর চেষ্টা করুন
এই ঔষধ থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রায়ই জ্বলন, স্টিং বা জ্বালাময় চামড়া অন্তর্ভুক্ত ভাঙা বা জ্বালাময়ী চামড়া এই ঔষধ ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি এই সাময়িক ঔষধগুলি ব্যবহার করেন এবং ক্রিম, লোশন, বা জেলগুলি প্রয়োগ করার পরে আপনার হাত সম্পূর্ণরূপে ধুয়ে পান তাহলে আপনার আঘাত হ্রাস বা বরফ করবেন না। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, salicylates ধারণকারী creams অ্যাসপিরিন থেকে এলার্জি যারা ব্যবহার করা উচিত নয়।
টপিক্যাল ব্যথা Relievers এবং overdoses
অত্যন্ত বিরল, এই টপিক্যাল ব্যথা Relievers উপর ওভারডিজ সম্ভব। একটি অতিরিক্ত মাত্রা ঘটে যখন কেউ ঘটনাক্রমে বা ইচ্ছাকৃতভাবে এই পণ্য স্বাভাবিক বা সুপারিশ পরিমাণ বেশী ব্যবহার করে।
Overdoses গুরুতর হতে পারে, এবং কখনও কখনও মারাত্মক রাসায়নিক মিথাইল স্যালিসিলেটের একটি অত্যধিক শোষণ রক্তে বিষাক্ত মাত্রা হতে পারে এবং অ্যাসপিরিন (বমি বমি ভাব, ঘাম, দ্রুত শ্বাস, এবং কান ঘুরা) এবং সম্ভবত মৃত্যুর একটি ওভারডিজ হিসাবে একই উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। আসলে, ২007 সালে, 17 বছর বয়েসী হাই স্কুল ট্র্যাক অ্যাথলেটটি মারা গিয়েছিল মিথাইল স্যালিসিলেটে।
সূত্র:
ম্যাথিউ পি, এট আল বয়স্কদের মধ্যে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা জন্য টপনিক rubefacients। পদ্ধতিগত পর্যালোচনা Cochrane ডাটাবেস। ইস্যু 3, ২009।
ম্যাকক্লাইন জি। ডক্সপিন হাইড্রো ক্লোরাইডের টপিক্যাল প্রয়োগ, ক্যাপাসাইকিন এবং উভয় সংমিশ্রণ দীর্ঘস্থায়ী মানুষের নিউরোপ্যাথিক ব্যথার মধ্যে অ্যানেলেসিয়া তৈরি করে: একটি এলোমেলোভাবে, ডাবল-অন্ধ, প্লেসো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণা। ব্রিটিশ জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজি। 49.6 (2000): 574-9
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ, মেডলিন প্লাস, স্পোর্টস ক্রিম ওভারডেজ।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ, মেডলিন প্লাস, মিথিল স্যালিসিলেট ওভারডেজ।