রেশির বেনিফিট

রিশী আপনি ভাল বোধ করতে পারেন কেন জানুন

রেশির মতো আরও সাধারণভাবে পরিচিত, গনডার্মা হল একটি কঠোর, তিক্ত মাশরুম যা ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু উন্নীত করে। সমর্থকরা দাবি করেন যে গনোদর্মা ক্লান্তি উপভোগ করতে পারে, কলেস্টেরলকে পরীক্ষা করে, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে, প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, বীজ বপন করতে পারে এবং ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে।

একটি ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় প্রাকৃতিক প্রতিকার, গনডার্মা শুধুমাত্র ঔষধের মাশরুম হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং রান্না করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।

রেশির স্বাস্থ্য উপকারিতা

গনডার্মা দেখায় যে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করা এবং বাতাসের এলার্জি-সংক্রান্ত প্রদাহ সহজ করার জন্য পশু-ভিত্তিক গবেষণার প্রাথমিক সূত্র অনুযায়ী। এখানে গনডার্মা এর স্বাস্থ্য-উন্নত প্রভাব পিছনে বিজ্ঞান আরও একটি কটাক্ষপাত।

1) ক্যান্সার এবং ইমিউন সিস্টেম

ক্যান্সারের সাথে মানুষের দ্বারা ইমিউন স্পুলুলেট হিসাবে প্রায়ই ব্যবহার করা হয়, গনডার্মাটি অ্যানিউনিটি শক্তিশালী করার পাশাপাশি ক্যান্সার-কোষ বিস্তারের লড়াইকেও দেখানো হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ২003 সালে 3২ জন শিক্ষার্থী উন্নত স্তরের ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছিলেন, গ্র্যানডারমা গ্রহণ করে 1২ সপ্তাহের জন্য দৈনিক তিনবার চর্চা করেন, টি-কোষগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটে (ইমিউন প্রতিরক্ষা ক্ষেত্রে একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে)।

স্তন ক্যান্সারের কোষগুলিতে ল্যাব পরীক্ষাগুলি, এদিকে পাওয়া গেছে যে, গিন্ডার্মমা ও সবুজ চাের চায়ের মিশ্রণে ক্যান্সার কোষ বৃদ্ধির জন্য মাশরুমের ক্ষমতা বাড়ানো হয়েছে।

2) অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপকারিতা

কয়েকটি ছোটো গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্যানোডার্মা সম্পূরকগুলি নিয়মিত ব্যবহার করে আপনার মাত্রাটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস বৃদ্ধি করতে পারে, যৌগগুলি রোগ এবং বয়স্কতা প্রতিরোধে চিন্তা করে।

3) মূত্রনালীর লক্ষণ লক্ষণ

২008 সালে 88 জন মূত্রনালীর লক্ষণের লক্ষণের গবেষণায় গবেষকরা দেখিয়েছেন যে, গাঁডরমা রোগের উপসর্গ উপাদানের জন্য প্যাশনবো থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চতর।

অন্যান্য সাধারণ ব্যবহার

• ব্রণ
• এলার্জি
• অ্যাড্রেনাল ক্লান্তি
• বাত
• candida
• সাধারণ কুল
• পোড়া বিসর্প
• এইচ আই ভি
• চুল পরা
• লাইমে রোগ
• জরায়ু

• ইউরেন্টাইন ফাইব্রাইডস
• vitiligo
• ওজন কমানো

স্বাস্থ্যের জন্য রেশির ব্যবহার

গাঁডার্মা ক্যাপসুল এবং তরল নিষ্কাশনের মধ্যে উপলব্ধ, যা উভয় স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে পাওয়া যাবে। Ganoderma কফি এছাড়াও উপলব্ধ। আপনি চা বা কফি আকারে গিনোডার্মা গ্রহণ করতে পারেন, তবে সাবধান থাকুন যে গন্ধ তিক্ত হতে পারে।

কিছু মানুষ শুষ্ক নাক, শুষ্ক গলা, বমি বমি ভাব, এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা (যেমন বমি বমি) গেনডার্মা গ্রহণ করার সময়। যেহেতু মাশরুম নির্দিষ্ট ঔষধগুলি (যেমন অ্যান্টিকোয়াসুলান্টস এবং কিছু কেমোথেরাপিউটিক এজেন্ট) দিয়ে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে, আপনার গেন্ডারমার্কে ব্যবহার করা বা বিবেচনা করা হলে আপনার চিকিত্সককে জানাতে গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভাবস্থায় নারীদের নিরাপত্তার জন্য গর্ভপাত করা হয় না, নার্সিং মায়েরা, শিশুরা এবং যাঁরা চিকিৎসাবিজ্ঞান বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের মধ্যে কোনও সম্পূরকতা নেই।

আপনি এখানে সম্পূরকগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে টিপস পেতে পারেন কিন্তু সম্পূরক বা বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে বা আপনার শরীরে পরিবর্তন করার আগে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারীর সঙ্গে সবসময় কথা বলতে হবে বিকল্প ঔষধের সাথে স্ব-চিকিত্সা এবং মানক যত্নে বিলম্ব বা বিলম্বিত আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

অন্যান্য মেডিসিনাল মুশফিক: সি অর্ডারসেস | চাগা | মাইটকে | শিটকে মশুর Phellinus Lenteus | পোরআরিয়া | Agaricus | বিটা-গ্লুকান | AHCC

_{সূত্র:}

_{অজিৎ টিএ, কে জন্নারানন কে। "অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং এন্টিটুমেন্ট এজেন্টের উৎস হিসাবে ভারতীয় ঔষধের মাশরুম।" জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল জৈব রসায়ন ও পুষ্টি 2007 40 (3): 157-২6।}

_{চেন উইকিউইউ, লুও এসএলএল এলএলএইচ, ইয়াং এইচ। "পরীক্ষামূলক হাইপারলিপিডেমিক ইঁদুরগুলিতে সিরাম লিপিড এবং লিপোঅপারঅক্সিডেশনের গন্ডোডার্মা লুসিডাম পলিস্যাকচারাইডের প্রভাব।" Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60}

_{গয়া ওয়াই, ঝৌ এস, জিয়াং ডব্লিউ, হুং এম, দাই এক্স। "উন্নত-স্তরের ক্যান্সারের রোগীদের মধ্যে অনাক্রম্য কর্মের উপর গণপরিষের প্রভাব (একটি গনডার্মা লুসিডাম পলিস্যাক্রেড নির্যাস)"। ইমিউনোলজিকাল ইনভেস্টিগেশন 2003 32 (3): 201-15}

_{লিউ ইএইচ, তাসাই সিএফ, কাও এমসি, লাই ইউএল, সাও জে জে। "ডিপি ২-এর জন্য ডিপি ২-এর অনুষঙ্গের কার্যকারিতা ইঁদুরের মধ্যে প্রদাহযুক্ত বাতাসের প্রদাহের প্রদাহ: একটি অ্যানিউমোমোডুলেটর হিসাবে মৌখিক গনডার্মা লুইসিডাম ব্যবহার করে।" জার্নাল অফ মাইক্রোবায়োলজি, ইমিউনোলজি, এবং সংক্রমণ ২003 36 (4): ২36-4২।}

_{নোগুচি এম, কাকুমা টি, টমিয়াসু কে, যামাদা এ, আইটোহ, কনিশি এফ, কুমামোটো এস, শিমিজু কে, কন্ডো আর মাতসুকা কে। নিম্ন মূত্রনালীর উপসর্গের সাথে পুরুষদের মধ্যে গণিতের লিসিডামের ইথানল এক্সট্র্যাক্টের র্যান্ডমাইজড ক্লিনিকাল ট্রায়াল। এশিয়ান জার্নাল অফ অ্যান্ড্রোলজি ২008 10 (5): 777-85।}

_{তৌরাঙ্গাগণ এ, ঝু জে, স্লিভা ডি। "স্তন ক্যান্সার কোষের আক্রমণাত্মক আচরণের উপর সবুজ চা এবং গনডার্মা লুইসিডমের যৌগিক প্রভাব।" আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ ওকোলজি ২007 (30): 963-9}

_{ওয়াচেটল-গ্যালার এস, সিজিটো YT, টমলিনসন বি, বেঞ্জি আইএফ। "গণদমা লুসিডাম ('লিঙ্গঝি'); তীব্র এবং স্বল্পমেয়াদী বায়োমার্কারের প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া।" ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ফুড সায়েন্সেস অ্যান্ড নিউট্রিশন ২004 55 (1): 75-83}

_{ওয়াচেটল-গ্যালার এস, টমলিনসন বি, বেঞ্জি আইএফ। "গণডার্মা লুসিডাম (" লিঙ্গঝি "), একটি চীনা ঔষধের মাশরুম: একটি নিয়ন্ত্রিত মানব সম্পূরক গবেষণায় জৈবিক প্রতিক্রিয়া।" ব্রিটিশ জার্নাল অফ নিউট্রিশন 2004 91 (২): ২63-9}