মাটেক মাশরুমের উপকারিতা

আপনাকে জানতে হবে কি

Maitake একটি ধরনের ঔষধ মাশরুম একটি স্বাস্থ্যের সুবিধার বিস্তৃত প্রস্তাব বলে বলেন উদাহরণস্বরূপ, মাইটকে প্রায়ই ইমিউন সিস্টেমকে বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয় এবং এর ফলে, কিছু সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এছাড়াও হুইন অফ দ্য উডস মাশরুম নামে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং উচ্চ কোলেস্টেরল জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে maitake বলা হয়। উপরন্তু, ওজন কমানোর সহায়ক হিসাবে কখনও কখনও মাইটকে তার সম্ভাব্য উপকারের জন্য বাজারজাত করা হয় ।

মাইটকে এর স্বাস্থ্য বেনিফিট রিসার্চ

গবেষণাগারে গবেষণায় দেখা গেছে যে maitake মধ্যে রয়েছে বিটা-গ্লুকান (একটি পদার্থ যা ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে)। ইমিউন কোষ (যেমন প্রাকৃতিক খুনী কোষ এবং টি-কোষ) হিসাবে কার্যকলাপের প্ররোচনা দ্বারা, বিটা-গ্লুকান যুদ্ধের ক্যান্সারকে সাহায্য করার জন্য চিন্তা করা হয়। যাইহোক, গবেষকরা এখনো দেখান যে maitake মানুষের জন্য কোন ক্যান্সার-যুদ্ধের সুবিধা প্রদান করে।

এখানে maitake এর অন্যান্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্যগত বেনিফিটগুলি দেখুন:

1) উচ্চ রক্তচাপ

পশু-ভিত্তিক গবেষণার ভিত্তিতে মাইটকে নিম্ন রক্তচাপের সাহায্যে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ২010 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, মাইটকে উচ্চ রক্তচাপের প্রতিরোধে সাহায্য করে (ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধির পাশাপাশি প্রদাহের কিছু দিক কাটাতে)।

2) ডায়াবেটিস

কিছু প্রাণীর গবেষণায় দেখা গেছে যে মাইটকে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে। ২00২ সালে প্রকাশিত দুটি রিপোর্টে, মাইটকে ইঁদুরের ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে পাওয়া যায়।

আপনার টাইপ ২ ডায়াবেটিস (পাশাপাশি হৃদরোগের) ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য পরিচিত একটি স্বাস্থ্য শর্ত, ইনসুলিন প্রতিরোধের ফলে শরীরটি ইনসুলিন (শক্তির জন্য রক্তে শর্করার ব্যবহারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এমন একটি হরমোন) ইনসুলিনের সঠিক উত্তর দিতে ব্যর্থ হয়।

নিরাপত্তা

গবেষণা অভাবের কারণে, মাইটকে নিয়মিত বা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের নিরাপত্তা সম্পর্কে খুব কমই পরিচিত।

যাইহোক, কিছু প্রমাণ আছে যে maitake নির্দিষ্ট ওষুধ (যেমন ডায়াবেটিস ঔষধ এবং রক্ত ​​পাতলা ড্রাগ) হিসাবে যোগাযোগ করতে পারে।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি। আপনি এখানে সম্পূরক ব্যবহার আরও টিপস পেতে পারেন।

স্বাস্থ্য জন্য Maitake ব্যবহার করে

আপনি যদি maitake সাপ্লিমেন্টস ব্যবহার বিবেচনা করছেন, তাহলে আপনার সম্পূরক শাখার শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। মাইটকে স্বাস্থ্যের বেনিফিটের পিছনে বিজ্ঞানের অভাবের কারণে, এই মাশরুম থেকে তৈরি সম্পূরকগুলি বর্তমানে কোনও স্বাস্থ্যগত অবস্থার চিকিত্সা বা প্রতিরোধের জন্য সুপারিশ করা যাবে না।

যদিও রান্না করাতে ব্যবহৃত হয় তবে মাশরুমগুলি স্বাদ লাভ করে, তাই স্যুপের মধ্যে উপভোগ করুন, ওভেনে ভাত, অথবা মাশরুমের জন্য সবচেয়ে বেশি রেসিপি তৈরি করুন।

সূত্র:

_{মেয়েল এম। "মাইটাতে চর্চা এবং তাদের থেরাপিউটিক সম্ভাব্য।" বিকল্প মেড রেভ। 2001 ফেব্রুয়ারি; 6 (1): 48-60}

_{প্রসিবাস এইচ জি, ইকার্ড বি, বাগচি ডি, পেরিকোনে এনভি। "মাইটকে মাশরুমের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বৃদ্ধিকারী উচ্চ রক্তচাপ এবং বার্ধক্যজনিত মারাত্মক চর্বিযুক্ত অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী বিপাক প্রতিক্রিয়া।" এন্টা মে মেড স্কাই 2010 জুন 7; 7 (4): 169-80}

_{তালপুর এন, ইকার্ড বি, দদগর এ, আগরওয়াল এস, ঝুং সি, বাগচি ডি, প্রসিবাস এইচ জি "জাকারের চর্বিযুক্ত রক্তচাপের রক্তচাপ মাইটকে মশুরের ভগ্নাংশের প্রভাব"। রিস কমিউনিকেশন মোল প্যাথল ফার্মাকোল 2002; 112 (1-4): 68-82।}

_{তালপুর এনএ, ইকার্ড বিডব্লিউ, ফন এআই, জাফরি ​​ও বাগচি ডি, প্রিসাস এইচ জি "মাটির মাশরুম পাউডার এবং তার ভগ্নাংশের দুটি ইঁদুরের স্ট্রেনস এন্টিহিপারস্টাইজড এবং মেটাবলিক প্রভাব।" মোল সেল বায়োকেম। 2002 আগস্ট; 237 (1-2): 1২9-36}

_{Ulbricht সি, Weissner W, Basch ই, Giese এন, Hammerness পি, Rusie- Seamon ই, Varghese এম, উডস জে। "Maitake মাশরুম (Grifola frondosa): প্রাকৃতিক মান গবেষণা সহযোগিতা দ্বারা পদ্ধতিগত পর্যালোচনা।" J Soc Integr Oncol ২009 সালের স্প্রিং; 7 (২): 66-২7}

দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।