আমরা সব ব্যায়াম সময় চলন্ত রাখা কিছু প্রয়োজন, বিশেষত জিম মধ্যে
ডান সঙ্গীত এক আরো মাইল বা আরও একটি প্রতিনিধি জন্য ক্লান্ত পেশী energizing জন্য শুধু জিনিস হতে পারে ভাল পুরাতন iTunes ছাড়াও, এই ওয়েবসাইটগুলি কৌতুক সঙ্গীত, বা সঙ্গীত ভিত্তিক workouts যা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের নির্দেশিকা অন্তর্ভুক্ত জন্য আমার প্রিয় জায়গা কিছু। কিছু নতুন সঙ্গীত পান এবং আপনার workouts জন্য পুনরায় অনুপ্রাণিত পেতে।
1 - ওয়ার্কআউট সঙ্গীত
অধিক
2 - মাল্টিট্র্যাক গান
অধিক
3 - পডুরুনার
অধিক
4 - মোশন ট্র্যাকস
ডিক্রন ফিটনেস ডিজে দ্বারা পরিচালিত মোশন ট্র্যাক্স, রানার বা ওয়াকারদের জন্য অন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ যারা একটি নির্দিষ্ট টেমপ্লেটে ওয়ার্কআউট চান। এটি একটি পডকাস্ট হতে ব্যবহৃত, এবং এখন Deekron একটি মোশন Traxx অ্যাপ্লিকেশন যেখানে আপনি নির্দেশিত কার্ডিও workouts অনেক টন পেতে পারেন তার মহান সঙ্গীত পরিণত হয়েছে। তিনি অ্যামি ডিক্সন এবং পল কাটামির মতো বিশেষজ্ঞদের ব্যবহার করেন যার মাধ্যমে অলিম্পিকাল, ট্রিডমিল, সাইক্লিং এবং অন্যান্য ওয়াকআউটগুলির মাধ্যমে গাইড করা যায় এবং আমি ভালোবাসি যে আপনি সময় এবং ধরনের সরঞ্জাম দ্বারা আপনার ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নিতে পারেন। তাদের কাছে এমন বিকল্প আছে যেখানে আপনার কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
অধিক
5 - প্যান্ডোরা ওয়ার্কআউট সঙ্গীত
আমি পান্ডোয়ার সঙ্গীত জন্য প্যান্ডোরা প্রেম এবং, সেরা অংশ এটা বিনামূল্যে। তারা বিজ্ঞাপন ছাড়া একটি প্রদত্ত সংস্করণ অফার এবং যেখানে আপনি গানগুলি এড়িয়ে যেতে পারেন। তারা হিট হপ, দেশ, পপ বা কোনও জেনারেল পছন্দ করে কিনা তা ওয়ার্কআউট নাটকের একটি বিশাল নির্বাচন আছে। আপনি যদি আপনার প্লেলিস্টে নির্দিষ্ট কিছু গান বা প্লেলিস্টে আরো বৈচিত্র যুক্ত করতে চান তবে আপনি আপনার প্লেলিস্টে গিয়ে শিল্পী যোগ করতে পারেন। শুধুমাত্র নেতিবাচকতা আপনি ইন্টারনেট থেকে সংযুক্ত করা আছে, যা সাধারণত আমাদের অনেকের জন্য একটি সমস্যা হয় না, কিন্তু একটি দুর্ঘটনা হতে পারে।
অধিক
6 - শ্যান ও'মাললি এর গাইডেড কার্ডিও ওয়ার্কআউট
আমি স্বীকার করতে হবে, আমি প্রায় একটি কার্ডিও মেশিন workout না Sean এর কার্ডিও কোচ workouts এক ছাড়া। তিনি 8 টি ভিন্ন ভলিউম প্রদান করেন, প্রত্যেকটি একটি উচ্চ-তীব্রতা ব্যবধানের কাজ যা স্ক্রিন্ট, পাহাড় এবং মাঝে মাঝে, উভয় একসঙ্গে জড়িত। একটি মহান workout পেতে এবং সময় আপনি পছন্দ যে কোনো কার্ডিও মেশিন নেভিগেশন উড়ন্ত জন্য চমৎকার। দুর্ভাগ্যবশত, Sean বছর আগে চলে গেছে, কিন্তু তার workouts বাস এবং সারা বিশ্বে exercisers অনুপ্রাণিত অবিরত।
অধিক