আপনি ব্লু আপন বা অন্যান্য খাবারের কিট গুলশানে বিনামূল্যে অর্ডার করতে পারেন কি না তা জানুন
এটি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য অনুসরণ করা সম্ভব এবং এখনও একটি খাবার কেট বিতরণ সেবা সুবিধার ভোগ: অনেক আছে যে ময়দার আঠা বিনামূল্যে উপাদানের সঙ্গে আকর্ষণীয় রেসিপি প্রস্তাব, গ্লুটেন ক্রস-দূষণ বিরুদ্ধে গার্ড র্যান্ডল সঙ্গে মিলিত।
যদিও সব খাবারের কিট বিতরণ পরিষেবা গুলশান-ফ্রী বিকল্পগুলি (সবচেয়ে জনপ্রিয় পরিষেবা, ব্লু অ্যাপন, না) দেয় না, বেশিরভাগ কোম্পানি সিলেস রোগ বা অ-সিলিয়াল গ্লুটেন সংবেদনশীলতা সহকারে কারো জন্য ভাল খাবার কিট উৎস হতে পারে। আপনার সেরা পছন্দ অন্তর্ভুক্ত:
- গ্রীন শেফ, যা গ্লুটেন-মুক্ত প্রত্যয়িত
- সূর্য বাস্কেট, যা বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জেন বাদ দেয় যা অন্যান্য সাধারণ এলার্জি বাদ দেয়
- হ্যালোফ্রেস, প্যাকেজিংয়ে গ্লুটেন ক্রস-দূষণ থেকে রক্ষা করার জন্য বিশেষ যত্ন নেয়
- গবলে, যা প্যাকেজিংয়ে গ্লুটেন ক্রস-দূষণ থেকে বাঁচার জন্যও যত্ন নেয়
এখানে জনপ্রিয় খাবারের ক্যাট বিতরণ পরিষেবাগুলির তালিকার সাথে, প্রতিটি গ্রাহক গ্লুটেন-মুক্ত খাবার অর্ডার দিতে পারেন কি না তা নিয়ে কী বলে?
1 - নীল আপন
এটি সবচেয়ে সুপরিচিত (এবং বৃহত্তম) খাবারের কিট বিতরণ সেবা। নীল Apron টেকসই উপাদান, খামার-তাজা, মৌসুমি উত্পাদন, এবং সহজ-অনুসরণ রেসিপি advertises।
যাইহোক, ব্লু অ্যাপ্রন রেসিপি লেবেল না "গ্লুটেন-মুক্ত।" পরিবর্তে, গ্রাহকরা নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য প্রতিটি রেসিপিগুলির উপাদানগুলিকে অবশ্যই দেখতে হবে। কোম্পানীর মতে, গ্লুটেন-মুক্ত গ্রাহকরা অভ্যন্তরীণ উপাদানকে প্রতিস্থাপন করতে পারেন বা ডেলিভারি এড়িয়ে যেতে পারবেন না যদি ডায়রির চাহিদা পূরণের জন্য কোনও মেনু পাওয়া যায় না।
গম, দুধ, ডিম, সোয়া, মাছ, শেলফিশ, চিনাবাদাম, এবং গাছ বাদাম সহ "বড় আট" মার্কিন এলার্জেনগুলির জন্য ডেলি অ্যাপন লেবেলগুলির খাবার সেবা। যাইহোক, এটি গ্লুটেন শস্য বার্লি বা রাই জন্য লেবেল না। উপরন্তু, কোম্পানী বলছে, "আমাদের সব উপাদানগুলি একটি সুবিধার মধ্যে প্রক্রিয়াভুক্ত করা হয় দয়া করে জানো যে সমস্ত আট প্রধান খাদ্য এলার্জেন প্রক্রিয়া করা হয়।"
2 - ডিনেরী
এই খাবারের কিট বিতরণ সেবা নিজেকে "প্রায় সাশ্রয়ী মূল্যের খাবারের কিট" হিসাবে প্রতিস্থাপন করে, প্রতি ব্যক্তি $ 5 এ খাবারের সাথে। এটি কিছু স্পষ্ট-লেবেলযুক্ত ময়দার আঠা মুক্ত মেনু বিকল্প সরবরাহ করে, তবে তারা প্রতি সপ্তাহে উপলব্ধ নয়, তাই যে কেউ গ্লুটেন-মুক্ত খাবারের জন্য গণনা করতে চান সেই সপ্তাহগুলি বাদ দিতে হবে যেখানে এক দেওয়া হয় না (স্কিং দেওয়া অনুমোদিত)। ডিনেরী নোটগুলি যে এটি সমস্ত আট প্রধান এলার্জি পরিচালনা করে, যার মধ্যে রয়েছে গম সহ তার সুবিধা, এবং বলে যে এটি ক্রস-দূষণ সীমিত করার পদক্ষেপ নেয়।
3 - গবর্ন
Gobble 15 মিনিট বা তার কম এক প্যান তৈরি করা ডিজাইন কিট উপলব্ধ করা হয়। কোম্পানির মতে, গবলেট যে খাবারগুলি লবণহীন মুক্ত খাবার দেয়, বা যা লবণাক্ত পদার্থকে বাদ দিয়ে লবণাক্ত মুক্ত করে দেওয়া যায় যা বাক্সে আলাদাভাবে বস্তাবন্দী করা হয় (গ্লুটেন ক্রস-দূষণ এড়াতে)। কোন গ্লুটেন-মুক্ত খাবারের পরিকল্পনা নেই। কোম্পানী প্রতিটি ডিনার কিট এর বর্ণনা এবং রেসিপি কার্ডে সমস্ত উপাদান তালিকাভুক্ত।
4 - সবুজ শেফ
যদি আপনি নিরাপদ, সবচেয়ে সহজতম গ্লুটেন-মুক্ত খাবার বিতরণ কীট বিকল্প চাই, সবুজ শেফ আপনার সেরা বাজি। গ্লুটেন ইনোলোলারেন্স গ্রুপের গ্লুটেন-ফ্রি ফুড সার্টিফিকেশন প্রোগ্রামের সাহায্যে কোম্পানির গ্লুটেন-মুক্ত পছন্দগুলো লুতু-প্রত্যয়যুক্ত, যা কঠোর মশুর-মুক্ত মানগুলি প্রয়োজন।
নিয়মিত গ্লুটেন-ফ্রি খাবার ছাড়াও, গ্রীন শেফ সার্টিফাইড লৌহ-বিনামূল্যে পালেও ডেট এবং কেটো ডেট বিকল্পগুলিও সরবরাহ করে। আপনি প্রায় 30 মিনিট বা তার কম সময়ে ডিনার তৈরি করতে পারেন, এবং কোনও কম প্রতিশ্রুতি নেই। আপনি সপ্তাহ এড়িয়ে যেতে পারেন গ্লুটেন-মুক্ত, প্যালিও, এবং কেটো মেনু বিকল্পগুলি অন্য বিকল্পের তুলনায় একটু বেশি খরচ করে, যা সর্বোমোভাইওর, কার্নিভোর, শ্যাগান, এবং নিরামিষ খাবার অন্তর্ভুক্ত।
5 - হ্যালোফ্রেস
হ্যালোফ্রেস কিছু ময়দার আঠা খাবার দেয়, যা গ্রাহকরা তাদের মেনু বিকল্পগুলি নির্বাচন করার সময় বেছে নিতে পারেন। উপরন্তু, একটি মস্তিষ্ক নির্বাচন করা সম্ভব যার মধ্যে একটি ময়দার আঠা উপাদান রয়েছে এবং তারপর এটি একটি ময়দার আঠা-মুক্ত বিকল্পের জন্য অদলবদল করে (যেটি আপনি নিজেকে কিনেছেন), যেহেতু ময়দার আঠা উপাদানগুলিকে মস্তিষ্ক-মুক্ত উপাদানগুলি থেকে আলাদাভাবে পরিচালনা করা হয় এবং এর সম্ভাবনা কমিয়ে দেয় ক্রস দূষণ।
কোম্পানির মতে, হ্যালোফ্রেস তার রেসিপি এবং খাবারের কিটগুলির কোনও গ্লুটেন উপাদানগুলি (শুধু গম উপাদান নয়) ডায়াল করে এবং অ্যালুমিনিয়াম উপাদানের জন্য আলু-মস্তিষ্কের উপাদানগুলিকে আলাদা করার বিষয়ে কিছু অনলাইন নির্দেশনা প্রদান করে।
6 - ধাতুপট্টাবৃত
এই খাবার কিট বিতরণ সেবা, যা কিছু বৈচিত্র্যপূর্ণ স্বাদে বৈশিষ্ট্যগুলি, omnivores, নিরামিষাশীদের, সীফুড প্রেমীদের, এবং ডেজার্ট বাছাইকারীদের সরবরাহ করে। এটি গ্রাহকদের " কোনও গ্লুটেন উপাদানগুলি " ফিল্টার করার অনুমতি দেয় না, বরং বিশেষভাবে তার মেনু বিকল্পগুলি "গ্লুটেন-মুক্ত" লেবেল করে না।
ধাতুপট্টাবৃত অনুযায়ী: "আমাদের উপাদানগুলি দুধ, ডিম, মাছ, ক্রাস্টাসিয়ান শেলফিশ, গাছের বাদাম, চিনাবাদাম, গম, সোয়া, গ্লুটেন এবং সলফাইট প্রক্রিয়া করে এমন সুবিধাদিতে পরিচালিত হয়। আমরা সুপারিশ করি যে খাদ্যদ্রব্যের বিধিনিষেধগুলি বিবেচনা করার সময় আপনার সেরা সিদ্ধান্তটি ব্যবহার করুন, তবে আপনি সহজেই আপনি এড়িয়ে চলতে চান উপাদানের বাদ দিয়ে রেসিপি সংশোধন করতে পারেন। "
7 - সান বাস্কেট
সান বাস্কেটের মাধ্যমে গ্লুটেন-ফ্রী-লেবেলযুক্ত খাবারের বিকল্পগুলি প্রদান করা হয়, যারা দুগ্ধমুক্ত, সয়া-ফ্রী, পালেও, নিরামিষভোজন এবং "পাতলা এবং পরিষ্কার" খাদ্য বিবেচনা করে তাদের জন্য খাবারের বিকল্পগুলি সহ।
কোম্পানী রেসিপি "বিনামূল্যে থেকে" একটি বিস্তৃত নির্বাচন আছে, এবং বেশিরভাগ সপ্তাহে তিনটি সাধারণ এলার্জি থেকে বিনামূল্যে দুই বা তিনটি রেসিপি একটি পছন্দ প্রস্তাব: গ্লুটেন, দুগ্ধ, এবং সয়া। উল্লেখ্য যে সব খাবারের কেটগুলি "একটি লৌহঘটিত এবং সমস্ত প্রধান খাদ্য এলার্জি (দুধ, ডিম, মাছ, ক্রাস্টাসিয়ান শেলফিশ, গাছ বাদাম, চিনাবাদাম, গম, সয়াবিন) হ্যান্ডলগুলি একটি সুবিধাভোগী" হয়।
একটি শব্দ থেকে
আপনি সম্ভবত আপনার দোকান থেকে গিয়েছিলাম এবং কেনা, লজিক বাড়ি, পরিমাপ, এবং তারপর একই গ্লুটেন-বিনামূল্যে খাবার জন্য উপাদানগুলি prepped যদি আপনি আপনার চেয়ে খাদ্য কিট জন্য আরো দিতে হবে। কিন্তু সুবিধা এবং বিভিন্ন (এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্যকর মেনু আইটেম) আপনি এই ডেলিভারি পরিষেবা থেকে পেতে পারেন এটা আপনার জন্য এটি মূল্য হতে পারে, বিশেষ করে, কারণ এটি উত্স গ্লুটেন বিনামূল্যে খাবার এই ভাবে সম্ভব।
> উত্স:
> সিলিয়াস ডিজিজ ফাউন্ডেশন। আমি কি খাব? ঘটনার বিবরন.