5 Pilates ফোটোস মধ্যে জানতে নাম
Pilates পদ্ধতি হল একটি ব্যায়াম ব্যবস্থা যা ক্রমবর্ধমান এবং দ্রুত হারে পরিবর্তিত হয়। হিসাবে Pilates বৃদ্ধি জনপ্রিয়তা, তাই জোসেফ Pilates কাজ সমৃদ্ধি তাদের নিজস্ব অন্তর্দৃষ্টি যোগ করে শিক্ষক সংখ্যা না। এখানে বেশ কিছু প্রভাবশালী প্রোফাইল রয়েছে যা আজকের সবচেয়ে প্রভাবশালী ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে Pilates শিক্ষকদের মধ্যে।
মোরা মরিতুহু এবং স্টট Pilates
মায়েরা ম্যারিটিভ একজন পেশাদার নর্তক ছিলেন যখন তার শারীরিক অসুস্থতায় তাকে Pilates বয়সের সাথে Pilates পদ্ধতির অধ্যয়ন করার অনুরোধ জানানো হয়েছিল, রোমানা ক্রিজানসস্কা।
ক্রিঞ্জাভস্কা, মরিতুহু এবং তার স্বামী লিন্ডসে জি মরিতিহের সাথে কাজ করার দুই বছর পরে 1988 সালে স্টট Pilates প্রতিষ্ঠিত হয়। তারা ক্রীড়াবিদ ও ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের একটি দলকে একত্রিত করে তাদের আধুনিক নীতিমালার বিজ্ঞান এবং মেরুদণ্ডের পুনর্বাসন কাজে সহায়তা করে স্টট Pilates প্রোগ্রাম। কানাডা ভিত্তিক, স্টট Pilates সমসাময়িক Pilates নেতাদের এক।
আপনি Merrithew-Stott Pilates ওয়েবসাইটে তাদের অফার সম্পর্কে আরো জানতে পারবেন। এই অন্তর্ভুক্ত প্রশিক্ষক প্রশিক্ষণ, ঘটনা, সিম্পোজিয়াম, সরঞ্জাম, ডিভিডি, ম্যাট, এবং আনুষাঙ্গিক।
মারি Winsor এবং Winsor Pilates
একটি খুব সফল ইনটম প্রচারমূলক প্রচারাভিযানের জন্য ধন্যবাদ, উইন্সার Pilates হল Pilates এর সেরা নামগুলির একটি। মারি Winsor একটি কর্মশালার শৈলী যে তিনি "গতিশীল সিকোয়েন্সিং," যা কম তীব্রতা শরীরের sculpting এবং ক্যালোরি-পোড়ানোর কাজ করা হয় কল বলে মনে করা হয়েছে। একটি নর্তকী, শিক্ষক, লেখক এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, মারি Winsor লস এঞ্জেলেস এলাকায় দুটি Pilates স্টুডিও আছে এবং তার অনেক সেলিব্রিটি ক্লায়েন্টদের জন্য পরিচিত।
" উইনসার Pilates সুপার ভাস্কর্য" হিসাবে ভিডিওগুলি তার জনপ্রিয়তা অব্যাহত রেখেছে।
রায়েল ইসকোভিটস এবং রায়েল Pilates
ফিটনেস বিজ্ঞান এবং Pilates একটি বিস্তৃত ব্যাকগ্রাউন্ড সঙ্গে, রায়েল Isacowitz ব্যাপকভাবে একটি আন্তর্জাতিক নেতা হিসাবে পরিচিত হয় "জোসেফ Pilates কাজ একটি সমসাময়িক এবং কাটিয়া প্রান্ত পদ্ধতি।" Isacowitz "Pilates" লেখক, মাদুর কাজ এবং যন্ত্রপাতি ব্যায়াম একটি সম্পূর্ণ গাইড।
2006 সালে মুক্তি, Isakowitz 'বইটি একটি ক্লাসিক বিবেচনা করা হয়, এবং এটা অনেক Pilates প্রশিক্ষক প্রোগ্রাম দ্বারা একটি প্রশিক্ষণ পাঠ হিসাবে গ্রহণ করা হয়েছে।
আপনি রায়েল Isacowitz সঙ্গে একটি গভীর সাক্ষাত্কারে আরও জানতে পারেন তিনি শিল্প, বিজ্ঞান, এবং Pilates এর আবেগ তার টর্চ Pilates পরামর্শদাতা প্রোগ্রাম পাসিং মধ্যে প্রশিক্ষক এক হিসাবে তার কাজ, এবং কিভাবে তিনি Avalon সরঞ্জাম বিকশিত তার দর্শনের জুড়ে।
বব লিখন এবং পাওয়ার Pilates
ববি লিখন, আরেকটি প্রাক্তন নর্তকী, অনেক বছর ধরে Pilates বয়লার রোমানা ক্রিজানোভস্কা নিয়ে অধ্যয়ন করেন। একটি "শিক্ষক 'শিক্ষক হিসাবে পরিচিত," লিকেনস জোসেফ Pilates এর ঐতিহ্যগত শিক্ষা তার শিক্ষণ পেশা নিবেদিত হয়েছে তিনি বর্তমানে বিদ্যুৎ পলিসির জন্য শিক্ষা পরিচালক। তার স্টুডিও নিরাপত্তা উপর জোর দিয়ে ক্লাসিক Pilates ব্যায়াম উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
রন ফ্লেচার এবং ফ্লেচারের কাজ
রন ফ্লেচার জোসেফ Pilates 'মূল ছাত্রদের মধ্যে একজন ছিলেন। তিনি মার্থা গ্রাহাম নৃত্যের একটি নর্তকী ছিলেন। তিনি ক্লারা Pilates সহ বিস্তৃতভাবে পড়াশোনা করেন এবং তার নিজের শৈলীতে প্লেটেল গঠন করেন, ফ্লেচারের কাজ। জোসেফ Pilates উত্সাহিত যে শ্বাস কাজ বিস্তৃত, ফ্লেচার তিনি percussive শ্বাস কল যে গঠনমূলক শ্বাস নিদর্শন উন্নত করেছে। ফ্লেচার টাওয়েল ওয়ার্ক এবং ফ্লেচার ফ্লোর কাজ ফ্লেচার ওয়ার্ক সিস্টেমের জন্যও অনন্য।