ডেল্ট ব্রাটার অ্যান্ডারসনের সঙ্গে একটি Polestar Pilates সাক্ষাত্কার
সাধারণত, যখন আমরা শারীরিক পুনর্বাসন চিন্তা করি আমরা শারীরিক থেরাপি চিন্তা করি। তবে, গত দশ বছরে Pilates জনপ্রিয়তা বৃদ্ধির সাথে সাথে এর পুনর্বাসন প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি পেয়েছে। ডাক্তাররা তাদের ক্লায়েন্টদের পায়ে, হাঁটু, পিঠ, কাঁধ, ঘাড় ব্যথা এবং আরও অনেকের সাথে Pilates পরামর্শ দেন। শারীরিক থেরাপিস্ট Pilates সরঞ্জাম একত্রিত এবং তাদের চর্চা মধ্যে ব্যায়াম হয়, এবং অনেক Pilates প্রশিক্ষক হিসাবে ভাল হিসাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
Pilates এবং শারীরিক থেরাপির মধ্যে এই আকর্ষণীয় এবং ক্রমবর্ধমান সম্পর্ক আমরা এই নিবন্ধে আরও ঘনিষ্ঠভাবে তাকান হবে কি।
আমরা চলার আগে, আমি বলতে চাই যে এখানে কোন অভিপ্রায় নেই যে Pilates এবং শারীরিক থেরাপির একই বা বিনিমেয়, তবে দুইয়ের মধ্যে পারস্পরিক উপকারী সম্পর্কের দিকে তাকানোর জন্য - ক্লায়েন্ট, থেরাপিস্ট, এবং প্রশিক্ষকগণ - হিসাবে স্বাস্থ্য এবং রোগের মোকাবেলায় তাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং সীমাবদ্ধতার সাথে সম্পর্কযুক্ত যেসব বিশৃঙ্খলতার প্রয়োজন এছাড়াও, অনুগ্রহ করে লক্ষ্য করুন যে এই প্রেক্ষাপটে আমরা অভিজ্ঞ Pilates প্রশিক্ষকদের কথা বলছি যা সর্বশ্রেষ্ঠ Pilates পদ্ধতি, ব্যায়াম এবং সরঞ্জামগুলিতে শিক্ষিত।
Pilates প্রশিক্ষক এবং শারীরিক থেরাপিস্টের বিভিন্ন ভূমিতে একটি পরিষ্কার দৃষ্টিভঙ্গি দেখার জন্য, কিভাবে পুনর্বাসনের দুটো মধ্যে ভিন্নভাবে এসেছেন, এবং কিভাবে সফলভাবে একসঙ্গে কাজ করতে পারেন আমি ড। ব্রেট অ্যান্ডারসনকে পরিণত হয়েছি।
ড। এন্ডারসন হল প্রতিষ্ঠাতা, রাষ্ট্রপতি, এবং প্লেস্টার পিটার্সের সিইও। তিনি একটি লাইসেন্সধারী শারীরিক থেরাপিস্ট এবং অস্থির চিকিত্সা - সংক্রান্ত ড। শারীরিক থেরাপি মধ্যে। Polestar Pilates অনেক বছর ধরে Pilates এবং শারীরিক থেরাপি মধ্যে সংলাপের সর্বাধিক এগিয়ে হয়েছে আমি ডাঃ এন্ডারসনকে জিজ্ঞাসা করেছিলাম যে আমাদের ইন্টারভিউ শুরু করে Pilates এবং শারীরিক থেরাপি মধ্যে কিছু কী ভূমিকা এবং পরিভাষা স্পষ্ট।
পুনর্বাসন নির্ধারণ এবং কে এটা করতে পায়
তাই প্রায়ই, আমরা বা এই পুনর্বাসন জন্য ভাল হিসাবে Pilates প্রচার বিজ্ঞাপন আছে - হাঁটু, পিঠ, ঘাড়, কাঁধ, ইত্যাদি কিন্তু Pilates ফিটনেস একটি পদ্ধতি; এবং একটি Pilates পেশাদারী জন্য অনুশীলন সুযোগ বিশেষভাবে নির্ণয়, লিখন, চিকিত্সা বা কোন ক্ষতি বা রোগ পুনর্বাসন (এটি সব অ লাইসেন্সপ্রাপ্ত ফিটনেস পেশাদারদের জন্য সত্য) দাবি করে না অন্তর্ভুক্ত। তাই আমি ড। এন্ডারসনকে জিজ্ঞেস করলাম, পুনর্বাসন এবং শারীরিক থেরাপির মধ্যে সম্পর্ক কী এবং মেয়াদ পুনর্বাসনের যথাযথ ব্যবহার কী?
পুনর্বাসন, ড। এন্ডারসন বলেছেন, ফাংশন পুনরুদ্ধারের মেডিকেল বাহু। "আপনি পুনর্বাসনের প্রস্তাব করার জন্য একটি লাইসেন্সযুক্ত পেশাদার হতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক থেরাপিস্ট, চিরোপ্রদেশ এবং স্পিচ থেরাপিস্টগুলি লাইসেন্সপ্রাপ্ত হয় যাতে তারা পুনর্বাসন প্রদান করতে পারে। যেহেতু তারা লাইসেন্সপ্রাপ্ত নয়, Pilates, যোগ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের আন্দোলন প্রশিক্ষক বলে তারা পুনর্বাসন প্রদান করে। আরও বেশি নির্দিষ্ট, শারীরিক থেরাপিস্ট পেতে শারীরিক থেরাপি এবং শারীরিক থেরাপির মাধ্যমে পুনর্বাসন প্রদান করতে পারে এমন লাইসেন্সপ্রাপ্ত পেশাদাররা তাদের কাছে একমাত্র।
ডাঃ এন্ডারসন প্রস্তাবিত পিটেলস শিক্ষকরা কি বলতে পারেন, তারা পুনর্বাসন বা সুস্থতা শিক্ষা প্রদান করে।
আমরা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বৈধতা সম্পর্কে এখন কথা বলছি কারণ ড। এন্ডারসন বলেছিলেন, "এই বিধিগুলি রাষ্ট্র এবং পেশাজীবীদের দ্বারা এবং তাদের বিশেষ স্বার্থ রক্ষার জন্য যে সমস্ত লবিং দ্বারা পরিচালিত হয়েছে তা দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে"। তারা অধিকাংশ অন্যান্য দেশে প্রয়োগ করা হয় না।
Pilates পুনর্বাসন মূল হয়
এটি বেশ প্রাসঙ্গিক, ডাঃ এন্ডারসনকে নির্দেশ করে, পুনর্বাসনের ক্ষেত্রে Pilates ইতিহাসের দিকে তাকান। আইল অফ ম্যানের বন্দী হিসেবে WWI এ তাঁর কাজটি বিকাশের শুরুতে যখন জোসেফ Pilates কাজ শুরু করেন তখন অনুশীলন অনুশীলন এবং কি এবং পুনর্বাসনে কি বলা যায় তা নিয়ে কোনও নিয়ম নেই। Pilates তাদের পুনর্বাসনের নির্দিষ্ট অভিপ্রায় সঙ্গে ব্যায়াম মাধ্যমে আহত ও অসুস্থ মানুষ আহত।
পরবর্তীতে, নিউ ইয়র্ক সিটিতে পিটিয়েট স্টুডিও হিসাবে বেড়ে উঠেছিল, জোসেফ এবং তার স্ত্রী ক্লারা পুনর্বাসিত নৃত্যকারীদের পুনর্বাসনের জন্য বেশ বড় অংশ ছিল। Pilates বয়স্করা কার্লো ট্রিয়ার, রন ফ্লেচার , এবং ইভ গেটসী অনেক নর্তকী ছিলেন যারা পুনর্বাসন জন্য জোতে গিয়েছিলেন।
উপরন্তু, Pilates সরঞ্জাম পুনর্বাসন মোকাবেলা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল - তারা মাধ্যাকর্ষণ বিরুদ্ধে না পারে গতির রেঞ্জ মাধ্যমে মানুষ নিতে। ডঃ এন্ডারসন একটি উদাহরণ দিয়েছেন: "আপনি যদি আপনার বাহুকে মাধ্যাকর্ষণের বিরুদ্ধে দাঁড়াতে না পারেন, তবে আপনি অঙ্গটি স্থগিত করতে পারেন। আপনি আপনার হাতটি একটি বসন্ত অথবা চেনের সাথে সংযুক্ত করে আপনার পাশ দিয়ে রাখতে পারেন এবং আপনি আপনার হাতকে এগিয়ে নিয়ে যেতে পারেন তার উপর মাধ্যাকর্ষণ প্রভাব ছাড়াই পশ্চাদপসরণ এবং পুনঃব্যবহৃত পেশী ফাইবারগুলি শুরু করুন.এইটি ট্র্যাপেজ টেবিল । এবং সংস্কারক , যদি আপনি আপনার পায়ে দাঁড়াতে বা বেঁচে থাকতে না পারেন, তাহলে আপনি এটি বসন্তে বসাতে পারেন এবং এখনও আপনার বন্ধ শৃঙ্খল বিজড়িত এবং চলন্ত প্রভাব। সুতরাং জোসেফ Pilates 'কাজ এটি মধ্যে নির্মিত পুনর্বাসন একটি উপাদান ছিল। "
শারীরিক থেরাপি আজ দুটি Pilates এর দৃশ্য
আজ, ডাঃ এন্ডারসনের হিসাবে, হাজার হাজার শারীরিক থেরাপিস্ট Pilates ব্যবহার করছেন। কিছু সম্পূর্ণরূপে Pilates প্রশিক্ষণ এবং তাদের অভ্যাস মধ্যে সম্পূর্ণ হোলিস্টিক দর্শন অন্তর্ভুক্ত। আমরা পরে যে বিষয়ে আরও কথা হবে। অন্য শারীরিক থেরাপিস্ট ডঃ এন্ডারসন কি "একটি smorgasbord পদ্ধতির" কল কি। এই, তিনি একটি থেরাপিস্ট হিসাবে কয়েক Pilates ম্যাট ব্যায়াম ব্যবহার বা একটি সীমিত ভিত্তিতে সরঞ্জাম ব্যবহার - মূলত শারীরিক থেরাপি একটি ঐতিহ্যগত, অ্যালোপ্যাথিক পদ্ধতির অংশ হিসাবে বিট এবং টুকরা মধ্যে Pilates ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিতে, এই ধারণা হল একটি প্যাথলজি সনাক্তকরণ এবং এটি স্থানীয় দৃষ্টিকোণ থেকে পুনর্বাসন করা।
ড। এন্ডারসন ঘটনাগুলির অনুক্রমের উদাহরণ উপস্থাপন করে একটি ঐতিহ্যগত শারীরিক থেরাপিস্ট ক্লায়েন্টের সাথে ব্যবহার করতে পারেন যিনি কাঁধে ব্যথা অনুভব করেন: "আমরা কাঁধের দিকে তাকাই এবং যদি কাঁধের ব্যথা থাকে, তবে আমরা দেখতে পারি আবর্তক কফটি আছে কিনা একটি আবর্তক কড়া আঘাত। যদি আমরা মনে করি, আমরা আবর্তক কড়া আচরণ। যদি এটি সাড়া না, আমরা ইনজেকশন বা, স্বর্গে নিষেধ, অস্ত্রোপচার উপর যান। " তিনি "প্যাথোলজি এবং ব্যথার শুরু" এর বিপরীতে হোলিস্টিক পদ্ধতিতে একটি Pilates শিক্ষক বা শারীরিক থেরাপিস্ট যিনি Pilates অনুশীলনকে তার অনুশীলনের মধ্যে সংহত করে নিতে পারেন, যা সামগ্রিক আন্দোলনের নিদর্শন এবং ক্ষতিপূরণগুলি দেখে শুরু করতে পারে।
যদিও Pilates পুনর্বিবেচনামূলক প্রভাব আছে যেখানে আমরা শরীরের অন্য এক অংশ বা অন্য কোনও বেনিফিট নির্দেশ করে, আমাদের মধ্যে অনেক Pilates নিজেই মধ্যে smorgasbord পদ্ধতিতে bristle। আমি ডাঃ এন্ডারসনকে জিজ্ঞেস করি যে এটি "Pilates বা এইরকম" বলার জন্য কোনও ইঙ্গিত দেয় না ... উদাহরণস্বরূপ পিঠের ব্যথা জন্য Pilates ।
ডাঃ এন্ডারসন এর দৃষ্টিভঙ্গি হল যে একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, একটি সামগ্রিক, ব্যাপক Pilates শ্রেণী একটি ক্লায়েন্টদের জীবনের গুণের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য করতে যাচ্ছে। কোথায় এটি একটি বিশিষ্টতা বিশিষ্টতা অনন্যতা সম্পর্কে কথা বলতে Pilates সতর্কতা তোলে সাবধানতা এবং contraindications শর্তাবলী মধ্যে হয় যদি আপনার কোন বিশেষ জনসংখ্যা থাকে, সম্ভবত কেউ গর্ভবতী বা আঘাতকে ক্ষতিগ্রস্ত করছে, ড। এন্ডারসন বলেছেন: "আপনার সামগ্রিক, ব্যাপক Pilates ক্লাসে এড়ানোর জন্য বা পরিবর্তন করার জন্য কিছু কিছু জিনিস রয়েছে। সুতরাং আপনি যদি তাদের যা কিছু বলেন বিশেষ করে তাদের জন্য ভাল, এবং কয়েকটি জিনিস যাতে সাবধানতা অবলম্বন করা যায়, তারপর যথোপযুক্ত উপায়গুলি দ্বারা। শরীরের অংশগুলি পৃথক করার জন্য Pilates ব্যবহার করতে, উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র হাঁটু ব্যায়াম করার জন্য Pilates ব্যবহার করা, এটি একটু হাস্যকর কারণ এটি পরাজিত দর্শন সম্পূর্ণ উদ্দেশ্য। "
হিলিং একটি অবিরত হিসাবে Pilates এবং শারীরিক থেরাপি
কৌশলগত নিরাময়ের একটি স্কেল আছে। ড। এন্ডারসন প্লেস্টার প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত হয় যা আমাদেরকে দেখায় যে কিভাবে Pilates এবং শারীরিক থেরাপির ভিন্নতা রয়েছে, তবে ক্লায়েন্টের জন্য নিরাময়ের একটি ধারাবাহিকতায় তারা কোথায় পৌঁছাতে পারে সে সম্পর্কেও। "কোন ধরনের বাধা", তিনি বলেন, "মানসিক বা শারীরিক, ক্ষতিপূরণের নিদর্শনগুলির দিকে পরিচালিত হয়। এই ক্ষতিপূরণগুলি ম্যালিগেনমেন্ট বা বিকৃতির দিকে নিয়ে যায়। এবং এখানে যেখানে ডঃ এন্ডারসন ঐতিহ্যগত শারীরিক থেরাপি এবং Pilates মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য তোলে: "ঐতিহ্যগত চিকিৎসা পেশাদার রোগ এবং ব্যাথা মোকাবেলা করতে যাচ্ছে। একটি Pilates শিক্ষক প্যাথলজি না হয়। একটি Pilates শিক্ষক সামগ্রিক সংমিশ্রণ তাকান হয়, এবং গতিশীলতা, নিয়ন্ত্রনে, ভারসাম্য এবং তরলতায় "।
এই সুপারিশ করা হয় না যে শারীরিক থেরাপির ভুল বা একটি বিনিময় বিন্দু থেকে আসছে দেখুন। ড। এন্ডারসনও নিশ্চিত করেছেন যে কাঠামোগত সমস্যাগুলি যা হেপাটাইটিস বা সার্জারি বা কোন ধরণের স্ট্রাকচারাল ফিক্সের প্রয়োজন। এই সুযোগটি হল Pilates এবং শারীরিক থেরাপিকে নিরাময় কৌশল হিসাবে বিবেচনা করা যা সামগ্রিক আন্দোলনের নিদর্শন এবং ক্ষতিপূরণগুলির সাথে শুরু হয়, যা Pilates এর ক্ষেত্রে হয়। যদি এটি কাজ না হয় বা পরিষ্কারভাবে একটি কাঠামোগত সমস্যা হয়, তাহলে ক্লায়েন্টকে শারীরিক থেরাপির দিকে যেতে হবে। শারীরিক থেরাপি পরে, Pilates খরচ কার্যকর পোস্ট পুনর্বাসন সুবিধা প্রদান করতে পারেন।
পরবর্তী, Pilates প্রশিক্ষক এবং দৈহিক থেরাপিস্ট একসঙ্গে কাজ
আদর্শভাবে, Pilates প্রশিক্ষক এবং শারীরিক থেরাপিস্ট মধ্যে সংলাপ ক্লায়েন্ট চাহিদা প্রায় আয়োজিত এবং প্রতিটি পেশাদার সুবিধা হিসাবে ভাল হয়। ডঃ এন্ডারসন শারীরিক থেরাপিস্ট এবং Pilates প্রশিক্ষকদের মধ্যে ক্লায়েন্টের সম্ভাব্য প্রবাহকে এই ভাবে দেখায়: "তাদের সঠিক মনের মধ্যে কোনো শারীরিক থেরাপিস্ট নেই যেগুলি তাদের সাথে কাজ করার জন্য চিরতরে রোগীকে ঝুলিয়ে দিতে সুপারিশ করবে এবং সেখানে কোনও Pilates নেই শিক্ষক যে মনে করেন যে তারা সব শেষ, যে কোন কাঠামোগত সমস্যা আছে যে তারা ঠিক করতে পারে না, কারণ সেখানে আছে এবং তাদের শারীরিক থেরাপিস্ট এবং ডাক্তার, চিরোপ্রতিবন্ধী এবং osteopath প্রয়োজন তাদের যত্ন প্রদানের সাহায্য করতে সক্ষম হতে হবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি যা আমাদের ক্লায়েন্ট। "
আমরা কি প্রয়োজন, অবশ্যই, Pilates প্রশিক্ষক এবং শারীরিক থেরাপিস্ট মধ্যে যোগাযোগ। আমি ডঃ এন্ডারসনকে জিজ্ঞেস করি যে এই ধরনের দান এবং আসলে আসলে ঘটছে। তার উত্তর হল একটি নির্দিষ্ট হ্যাঁ। "আমরা শারীরিক থেরাপিস্ট যারা ভাল ব্যাপক Pilates দক্ষতা আছে এবং তারা মোটামুটি স্বাধীনভাবে কাজ করতে পারে কিন্তু তারা শারীরিক থেরাপি বর্ণমালার বাইরে তাদের রোগীদের পরিবর্তন করার জন্য Pilates শিক্ষককে উল্লেখ করে থাকে কারণ তারা জানেন যে ক্লায়েন্টকে আরো বেশি সাশ্রয়ী মূল্যের প্রয়োজন। এবং তারা [পিটি] চায় [ক্লায়েন্ট] তাদের পুনর্বাসনে প্রশিক্ষিত কাউকে নিয়ে যাবে। তাই আমরা দেখতে পাই যে সম্পর্ককে শক্তিশালী করা, তিনি বলেন।
ডঃ এন্ডারসনও পরামর্শ দেন যে শারীরিক থেরাপিস্ট এবং Pilates প্রশিক্ষক তাদের নিজের কাজ বাড়িয়ে, রেফারেল সম্পর্কে আত্মবিশ্বাস বাড়ান, এবং একে অপরের কাজের পর্যবেক্ষণ ও অভিজ্ঞতার মাধ্যমে তাদের ক্লায়েন্টদের পক্ষ থেকে আরও বেশি তথ্যপ্রাপ্ত হন। মূলত, লাজুক না। একটি Pilates প্রশিক্ষক শারীরিক থেরাপিস্ট কল এবং আন্দোলন agendas এবং contraindications সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন তারা একটি শারীরিক থেরাপি সময় তাদের ক্লায়েন্ট অবলোকন যেতে পারে। একইভাবে, শারীরিক থেরাপিস্ট Pilates তাদের ক্লায়েন্টদের জন্য ভাল কিনা তা নির্ধারণ করার আগে Pilates অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত
একজন Pilates শিক্ষকের জন্য অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা হিসাবে একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করে ভয় পেলেও ড। এন্ডারসন মনে করেন না যে, সব থেরাপিস্ট সমানভাবে তৈরি করা হয়: "যে কেউ আপনার চিকিত্সাটি দেখাতে চান না, সেটি হয়তো খুব বেশি দিচ্ছে না ভাল চিকিত্সা বা অবিশ্বাস্যভাবে অসুরক্ষিত। এটি আমার কাছে স্বর্গের মত একটি শিক্ষক আমাকে দেখার জন্য সময় নিতে। "
গ্রেট ধন্যবাদ তার Pilates এবং শারীরিক থেরাপিতে তার অন্তর্দৃষ্টি সব জন্য পাশাপাশি তিনি দুটি মধ্যে পারস্পরিক উপকারী সম্পর্ক সহজতর কাজ করেছেন জন্য Polestar Pilates ড। ব্রেট অ্যান্ডারসন যায়। এটি ড। এন্ডারসনের সাথে আমার দ্বিতীয় সাক্ষাত্কার। প্রথম ছিল Pilates এবং গ্রীষ্ম তাদের ওয়েবসাইট এ Polestar Pilates এবং Polestar Pilates শিক্ষক প্রশিক্ষণ সম্পর্কে আরও জানুন।