আপনি চলমান ভোগ যেখানে জন্য ডান জুতা খুঁজুন
ট্রিল চলমান জুতা আরো ট্র্যাফিকেশন এবং স্থিতিশীলতা অফার করে, যা আপনি কিশোর ভূখণ্ড এবং প্রকৃতির ঘোড়দৌড়ের উপর চালানোর সময় ঠিক কি প্রয়োজন। যদিও তারা অফ-রোড রান জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ট্রিল জুতা সাধারণত রাস্তা বা পয়মাল উপর চলমান যখন ভাল পরিধান নিরাপদ। আপনার রাস্তা জুতা একটি ভাল পছন্দ হতে পারে এমন সময় হতে পারে, কিন্তু আপনার পথানুসরণ জুতা সম্ভবত বিভিন্ন রাস্তা অবস্থার জন্য যথেষ্ট বহুমুখী হয়।
ট্রেল বনাম রোড চলমান জুতা
অনেক রানার্স একটি প্রিয় জোড়া বা চলমান জুতা দুই আছে। রাস্তা এবং লেজ জুতা মধ্যে নির্বাচন করা হচ্ছে বেশ কিছু কারণের উপর নির্ভর করে, বিশেষ করে যেখানে আপনি সর্বাধিক চলমান ভোগ
আজকের লেজ রানারগুলি মূল নকশার তুলনায় আরো বেশি অফার করে। প্রথম ট্রিল জুতা ছিল ভারী এবং শক্ত কিন্তু আজকে আপনি লাইটওয়েট লেজ জুতা খুঁজে পেতে পারেন এবং বেশিরভাগ নমনীয়তার প্রস্তাব দেন। এই তাদের রাস্তা চালানোর জন্য উপযুক্ত করে তোলে। যাইহোক, যদি আপনি দ্রুত কর্মক্ষেত্র যেমন টেমো রান বা অন্তর্বর্তী workouts করছেন, আপনি একটি হালকা রাস্তা জুতা আরো আরামদায়ক এবং দ্রুত মনে হতে পারে।
ট্রেল চলমান জুতা এবং রাস্তা চলমান জুতা মধ্যে প্রধান পার্থক্য হয়:
- ট্রিল জুতা সাধারণত uppers মধ্যে ঘন উপকরণ গঠিত হয়। শক্তভাবে বোনা জাল ট্রেল ধ্বংসাবশেষ থেকে rips প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। সর্বাধিক লেজ জুতা আপনার পায়ের আঙ্গুল রক্ষা করার জন্য পায়ের পাতার মোজাবিশেষ অন্তর্ভুক্ত একটি পায়ের আঙ্গুল চটকানি মজা না এবং এমনকি একটি সুপ্রশিক্ষিত প্রাকৃতিক লেজ আপনি আঘাত করতে পারেন যে পাথর বা বাধা হতে পারে।
- পাগড়ি জুতা এর তল একটি অসম লেজ পৃষ্ঠ কষাকষি জন্য ডিজাইন করা হয়। বড় লাগেজ, দাঁত এবং একটি স্টিকিং রবার আপনাকে ময়লা, কাদা, এবং পাথরের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করে। বেশিরভাগ জায়গায় পাথর এবং ধারালো লাঠি থেকে আপনার পা রক্ষা করার জন্য মাঝখানে একক এলাকায় হার্ড প্লাস্টিকের একটি প্লেট আছে।
- অনেক প্রান্তের জুতাগুলি অসম সারফেসগুলির উপর একটি গোড়ালি টিকিয়ে রাখতে সাহায্য করার জন্য স্থিতিশীলতার বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। এই সমর্থন উপকরণ পক্ষের বরাবর প্রায়ই এবং আপনার পায়ের নিচে।
- ট্রিল জুতা সাধারণত লেজ ধ্বংসাবশেষ রাখা এবং জুতা বাইরে কাঁটাচামচ সাহায্য একটি gusseted জিহ্বা সঙ্গে পরিকল্পিত হয়।
- লতা জুতা প্রায়ই রাস্তা জুতা তুলনায় ভারী হয়, যদিও হালকা ওজন সংস্করণ উপলব্ধ আছে।
- এটি সাদা ট্রেল জুতা খুঁজে খুব বিরল হয়। তারা প্রায়ই আপনি মাধ্যমে চলমান করা যাবে ময়লা লুকানোর জন্য গাঢ় রংয়ের মধ্যে উত্পাদিত হয়।
আপনি হাইব্রিড জুতা খুঁজে পেতে পারেন। এই আপনি উভয় পথচারী এবং রাস্তা জুতা সেরা বৈশিষ্ট্য দিতে ডিজাইন করা হয়। আপনি বিভিন্ন উপরিভাগ উপর চলমান ভোগ বিবেচনায় এটি স্পষ্টভাবে একটি শৈলী বিবেচনা।
সমস্ত আবহাওয়া চলমান
পরিধান করা চলন্ত জুতা কি ধরনের পরতে নির্ধারণ করার সময় আবহাওয়া একটি বড় কারণ। যদি এটি খুব গরম এবং আর্দ্র, আপনি লেজ রানার উপর হালকা রাস্তা চলন্ত জুতা পছন্দ করতে পারেন, যাতে আপনার পা খুব ঘাম না।
অন্যদিকে, খারাপ আবহাওয়ার সময় সড়ক বা সাইডওয়াকগুলিতে দৌড়ানোর সময় আপনি আসলে ট্রেল জুতা পরা থেকে ভালভাবে খুঁজে পেতে পারেন ভাল চক্র নমনীয় পৃষ্ঠতল উপর বড় সাহায্য হতে পারে। সাধারণত তারা আরও বেশি জল প্রতিরোধী হয়, তাই তুষার বা বৃষ্টিতে চলার সময় তারা আরও আরামদায়ক এবং নিরাপদ হতে পারে। আপনি ওয়াটারপ্রুফ সংস্করণও খুঁজে পেতে পারেন, যা প্রায়ই GTX এর সাথে লেবেলযুক্ত হয় (গের-টেকের জন্য)।
রাইট জুজু
আপনি নিয়মিত চলমান জুতা বা লেজ জুতা চলমান কিনা, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর কিনা আপনার পায়ে এবং চলমান গিয়ার জন্য সঠিক জুতা হয় ।
কিছু রানার্স তাদের চালানোর উপায়ের উপর ভিত্তি করে অন্যদের তুলনায় আরো সমর্থন এবং গতি নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন। ভুল জুতা মধ্যে চলমান অস্বস্তি এবং আঘাতের হতে পারে।
আপনি ইতিমধ্যে না আছে, একটি চলমান বিশেষ দোকান যান এবং একটি গিট বিশ্লেষণ পেতে। এটি একটি চলমান জুতা বিশেষজ্ঞ আপনার জন্য সঠিক জুতা প্রস্তাব সাহায্য করবে।
একাধিক চলমান জুতা
একটি চলমান জুতা এক জোড়া প্রায়ই একটি যাত্রীবাহী রানার জন্য যথেষ্ট। আপনি যেটি সবচেয়ে বেশি চালানোর সম্ভাবনা রয়েছে এমন একটি প্রকারের জন্য উপযুক্ত একটি জোড়া নির্বাচন করুন। আপনি এখনও নিশ্চিত না হন তাহলে, আপনি বিভিন্ন পৃষ্ঠতলের চেষ্টা করতে পারেন তাই হাইব্রীড জুতা একটি বহুমুখী জোড়া পেতে সেরা হতে পারে।
যদি আপনি সত্যিই চলমান মধ্যে পেয়ে থাকেন, আপনি জুতা একাধিক জোড়া বিনিয়োগ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কেবল ট্রিল এবং খারাপ আবহাওয়ার চলমান জন্য ট্রিল চলমান জুতা একটি জোড়া চান, এবং ট্রেন্ডমিল এবং রাস্তা চলমান জন্য নিয়মিত চলমান জুতা একজোড়া হতে পারে।
কিছু রানাররা সপ্তাহে কয়েকবার চালায় যেমন চলমান জুতা দুটি জোড়া ঘোরানো। বিকল্প জুতা প্রতিটি জোড়ের জীবন বৃদ্ধি পাবে কারণ আপনি তাদের এক-দুই দিন দিতে হবে এবং আন্ডারগ্রাউন্ডের মধ্যে শুকিয়ে ফেলতে হবে।
একটি শব্দ থেকে
ট্রিল চলমান জুতা বেশ বহুমুখী এবং একটি মহান পছন্দ যদি আপনি সময় সময় সময় প্রকৃতির চলমান আগ্রহী। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টরটি, আপনি যা চলতে পছন্দ করেন এমন ভূখণ্ডের সেরা জুতা খুঁজে পাচ্ছেন। এটা কোন ব্যাপার না, যদি আপনি আপনার রান সম্পর্কে উত্তেজিত হয়, আপনি আরো সচেষ্ট থাকুন এবং চলমান রাখা সম্ভবত।