আপনি কিভাবে একটি ম্যারাথন বা অর্ধ ম্যারাথন খুঁজে পাচ্ছেন যে হাঁটার বন্ধুত্বপূর্ণ? কোনও ব্যক্তির পক্ষে রান করার পরিবর্তে অবশ্যই হাঁটাহাঁটি করার জন্য একটি জাতি সঠিক কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য কিছু গোয়েন্দা কাজ করে।
এমনকি রানার্স এবং ওয়াকারের জন্য নিজেদেরকে বিলিয়ে দেওয়ার এমন এমন ইভেন্টগুলিও দীর্ঘ দূরত্বের সময় সীমা থাকতে পারে যা 5 কে থেকে সীমাবদ্ধ হতে পারে না এমন ওয়াকারের ব্যবস্থা করে না।
একটি ঘটনা গবেষণা কিভাবে এখানে।
1. আপনার শেষ সময় সম্ভবত হতে হবে কি জানেন
আপনি sag ওয়াগন দ্বারা কোর্স বন্ধ অশ্রাব্য না চান এবং এমনকি শেষ করতে অনুমতি না চান না। আপনি আপনার ফিনিস সময় হবে যাতে আপনি একটি জাতি আপনি তাদের সময় সীমার মধ্যে সম্পূর্ণ করতে না পারেন জন্য নিবন্ধন না প্রয়োজন প্রয়োজন। যদি এটি আপনার প্রথম সময় হয় , জাতি ফিনিস পূর্বাভাস সরঞ্জাম ব্যবহার করুন ।
2. ইভেন্টের জন্য অনুসন্ধান তালিকা চেক করুন যা আপনি সুদ
আমি প্রায়ই ইভেন্ট এবং আমার ক্যালেন্ডার সাইটগুলির সাথে আমার অনুসন্ধান শুরু করি যা আমার সময়সূচীতে মাপসই হবে। জনপ্রিয় ইভেন্ট ক্যালেন্ডারগুলি অনুসন্ধান করার জন্য আপনি আমাদের উইক ফায়ারডার পৃষ্ঠাগুলির মাধ্যমে রাষ্ট্রটি ব্যবহার করতে পারেন। আমি রাষ্ট্র দ্বারা অর্ধ ম্যারাথন সন্ধান করার জন্য HalfMarathons.net ব্যবহার করি, যদিও এটি আপনাকে একজনকে দেখার জন্য গবেষণা করতে হবে যদি এটি হাঁটার-বন্ধুত্বপূর্ণ হয়
ম্যারাথনগিউড ডট কমের ওয়াকারের বন্ধুত্বপূর্ণ ম্যারাথনগুলির একটি চমৎকার তালিকা রয়েছে এবং রেডওয়াকিং.অর্গে ডেভ ম্যাকগভর্ন ম্যারাথন, অর্ধ ম্যারাথন এবং ওয়াকার এবং রেসওয়াককারদের স্বাগত জানায় এমন অন্য ইভেন্টগুলির একটি তালিকা রয়েছে।
3. সময় সীমার জন্য রেস ওয়েব সাইট অনুসন্ধান করুন
এই গুরুত্বপূর্ণ বিস্তারিত খুঁজে পেতে বা সম্পূর্ণরূপে অনুপস্থিত করা কঠিন হতে পারে। আপনার ওয়েবসাইটের বেশিরভাগ পৃষ্ঠাতে এটি একটি প্রশ্নাবলী, রেস ডে বিশের বিবরণ, কোর্সের বিস্তারিত, নিয়ম ইত্যাদিতে দাফন করার জন্য আপনার ওয়েবসাইটে যেতে পারে। প্রতিযোগী থেকে রক 'এন' রোল রেস সিরিজ তাদের সবগুলি স্থাপন করে সহজ করে তোলে এক পৃষ্ঠাতে সময়সীমা, তারিখ এবং সময়সীমা।
শুধু কিছু ঘোড়দৌড়ই মোট সময় সীমাবদ্ধ নয়, কিছুটা দৌড়ের প্রাথমিক পর্যায়ে এমনকি সর্বনিম্ন গতির প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। দীর্ঘ সময় সীমা বা কোন সময় সীমা সঙ্গে কিছু ঘোড়দৌড় তবুও ট্র্যাফিক কোর্স খুলুন এবং সাহায্য স্টেশন নিতে হবে। নিয়ম এবং কোর্সের নির্দেশাবলী মধ্যে যারা বিবরণ সন্ধান করুন।
4. ইভেন্টের পূর্ববর্তী বছরগুলির জন্য শেষ ফলাফল চেক করুন
তাদের ওয়েবসাইট পোস্ট পূর্বে বছর জন্য ফিনিস ফলাফল তাকান। এটি আপনাকে বলবে যে আপনার গতির অন্যান্যরা আগেই এটি সম্পন্ন করেছে কিনা, এবং কতগুলি এটি আপনাকে একটি ভাল ছবি দিতে পারে যেমনটি আপনি প্রবেশ করতে পারেন বা না করতে পারেন, তবে বিশ্বাস করবেন না যে নীতি বর্তমান বছরের জন্য পরিবর্তিত হয়নি। আপনি রেস ডিরেক্টর থেকে অফিসিয়াল নিশ্চয়তা প্রয়োজন।
5. কোর্স মানচিত্র চেক করুন
সময় সীমা ম্যাপের বিশদ হতে পারে, যদিও এটি নিশ্চিত করতে হবে যে এটি বর্তমান বছরের মানচিত্র (রুটগুলি প্রায়ই পরিবর্তন করে)। আপনি একটি পূর্ণ ম্যারাথন সঙ্গে অনুষ্ঠিত একটি অর্ধ ম্যারাথন জন্য নিবন্ধন করতে চান, কোর্স মানচিত্র এবং প্রতিটি দূরত্ব জন্য সময় শুরু আপনি ফিনিস বার সম্পর্কে একটি সূত্র দিতে পারেন। যদি তারা একই কোর্স শেষ করে, তাহলে অর্ধ ম্যারাথন একটি দীর্ঘস্থায়ী ফিনিস হতে পারে কারণ তারা ম্যারাথনকারীদের জন্য উন্মুক্ত রাখে। কিন্তু আপনি এখনও রেস ডিরেক্টর থেকে একটি নির্দিষ্ট উত্তর প্রয়োজন হবে।
6. রেস ডাইরেক্টর সাথে যোগাযোগ করুন
যদি আপনি সময় সীমার খুঁজে না পান, তাহলে ইমেল পরিচালক, ফেসবুক এবং রেস ডিরেক্টরকে ফোন লিঙ্ক সন্ধান করুন। একটি দ্রুত উত্তর আশা করবেন না, এটি একটি প্রতিক্রিয়া পেতে একটি দিন বা আরো সময় নিতে পারে। একটি রেস ডাইরেক্টর আমার ইমেল এই মত যায়, "হ্যালো, আমি একটি রানার না বরং একটি বিশুদ্ধ Walker am এবং আমি সাধারণত 3:30 থেকে 3:45 একটি অর্ধ ম্যানাথ সম্পন্ন। আমি আপনার (সন্নিবেশ ইভেন্টের নাম এবং জন্য নিবন্ধ করতে চান তারিখ) অর্ধ ম্যারাথন কিন্তু আমি আপনার ওয়েবসাইটের সময়সীমা খুঁজে পাচ্ছিলাম না। সময় সীমা কতটুকু এবং এটি কি আমার গতির পথ ধরার কাজটি সম্পন্ন করতে পারে? "
7. রেস পরিচালক সঙ্গে কাজ
আমি বিশেষ আবাসন জন্য জিজ্ঞাসা না, কিন্তু আমি এটা জাতি পরিচালক দ্বারা প্রস্তাবিত করেছি করেছি।
যদি এটি একটি ছোট ঘটনা, তারা আপনাকে একটি প্রাথমিক শুরু করতে দেওয়া দিতে পারে যাতে আপনি cutoff সময় আগে কোর্স সম্পূর্ণ করতে পারেন। সচেতন থাকুন যে এটি এমন একটি প্রতিযোগিতামূলক বালক, যা আপনাকে কোন পর্যায়ে দেবে, যা অপ্রীতিকর হতে পারে। আপনি শুরুতে শুরু যদি জল স্টপ এবং সাহায্য স্টেশন এখনও সেট আপ করা যাবে না উভয় প্রারম্ভিক সূচনা এবং দেরী শেষের জন্য, একটি জলদস্যু তাদের নিজস্ব জল এবং শক্তি নাবিকদের সঙ্গে প্রস্তুত করা উচিত। বিদায়ী অনুষ্ঠান প্রায়ই নমনীয় নিয়মগুলি সম্পর্কে কম উত্সাহী।
8. একটি রেস জন্য নিবন্ধন না আপনি সময় সীমার মধ্যে শেষ করতে পারবেন না
যেতে দাও. রেস ডিরেক্টররা প্রায়ই নিরাপত্তা এবং স্থানীয় পারমিট প্রয়োজনীয়তার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা নির্ধারণ করে। যদি তারা রাস্তায় রাস্তায় অবরোধ করে তবে তাদের ট্র্যাফিক খুলতে হবে। তারা নির্দিষ্ট কয়েক ঘন্টার জন্য ফিনিস এলাকার জন্য শুধুমাত্র একটি পারমিট থাকতে পারে। তাদের রেস স্বেচ্ছাসেবক এবং কর্মী শুধুমাত্র নির্দিষ্ট শিফটের জন্য অবস্থান। যদি লোকেরা একটি অতিরিক্ত ঘন্টা শেষ করে নেয়, তবে এই ঘটনাটি ভবিষ্যতের বছরগুলিতে অনুষ্ঠিত হওয়ার সম্ভাবনাকে বিপন্ন করে তোলে।