এমনকি স্বাস্থ্যকর ক্রীড়াবিদ Binge এবং পরিষ্কার করতে পারে
ক্রীড়াবিদ এক্সেলের জন্য অত্যধিক চাপ সম্মুখীন এবং অনেক তারা মিডিয়ায় বা ফিটনেস পত্রিকা দেখতে একটি নির্দিষ্ট শরীরের আকৃতি বা ওজন অর্জন করতে চাপ বোধ। ক্রীড়াবিদ যারা খেলাধুলা, বলিষ্ঠতা, বা গতি (জিমন্যাস্টিকস, চলমান, কুস্তি, চিত্র স্কেটিং বা ঘোড়দৌড়) উপর জোর দেয় এমন খেলোয়াড়রা প্রায়ই খেলোয়াড়ের ভর এবং বাল্কের প্রয়োজন এমন খেলোয়াড়দের অ ক্রীড়াবিদ বা ক্রীড়াবিদের চেয়ে বেশি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে বেশি প্রবণ। (ফুটবল, পাওয়ার লিফিং, স্কিইং)।
যখন একজন ক্রীড়াবিদ একটি বিশেষ এবং অপ্রাকৃত শারীরিক আকৃতি এবং ওজন অর্জনের জন্য অসুখী চূড়ান্ত যায়, তখন তারা খাওয়ানোর রোগ সহ শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা উভয়ই বিকশিত করে। বুলিমিয়া এক ধরনের খাদ্যাভাব যা ব্যাঙিং এবং পিনিংয়ের একটি চক্র বর্ণনা করে। বালিমিয়া শুরু করতে পারে যখন নিয়মিত ডায়াবেটিস ব্যর্থ হয়, বা কম ক্যালোরি খাওয়ার সাথে যুক্ত ক্ষুধা অনুভূতি binge খাওয়া বাড়ে। Binge প্রতিক্রিয়া, একটি ক্রীড়াবিদ দোষী বোধ এবং তরল কমাতে বা laxatives, খাদ্যের গোলাগুলি, ও ওষুধ গ্রহণ করে পরিষ্কার করতে পারে তরল কমাতে। ওজন কমানোর জন্য এথলেটগুলি বিনিং এবং ক্যালোরি সীমাবদ্ধতা বা বাধ্যতামূলক ব্যায়ামের সময়কালের মধ্যে বিকল্প হতে পারে। প্রতি সপ্তাহে প্রায় 14 পর্বের Bulimia এর সাথে দেখা রোগীর নির্ণয়। সাধারণভাবে, বুলিমিয়ার লোকেদের উচ্চ-স্বাভাবিক শরীরের ওজন স্বাভাবিক থাকে, তবে এটি 10-15 পাউন্ডের বেশি হতে পারে, কারণ binge-purge চক্রের কারণে।
একটি খাদ্যাভ্যাস সঙ্গে একটি ক্রীড়াবিদ সত্য হুমকি শরীরের উপর চরম চাপ আছে।
আত্ম-অনাহার, পূজা বা ব্যথিত ব্যায়ামের অভ্যাসটি কার্য সম্পাদনের উপর একটি ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে। তরল ও কম পটাসিয়ামের মাত্রা হ্রাস এবং পরিমাপের প্রক্রিয়া, যা চরম দুর্বলতা, সেইসাথে বিপজ্জনক এবং কখনও কখনও প্রাণঘাতী হৃদয় rhythms হতে পারে।
বালিমিয়া স্বাস্থ্য জটিলতা
- মৌখিক গহ্বরের সংক্রমণ (স্ব-প্ররোচিত উল্কির কারণে আঘাত করা)
- Esophageal প্রদাহ (বমি বমি বমি ভাব থেকে বিরূপ প্রভাব)
- Esophageal অশ্রু এবং ruptures (বমি থেকে জোর আঠালো মধ্যে অশ্রু কারণ হতে পারে)
- ডেন্টাল ইস্ট্রোজেন (ভিটামিন এসিড ডেন্টাল এনামেলকে ডুবিয়ে দেয়)
- অপুষ্টি।
- অস্বাভাবিক হার্ট রিয়েম (অ্যারিথমিয়াস এবং ব্র্যাডিকারিয়া)
- নিম্ন রক্তচাপ.
- নিরূদন
- ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যতা
- আমেনার্রিয়া (মাসিক চক্রের বাধা)
বুলিমা চিহ্ন এবং লক্ষণ
একটি খাদ্যাধার সঙ্গে ক্রীড়াবিদদের চিহ্নিত করা সহজ নয়। তারা প্রায়ই তাদের গোপনীয়তা বা তাদের খাওয়া এবং তাদের প্রশিক্ষণ লক্ষ্য প্রশিক্ষণ ব্যায়াম দোষারোপ। আরও রোগীর পরিচায়ক কোচ, সহকর্মী, বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের দ্বারা সনাক্ত করা হয় যারা একটি ক্রীড়াবিদ ওজন হ্রাস করে, তাদের স্বাভাবিক প্রশিক্ষণ আয়োজনের বাইরে ব্যায়াম করে, বা খাদ্য ও ওজন নিয়ে ব্যস্ত আক্রান্ত হয়। কিছু সতর্কতা সংকেত:
- অত্যধিক ওজন হ্রাস বা লাভ
- এক এর ওজন সঙ্গে অত্যধিক উদ্বিগ্ন হচ্ছে
- খাবার পরে বাথরুম দেখার জন্য
- ডিপ্রেশন
- অত্যধিক খাওয়ানো, binge খাওয়ার দ্বারা অনুসরণ
- সর্বদা একটি এর শরীরের সমালোচনা
মহিলা অ্যাথলেট ট্রায়াড
খাবারের সাথে নারী ক্রীড়াবিদ প্রায়ই একটি ক্রীড়াবিদ বলছেন যে একটি মহিলা ক্রীড়াবিদ ত্রিদ, একটি সমন্বয়:
- কম শক্তি প্রাপ্যতা ( খাওয়ার রোগ )
- মাসিক অনিয়ম
- দুর্বল হাড় (চাপ হ্রাস এবং অস্টিওপরোসিস বৃদ্ধি ঝুঁকি)
চরম পদক্ষেপ দ্বারা শরীরের চর্বি কমাতে এই প্রচেষ্টা না শুধুমাত্র কমে যাওয়া ব্যায়াম কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়, কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা হতে পারে। পুষ্টিকর দুর্বলতা এবং কম খাদ্য গ্রহণ থেকে তরল / ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা হ্রাস, অসুস্থতা, প্রজনন ফাংশন ক্ষতি এবং ডায়াবেড্রেশন, এবং ক্ষুধা হিসাবে গুরুতর চিকিত্সাগত ঝুঁকি বৃদ্ধি হতে পারে। এই triad এর চিকিৎসা জটিলতা প্রায় প্রতিটি শরীরের ফাংশন অন্তর্ভুক্ত এবং কার্ডিওভাসকুলার অন্তর্ভুক্ত, অন্তঃস্রাব, প্রজনন, কঙ্কাল, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল, রেনাল, এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ু সিস্টেম।
একটি খাওয়ার ব্যাধি জন্য চিকিত্সা গ্রহণ
একটি ক্রীড়াবিদ মধ্যে রোগের অভ্যাস গুরুতর এবং বাকি না হলে বাঁচার জন্য জীবনের ঝুঁকি হতে পারে।
Bulimia একটি গুরুতর স্বাস্থ্য উদ্বেগ যা প্রায়ই অতিক্রম করতে পেশাদারী সাহায্যের প্রয়োজন হয়। খাদ্যাধিকারের ধরন সনাক্ত করা সঠিক সাহায্য পাওয়ার একটি অপরিহার্য প্রথম ধাপ।
সূত্র:
অ্যানরেক্সিয়া ন্যারোসা এবং সম্পর্কিত খাবারের ব্যাধি, ইনক। (ANRED), ২005। খাবারের রোগ - রোগীর তথ্য ন্যানো অ্যাসোসিয়েশনের ন্যাশনাল এসোসিয়েশন এবং এসোসিয়েটেড ডিসঅর্ডার