ফিটনেস এবং সাহসিক জন্য উত্তেজনাপূর্ণ জাপানি গন্তব্য

জাপান এমন একটি দেশ যেখানে ঐতিহ্যবাহী এবং সমসাময়িক নাচ একে অপরের কাছাকাছি। এটি আপনাকে মনে করে তোলে যেন আপনি সময়ের সাথে সাথে পিছিয়ে যান, সত্যিকারের অনন্য ভ্রমণ অভিজ্ঞতা প্রকাশ করছেন। এই অভিজ্ঞতার মধ্যে, আপনি শিথিল onsens (জাপানি bathhouses) এবং হৃদয় দৌড় adventures খুঁজে পেতে পারেন।

আপনি যদি এমন একটি জায়গা খুঁজছিলেন যেখানে আপনি খাওয়া, আরাম করতে পারেন, স্বাভাবিক সৌন্দর্যমণ্ডিত করতে পারেন, ঐতিহ্যবাহী কাস্টমস উপভোগ করতে পারেন, এবং কিছু ক্যালোরি পোড়াতে পারেন, জাপান আপনার সব চাহিদা পূরণ করে। দক্ষিণাঞ্চলীয় দ্বীপগুলি থেকে উত্তরের টুপি পর্যন্ত সমস্ত পথ, জাপান স্বাস্থ্য এবং আনন্দের একটি আশ্চর্যজনক ব্যালেন্স অফার করে। ইতিহাস, বায়ুমণ্ডল, এবং প্রাকৃতিক আশ্চর্য নিয়ে প্রায় প্রতিটি সাহসিকতার সাথে ডাইভিং, হাইকিং, সাইক্লিং, রাফটিং, ব্যায়াম ক্লাস এবং প্রচুর হাঁটা মাধ্যমে জাপান কিভাবে অন্বেষণ করে তা জানুন।

1 - ইয়াকুশিমা

জাপানের দক্ষিণাঞ্চলীয় দ্বীপগুলির এক থেকে শুরু করে, ইয়াকুশিমা, যখন সহজে পৌঁছানোর সবচেয়ে সহজতম গন্তব্যস্থলগুলির মধ্যে নয়, তখনই এই ট্র্যাকের মূল্য ভাল হয়। একবার আপনি দ্বীপে আসেন, এটি আপনার উত্তেজনাপূর্ণ পর্বতারোহণ এবং অত্যাশ্চর্য উপকূলভূমির আকারে নিজের কাছে নিজেকে উন্মুক্ত করে দেয়। অগণিত পাহাড় পর্বত, দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা সহ, আপনি আপনার নিজস্ব ক্ষমতা নির্বাচন এবং প্রতিটি অভিজ্ঞতা সংশোধন করতে পারেন।

ইয়াকুশিমা, শিরাটিনী ইউসুয়িকোতে সবচেয়ে জনপ্রিয় পর্বের একটি, জাপানী চলচ্চিত্রের জন্য দৃশ্যমান অনুপ্রেরণা প্রদান করে, রাজকুমারী মনোনোক । এই একক এলাকায়, আপনি অন্বেষণ এবং ভুতুড়ে বিভিন্ন বিকল্প খুঁজে। দীর্ঘ 10- থেকে 13 ঘন্টা ট্রিপ আপনি Jomon-Sugi সেডার, আপনি একটি unimaginably প্রাচীন গাছ থেকে 2,000 এবং 7,000 বছর বয়সী হতে অনুমান গাছ লাগে। এই বৃদ্ধি, একটি কঠিন না যখন, দীর্ঘ প্রমাণ করতে পারেন।

একটি ছোট বিকল্প, সংযুক্ত Taiko Iwa কোর্স, এবং Yayoi-Sugi কোর্স প্রায় পাঁচ থেকে ছয় ঘন্টা সময় নেয়। এই ট্রিলের অধিকাংশই সহজ, কিন্তু আপনি আরও চ্যালেঞ্জিং এলাকায় সম্মুখীন যে আপনার হৃদস্পন্দন এবং ক্যালোরি বার্ন জর্জরিত হবে। এই পথচর্চা আপনি একটি যাদুকরী oasis, একটি শ্বেতব্বইত্দ আচ্ছাদিত বন আপনি একটি অট্ট, প্রায় অন্যান্য বিশ্বব্যাপী, ambiance সঙ্গে পরিবহন, প্রতিটি পদক্ষেপ আপনি চারপাশে যে প্রাচীন সৌন্দর্য আতঙ্ক আপনি ছেড়ে। রাক্ষুসে গাছ, তাদের অনেক 1,000 বছর বয়সী, আপনি বন মাধ্যমে গাইড এবং আপনি ধাক্কা পরে। Yaku- Deer, মানুষের ভয় করার কোনো কারণ না থাকার, আপনি যতটা স্বচ্ছন্দ হিসাবে বন প্রায় হেঁটে, অতীতের থেকে দীর্ঘ সময় এবং স্থান আপনি সংযোগ।

আপনার সাহসী আত্মা আরো তীব্রতা craves যদি, MT। মকোকোমু-ডকে দ্বীপে সবচেয়ে কঠিন হারে অব্যাহত। অবিচ্ছিন্নভাবে খাড়া, পর্বতমালার কোনও শেষ না হওয়া স্রোত আপনার শরীরের জ্বলন্ত এবং হার্টের হার স্ফীত হবে। অন্য পর্বত পর্বতশৃঙ্গ অন্তর্ভুক্ত মাউন্ট। মিয়াওরা-ডেক, মাহমুদ। Kurio- ডেক, এবং Mt. Okina- Dake কয়েক নাম করার জন্য

2 - কিসো ভ্যালি

1603 সালে টোকুগাওয়া শোগুনাত স্থানীয় জনগণকে কিয়োটোতে টোকিওতে টোকিও সংযোগের জন্য একটি রাস্তা বা ট্রিল স্থাপন করার আদেশ দিয়েছিলেন, ফলে ফলাফল ছিল নাকাসেন-ই-ওয়ে।

শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত 340 মাইল পর্যন্ত বিস্তৃত, তার উৎপত্তি, এবং সংরক্ষণ প্রকল্পের সঠিকভাবে এবং সম্মানজনকভাবে অখণ্ডতা এবং ভুলে যাওয়া থেকে দীর্ঘ সময় এবং স্থান সত্যতা এবং বন্দী অধিকার থেকে অপরিবর্তিত অংশ লঙ্ঘন অংশ।

ট্রেল নিজে আপনাকে প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের চেয়ে আরও বেশি কিছু প্রদান করে, কিন্তু ইতিহাসে ফিরে যাওয়ার সুযোগ দিয়ে সামুরা, বণিকদের, এবং আপনার ভ্রমণের সময় আপনার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ সময়ের একটি ডাইমোজ কল্পনা করুন। আজ আপনি পথ অনুসরণ করে এবং আপনার নিজস্ব গন্তব্য নির্বাচন করার সুযোগ আছে। সর্বাধিক জনপ্রিয় পথের মধ্যে একটি রয়েছে সেমোগো এবং ম্যাগোমের মধ্যে 8.5-কিলোমিটার বৃদ্ধি। আপনি Tsumago মধ্যে বৃদ্ধি শুরু করতে পছন্দ করেন তাহলে, আপনি একটি আরো কঠিন, কিন্তু পরিচালনাযোগ্য রুট তৈরীর, একাধিক হারের জন্য একটি নিয়মিত ঢিলা মুখোমুখি হবে। এই প্রাচীন পথ হাঁটা, আপনি ছোট মঠ, একটি পুরানো পরিদর্শন পোস্ট যেখানে একটি ধরনের জাপানি মানুষ আপনি তাজা সবুজ চা brewed প্রস্তাব, এবং বিখ্যাত Odaki Medaki জলপ্রপাত, এছাড়াও পুরুষ পতন এবং মহিলা পতন হিসাবে পরিচিত জুড়ে আসবে। 17 শতকের সবচেয়ে বিখ্যাত জাপানি swordsmen, মিয়ামোটো মুসাশী, তার নৈপুণ্য অনুশীলন এবং নিখুঁত যেখানে ব্যাকগ্রাউন্ড এই খুব ফোটা দেয়।

3 - কামিকোপি

হাইকেরা, ক্যাম্পার এবং প্রকৃতি উত্সাহীদের জন্য মক্কা, কামিকোপি জাপানে সবচেয়ে আকর্ষণীয় গন্তব্যস্থলগুলির একটি। জাপানি আল্পসের প্রবেশদ্বার হিসেবেও এটি পরিচিত, এটি জাপানি পর্বতমালাগুলির সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ দৃশ্যগুলির মধ্যে একটি।

এলাকাটির সম্মান এবং সৌন্দর্য অনুযায়ী, চুবু-সাঙ্গাকু ন্যাশনাল পার্ক মোটরগাড়ি যানবাহন ব্যবহার নিষিদ্ধ করেছে; যাত্রীদের ভ্রমণ এবং তাদের বিস্ময়কর গন্তব্যস্থল রুট যখন বিস্ময়কর প্রয়োজন এটি আপনি কামিকোপির পথ ধরে হেঁটে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে, যেমন আপনি 3,000-মিটারের উচ্চতা পেরিয়ে ভ্রমণের কথা ভাবছেন।

যদি আপনি অবসরপ্রাপ্ত কার্যকলাপটি চান তবে এলাকাটির পুকুরে এবং হ্রদগুলিতে যেমন টাইশো এবং মায়োজিন পুকুরের সময় ব্যয় করুন, যা সাদা মেঘের আঘাতে প্রতিফলিত করে, উজ্জ্বল সূর্য এবং পর্বতমালা তাদের চারপাশে। আপনি মাউন্ট একটি দিন বাড়ানোর সঙ্গে আপনার তীব্রতা বৃদ্ধি করতে পারেন। ইয়েকাকেক, একটি সক্রিয় আগ্নেয়গিরি বৃত্তাকার ট্রিপ সম্পন্ন প্রায় সাত ঘন্টা লাগে।

মেগাটন ২664-মিটারে চাগাতকে একটি অসাধারণ চূড়ায় আরোহণ, একটি অপ্রতিরোধ্য উল্লম্ব ক্রম সঙ্গে। পাথর, গাছের শাখার উপরে এবং প্রতিটি অস্থায়ী মাপের উপর প্রতিটি পদক্ষেপ, আপনাকে আরও বেশি চিত্তাকর্ষক সৌন্দর্য দিয়ে পুরস্কৃত করবে। এই সাত থেকে আট ঘন্টা বৃদ্ধি চ্যালেঞ্জিং, কিন্তু আপনি এটি একটি আপাতদৃষ্টিতে গতিতে এটি নিতে চান কিনা, বা পরীক্ষা আপনার শরীরের করা, আপনি যত দ্রুত সম্ভব, এবং নিরাপদে আপনি করতে পারেন কিনা আপ আপনার।

উচ্চতর এবং দূরবর্তী পাহাড়, যেমন এমটি। ইরি এবং এমটি। Kamikochi কাছাকাছি অবস্থিত Oku-Hotakadake, অত্যাশ্চর্য hikes প্রদান কিন্তু পরিকল্পনা, সময়, এবং সম্ভব ক্যাম্পিং প্রয়োজন। এলাকায় কি কোন ঘাটতি সঙ্গে, আপনার শরীরের অনুপ্রেরণা এবং প্রেরণা সঙ্গে buzzing করা হবে।

4 - কিয়োটো

কিয়োটো রাস্তায়, আপনি পুরানো এবং নতুন মধ্যে একটি ঐন্দ্রজালিক সম্পর্ক, বর্তমান এবং অতীত মধ্যে একটি ব্যালেন্সিং আইন খুঁজে পাবেন। সাম্প্রতিক স্মার্টফোনগুলির সাথে নারী ও পুরুষ সনাতন কিমোনোসের রাস্তায় হাঁটছেন। এমন এলাকা যেখানে গীষরা এখনও বিনোদন উপভোগ করতে পেরে নিজেকে গর্ব করে, রহস্য এবং চক্রান্তে নিজেদেরকে বিভ্রান্ত করেন।

সাইক্লিং, আপনি এক অবস্থান থেকে অন্য একটি স্থানে নিয়ে যাওয়ার সেরা এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়গুলির মধ্যে একটি, একই সাথে শহরটির ঘনিষ্ঠ দৃষ্টিভঙ্গী প্রদান করে, যখন আপনি প্রাচীন মন্দিরগুলি, বাঁশের বন, এবং চিত্তাকর্ষক মঠের পেছনে পেছনে একটি চমৎকার কম-প্রভাব কাটছাট অফার করেন।

কিয়োটো অঞ্চলের গিয়োন এলাকায় সাইকেল চালনা শুরু করুন। ট্রিপ আপনি একটি সময় পরিবহন হবে যখন শালীনতা, রহস্য, এবং জাদু একসঙ্গে সরানো। আগমনের পর, আপনার সাইকেলটি পার্ক করুন এবং জেলার মধ্য দিয়ে হেঁটে যান। এই এলাকা গোপনীয় এবং রহস্যময় গীশা দেখার জন্য বিখ্যাত, এবং একটি সুযোগ সম্মুখীন আপনার শরীরের মাধ্যমে থ্রিলস পাঠানোর নিশ্চিত করা হয়।

আরেকটি অবশ্যই দেখতে হবে, ফুসিমি ইনারি শরিন, আশ্চর্যের মধ্যে আবৃত একটি কাট করা হিসাবে কাজ করে। তীর্থযাত্রীর কাছে পৌঁছানোর জন্য প্রথমেই একটি পাহাড়ের সিঁড়ির পরে সিঁড়ির আরোহণ করতে হবে, এক হাজার লাল তরীরি গেটের নিচে ডুবে যাওয়া, তীর্থযাত্রায় দান করা প্রত্যেকটি। একটি roundtrip আপ বৃদ্ধি পর্বত Inari প্রায় দুই থেকে তিন ঘন্টা লাগে, কিন্তু আপনি সবসময় ক্লান্ত পেতে যদি কাছাকাছি বাঁক বিকল্প আছে। সাইড বন টিলস এছাড়াও আপনি ভিড় থেকে অব্যাহতি এবং ক্যালোরি বার্ন হিসাবে আপনি শান্ত বাঁশ বন এবং ছোট মঠের অন্বেষণ করতে পারবেন।

আপনি কি কিয়োটোতে আরও হৃদয়শূন্য অভিজ্ঞতা খুঁজছেন, রাফটিং হউজু নদীর উপর, শহরের বাইরেও পাওয়া যায়।

5 - হককিডো

জাপানের মূল ভূখণ্ডের উত্তরের একটি দ্বীপ হকইদোয়ু প্রকৃতি এবং ফিটনেস উত্সাহী যা তারা সম্ভবত ইচ্ছা করতে পারে সবকিছু প্রদান করে। হাইকিং, স্নোবোর্ডিং এবং স্কিইং, হোয়াইট ওয়াটার র্যাফটিং, কায়াকিং এবং আরও অনেক কিছু সহ হৃদয় দৌড়ানোর জন্য ডিজাইন করা অনেকগুলি ক্রিয়াকলাপের সাথে, দ্বীপটি সবই আছে। যে বলে, দ্বীপের বিস্তৃত, উত্তেজনাপূর্ণ প্রাকৃতিক সৌন্দর্য, ক্রমাগত শীতল গ্রীষ্মের তাপমাত্রা, এবং এর শান্ত রাস্তাগুলির কারণে হোকাইডো বিশেষ করে জাপানের সবাইকে সেরা সাইক্লিং প্রদান করে।

এটা এই শেষ ফ্যাক্টর যা বিশেষ করে সাইক্লিস্টদের জন্য উপকারী । হক্কাইডোর চারটি প্রধান দ্বীপের মধ্যে দ্বিতীয় বৃহত্তম স্থান, যদিও জনসংখ্যা তার ভূখণ্ডের তুলনায় কম। এর মানে কম গাড়ির এবং কম সার্বজনীন ট্র্যাফিক আছে। দ্বীপের বাসিন্দাদের সম্মান এবং সাইক্লাইস্টদের জন্য বিনয়ী থাকুন, সমস্ত ফিটনেস লেভেলের পর্যটকদের জন্য একটি শিথিল, উপভোগ্য, কম প্রভাব কার্যকলাপ তৈরি করুন। অধিকন্তু, অনেক রাস্তাগুলি সুন্দর মহাসড়ক হিসেবে বিবেচিত হয়, যাতে আপনি নিজের এলাকার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের সাথে নিজেকে ঘিরে ফেলতে পারেন - পর্বতমালার সবুজ, উপকূলের নীল এবং জুলাই ও অগস্টে ফুলের সারি এবং সারি। উপরন্তু, দ্বীপে জুড়ে সুবিন্যস্তভাবে সুপরিচিত রাস্তাগুলি একটি মসৃণ যাত্রা প্রদান করে।

6 - Ryukyu দ্বীপপুঞ্জ, ওকিনাওয়ার, এবং Yonaguni

তার ডাইভিংয়ের তুলনায় তার পর্বতের জন্য আরও পরিচিত, জাপান সম্প্রতি জলটির নীচে নিজের জন্য একটি নাম তৈরি করতে শুরু করেছে। জাপানের দক্ষিণাঞ্চলীয় প্রিফেকচার ও ওকিনাওয়া, রূকিউ দ্বীপপুঞ্জ নামে পরিচিত এই দ্বীপগুলি, দেশটির ডুবগাছের বাকি অংশ থেকে বিরক্তিকর একটি বিরতি প্রদান করে। জাপানের ডাইভিংের বেশিরভাগ কুলার জলে অবস্থিত, ওকিনাওয়া উষ্ণ, উপ-গ্রীষ্মমন্ডলীয়, পরিষ্কার জলের মধ্যে সাঁতার কাটানোর সুযোগ করে দেয়।

Yonaguni দ্বীপে জলস্তর Yonaguni মনুমেন্ট মিথ্যা। মনুষ্যনির্মিত প্রাচীন কাঠামোর জন্য বিখ্যাত মনুমেন্ট, ডাইভিং সম্প্রদায়ের জন্য একটি বিশাল ড্র হয়ে উঠেছে। উপরন্তু, ডুবন্ত হ্যামারথেড হাঙ্গর স্কুলের দ্রুত সাগর স্রোত মধ্যে সাঁতার সাক্ষী সুযোগ আছে।

অতিরিক্ত ডুব অবস্থানগুলি টোকিওর কাছে আইজু উপদ্বীপের অন্তর্ভুক্ত, কোরিয়া স্ট্রেইটে Tsushima দ্বীপ, এবং ওগাসাওয়ারার গ্রুপ, যার মধ্যে রয়েছে ইও জিমার দ্বীপ তাই হাইকিং, পাহাড় বা বড় শহরগুলির আলো থেকে বিরতি নিন এবং জাপানের চারপাশের জলের মধ্যে নিজেকে নিমজ্জিত করুন।

7 - Gyms, ফিটনেস সেন্টার, এবং ব্যায়াম ক্লাস

যদিও বাইরের কার্যকলাপের সংখ্যা কার্যকরীভাবে অবিরাম, কখনও কখনও আপনি কেবল একটি ব্যায়াম ক্লাস চান যাতে আপনি একটি অতিরিক্ত ধাক্কা দিতে পারেন। পেশাগতভাবে সমস্ত প্রধান শহরে, আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, যোগব্যায়াম , মার্শাল আর্ট এবং এমনকি CrossFit সহ, যেমন আপনি gyms এবং বুটিক স্টুডিও অ্যাক্সেস করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, হক্কাইডোর রাজধানী স্যাফোরোতে, রিবিক ক্রসফিট এসএসসি তার ক্লাসগুলো ইংরেজী এবং জাপানি ভাষায় পড়ায়। বক্সের সাহায্যে ভ্রমণকারীরা গ্রুপ ক্লাস, খোলা জিম বার, মৌলিক কোর্স এবং বিনামূল্যে ইন্ট্রো ক্লাসে চলে যেতে পারে। ফ্রি ইন্ট্রো ক্লাসের ব্যতিক্রম ছাড়া, ড্রপ-ইন হারের মূল্য ২000 ইয়েন বা প্রায় ২0 ডলারের একটি সেশন, যা আপনি যুক্তরাষ্ট্রের রাজ্যে অর্থ প্রদানের আশা করতে পারেন।

ঘন্টার দীর্ঘ গ্রুপ ক্লাস একটি উষ্ণ আপ, একটি শক্তি সেশন, এবং দিনের workout অন্তর্ভুক্ত। ক্লাসে ইংরেজী এবং জাপানী ভাষায় শেখানো হয়, এই বক্সটি বিদেশী, স্থানীয় এবং পর্যটকদের জন্য একসঙ্গে কাজ করার, একসঙ্গে ঘাম, এবং একটি অনন্য অভিজ্ঞতা ভাগ করার জন্য একটি চমৎকার পরিবেশ প্রদান করে।