হাইবারনেট করবেন না, ঠান্ডা আবহাওয়ার হাঁটা উপভোগের জন্য প্রস্তুত হোন
তাপমাত্রা এবং বায়ু একসঙ্গে শীতল নিচে হিমায়িত হয় যখন আপনি কখনও গিয়েছিলাম? আপনি এটি উপভোগ করেছেন? শীতকালে হাঁটা জন্য নিজেকে প্রস্তুত করা এবং ঝড় আবহাওয়া সত্ত্বেও একটি সত্যিই সুদৃশ্য পায়চারি করা সম্ভব হয় এখানে অনুসরণ কয়েক টি টিপস।
ঠান্ডা আবহাওয়া হাঁটার জন্য স্তরসমূহ মধ্যে ড্রেসিং
আপনি স্তরের মধ্যে পোষাক উপদেশ দেখতে পাবেন। এটা আসলে কি মানে?
আপনার শরীরের বাইরের বায়ু সমন্বয় করা এবং আপনি ব্যায়াম থেকে একটি ঘাম আপ কাজ হিসাবে আরামদায়ক মনে করার জন্য, আপনি overheating শুরু হলে সহজে চালানো হতে পারে এমন পোশাক থাকতে হবে
হেভি ওয়াইট টার্টলিনক বা উল সোটারস আপনাকে হাঁটতে সময় যথেষ্ট হ্রাস করতে দেয় না। লাইটওয়েট দীর্ঘ আন্ডারওয়্যার লাইটওয়েট Turtleneck, ভেড়ার লোম, এবং / অথবা নাইলন outerwear অধীনে ভাল কাজ না হওয়া পর্যন্ত তাপমাত্রা নিচে হ্রাস নিচে। তারপর, একটি সোয়েটার বা টি-শার্ট অন্য কাপড়ের সঙ্গে স্তরযুক্ত বা একটি নীচের ন্যস্ত করা পার্থক্য আপ করা হবে।
একটি সাধারণত স্তরিত ঠান্ডা আবহাওয়া হাঁটা পোশাক দীর্ঘ আন্ডারওয়্যার, sweatpants, turtleneck, এবং এটি সত্যিই ঠান্ডা যখন ভরাট outerwear নিচে কিছু সাজানোর সঙ্গে টি-শার্ট অন্তর্ভুক্ত। একটি স্কার্ফ যে একটি মাথা-আবরণ নির্মিত একটি স্কি হেডব্যান্ড, দস্তানা liners, এবং mittens আপনার পায়ের শুরুর শুরুতে ঠাণ্ডা বন্ধ নিতে অন্তর্ভুক্ত আছে। সাধারণত, আপনি উষ্ণ আপ স্ক্রফ এবং mittens বন্ধ আসা, কিন্তু আপনি এখনও বায়ু প্রভাব থেকে রক্ষা করা হয়।
যদি আপনি হাঁটা হিসাবে তাপমাত্রা উত্তোলন, outerwear বন্ধ এবং আপনার কোমর কাছাকাছি এটি আবদ্ধ বা একটি ব্যাকপ্যাক এটি রাখুন। আপনি এখনও অন্যান্য তিন স্তর মধ্যে যথেষ্ট গরম হবে যদি দীর্ঘ আন্ডারওয়্যার আপনার জন্য খুব উষ্ণ হয়, তাহলে ঘামের ঘাম বা প্যান্টের পেছনের প্যান্টগুলি ঘুমানোর প্রযুক্তি ফ্যাব্রেক থেকে তৈরি করা হয়।
দুটি স্তর বায়ু কাটা যে অন্যথায় এক জোড়া প্যান্ট বা ঘাম মধ্যে মাধ্যমে প্রস্ফুটিত হবে। ডিনিম জিন্স পরেন না কারণ তারা ঠান্ডা থেকে শূন্য সুরক্ষা প্রদান করে।
ঠান্ডা আবহাওয়া হাঁটা জন্য জুতা এবং মোজা
শীতকালে হাঁটা জন্য ভাল জুতা এবং মোজা এছাড়াও অপরিহার্য। একটি পাতলা সকেট লাইনর এবং শীতকালে হাঁটা মোজা একটি জুতা পরেন, একটি ছোট ঘর ছেড়ে যাতে আপনার পায়ে চাকা না এবং তারা ঠান্ডা পাবেন না। একটি মোটা সকেট মিটমাট করার জন্য আপনি জুতা একটি বড় আকার পরতে প্রয়োজন হতে পারে
শূকর যে তুষারপাত এবং বৃষ্টির জন্য দাঁড়ানো আপনি ঠান্ডা ঠান্ডা ঠাণ্ডা যে দুর্গন্ধ এবং নরম হয়ে ওঠে দুর্ভোগ থেকে রাখা হবে। হাইকিং বুটগুলি বরফের আবহাওয়াতেও ভাল কাজ করতে পারে, এমনকি পাউন্ডের পৃষ্ঠতলগুলিতেও। হাঁটুর জুতা লিক যখন ভাল হাইকিং বুট আপনার পা শুকিয়ে রাখে এবং তারা আপনাকে তুষার ও বরফের মধ্যে স্লাইড থেকে রাখে। একটি ভাল লাইটওয়েট বুট করুন যা আপনার স্বাভাবিক জুতা আকারের তুলনায় একটু বেশি হয় যাতে আপনি মোজাগুলির দুটি স্তর পরতে পারেন।
ভিজা বা তুষারময় আবহাওয়ার মধ্যে মসৃণ soled হাঁটার জুতা পরতে না হিসাবে তাদের ট্র্যাকগুলি ভিজা পাতা বা বরফের প্যাচ নেভিগেশন অপ্রতুল। আপনি ঘুমানো- soled জুতা প্রয়োজন বা আপনি পতনশীল থেকে আঘাত ঝুঁকি। আপনি আপনার শীতকালে হাঁটা জুতা এবং বুট জন্য স্লিপ অন বরফ cleats যোগ করতে পারেন।
শীতকালীন হাঁটা জন্য ভাল-সজ্জিত প্যাক
সর্বদা নিম্নলিখিত আইটেম সঙ্গে প্যাক লাগান: টিস্যু, ঠোঁটের সুরক্ষা, একটি গুচ্ছ আপ poncho, সানস্ক্রীন (শীতকালীন সূর্য ক্ষতিকারক), শুষ্ক ত্বক ক্রিম, এবং সানগ্লাস (বরফ এবং বরফ উপর একদৃষ্টি কাটা)।
শীতকালে আপনার পানি ফোয়ারাগুলি প্রায়ই বন্ধ হয়ে গেলে আপনি সুবিধার্থে দোকান থেকে দূরে থাকবেন তবে আপনাকে পানি সরবরাহ করতে হবে। যদি আবহাওয়া অন্তত বিট হুমকি দেখায়, আপনি একটি ছোট ভ্রমণ ছাতা বহন করতে চাইতে পারেন। আপনি একটি ছোট ব্যাকপ্যাক বা ফ্যানি প্যাক আপনার গিয়ার বহন করতে পারেন।
এটা কি খুব ঠান্ডা হাঁটা কি চিহ্ন আছে?
আপনার হাঁটার আগে বাতাস চিল্ড সূচক চেক করুন। শূন্য নীচের বায়ু ঠাণ্ডা আপনার গালে চামড়া ক্ষতি হতে পারে যদি আপনি একটি আইটেম যেমন স্কি মাস্ক বা balaclava হিসাবে নিজেকে রক্ষা না সবসময় ঠান্ডা আবহাওয়াতে গ্লাভস বা মিটেন্সের সাথে আপনার হাত সুরক্ষিত রাখুন। যদি আপনি শরীরের অংশ সুস্থ পেয়ে অনুভূত, আপনার হাঁটার সংক্ষিপ্ত এবং আঘাতের ঝুঁকি না।
ডান গিয়ারের সাথে, আপনি ফেব্রুয়ারিতে একটি বন্যপ্রাণী আশ্রয় এ শত শত জলফ্ললের মত দর্শনীয় উপভোগ করতে পারেন, অথবা ওয়াশিংটন ডি.সি. এ কোরিয়ান যুদ্ধের স্মৃতিসৌধের মধ্য দিয়ে হাঁটা (যা "ফ্রোজেন চসিন" এ সৈন্য দেখায়)। আপনি যদি আপনার বরফের পটভূমিতে স্লাইডিং করা হয় তবে আপনার হাঁটার উপভোগ করবেন না বা আপনার হাত বা কান ঝুলানো হবে। প্রস্তুত করার জন্য একটু সময় গ্রহণ করে এটা সব উপযুক্ত করে তোলে।
শীতকালীন হাঁটা জন্য আপনার গাড়ী এই বহন
আপনি আপনার গাড়ীর অতিরিক্ত গিয়ার বহন করে বা আপনার কর্মক্ষেত্রে একটি ছুরি রেখে শীতকালে আবহাওয়া জন্য প্রস্তুত করা যেতে পারে। যদি আপনি বৃষ্টির পানি, বরফ, বা তুষার থেকে ভিজা পেতে পোশাক এবং শুষ্ক মোজা এবং জুতা একটি পরিবর্তন আছে আপনার শীতকালীন গিয়ারের মধ্যে একটি হাঁটা লাঠি বা ট্রেকিং পোলস, ছাতা, বৃষ্টি গিয়ার, বরফ কাটা এবং ভেড়ার লোম জ্যাকেট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
আপনি হাঁটতে চান এবং ঠান্ডা বা বৃষ্টির সময় থামাতে চান না, শুধু এগিয়ে পরিকল্পনা। আপনি আপনার দুই ফুট উপর তার শীতকালীন splendor দেশে দেখতে পাবেন।