শ্রেষ্ঠ Pilates ক্লাস অনলাইন

অনেক ভাল সাইটগুলি যা Pilates নির্দেশনা জন্য সাবস্ক্রিপশন পরিকল্পনা প্রস্তাব

আপনি অনলাইনে চমৎকার Pilates ক্লাসগুলি খুঁজে পেতে পারেন। এই সাইটগুলি Pilates workouts এবং নির্দিষ্ট ব্যায়াম নির্দেশিকা প্রদান করে, যেমন ব্যায়াম কৌশল এবং Pilates সরঞ্জাম ব্যবহার নেভিগেশন নির্দেশিকা, সহ সংস্কারক ব্যায়াম । কারণ তারা গভীরভাবে, এই সাইটগুলি বিনামূল্যে নয়। যাইহোক, ফি যুক্তিসঙ্গত এবং প্রারম্ভিক অফার আছে।

পিটিএল যে কোন সময়

Pilates যে কোন সময় সব স্তরের জন্য অনলাইন Pilates ক্লাস প্রস্তাব, এবং স্বার্থসমূহ। এই সাইটে ভাল প্রশিক্ষকদের বিভিন্ন ধরণের বৈশিষ্ট্য এবং নতুন ভিডিওগুলি প্রায়শই যোগ করা হয়। তাদের নিয়মিত প্রশিক্ষক ছাড়াও, তারা কি "বিশিষ্ট প্রশিক্ষক" তালিকাতে Pilatesতে যেকোন সময় অনেক Pilates মাস্টার যেমন ক্যাথি কোরে, মাইকেল কিং, এবং জুলিয়ান লিটল্টফোর্ড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই ওয়েবসাইট নেভিগেট এবং ব্যক্তিগতকৃত করা সহজ। এটা প্রশিক্ষক জন্য একটি ভাল পছন্দ, বা গুরুতর ছাত্র একটি আরো গভীর গভীরতা অধ্যয়ন খুঁজছেন। আপনি একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল অফার দিয়ে শুরু করতে পারেন।

Pilatesology

Pilatesology অনলাইন Pilates ক্লাসিক Pilates যাও বিশুদ্ধভাবে বিশদভাবে ক্লাসিক শেখান। এটি উন্নত Pilates প্রশিক্ষকদের সঙ্গে উন্নত ক্লাস মাধ্যমে শিষ্য একটি শক্তিশালী নির্বাচন প্রস্তাব। কিছু সুপরিচিত প্রশিক্ষকগণ মধ্যে রয়েছে Pilates এল্ডার জে গ্রেমেস, আলিসা ওয়াইয়াত্ট, আলেসিয়া আনগারো, ব্রেট হাওয়ার্ড এবং আরও অনেক কিছু। এটা ভাল নেভিগেশন আছে এবং আপনি পছন্দ এবং ক্লাস করতে পারেন মন্তব্য। তারা একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল প্রস্তাব।

YooPod

YooPod পূর্বে ডিমান্ড নেভিগেশন Pilates নামে পরিচিত ছিল, YooPod হোম workout দিকে geared যে সাবস্ক্রিপশন Pilates ক্লাস প্রস্তাব। ক্লাস মাদুর মাত্রা এবং প্রতিরোধ যন্ত্র, যাদু চক্র বা ব্যায়াম বল হিসাবে ছোট সরঞ্জাম ব্যবহার। বায়ুমণ্ডল নৈমিত্তিক, এবং ক্লাস প্রায়ই শুধুমাত্র দুটি ছাত্র বিক্ষোভ আছে। এই ওয়েবসাইট নেভিগেট এবং ব্যক্তিগতকৃত করা সহজ। প্রসবোত্তর এবং প্রসবোত্তর ক্লাসও পাওয়া যায়। তারা একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল প্রস্তাব।

পঞ্চম প্লেট (আলটিমেট Pilates Workouts)

পঞ্চম পঞ্চম প্লেটগুলি ভিডিও-অন-ডিজিটাল ক্লাস, যা পূর্বে আলটিমেট Pilates ওয়ার্কআউট নামে পরিচিত ছিল, তারা ক্যাথেরিন এবং কিম্বারলি কর্পসের দ্বারা শেখানো হয়, যারা আনন্দদায়ক এবং স্টট Pilates ব্যাকগ্রাউন্ড রয়েছে তারা ক্লাসগুলির একটি প্রস্তাব প্রদান করে, তবে সরঞ্জাম, স্তর এবং সময় অনুসারে কাজগুলি সাজানো এবং নির্বাচন করা সহজ। এছাড়াও Pilates প্রশিক্ষকদের জন্য শিক্ষা আছে, Pilates অনুশীলন অনুশীলন cues এবং টিপস প্রস্তাব।

গাইয়া

গায়া, পূর্বে GaiamTV, ডিভিডি হিসাবে পূর্বে প্রকাশিত হয় যে অনলাইন ভিডিও স্ট্রিমিং প্রস্তাব। তাদের উইলস পিটারস, আনা ক্যাবান, এবং জিলিয়ান হেসেলের মারি উইন্সর এর ভিডিও সহ, Pilates ভিডিওর ব্যাপক নির্বাচন রয়েছে। আপনি কি তাদের উপলব্ধ আছে ব্রাউজ করতে পারেন এবং একটি মাসিক, ত্রৈমাসিক, বা বার্ষিক ফি সাবস্ক্রাইব করতে পারেন।

Pilates ইন্টারেক্টিভ

Pilates ইন্টারেক্টিভ বিসি পিটেলের একটি প্রকল্প, প্রখ্যাত Pilates মাস্টার রায়েল ইসাকোভিৎস দ্বারা প্রতিষ্ঠিত একটি কোম্পানী। প্রো সাবস্ক্রিপশন সমস্ত স্তরের এবং সরঞ্জাম সরঞ্জাম ধরনের জন্য ব্যায়াম নির্দেশাবলী এবং পূর্ণ workouts প্রস্তাব। সাইট লিখিত নির্দেশ এবং ভিডিও অন্তর্ভুক্ত সাইটের মানদণ্ড যেমন স্তরের, পেশী গ্রুপ, বা যন্ত্রপাতি দ্বারা অনেক অনুসন্ধানযোগ্য। এটি একটি Pilates পেশাদারী জন্য একটি চমৎকার সম্পদ, কিন্তু আপনি আপনার ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য মান এটি খুঁজে পেতে পারে। তাদের একটি বিনামূল্যে এক মাস পরিচায়ক সাবস্ক্রিপশন আছে। অন্যান্য ধরনের সাবস্ক্রিপশন হলো স্টুডিও ম্যানেজমেন্ট সাবস্ক্রিপশন যা কাস্টম কয়টাউস তৈরির এবং সেশনে পরিচালনার জন্য পৃথক ক্লায়েন্টের স্তরে সরঞ্জামগুলির সাথে ব্যাপক নির্দেশনামূলক উপাদানগুলিকে সমন্বিত করে।