পুষ্টি হাইলাইট (প্রতি সেবা)
ক্যালরি - 156
ফ্যাট - 0 জি
কার্জ - 41 জি
প্রোটিন - 1 জি
মোট সময় 35 মিনিট
প্রস্তুতি 10 মিনিট , কুক 25 মিনিট
পরিবেশন 4 (1 পিয়ার প্রতিটি)
দারুণভাবে কোন যোগ চিনি সঙ্গে উপভোগ করুন, ডান প্রুফ কুকার বাইরে। এই রৌপ্য pears আপনি করতে পারেন সবচেয়ে মার্জিত, স্বাস্থ্যকর, এবং সহজ ডেজার্টস এক। চাপ কুকারের গতি এবং শক্তি রান্নার প্রক্রিয়ার গতি বাড়ায় । এই ডিভাইসটি পুষ্টিকর খাদ্য সংরক্ষণের জন্যও সাহায্য করে, যা মুক্তা এবং আঙ্গুরের জন্য বিখ্যাত, ফাইবার এবং সেল-সুরক্ষিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সহ - প্রদাহ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য দুর্দান্ত।
ওপকরণ
- 3 কাপ 100% সাদা দ্রাক্ষা রস
- 3½ কাপ জল
- 1 লেবু, juiced
- 1 দারুচিনি লাঠি
- 1 তারকা anise
- 4 উন্মত্ততা
প্রস্তুতি
- চাপ কুকারের পাত্রে দ্রাক্ষা রস, পানি, লেবুর রস, দারুচিনি স্টিক এবং তেজপাতা যোগ করুন।
- পীচ পিল (ডালপালা রেখে) এবং অবিলম্বে তরল মধ্যে রাখুন নাশপাতি জুড়ে যথেষ্ট তরল না থাকলে, আরও জল যোগ করুন
- ঢাকনাটি লক করুন এবং 8 মিনিটের জন্য হাই চাপতে সেট করুন। প্রাকৃতিক চাপ রিলিজের জন্য অনুমতি দিন (এটি প্রায় 10 মিনিট সময় লাগবে)।
- সাবধানে চিতাগুলি ব্যবহার করে নাশপাতি অপসারণ এবং উষ্ণ বা ঠাণ্ডা পরিবেশন করা।
উপাদান ভেরিয়েশন এবং প্রতিস্থাপন
যদি ইচ্ছা হয়, আপনি শিকারী তরল সঙ্গে নাশপাতি জন্য একটি সস তৈরি করতে পারেন। একবার নাশপাতি রান্না করা এবং সরানো হয়েছে, sauté ফাংশন ব্যবহার পর্যন্ত অবশিষ্ট তরল উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত পুরু।
রন্ধন এবং পরিবেশন টিপস
এই উন্মাদনা সামান্য গরম বা ঠাণ্ডা পরিবেশন করা। তারা সহজে একটি চামচ সঙ্গে খাওয়া বা একটি দারুচিনি অন্ত্রের অন্ত্রের মধ্যে সামান্য বেশী জন্য চর্বিযুক্ত করা যাবে।