স্নায়বিক রোগের জন্য সাহায্য
পেশী বৃদ্ধি এবং শক্তি উন্নত করার জন্য ক্রিয়েটিনটি বেশিরভাগ গবেষণামূলক এবং ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত সম্পূরকগুলির একটি । এটি ক্রীড়াবিদ, বডিবিল্ডার এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে চান যারা মধ্যে জনপ্রিয়। ক্রীড়া কৌতুক ক্রীড়া পুষ্টি মধ্যে সেরা প্রমাণ ভিত্তিক অনুমোদিত সম্পূরক এক হতে নির্দেশ দেওয়া হয়। পেশী উন্নয়ন উন্নত দেখানো যদিও, স্নায়ুসংক্রান্ত রোগ থেকে যারা ভোগে জন্য সহায়ক হতে উত্সাহিত করা পরামর্শ দেওয়া হয়।
ক্রান্তীয় গবেষণা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের (সিএনএস) একটি উপকারী ভূমিকা পালন creatine সমর্থন অব্যাহত। এটি ক্রিয়েটিনিটি সাপ্লিমেন্টেশন নিউলাইড জেনারেট্রিক রোগের উপসর্গ যেমন আল্জ্হেইমার, পারকিনসন্স, ALS, এবং হান্টিংটন এর উপসর্গ কমানো হতে পারে।
ক্রিয়েটিন কি?
ক্রিয়েটিন হল অ্যামিনো অ্যাসিড গ্লিসিন, আর্জিনিন, এবং মেথিয়োনইন থেকে তৈরি একটি প্রাকৃতিকভাবে তৈরি পদার্থ। আমিনো অ্যাসিড প্রোটিনের বিল্ডিং ব্লক। জীবাণু, কিডনি, এবং অগ্ন্যাশয় মধ্যে ক্রিয়েটিন উত্পাদিত হয় এবং পেশী টিস্যু প্রাথমিকভাবে ঘনীভূত। মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য টিস্যুতে আমাদের রক্তের মাধ্যমে ক্ষুদ্র পরিমাণে বিতরণ করা হয়।
শরীরের মধ্যে উত্পাদিত হওয়ার পাশাপাশি মাংস এবং মাছের মত পশু প্রোটিন উত্সগুলিতে ক্রিয়েটিন পাওয়া যায়।
কিভাবে এটি আমাদের শরীরের মধ্যে কাজ করে
ক্রিয়েটিন শরীরের মধ্যে কোষের শক্তি সরবরাহ এবং ভারসাম্য আমাদের সেলুলার ফাংশন পালন জন্য দায়ী। এটি স্বাভাবিকভাবেই ঘটে এবং নির্দিষ্ট খাবার এবং সম্পূরকগুলি গ্রহণের মাধ্যমে সরবরাহ করা হয়।
যখন ক্রিয়েটিন প্রবেশ করে বা শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়, এটি একটি রাসায়নিক প্রক্রিয়া মাধ্যমে যায় এবং ক্রিয়েটিনাইন ফসফেট গঠন করে । এই সংরক্ষিত অণু তীব্র শারীরিক বা স্নায়ু প্রচেষ্টা সময় নিপতিত হয়েছে যে কোষ তাত্ক্ষণিক শক্তি উপলব্ধ করা হয়।
ক্রিয়েটিন ফসফেটকে ফসফ্যাক্যাটিন (পিসিআর) বলা হয়। ক্রিয়েটিন সঞ্চিত PCR বা ATP (অ্যাডেনোসাইন ট্রি-ফসফেট) বৃদ্ধি করে ব্যায়ামের কার্যকারিতা উন্নত করে। শক্তির দ্রুত বিস্ফোরণের সময় এপিটি আরেকটি শক্তির উত্স।
ক্রিয়েটিনার স্টোরেজ ফর্ম (ফসফেক্রিটিন) হলো উচ্চ শক্তির ব্যায়ামের জন্য জ্বালানি উৎসের উৎস। ক্রীড়াবিদ শক্তি সরবরাহ এবং পেশী আকার বৃদ্ধি করার ক্ষমতা কারণ ক্রিয়েটিনিট সঙ্গে সম্পূরক ।
ক্রিয়েটিন একটি অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি বেশী হয়ে গেছে গবেষণায় স্নায়ুতন্ত্রকে নিউরডেনজেনারেটিভ রোগের চিকিৎসায় উল্লেখযোগ্য মূল্য থাকতে দেখানো হয়েছে। এটা সেলুলার শক্তি হুমকি লক্ষ্যবস্তু রোগীর স্নায়বিক রোগের লক্ষণ কমাতে পারে চিকিত্সাগত ক্ষমতা।
ক্রিয়েটিনা এবং স্নায়ু গবেষণা
নিউরোমোলেকুলার মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার মতে , ক্রাইটিন হান্টিংটন এবং পারকিনসন রোগের জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা হিসেবে চিহ্নিত। এটি স্নাতকের এই neurodegenerative রোগের উপসর্গ হ্রাস মস্তিষ্ক টিস্যু মধ্যে সেলুলার শক্তি ঘাটতি উন্নত বলে মনে হয়।
সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করে দীর্ঘমেয়াদী সৃষ্টিতন্ত্রের সম্পূরক গবেষণা গবেষণাও পরিচালনা করা হয়। সিক্ত বয়সী রোগীদের একটি 2-বছর মেয়াদী জন্য নিরীক্ষণ এবং ক্রিয়েটিনিং বা প্লেসো 4g / ডি প্রাপ্ত হয়। নিউরোলজিকাল রোগের জন্য ক্রিয়েটিনিং সাপ্লিমেন্ট করার সময় ফোকাসটি যথাযথ রেনাল ফাংশন নিশ্চিত করার জন্য ছিল। পার্কিনসন্স রোগে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীদের মধ্যে ক্রিয়েটিনকে ভালভাবে সহ্য করা হয়। কিডনি বা রেনাল ফাংশন স্বাভাবিক সীমার মধ্যে রয়ে গিয়েছিল এবং একমাত্র প্রতিকূল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা গিয়েছিল যে আরামদায়ক পেট খারাপ হয়ে যায়।
অন্যান্য গবেষণায় সুস্থ ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক ও মেমরির উন্নতির জন্য ক্রিয়েটিনিটি সাপ্লিমেন্টেশন এবং আল্জ্হেইমের রোগের রোগীদের প্রাথমিক পর্যায়ে দেখা যায়।
লুই গেহরিং রোগে আক্রান্ত রোগীদের উপর ক্রিয়েটিন গবেষণা করা হয়েছিল। এই স্নায়বিক ব্যাধি সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের নিউরন সিস্টেম degenerates। ক্রিয়েটিনকে একটি নিউরোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব প্রদানের নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল।
সামগ্রিকভাবে, ক্রিয়েটিনিটি সম্পূরকগুলি কোষের স্নায়বিক সুরক্ষা প্রদান দেখানো হয়। দীর্ঘস্থায়ী গবেষণা ক্রিয়েটিনিটি একটি কার্যকর নিউরোপ্রোটেক্টিভ এজেন্ট হতে পারে। সৃজনশীল রোগীদের উন্নত মোটর ফাংশন এবং জীবনের ভাল মানের অভিজ্ঞতা আছে।
স্নায়বিক রোগের আশায়
পারকিনসন্স, আল্জ্হেইমার, এমিওট্রফিক পাউডার স্লারোসিস (ALS) এবং হান্টিংটন এর মত স্নায়বিক রোগ থেকে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য আশা হতে পারে।
সেলিব্রিটি শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য ক্রিয়েটিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে বলে মনে হচ্ছে। কিছু স্নায়বিক রোগের প্রাদুর্ভাবকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে গবেষণার ফলাফল দেখানো হয়েছে।
নিউরোলজিক্যাল রোগের চিকিৎসার জন্য একটি থেরাপিউটিক পদ্ধতি হিসাবে ক্রিয়েটিনিটি সাপ্লিমেন্টেশনের জন্য একটি শক্তিশালী ইঙ্গিত হতে পারে। ইতিবাচক ফলাফল আরও গবেষণা সমর্থন।
প্রতিটি স্নায়বিক রোগ বিভিন্ন শক্তি ঘাটতি সঙ্গে উপস্থাপন করে যা ক্রিয়েটিনিটি সম্পূরকতা থেকে উপকৃত হতে পারে বা হতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ আল্জ্হেইমের রোগ (এডি) প্রাথমিক পর্যায়ে শুধুমাত্র ক্রিয়েটিনিটি সাপ্লিমেন্টেশন সহ উন্নতি প্রদর্শন করতে পাওয়া যায়। মস্তিষ্কে পাওয়া স্নাতক ডিপোজিটের কারণে পরবর্তী পর্যায়ে এডি চিকিত্সা কার্যকর ছিল না।
পারকিনসন্স রোগ (পিডি) ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি পিডি'র অগ্রগতি হ্রাসের জন্য ক্রিয়েটিনিটি সাপ্লিমেন্টেশন ক্রিয়েটিন বর্তমানে পিডি দ্বারা নির্যাতিত যাদের জন্য দীর্ঘমেয়াদী সুবিধা আছে বলে মনে হচ্ছে।
এ্যামিটোফিক ল্যাটেরাল স্যাকারোসিস (ALS) দুর্ভাগ্যক্রমে এবং একইভাবে আল্জ্হেইমের রোগ (এডি) ক্রিয়েটিনিটি সাপ্লিমেন্টেশন হিসাবে কার্যকরীভাবে সাড়া দেয়নি।
হিউটিংটন রোগ (এইচডি) এর চিকিত্সার মধ্যে ক্রিয়েটিন সাপ্লিমেন্টমেন্টটি ব্যাপক সম্ভাবনা দেখিয়েছে। গবেষণা এই রোগের জন্য একটি কার্যকর নিউরোপ্রোটেক্টিভ এজেন্ট হিসাবে ক্রিয়েটিনার পক্ষে শক্তিশালী প্রমাণ ইঙ্গিত দেয়। ক্রিয়েটিন শেষ পর্যন্ত এইচডি থেকে বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের জন্য জীবনের মান উন্নত এবং / অথবা প্রসারিত করতে পারে
> সোর্স:
> এন্ড্রিয়াস শেল্টার এট আল।, পারকিনসন্স রোগ, পুষ্টি গবেষণা , ২008-এর সাথে বয়স্ক রোগীদের দীর্ঘমেয়াদী ক্রিয়েটিনিটি সম্পূরক নিরাপদ।
> জৈবডিসিন ও জৈবপ্রযুক্তি জার্নাল, মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ, দ্য ক্রাস্টাইন কেনাস / ক্রিয়েটিন কানেকশন এ অ্যালজাইমার রোগ: সি কে ইনেক্টিভেশন, এপিপি-সি কে কমপ্লেক্স, এবং ফোকাল ক্রিয়েটিন ডিপোজিটস, তানজা এস বার্কলেন এট আল।, 2006
> নিউরোলজি, নিউরোলজি.অর্গের আমেরিকান একাডেমির অফিসিয়াল জার্নাল, PRECREST: বিপজ্জনক হান্টিংটন রোগ, হর্মিনিয়া ডি। রোজাস, এমডি এট আল।, 3/11/14 এ ক্রিয়েটিটিনের একটি দ্বিতীয় ধাপ এবং ব্যায়ামার্কার ট্রায়াল।
> আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ নিউরোলজি, নিউরোলজিএজিজি, অ্যানালাইটেড, ডাবল-অন্ধ, ক্রিয়েটিনিন এবং মাইনোকাইক্লিনের প্রাদুর্ভাবের ক্লিনিকাল ট্রায়ালের প্রারম্ভিক পারকিনসন্স রোগ, ডঃ বার্নার্ড রবিনা, 3/14/06
> মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী অফ মেডিসিন, ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ, সাইসিকুলার বায়োকেমিস্ট্রি, সায়েন্টাইনের নিউরোপ্রোটেক্টিভ ভূমিকা, ক্লিন এএম, ফেরেন্ট আরজে, ২007