গ্লুটেন-মুক্ত টুকরা তালিকা

আপনি এই অ্যালবাম মুক্ত ডয়েস উপর যখন এই টুকরো ব্রান্ডের ট্রাস্ট

পিকস সাধারণত কাকড়া, ভিনেগার, এবং মশলা দিয়ে তৈরি হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিক্রি করা কয়েকটি আচারের মধ্যে রয়েছে ময়দার আঠা উপাদান, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি যে কোনও টুকরা কিনতে পারেন (বা যে আপনার গ্লুটেন-মুক্ত হ্যামবার্গার বনের উপর প্রদর্শিত হয়) ময়দার আঠা-মুক্ত খাদ্য নিরাপদ।

বেশিরভাগ জনপ্রিয় টাট্টু ব্র্যান্ডগুলি তাদের নির্মাতাদের দ্বারা গ্লুটেন-মুক্ত বলে মনে করা হয় না, কারণ তারা জানে না যে তাদের সব উপকরণ নিরাপদ কিনা, অথবা কারণ টমেটো প্রক্রিয়াজাতকরণে গ্লুটেন ক্রস-দূষণের ঝুঁকিতে থাকে।

তাই আপনি যখন ময়দার আঠা-মুক্ত থাকবেন তখন কোন অলঙ্কৃত ব্রান্ডের কিনতে হবে?

এই 10 টাট্টু ব্র্যান্ডগুলি বলে যে তাদের সবগুলি বা তার কিছু পণ্য লবণহীন-

এই ব্র্যান্ডগুলির অনেকগুলিই স্বাদ গ্রহণ করে যে গ্লুটেন-মুক্ত (স্বাদ এবং অবলম্বনগুলি একই উপাদানগুলির মধ্যে বেশ কিছু অংশ শেয়ার করে)।

উল্লেখ্য যে বেশিরভাগ টুকরাই ভিনেগার অন্তর্ভুক্ত যদিও বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে দ্রবীভূততা লবণ পরিত্যাগ করে, সিলিকের রোগ এবং অ-সিলিয়াল গ্লুটেন সংবেদনশীলতা সহ কিছু লোক দ্রবীভূত ভিনেগারে প্রতিক্রিয়া দেখায় যা ময়দার আঠা থেকে তৈরি হয়।

যদি আপনি এমন একজন হন যিনি স্লিনারের ভুট্টা থেকে গ্লুটেন শস্য থেকে উদ্ভূত হন, তবে অল-গ্লুটেন-শস্য ভিনেগার (সর্বোত্তম দাসী এবং ম্যাকক্লোরের দুটি ব্রান্ডের) দিয়ে তৈরি অলঙ্কারগুলি দেখুন অথবা স্বাভাবিকভাবেই কাঁকড়া করা আচারের জন্য দেখুন, যা ভিনেগারের বদলে ব্রাইন ব্যবহার করে। (Bubbie এর এই কি)।

নিখরচায় ব্রান্ডের নীচের তালিকা সম্ভাব্য যেখানে ভিনেগার উৎস বর্ণনা

গ্লুটেন ফ্রি আঠার ব্র্যান্ডস

এখানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিভিন্ন ধরনের টুকরা বিক্রিকারী প্রধান কোম্পানিগুলি আছে, অধিকন্তু, প্রতিটি কোম্পানির আচারের 'ময়লা-মুক্ত অবস্থা সম্বন্ধে কী বলে:

একটি শব্দ থেকে

আপনি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, বিশেষ করে ইউনাইটেড কিংডম এবং ইউরোপের মধ্যে সম্মুখীন আঠা, সাধারণত মশলা ভিনেগার আকারে (সাধারণত মাটি থেকে তৈরি হয়, যা প্রাথমিক গ্লুটেন শস্য এক) ।

উদাহরণস্বরূপ, প্লুম্যানের টকলেট (যুক্তরাজ্যের একটি জনপ্রিয় মশলা) প্রায়ই মাটির ভিনেগার ধারণ করে। ভ্রমণ করার সময় এই সম্পর্কে সচেতন থাকুন, বা অনলাইন আকর্ষণীয় আচার ক্রয় করার সময়।

আপনার নিজের স্বাভাবিকভাবেই ময়দার আঠা মুক্ত উপাদানের ব্যবহার করে বাড়িতে ঘোলা করা সম্ভব। এই ধরনের টুকরা ল্যাকটো-এভমেন্টেড টুকরা বলা হয় এবং সিরকা ব্যবহার করে না। পরিবর্তে, তারা সমুদ্র (লবণ জল) ব্যবহার করে। Lacto-fermented টুকরা ভাঙা কয়েক মাস লাগবে, কিন্তু যারা তাদের শপথ করা সম্ভব তারা সেরা টুকরা সম্ভব।

> উত্স:

> সিলিয়াস ডিজিজ ফাউন্ডেশন। আমি কি খাব? ঘটনার বিবরন.