এনওয়াইসি এর মৌলিক যোগ স্টুডিও ভিতরে
জীবনমুক্তির উদীয়মান
ডেভিড লাইফ এবং শ্যারন গ্যানন 1983 সালে নিউইয়র্ক সিটিতে সর্বাধিক বোহেমিয়ানের সম্ভাব্য সম্ভাব্য সম্ভাব্য ফলাফলের সাথে মিলিত হন যখন তার ব্যান্ডটি তার রেস্তোরাঁয় অনুষ্ঠিত হয়, ইস্ট গ্রামে আইকন লাইফ ক্যাফে। তারা উভয়ই আর্ট, মিউজিক এবং 80 এর প্রতিবাদে গভীরভাবে জড়িত ছিল এবং তারা শীঘ্রই একসঙ্গে যোগব্যায়াম শুরু করে। 1984 সালে, তারা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র উত্থাপনের প্রথম হাইব্রিড যোগ শৈলী এক, জীবমুক্ত প্রতিষ্ঠিত।
জীবনমুক্ত একটি হাইব্রিড কারণ তার পদ্ধতি ও দর্শন বিভিন্ন গুরুদের শিক্ষার উপাদান থেকে synthesize। জীবন ও গ্যানন তাদের তিনটি প্রভাবশালী শিক্ষককে নিম্মলন্দ, অষ্টাঙ্গা গুরু শ্রীকৃষ্ণী জোয়েস এবং শ্রী ব্রাহ্মণন্দ সরস্বতী জীবমুটি নামে একটি সংস্কৃত শব্দ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় যার মানে "জীবিকা নির্বাহ করা"। বহু বছর ধরে, জীবমুক্তি পূর্ব গ্রামের মূলের কাছাকাছি অবস্থান করে, প্রথমটি দ্বিতীয় অ্যাভিনিউ এবং 10 তম রাস্তায় এবং পরবর্তীতে ল্যাফয়েট স্ট্রিটে। 2006 সালে, জীবমুক্তি ইউনিয়ন স্কোয়ারে চলে আসেন, একটি ক্যাফে এবং বুটিকের সাথে একটি প্রধান স্টুডিও খোলেন। প্রারম্ভিক ভক্তরা যেমন হলিউড এবং সঙ্গীত শিল্প সেলিব্রিটিদের অন্তর্ভুক্ত ছিলেন গিনেথ পল্টো, ক্রিস্টি তুরিলিংটন, উমা থুরমান, রাসেল সিমন্স, এবং স্টিং।
একটি জীবনমুক্তি ক্লাস থেকে কি আশা করা যায়?
জীবনমুক্তি একটি vinyasa শৈলী অনুশীলন যেখানে আসন সাধারণত বেশ জোরালো হয়, যদিও ক্লাস এছাড়াও হালকা এবং মজা হতে পারে।
প্রতিটি শ্রেণীর একটি থিম আছে, যা যোগশাস্ত্র, চিত্তবিনোদন, ধ্যান, আসন , প্রাণনামা , এবং সংগীতের মাধ্যমে অন্বেষিত হয়, যা একটি ভাল ব্যায়ামের চেয়ে আরও বেশি চান এমন ব্যক্তিদের জীবনমুক্তির আবেদন করে। আধুনিক জীবন এবং সমসাময়িক সঙ্গীত থেকে উদাহরণ অঙ্কন করে যোগব্যায়াম নীতিগুলিকে আপেক্ষিক করে তুলতে শিক্ষককে উৎসাহিত করা হয়, সুতরাং সাধারণত ক্লাসের প্রারম্ভে থিমটি উপস্থাপিত হয় এবং এটির সারাংশের উপর গুরুত্ব দেয়।
জীবনমুক্তির দর্শনের সবচেয়ে শক্তিশালী স্রোতগুলির মধ্যে একটি হলো ইয়াম অহমসের কঠোর ব্যাখ্যা, যার অর্থ অহিংসা। তত্ক্ষণাত্, জীববিজ্ঞানী শিক্ষকরা, কখনও কখনও দৃঢ়ভাবে, একটি শ্যাভেজের খাদ্যের জন্য।
জীবনমুক্তি স্টুডিও বা শিক্ষক খোঁজা
ইউনাইটেড স্কয়ারের অবস্থানের পাশাপাশি, নিউ ইয়র্ক এবং বিদেশে আরও কয়েকটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত জিভমুচ্চি স্টুডিও রয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের অবস্থানগুলি জার্সি সিটি, নিউ জার্সি এবং নিউইয়র্কের উডস্টক শহরে অবস্থিত। জার্মানি, বার্লিন এবং মিউনিখে কেন্দ্র আছে লন্ডন, মস্কো, সিডনি, এবং পুয়েবলা, মেক্সিকো অন্য সরকারী অবস্থান। কিন্তু আপনি এই শহরের মধ্যে এক না বসবাস করবেন না চিন্তা করবেন না। এই যোগ শৈলী অভিজ্ঞতা অনেক অন্যান্য উপায় আছে। জীবমুক্ত ওয়েবসাইট অনুমোদিত স্টুডিও এবং প্রত্যয়িত শিক্ষকদের একটি বড় তালিকা বজায় রাখে। সংশ্লিষ্ট স্টুডিওগুলিতে, অধিকাংশ ক্লাসই জীবনমুক্তি শৈলী হবে। আপনি অন্যান্য প্রসঙ্গে (অ-সংযুক্ত স্টুডিও, স্বাস্থ্য ক্লাব) জিভমুচ্চি শ্রেণীতে প্রদত্ত এমন প্রত্যয়িত শিক্ষক খুঁজে পেতে পারেন, তাই আপনার এলাকায় কি উপলব্ধ আছে তা দেখার জন্য আপনার অবস্থান অনুসন্ধান করুন। বেশ কয়েকটি জীবমুক্তি ডিভিডি আছে , কিন্তু এই যোগ শৈলীটি এমন সম্প্রদায় ভিত্তিক যে আপনি একটি ক্লাস গ্রহণ থেকে পূর্ণ অভিজ্ঞতা পাবেন।
শিক্ষক প্রশিক্ষণ
জীবনমুক্তি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে সম্মানিত শিক্ষক প্রশিক্ষণ কর্মসূচির একটি করে পরিচালনা করে। এক কারণে এটি একটি প্রত্যয়িত জীবনমুক্তি শিক্ষক হওয়ার জন্য আপনাকে মৌলিক যোগব্যায়ামভুক্তি নিবন্ধিত শিক্ষকের স্থিতি অর্জনের চেয়ে আরো ঘন্টার মধ্যে রাখতে হবে। প্রথম স্তরের জীবনমুক্তি প্রশিক্ষণ 300 ঘন্টা। এই কঠোর পরিশ্রমগুলি হল মাসিক প্রারম্ভিকতাগুলি প্রতিষ্ঠাতা জীবন এবং গনন দ্বারা সিনিয়র শিক্ষকদের সাথে শেখানো। সারা বিশ্বে বিভিন্ন জায়গায় প্রায় চারটি প্রশিক্ষণ অনুষ্ঠিত হয়। শিক্ষার্থীদের কমপক্ষে দুই বছরের জন্য যোগব্যায়াম করতে হবে এবং জীবমুক্ত পদ্ধতিতে খুব পরিচিত হতে হবে।
শিক্ষার ক্ষেত্রগুলি হল দর্শন, শারীরস্থান, শিক্ষণ পদ্ধতি, সংস্কৃত, প্রাণনামা এবং সৎসঙ্গ, যার অর্থ সম্প্রদায় এবং চিৎকার, ধ্যান, এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত। উন্নত জীবনমুক্তি প্রশিক্ষণ অতিরিক্ত 500 ঘন্টা কর্মদিবসের ফলে 800 ঘণ্টার সার্টিফিকেশন হয়।
স্ক্যান্ডাল প্রতি ইমিউন না
যোগব্যায়াম সম্প্রদায়ের বেশিরভাগ অনুকূল খ্যাতি এবং সম্মানিত অবস্থানের সত্ত্বেও, জিম্মুকতি স্ক্যান্ডালের প্রকারের প্রতিরোধী নয়, যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে কৈশিক নেতাদের সঙ্গে অন্যান্য যোগ শৈলীর সংখ্যা কমিয়েছে , বিশেষ করে আনুসারা ও বিক্রম । একটি সিনিয়র জিভমুচ্চি শিক্ষকের বিরুদ্ধে ২013 সালের একটি মামলা দায়ের করা হয় যে, যৌন হয়রানি করা সত্ত্বেও কঠোর অভ্যন্তরীণ শ্রেণিবিন্যাস দ্বারা অনুমোদন দেওয়া হয়েছে যা পুরষ্কারের শিক্ষকদের প্রতিদান দিয়েছে যারা তাদের পরামর্শদাতাদের কাছে সম্পূর্ণ নিষ্ঠার প্রদর্শন করেছিল। প্ল্যানেট হোলি ফাউর্টের আইনজীবিরা জেভমুচিতির ছবিটি একটি প্রথা হিসেবে আঁকা করার পরিকল্পনা করেছিলেন, মিশেল গোল্ডবার্গের ২01২ সালের এপ্রিল মাসে স্লেটে হাজির হওয়া গভর্নর-এর গভর্নর জেনারেল ড। আইনি কৌশল অপরিবর্তিত অব্যাহত। যাইহোক, মামলাটি নিজেই জিভমুক্তির সদর দফতরের সংস্কৃতি নামে পরিচিত, তার প্রতিষ্ঠাতা দ্বারা উত্সাহিত, প্রশ্নে।