বোল্ডো চা উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

বোল্ডো চা হল একটি ভেষজ চা যা দক্ষিণ আমেরিকান দোলনা গাছের পাতা থেকে তৈরি হয়। বোল্ডো একটি জনপ্রিয় হার্বাল চিকিত্সা যার মধ্যে রয়েছে হৃৎপিন্ডের রোগ, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য অবস্থার সাথে ব্যাধি। তবে আপনি যদি এই টনিক ব্যবহার করেন তবে তারা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করতে পারে এবং তারা কোনও বোলোও চা বেনিফিটের চেয়ে বেশি হতে পারে।

বোল্ডো চা কি?

বোল্ডো (পিইমাস ডালিয়াস ) একটি সুগন্ধযুক্ত, চিরহরিৎ ঝর্ণা যা চিলির অধিবাসী, বিশেষত এন্ডিস পর্বতমালা।

এছাড়াও মেক্সিকো, ইকুয়েডর, আর্জেন্টিনা এবং মরক্কোসহ অন্যান্য এলাকায় বৃক্ষটি সাধারণত পাওয়া যায়।

বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এই ছোট গাছের পাতাগুলি বয়সের জন্য স্বাস্থ্য টনিক হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। ফসিলাইজড ডার্কো গাছের পাতা উদ্ধার করা হয়েছে যার মধ্যে রয়েছে মানবদেহের দাঁত চিহ্ন, নেতৃস্থানীয় গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে 13,000 বছরের বেশি সময় ধরে ডায়াবেটিস এবং / বা খাদ্যতালিকাগত কারণে বোলোও ব্যবহার করা হয়েছে।

যদিও গাঢ় ঝোপঝাড়ের ছোপ উপভোগ করা হতে পারে, তবে সাধারণত যে পাতাগুলি স্বাস্থ্যগত কারণগুলির জন্য ক্ষয়প্রাপ্ত হয় পাতাগুলি হঠাৎ গাঢ় গরম চাষে আবদ্ধ হয়, অথবা পাতাগুলি প্রথমে মাটির সাথে মেশে এবং পানীয় তৈরী করে।

বোল্ডো চা সাধারণত একটি দৈনিক ভিত্তিতে খাওয়া হয় না। যাইহোক, কিছু সূত্রগুলি সুপারিশ করে যে গ্রাহকেরা ইয়র্বা সঙ্গীতের সাহায্যে সাহসী চাষাবাদটি ব্যাহত করে যাতে রোগটি রোধ করতে দৈনন্দিন পানীয় হিসাবে ব্যবহার করা যায়। Yerba সঙ্গী-কখনও কখনও বলা সাথি - একটি ওষুধ যা ওজন হ্রাস এবং ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে rumored হয়।

যাইহোক, মেমোরিয়াল স্লওন কেট্টারিং ক্যান্সার সেন্টার পরামর্শ দেয় যে "সাথির নিয়মিত ব্যবহার প্রস্টেট, ফুসফুসের, ব্লাডডার, এক্সফেজিয়াল এবং মাথা ও ঘাড় ক্যান্সারের বৃদ্ধি ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত।"

কিভাবে বোল্ডো চা তৈরি করবেন

বোল্ডো ভেষজ চা ব্যাগ অনলাইন কেনা এবং কিছু স্বাস্থ্যের ফুড স্টোরে। বাড়িতে boldo চা তৈরীর দ্রুততম এবং সহজ উপায় একটি উচ্চ মানের চা ব্যাগ ব্যবহার এবং গরম জল যোগ করা হয়।

যাইহোক, আপনি শুকনো boldo চা পাতা কিনতে এবং পানীয় করতে তাদের খাড়া করতে পারেন।

কিভাবে বাড়িতে Boldo চা তৈরি করুন

• একটি teacup নীচের অংশে শুকনো, কুচি কুঁড়ি boldo পাতা এক থেকে দুই tablespoons রাখুন।
• উষ্ণ জল 90-95 º সেসিয়াস বা 194-205 ° ফারেনহাইট। যদি আপনার তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রিত চায়ের না থাকে, তাহলে একটি ফোঁড়ায় পানি আনুন এবং তারপর তাপমাত্রা কমিয়ে এক মিনিটের জন্য বসুন।
• চা পাতা উপর আট আউন্স জল ঢালা
• যতটা ইচ্ছা, ততদিন পর্যন্ত 5-15 মিনিট পর্যন্ত চায়ের পরিমাণ বেশি থাকে
• পান করার আগে কাপ থেকে আলগা পাতা টানুন

আপনি সম্পূর্ণ boldo পাতা সঙ্গে একটি চুলা শীর্ষ পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। শুধু জল দিয়ে একটি ছোট সসপ্যান পূরণ করুন এবং 2-3 পাতা যোগ করুন গরম করার জন্য তাপ, তারপর কমিয়ে পাঁচ মিনিটের জন্য উষ্ণ করুন। মদ্যপান থেকে সামান্য শান্ত করার অনুমতি দিন

বোলোডো চা কি ক্যাফিন ধারণ করে?

বোল্ডো চা একটি ভেষজ চা, না একটি " চা " ঐতিহ্যগত অর্থে। এর অর্থ এটা কামেলিয়া সিনেনেসিস গাছের পাতা থেকে তৈরি করা হয় না, যেমন কালো চা বা সবুজ চা। এটি শুধু সাহসী গাছের অংশ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়, যা কোনও ক্যাফিন ধারণ করে না। অতএব সাহসী চা সম্পূর্ণরূপে ক্যাফিন মুক্ত।

যাইহোক, যদি আপনি কালো চা, সাদা চা বা সবুজ চা সঙ্গে boldo চা একত্রিত, হিসাবে প্রায়ই বাঞ্ছনীয় - তারপর আপনি এটি পান যখন ক্যাফিন একটি উত্সাহ পাবেন।

বোল্ডো চা স্বাস্থ্য বেনিফিট

বোল্ডো চা অনেক স্বাস্থ্য ঝুঁকি আছে। সর্বাধিকভাবে হেরাল পানীয় যকৃত জীবাণু, gallstones নির্মূল, এবং gallbladder স্বাস্থ্য boosting সঙ্গে কৃতিত্ব করা হয়। কিন্তু এটি অন্যান্য অবস্থার জন্য একটি স্বাস্থ্য টনিক হিসাবে প্রচারিত হয়:

• পেট খারাপ
• রিউম্যাটিজম / আচাই জয়েন্টস
• সিস্টাইতিস
• যকৃতের রোগ
• প্রমেহ
• তরল ধারণ
• ঘুম সমস্যা
• উদ্বেগ
• কোষ্ঠকাঠিন্য

বোল্ডোকে এন্টিসেপটিক হিসাবেও উন্নীত করা হয়েছে, যেমন একটি বায়োলজিকাল ফুসকুড়ি এবং ওজন কমানোর সহায়ক হিসাবে।

বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সূত্র মতে, এইসব অবস্থার জন্য দারুণ চা ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট প্রমাণ নেই।

উপরন্তু, দাদীমা ঔষধ ব্যবহারের জন্য অনিরাপদ হতে পারে।

বোল্ডো চা সাইড প্রভাব

সাধারণত খাদ্যের মধ্যে পাওয়া যায় এমন পরিমাণে খাওয়া হলে ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন দ্বারা বোল্ডোকে সাধারণত নিরাপদ হিসাবে চিহ্নিত করা হয় (গ্র্যাজ)। যাইহোক, বোল্ডো পাতার মধ্যে রয়েছে এসকারিডোল, একটি ভাসমান তেল (যা একটি অপরিহার্য তেল নামেও পরিচিত) যা যকৃতের বিষাক্ত। বেশ কিছু স্বাস্থ্যের সূত্র অনুযায়ী, যদি আপনি স্বাস্থ্যের জন্য boldo ব্যবহার করেন তবে শুধুমাত্র অ্যাসকারডোল-মুক্ত প্রস্তুতি ব্যবহার করা উচিত। এছাড়াও, ডায়াবেটিস সরাসরি ত্বকের জন্য প্রয়োগ করা হতে পারে দাগের কারণ হতে পারে

এটি অবশ্যই সতর্কতার সাথে জেনে রাখা দরকার যে গাঢ় ধূমপানকারী আপনাকে নির্দিষ্ট পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি নির্দিষ্ট কিছু ঔষধে থাকেন এই শুধু চিকিত্সার সূত্র দ্বারা উদ্ভূত উদ্বেগ কিছু:

• গর্ভাবস্থায় এবং স্তন ক্যান্সারের সময় বোল্ডো অনিরাপদ হতে পারে
• ব্লকড বাইল নলকূপের লোকেদের জন্য বোল্ডো ক্ষতিকারক হতে পারে
• বোল্ডোকে অ্যালকোহলে নিয়ে যাওয়া উচিত নয়
• অস্ত্রোপচারের পূর্বে অন্তত দুই সপ্তাহের জন্য বোল্ডো ব্যবহার করা উচিত নয়
• লিথিয়াম গ্রহণকারীদের জন্য বোল্ডো নিরাপদ নাও হতে পারে
• যদি আপনি কোনও ওষুধ গ্রহণ করেন যা লিভার, টাইলিনোল, ডিফ্লুকান, জোকোর এবং অন্যান্য অনেকগুলি সহকারে ক্ষতি করতে পারে তবে বোল্ডো ব্যবহার করা উচিত নয়।
• বোল্ডোকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন ঔষধ নিয়ে নেওয়া উচিত নয় (অ্যাডভিল, ম্যাট্রিন, ওয়ারফারিন এবং অন্যান্য)

যেহেতু বোল্ডো বেশিরভাগ বিভিন্ন ঔষধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং চিকিৎসার চিকিৎসার চিকিত্সা বা ব্যবস্থাপনার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তবে আপনার সাহসী চা খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

> সোর্স:

> বোল্ডো মিশিগান মেডিসিন মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয় https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2051007

> বোল্ডো থেরাপিউটিক রিসার্চ সেন্টার। প্রাকৃতিক মেডিসিনস ডেটাবেস। https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=593

> বোল্ডো ভেষজ নিরাপত্তা ফার্মেসী বিভাগ দ্বারা ফার্মেসী দেশ অনুযায়ী হোমপেজ> দেশ অনুযায়ী> মার্কিন> ক্যালিফোর্নিয়া> Paso del norte ফার্মেসী passe del norte ফার্মেসী Paso del Norte স্বাগতম! আমরা বিশ্বের ফার্মেসী অধিকাংশ সম্পূর্ণ ডিরেক্টরি এক।