যদি আপনি সড়ক ঘোড়দৌড়ের মধ্যে চলার জন্য নতুন হন, তবে আপনি কিছু নিয়মের সাথে পরিচিত নাও হতে পারেন - উভয় বিবৃত এবং অলিখিত। যদিও অনেক বয়স্ক রানার্স খেলাধুলার যোগদানকারী নতুন রানার্স দেখতে ভালোবাসে, তবে অন্যান্য দৌড়বিদদের থেকে অসম্মানজনক আচরণ সম্পর্কে তাদের পোষা কুকুর আছে। বিরক্তিকর সহকর্মী রানার (এবং একটি নবাগত মত মনে প্রতিরোধ) এড়াতে, ঘোড়দৌড় অংশগ্রহণ যখন এই শৈলী নির্দেশাবলী অনুসরণ নিশ্চিত করুন:
1 - আপনার স্থান জন্য অর্থ প্রদান করুন
আপনি একটি দৌড় প্রতিযোগিতায় চলমান না যা " banditing " নামেও পরিচিত, কোনও সংগঠক, স্বেচ্ছাসেবী এবং বিশেষ করে যারা অংশগ্রহণের জন্য অর্থ প্রদান করেছেন তাদের প্রতি ন্যায্য নয়। এটি অজানাও যেহেতু জাতি আয়োজকরা তাদের কোর্স সুবিধাগুলি যেমন জল এবং ক্রীড়া পানীয় এবং চিকিৎসা সাহায্যের উপর নির্ভর করে, তাদের উপর ভিত্তি করে যারা এই জাতিগুলির জন্য সাইন আপ করেছে। এবং ঘনীভূত জাতি অবস্থার পতন এবং অন্যান্য সমস্যা হতে পারে।
2 - লাইন আপ সঠিকভাবে
বন্দুক বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে ধীরে ধীরে দৌড়ের দিক দিয়ে বয়ন করার তুলনায় রেসির শুরুতে কোনও রানারের কাছে কিছুটা বিরক্তিকর নয়। দ্রুত রানার্স আপ শুরু লাইন , ধীর দৌড়বিদ, এবং পিছনে walkers সামনে দাঁড়ানো উচিত। কিছু ঘোড়দৌড় অনুমান গতির বা পোস্ট গতির লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে corrals আছে। যদি না হয়, রানারের কাছে তাদের প্রত্যাশিত গতির কাছাকাছি জিজ্ঞাসা করুন, এবং যদি আপনার চেয়ে দ্রুততর হয়, আরও এগিয়ে যান। সর্বাধিক ঘোড়দৌড় সময়সীমার চিপ ব্যবহার করে, তাই আপনি শুরু হওয়া লাইনে পৌঁছানোর সময় আপনার চূড়ান্ত নেট বারের মধ্যে গণনা করবে না।
3 - জিংল করবেন না
আপনার পকেটে আলগা পরিবর্তন বা কীগুলির একটি সেট করবেন না। যদিও এটি আপনাকে বিরক্ত করতে পারে না, তবুও আপনার কাছে চলার সময় যারা নিরবচ্ছিন্নভাবে হাঁটাচ্ছেন তাদের জন্য সত্যিই বিরক্তিকর হতে পারে।
4 - পুরো রাস্তা আপ না করো
যদি আপনি একটি গ্রুপের সাথে চলমান থাকেন, তবে দুইবারের বেশি না চালানোর চেষ্টা করুন, অন্যরা আপনাকে পাস করতে পারে।
5 - জল স্টেশনগুলিতে সাবধান থাকুন
জল স্টেশন একটি বিট বিশৃঙ্খল এবং ভিড় পেতে পারেন। একটি জল স্টপ মধ্যে চলমান যখন সাবধানতা ব্যবহার করুন এবং আপনি তাদের উপর অন্য runners বা spilling জল কাটা করছি না নিশ্চিত করুন। আপনি যদি জল স্টপের মাধ্যমে হাঁটতে থামতে বা ধীর গতিতে চলে যাচ্ছেন, তবে নিশ্চিত করুন আপনার পিছনে কোন রানার নেই
6 - স্বেচ্ছাসেবীদের প্রতি করুণাময় দেখান
বলে আপনাকে ধন্যবাদ!" স্বেচ্ছাসেবীদের প্রতিযোগিতা করতে যারা আপনাকে হাত দেয় বা আপনার গলায় চারপাশে আপনার পদক প্রদান করে। তারা তাদের সময় স্বেচ্ছাসেবক এবং জাতি তাদের ছাড়া সফল হবে না।
7 - হেডফোনগুলি ব্যবহার করে সাবধানতা ব্যবহার করুন
হ্যাঁ, বেশিরভাগ ঘোড়দৌড় রানার্সকে সঙ্গীত শোনার অনুমতি দেয় (যতদিন তারা পুরস্কারের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে না), এবং অনেক রানার তাদের সঙ্গীত ছাড়া চলতে পারে না। কিন্তু, আপনার এবং অন্যান্য রানার্সের নিরাপত্তার জন্য, আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনার চারপাশে কি ঘটতে পারে তা আপনি এখনও শুনতে পারবেন। ভলিউম কম রাখুন বা একটি earbud দিয়ে চালানো যাতে আপনি জাতি কর্মকর্তাদের এবং সতর্কতা (যেমন, "আপনার বাম দিকে") থেকে রেস সময় অন্যান্য রানার্স থেকে নির্দেশাবলী শুনতে পারেন।
8 - সমর্থকদের ধন্যবাদ, অত্যধিক
আপনি তাদের পাস হিসাবে আপনি জন্য উত্সাহিত যারা জাতি দর্শকদের স্বীকার করুন। যদি আপনি "ধন্যবাদ" বলতে খুব ক্লান্ত হন, তাহলে তাদের একটি হাসি, তরঙ্গ দেখান, অথবা তাদের একটি আঙুল তুলে দিন। এটা তাদের ভাল বোধ করা এবং অন্যদের জন্য rooting রাখা তাদের উত্সাহিত করা হবে।
9 - সমাপ্তির দিকে চলতে থাকুন
অবিলম্বে ফিনিস লাইন বা ছিটে থামাতে না। আপনার পিছনে ডানদিকে আগমনকারীরা থাকবে, সুতরাং এটি একটি স্টপ আসা নিরাপদ না হওয়া পর্যন্ত চলতে থাকুন।
10 - একটি গ্লুটন হতে না
ফিনিস লাইন এ আপনার ন্যায্য ভাগ খাদ্য এবং পানীয় বেশী না। শেষ পর্যায়ে তাদের জন্য এখনও যথেষ্ট সুখী আছে যখন প্যাক রানার পিছনে এটি প্রশংসা করবে।