সঠিক ব্যক্তির সাথে দেখা করার চেষ্টা করা যথেষ্ট কঠিন। কিন্তু আপনি ডেটিং দৃশ্য আঘাত যখন আপনি ওজন হারাতে চেষ্টা করছেন কি না? আপনি যদি অতিরিক্ত ওজনের, অথবা এমনকি যদি আপনার "নিখুঁত" ওজন না করেন, আপনি একক বাজারে আরো দুর্বল মনে করতে পারেন।
আপনি অনলাইন ডেটিং করছেন বা আপনার ম্যাচটি পুরানো-সাজানো পথের সাথে মিলিত করার চেষ্টা করছেন কিনা, সেখানে আপনি কিছুদিন যাবত জানতে চেয়েছেন কিছু কিছু জিনিস আছে, যখন আপনি বেশি ওজন হচ্ছেন।
এই টিপস ব্যবহার করে ভাল অনুভব করুন, অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন এবং প্রক্রিয়াটিতে মজা করুন।
একটি তারিখে ওজন মেটার কত?
আপনি যখন ডেটিং করছেন তখন আপনার ওজন সম্পর্কে সচেতন হওয়ার প্রয়োজন নেই। এটি বিশ্বাস করুন বা না, আপনার তারিখ এমনকি আপনার ওজন সম্পর্কে যত্ন নাও হতে পারে। এবং এমনকি যদি তিনি যত্ন করে থাকেন, সম্ভবত এটি আপনার থেকে কম বিষয় তার তুলনায় আপনি।
আমি ডেটিং বিশেষজ্ঞ ইথান ফক্সেল জিজ্ঞাসা, একটি মানুষ প্রথমবারের জন্য তার তারিখ পূরণ যখন সত্যিই কি বিষয় সম্পর্কে। তিনি কি সত্যিই আপনার ওজন সম্পর্কে চিন্তা কি চর্মসার দেয়। এবং কি অনুমান? আপনার পেট বা আপনার পোঁদ নেভিগেশন ইঞ্চি তুলনায় আপনার লোকের বেশী গুরুত্বপূর্ণ যে অনেক অন্যান্য জিনিস।
কিন্তু যদি আপনি এখনও আপনার চেহারা সম্পর্কে চিন্তিত হন তবে চিন্তা করবেন না। আপনি ডেটিং করছেন যখন আপনার সেরা স্ব উপস্থাপন করতে চান স্বাভাবিক এবং যদি আপনি আপনার লক্ষ্য ওজন না থাকেন, এটি একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। কিন্তু আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়ানোর জন্য এবং আপনার সেরা ফুট এগিয়ে রাখার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা আছে।
আপনি যখন ওভারওয়েট হয়ে গেলে তারিখ কিভাবে
আপনার ওজন বেশি হওয়ার সময় ডেটিংের নিয়মগুলি আপনার লক্ষ্য ওজনে যখন আপনি থাকেন তখন ডেটিংের নিয়মগুলি থেকে ভিন্ন নয়।
কিন্তু আপনি যদি ডেটিং এবং ওজন বেশী হয় তাহলে আপনি কি করতে হবে না যে বিশেষ করে 3 জিনিস আছে।
1. নিজেকে হারাবেন না
এটা কোন ব্যাপার না যে আপনি আপনার নিখুঁত ওজনে না, কারন কেউ নিখুঁত নয়। এবং এমনকি যদি কেউ নিখুঁত ছিল, তিনি সম্ভবত তারিখ থেকে গুঁতা একটি ব্যথা হতে চাই। তাই এখন আপনি যারা এখন সঙ্গে শান্তি হতে।
এবং এমনকি যদি আপনি যে ভাবে মনে না - জাল এটি।
সুতরাং আপনার হৃদয় এটি সম্পূর্ণরূপে না হয় যদি আপনি আস্থা সঙ্গে নিজেকে উপস্থাপন করা? তারিখটি আগের চেয়ে অনেক আগেই শুরু হয়। প্রথমত, আপনি কে আপনি সম্পর্কে সৎ (এবং গর্বিত) হতে। যদি আপনি একটি অনলাইন পরিষেবা ব্যবহার করেন, তাহলে ছবিগুলি পোস্ট করুন যা আপনার কাছে এখনই যে শরীরটি প্রতিফলিত করে। আপনার সেরা বৈশিষ্ট্য জোর যে শট চয়ন, কিন্তু তারা আপনার বর্তমান আকার প্রতিফলিত না হলে পুরানো বা photoshopped "চর্মসার" ছবি দেখান না
পরবর্তী, মনে রাখবেন আপনার সবচেয়ে আত্মবিশ্বাসী এবং সেক্সি স্ব সঙ্গে আপনার তারিখের জন্য প্রস্তুতি। অবশ্যই যে আপনি একটি floozy মত পোষাক করা উচিত নয় মানে, কিন্তু কিছু flirty অন্তর্বাস পরা আপনি রোমান্টিক অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে। অন্তর্বাস বিশেষজ্ঞ মারি রেডিংং বলেছেন, "আপনার কাপড়ের মধ্যে আরাম লাগছে - এবং মহিলাদের অন্তর্বাস - যা সবসময় আপনার আস্থা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে"।
পরিশেষে, আপনার তারিখ জন্য দেখান এবং মসৃণ এবং কল্পিত বোধ। সহজ করা তুলনায় বলেন? আসলে তা না. এটি বিশ্বাস করুন বা না, লম্বা দাঁড়ানো সাধারণ কাজ একটি বড় পার্থক্য তোলে। গবেষকরা ভাল অঙ্গবিন্যাস অধ্যয়ন করেছেন এবং দেখেছেন যে এটি যেভাবে আমরা অনুভব করি এবং যেভাবে অনুভূত হয় তার একটি বড় পার্থক্য তৈরি করে। আপনি শহরের বাইরে মাথা উঁচু করে একটি হাসি এবং একটি সেক্সি অবস্থানের উপর রাখা তাই।
2. তারিখের উপর ব্যাতিত না।
কোনও পুরুষ (বা মহিলা) আপনার লক্ষ্যকে ত্যাগ করার জন্য মূল্যবান নয় - তাই আপনার ডেট খাওয়া না ঠিক কারণ আপনার তারিখ চতুর বা আপনি তার উপায় খেতে চাপ বোধ । যদি আপনার তারিখ একটি রেস্টুরেন্টে খাওয়া জড়িত থাকে, তাহলে এগিয়ে যান এবং যাতে আপনি আপনার অগ্রাধিকার সম্মান যে যুক্তিসঙ্গত পছন্দ করতে পারেন। একটি টেনিস জন্য সঠিক স্থান নির্বাচন বা ভাল মেনু পছন্দ তৈরীর হিসাবে, একটি রেস্টুরেন্ট কম খেতে প্রচুর উপায় আছে । আপনি আপনার খাদ্য নষ্ট না করে কয়েক indulgences ভোগ করার জন্য 80/20 নিয়ম ব্যবহার করতে পারেন ।
উপরন্তু, আপনার মদ খাওয়া মনোযোগ দিন। আপনার তারিখ আপনার ওজন সম্পর্কে যত্ন নাও হতে পারে, তবে সে সম্ভবত সন্ধ্যায় শেষে আপনাকে ফ্ল্যাট থেকে তুলে নিয়ে একটি ক্যাবের মধ্যে ছিঁড়ে ফেলবে কিনা সেটি যত্ন নেবে।
অ্যালকোহলও আপনার খাদ্যটি ধ্বংস করার সর্বোত্তম উপায় । আপনি যদি চান তবে পান করতে পারেন, তবে আপনার খাদ্য রাখতে এবং আপনার তারিখ - ট্র্যাকের উপর মস্তিষ্কের চশমা তৈরি করুন ।
3. আপনার ওজন সম্পর্কে তারিখ সম্পর্কে কথা বলুন না।
আপনার জন্ম আপনার ওজন সম্পর্কে যত্ন না হলে, সম্ভবত তিনি আপনার খাদ্য সম্পর্কে যত্ন করে না। তাই স্বাভাবিক কথোপকথনে আসা পর্যন্ত এটি আপনার খাদ্য বিবরণ সঙ্গে আপনার তারিখ বহন করবেন না। যদি আপনি আপনার শুষ্ক খাদ্যাভ্যাস সম্পর্কে অভিযোগ করেন বা প্রচার করেন, তাহলে আপনি তার নিজের খাদ্য পছন্দগুলি সম্পর্কে খারাপ মনে করতে পারেন।
আপনি আপনার আকার সম্পর্কে অস্বস্তিকর আলোচনা এড়াতেও করতে পারেন। শব্দ "চর্বি" একটি তারিখ উপর আসা উচিত নয় - তার মুখ থেকে বা আপনার। আপনার ওজন ব্যাখ্যা করার জন্য আপনার প্রয়োজন নেই, এটি পরিবর্তন করার জন্য আপনার পরিকল্পনা বা আপনার ডায়েটিং ইতিহাস। যদি তার কাছে তার চেয়ে অনেক বেশি বিষয় থাকে, তাহলে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি ভুল মানুষের সাথে আছেন।
পরিশেষে, যদি আপনি কোন সাথি খুঁজে পান না যা আপনাকে আরামদায়ক মনে করে, তাহলে আপনার মত মানুষদের জন্য বিশেষত ডিজাইনের সাইটটি কেন ব্যবহার করবেন না? WeightlessDate.com একক জন্য যারা ওজন হ্রাস প্রক্রিয়ার মধ্যে আছে বা একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ওজন হারিয়ে গেছে। ওজন হ্রাস হয়েছে বা আপনার জীবনের একটি বড় অংশ হয়েছে যদি সাইট আপনার জন্য সেরা অনলাইন ডেটিং সাইট হতে পারে।
মনে রাখবেন ডেটিংটি একটি ভাল মাপের খোঁজে - আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য। আপনি যদি ওভারওয়াট বা ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করার সময় আপনার জন্মদিন, এর অর্থ এই প্রক্রিয়ার প্রতিটি পর্যায়ে আপনাকে প্রশংসা করে এমন একটি সাথি খুঁজে পাওয়া। মজা আছে, কিন্তু ডেটিং পদ্ধতিতে নিজেকে এবং আপনার সুস্থ লক্ষ্যগুলি সম্মান করুন।