আলফ্লা (মেডিসাগো sativa) ভূমধ্য অঞ্চলের একটি উদ্ভিদ নেটিভ কিন্তু ব্যাপকভাবে অন্যত্র চাষ করা হয়। এটি একটি পুষ্টিকর খাদ্য হিসাবে একটি বয়স প্রাচীন খ্যাতি আছে। অ্যালফ্লাফা ক্লোরোফিল, প্রোটিন, মিনারেল এবং বিটা-ক্যারোটিন, বি ভিটামিন এবং ভিটামিন সি , ই এবং কে।
অ্যালফ্লাফা ইউরোপ, চীন ও অচেতন, বাতের, মূত্রাশয় সমস্যা, উচ্চ কোলেস্টেরল, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস এবং হৈফিভার এবং অনিয়মিত ঋতু জন্য একটি লোক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস আছে।
সোর্স
আলফ্লা একটি খাদ্য হিসাবে পরিচিত হয়। কাঁচামাল দোকানে এবং স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে উত্পাদন বিভাগে কাঁচা স্প্রাউট পাওয়া যাবে।
এটি ক্যাপসুল, গুঁড়া, ট্যাবলেট, এবং তরল নিষ্কাশন ফর্মগুলিতেও পাওয়া যায়। এই সম্পূরকগুলি অনেক শুকনো আলফা পাতা এবং / বা বীজ থেকে তৈরি করা হয়।
ব্যবহারসমূহ
বিকল্প ঔষধে, আলফা আলফা কখনও কখনও নিম্নলিখিত অবস্থার জন্য সুপারিশ করা হয়:
- এলার্জি
- ডায়াবেটিস
- মেনোপজাল লক্ষণগুলি (যেমন হট ফ্লাশ)
- উচ্চ কলেস্টেরল
আদেশ সহকারে
আলফ্লা উদ্ভিদ, বিশেষ করে বীজ, এল-ক্যানভিনিন নামে একটি অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণ করে। এল ক্যানভাসের অতিরিক্ত ব্যবহারে লিউপাসের রোগীদের অস্বাভাবিক রক্ত কোষের সংখ্যা, স্প্লাইন বৃদ্ধি বা সক্রিয় রোগের পুনরাবৃত্তি হতে পারে। অত্যন্ত উচ্চ তাপমাত্রা থেকে বীজ উদ্দীপ্ত এই প্রতিরোধ করতে পারে, কিন্তু এটি নিশ্চিত করা হয়েছে।
লুপাসের পরিবার বা লুপাসের একটি পরিবার ইতিহাসে যে কোন আকারে আলফা আলফা থেকে এড়ানো উচিত।
গর্ভবতী বা নার্সিং মহিলাদের, বাচ্চাদের বা এস্ট্রোজেন-সংবেদনশীল ক্যান্সারের লোকেদের অবশ্যই সম্ভাব্য estrogenic প্রভাবগুলির কারণে অ্যালফ্লা এড়াতে হবে।
আলফ্লা একটি উচ্চ পটাসিয়াম কন্টেন্ট আছে। ক্রনিক কিডনি অযোগ্যতা, hypoaldosteronism, বা যারা পটাসিয়াম-পরিবর্তনকারী ঔষধ ব্যবহার করা হয়, তারা প্রাণঘাতী হাইড্কক্লিমিয়াস (রক্তে অত্যধিক পটাসিয়াম) এর ঝুঁকি এড়াতে অ্যালফ্লাফাকে এড়িয়ে চলা উচিত।
কিছু স্বাস্থ্য অধিদফতর সুপারিশ করে যে, যারা অ্যামিনোকোমপ্রোমাইজ করা হয় তারা খাদ্য বিষক্রিয়াজনিত ঝুঁকির কারণে স্প্রাউটগুলি এড়িয়ে চলা উচিত।
আলফ্লা নির্দিষ্ট কিছু ঔষধের কার্যকারিতা কমাতে পারে, যেমন ওয়ারফারিন (Coumadin) কারণ অ্যালফ্লা ভিটামিন কে রয়েছে। আলফ্লফা পূর্নিনিসনের সাথে ব্যবহার করা উচিত নয়।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিরাপত্তা এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলির জন্য সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করা হয়নি, মূলত অনিয়মিত। কিছু ক্ষেত্রে, পণ্য ডোজ প্রদান করতে পারে যা প্রতিটি হৃৎপিণ্ডের জন্য নির্দিষ্ট পরিমাণ থেকে আলাদা। অন্য ক্ষেত্রে, পণ্য অন্যান্য পদার্থ যেমন ধাতু হিসাবে দূষিত হতে পারে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মা, বাচ্চাদের, এবং যাঁরা চিকিৎসার জন্য বা ঔষধ গ্রহণ করছেন তাদের সম্পূরক নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠা করা হয়নি।
স্বাস্থ্যের জন্য আলফ্লা ব্যবহার করে
গবেষণা অভাবের কারণে, কোন অবস্থাতেই চিকিৎসার হিসাবে আলফ্লাকে সুপারিশ করা খুব শীঘ্রই। এটা মনে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ যে মানসিকভাবে স্ব-চিকিত্সা করা এবং মানক যত্নের কারণে বা বিলম্বিত হওয়ার ফলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে। আপনি যদি কোনও স্বাস্থ্যের জন্য আলফা আলফা ব্যবহার করে বিবেচনা করছেন, তবে প্রথমে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
> সোর্স:
> কোল্ডনি এলআর, মন্টগোমারী এ, হিউস্টন এম। কাস্টমস কোলস্টেরল কমানোর ক্ষেত্রে এস্টেরিন প্রক্রিয়াকৃত অ্যালফ্লাফা স্যাপিনিনের ভূমিকা। জে এম নিউট্রাসিউটিক্যাল অ্যাসোক (২001) 3: 6-15
> ডি লিও ভি, ল্যানজেটা ডি, সিজাজাক্কা আর এট আল একটি Phytotherapeutic এজেন্ট সঙ্গে Neurovegetative Menopausal উপসর্গের চিকিত্সা। মিনার্ভা গিনিকোল (1998) 50: ২07-২11
> হল্যান্ডার-রদ্রিগেজ জেসি, ক্যালভার্ট জেএফ জুনিয়র। হাইপারক্লিমিয়া। Am Fam চিকিত্সক (2006) 73 (২): ২83-90
> কেরেজ এমএস, জিউ এক্স। ডাইটিরি ফাইটোস্টেরগেন্স। অন্নু রেভ নিউট্র। (1997) 17: 353-381।
> মালিনো এমআর, ম্যাকল্লফিন পি, স্টাফোর্ড সি আলফ্লা সিডস: কোলেস্টেরল মেটাবলিসিজমের উপর প্রভাব। অভিজ্ঞতা। (1980) 36: 56২-564
> মোলগার্ড জে, ভন শেকেক এইচ, ওলসন এজি। এলফ্লা সিডস টাইপ হল হাইপারলিপোপ্রোটিনমিয়া সহ রোগীদের মধ্যে নিম্ন নিম্ন-ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন কলেস্টেরল এবং আপোলিপোপ্রোটিন বি কনসেন্ট্রেশন। অথেরোস্ক্লেরোসিস। (1987) 65: 173-179
> শেমশ এম, লিন্ডারার এইচআর, আইএলন এন। ফিনি-ওয়েস্ট্রাগেনের জন্য খরগোশের ইউরারেইন ওস্ট্রিডিয়াল রিসেপ্টর এবং এর ব্যবহার প্লাজমা কোমাস্ট্রোলের জন্য একটি প্রতিযোগিতামূলক প্রোটিন-বাঁধাই রেডিওশেই ব্যবহার করে। জে রিপ্রোড Fertil (197২) ২9: 1-9
দাবী পরিত্যাগ: এই সাইটের অন্তর্গত তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যেই করা হয় এবং লাইসেন্সড চিকিত্সক কর্তৃক পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সার জন্য বিকল্প নয় এটা সব সম্ভব সতর্কতা, ড্রাগ মিথষ্ক্রিয়া, পরিস্থিতিতে বা প্রতিকূল প্রভাব আবরণ বোঝানো হয় না। আপনি কোনও স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে এবং বিকল্প ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন অথবা আপনার শরীরে পরিবর্তন করতে পারেন।