আপনি সম্প্রতি গ্লুটেন মুক্ত গ্রানোলা বার খুঁজছেন চেষ্টা করেছেন? এটি একটি আশাহীন ব্যায়াম হতে ব্যবহৃত, কিন্তু এখন প্রচুর পছন্দ আছে - এমনকি লবণযুক্ত-বিনামূল্যে ডালের বার! আমি নীচের আমার প্রিয় তালিকাভুক্ত করেছি। আমি কেবল তাদের sporadically দোকানে দেখতে, কিন্তু তারা সব অনলাইন ক্রয় করা যেতে পারে (বাল্ক ক্রয় জন্য ডিসকাউন্ট সঙ্গে)।
নির্মাতারা 'দাম পরীক্ষা করুন, এবং অ্যামাজন এবং গ্লুটেন-মুক্ত মেল অর্ডার বিক্রেতা সাইটগুলিতেও দেখুন। বেশিরভাগই টেকনিক্যালি গ্রানোলা বার নয় কারণ তাদের সবগুলি শস্য নেই - তবে তাদের প্রচুর ফাইবার এবং স্বাস্থ্যকর উপাদান রয়েছে।
কিয়ার বার
কিড ফলের + বাদাম বারগুলি হলুদ সুস্বাদু খাবারের জন্য সুস্বাদু খাবার, পুরো আলু দিয়ে তৈরি, ব্রাজিল বাদাম, আখরোট, চিনাবাদাম এবং মধু দিয়ে একসঙ্গে সব ধরনের প্রাকৃতিক শুকনো ফলের অংশ। ফল এবং বাদাম সঙ্গে তৈরি কান প্লাস বার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সঙ্গে উন্নত করা হয়, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, এবং অন্যান্য পুষ্টির বেনিফিট।
আমি এই বার ভালবাসা একটি কাপ কফি দিয়ে আমাকে এক দাও এবং আমি খুশি। তারা বিভিন্ন ধরনের স্বাদে আসেন, এবং যদি আপনি মামলা দ্বারা তাদের অর্ডার করেন তবে আপনি ডিসকাউন্ট পেতে পারেন। (কিড পিয়ারকার্ড দ্বারা নির্মিত হয়, এবং 5% লাভ পিয়ারওয়ার্কস ফাউন্ডেশনে যায়।)
অধিক
LÄRABARS
এখন 16 টি স্বাদে পাওয়া যায়, ল্যাবরেশ বাজারে প্রথম লুসুন -মুক্ত ফল এবং বাদামের খাবারের তালগুলি এক । তারা কাঁচা খাবার একটি মিশ্রন থেকে তৈরি করা হয়: unsweetened ফল, বাদাম, এবং মশলা।
প্রতিটি বারের আটটি উপাদান নেই এবং কোনও ফিলার নেই, সাপ্লিমেন্ট বা চকোলেট নেই। তারা গ্লুটেন-মুক্ত, দুগ্ধজাত, সয়া-ফ্রি, রেশম এবং কোশার। আমি জানি না কিভাবে আমি আমার কয়েকটি বছরের মধ্যে আমার সমস্ত ভ্রমণের মধ্যে অর্জিত হবে না আমার পাউন্ড মধ্যে LÄBARS ছাড়া যখন আমি একটি স্নেক প্রয়োজন যখন আমার বজায় রাখা।
নূরু ফ্রি বার
NuGo এর ময়দার আঠা, সোয়া, এবং দুগ্ধ-মুক্ত বার তিনটি স্বাদে আসে: ডার্ক চকলেট কংক্রিট, ডার্ক চকলেট ট্রিল মিক্স, এবং গাজর কেক। আমি সম্প্রতি আমার প্রথম NuGO বিনামূল্যে জলখাবার বার ছিল - ডার্ক চকলেট কপিকল বার এক - এবং আমি খুব প্রভাবিত ছিল।
সুস্বাদু, ভঙ্গুর (প্রতিশ্রুতি হিসাবে), চিবু, এবং 9 গ্রাম প্রোটিন এবং 5 গ্রামের ফাইবার দিয়ে ভরা। আমি ঘন্টা জন্য আবার ক্ষুধার্ত ছিল না এই আমার তালিকায় একটি স্থান অর্জন করেছে।
অধিক
thinkPink লবণের বিনামূল্যে বার
এটি বিশ্বাস করুন বা না, বাজারে অবশেষে ময়দার আঠা মুক্ত পেঁচা বার আছে। thinkPink দুটি গ্লুটেন-মুক্ত বার বিক্রি করে: ক্র্যানবেরি বাদাম এবং মধু এবং oats এবং উভয় গ্লুটেন-মুক্ত ওট রয়েছে। যদি আপনি আপনার ডায়াবেটিসে ফাইবারের এই মহান উৎসটি অন্তর্ভুক্ত না থাকেন, তবে লবণটি মুক্ত ওট সম্পর্কে পড়েন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। (ThinkPink মুরগির মুক্ত বার বিক্রয় থেকে আয় একটি অংশ নারী ক্যান্সার গবেষণা দান করা হবে।)
EnviroKidz ক্রিসমাসি রাইস বার
প্রকৃতির জৈবিক জৈবিক উপাদান, জৈবিক খাবারের প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য নির্মাতা এক, তার প্রোডাক্ট লাইনে সুস্বাদু গ্লুটেন-ফ্রি ফুড সহ দীর্ঘদিন ধরে রয়েছে।
কোম্পানী এর EnviroKidz crispy চাল বার এখন পাঁচটি বাচ্চা-বন্ধুত্বপূর্ণ (এবং উত্সাহিত বন্ধুত্বপূর্ণ) স্বাদ মধ্যে আসেন: লেমর মিনতি Choco Drizzle, ফলবিশেষ বিস্ফোরণ, চিনাবাদাম মাখন , চিতা বেরি, এবং কোয়ালা চকলেট।