পেইন রিলিফ এবং ইনজুরি জন্য এন্টি-ইনফ্লামমেন্টারি ঔষধ

পেশী চাপ এবং ব্যথা চিকিত্সা করার জন্য ক্রীড়াবিদরা প্রায়ই বিরোধী প্রদাহজনক ঔষধ ব্যবহার করে। কিন্তু কাউন্টার মাদকের উপর কিছু সাহায্যের চেয়ে বেশি ক্ষতি হতে পারে। এটি ক্রীড়াবিদদের জানতে হবে কি এবং কখন একটি বিরোধী প্রদাহক ব্যবহার করতে হবে এবং যখন মাদকবিরোধী মন্ত্রিসভা থেকে দূরে থাকতে হবে।

শরীরের নরম টিস্যু-পেশী, টণ্ডন এবং লিগামেন্টস-এর আঘাতের ফলে সৃষ্ট ব্যথাটি সাধারণত আঘাতপ্রাপ্ত এবং দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের উপর নির্ভর করে তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী আঘাত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

বেশিরভাগ নরম-টিস্যু আঘাতের কারণে আঘাতের পরে প্রদাহ এবং প্রদাহের কারণে বেদনাদায়ক হয়। পেটের ব্যথা সাধারণতঃ ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) বিরোধী প্রদাহী ঔষধগুলি পেতে চাইলে আপনার প্রদাহের ফলে সৃষ্ট প্রদাহ কমিয়ে আনার প্রধান কারণটি হল পেটের ব্যথা। সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য গুরুতর আঘাতের সতর্কতা লক্ষণগুলি জানতে সহায়ক, কিন্তু সাধারণত তীব্র ও দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের মধ্যে নিম্নলিখিত উপায়ে চিকিত্সা করা হয়।

তীব্র আঘাত

হঠাৎ প্রভাবের কারণে যদি আপনার একটি তীব্র আঘাত থাকে- একটি সংঘর্ষ, পতন বা গতি মোচড়ান-আপনি প্রায়শই অবিলম্বে ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং আতঙ্কের অন্যান্য লক্ষণ দেখতে পাবেন। এই তীব্র আঘাতের জন্য চিকিত্সা প্রথম কোর্স চিকিত্সা চিকিত্সা (বিশ্রাম, বরফ, কম্প্রেশন, এবং উচ্চতা) পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়। তীব্র ক্রীড়া আঘাত জন্য চিকিত্সা বরফ প্রয়োগ শুরু হয়; দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং ব্যথা মধ্যে পেশী টান আরাম সহজেই তাপ হতে পারে।

আঘাত জন্য তাপ এবং বরফ সম্পর্কে আরও জানতে সাহায্য এই নির্দেশিকা পড়ুন।

অশ্রু, স্প্রেনস এবং স্ট্রেনগুলি থেকে প্রদাহ

সবচেয়ে সাধারণ তীব্র আঘাতেরগুলি কাঁটা, ময়লা এবং পেশী এবং লেজামেন্টের জন্য স্ট্রেনস । টিয়ার একটি ছোট আংশিক টিয়ার থেকে একটি সম্পূর্ণ টিয়ার (বিচ্ছেদ) যে অস্ত্রোপচারের মেরামতের প্রয়োজন হতে পারে

আঘাতজনিত আঘাতগুলিতে আঘাতের জায়গায় তীব্র আঘাতের প্রদাহ রয়েছে। প্রদাহ কোষ ভূমিকা শরীরের ধ্বংসাবশেষ এবং মৃত কোষ অপসারণ এবং নিরাময় সাহায্য সাহায্য করা হয়।

ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) তীব্র আঘাতের জন্য ব্যথা ঔষধ

এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধ সাধারণত প্রদাহ কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। OTCs, যেমন ননস্টেরিয়াল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি), সাধারণত প্রদাহ কমাতে ব্যবহৃত হয়। অন্যান্য ওটিসির ব্যথার Relievers, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন এছাড়াও সহায়ক। এনএসএআইডিগুলি যথোপযুক্তভাবে আঘাত হানার আগে সুস্থ হওয়ার আগে ব্যবহৃত হয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পেট আপস অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। কিছু ঔষধ আছে যা উভয় বিরোধী প্রদাহজনক চিকিত্সা এবং ব্যথা ত্রাণ অন্তর্ভুক্ত।

ক্রনিক ইনজুরি

ক্রনিক নরম-টিস্যু আঘাতের প্রায়ই একটি হালকা হিসাবে শুরু, nagging ব্যথা যে দূরে যায় না Tendinitis একটি সাধারণ ক্রনিক আঘাত আপনি পরিচিত হতে পারে। বিশ্রাম, শারীরিক থেরাপি, ও ওভার-দ্য-কাউন্টার এনএসএআইডি সহ দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের চিকিৎসা করুন। NSAIDs ব্যথা রোধ প্রদান কিন্তু সাহায্য নিরাময় সাহায্য করবেন না।

ক্রনিক ইনজুরির জন্য কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি

ক্রনিক নরম-টিস্যু আহত হওয়ার চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকরা আপনাকে কর্টিকোস্টেরয়েড দিতে পারে। স্থানীয় সাইটের ইনজেকশনগুলি দ্রুত ব্যথা ত্রাণও করতে পারে কর্টিকোস্টেরয়েড দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

সর্বাধিক চিকিত্সকরা সময়ের সাথে কাঁটাচামচ সম্ভাব্য দুর্বলতার কারণে অ্যাকিলিস টণ্ডন যেমন ওজন-ভারবহন tendons মধ্যে corticosteroids ব্যবহার করে এড়ানো। তারা সাধারণত উপরের শরীরের মধ্যে ব্যবহৃত হয়। এই ইনজেকশনগুলির সঙ্গে ব্যথা ত্রাণ অস্থায়ী তাই সমস্যাটি আপনাকে সাহায্য করার জন্য এইগুলির উপর নির্ভর করে না। তারা শুধুমাত্র ব্যথা উপসর্গ চিকিত্সা এবং একটি দীর্ঘ সময়ের উপর ব্যবহার করা উচিত নয়।

দীর্ঘমেয়াদী ত্রাণ

যদিও এন্টি-প্রদাহজনক ঔষধ স্বল্পমেয়াদি সহায়ক হতে পারে, তবে এই ঔষধগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার নিরুৎসাহিত করা হয়। উপরন্তু, এনএসএআইডিগুলি ধৈর্যধারণের খেলাগুলির আগে বা পরে ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না ।

বেশিরভাগ গবেষণায় ইবপ্রেফেন গ্রহণের সামান্য প্রকৃত পারফরম্যান্স উপকার পাওয়া যায় এবং সতর্ক করে দেয় যে এটি ব্যথা মুখোশ করে দিতে পারে, যা ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। অন্যান্য গবেষণায় সতর্কতা অবলম্বন করা হয়েছে যে অত্যধিক দূরত্বের ব্যায়ামের সময় এনএসএআইডির ব্যবহার বর্ধিত হাইফেনট্রেমিয়ার বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।

_উৎস:

_{তীব্র নরম-টিস্যু আঘাত চিকিত্সার মধ্যে আইস ব্যবহার। র্যান্ডমাইজড কন্ট্রোল্ড ট্রায়ালগুলির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা; ক্রিস ব্লেক্লি, এট আল, দ্য আমেরিকান জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন ২004, ভলিউম 32।}