হাঁটা জন্য সর্বোত্তম অ্যাপল ওয়াচ বৈশিষ্ট্য

অ্যাপল ওয়াচটিতে অনেকগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার হাঁটা জীবন উন্নত করতে পারে। এমনকি যদি আপনি আপনার ফিটিটিকে একটি প্যাডমোটার ঘড়ি বা আপনার আইফোনের অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে ব্যবহার করে খুশি হন, তবে অ্যাপল ওয়াচের সুবিধা রয়েছে। আপেল ওয়াচ উপায়গুলি শিখতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার লক্ষ্যগুলি ক্যালোরি কমাতে আপনার লক্ষ্যের জন্য ট্র্যাকে রয়েছে, সুপারিশকৃত মধ্যপন্থী থেকে জোরালো ব্যায়ামের মিনিটগুলি অর্জন করে, দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা এবং প্রতিদিন আপনার পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে।

1 - ওয়াটার্সের জন্য অ্যাপল ওয়াচ বৈশিষ্ট্য

অ্যাপল ওয়াচটি একটি আদর্শ ওয়াকিং দিনে পরিধান করে, আপনি অনেক সুবিধা দেখতে পাবেন। এক জন্য, আপনি আপনার আইফোন নিরাপদে আপনার পকেট বা প্যাক মধ্যে সুরক্ষিত রাখা যখন আপনি হাঁটা, এখনও অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে এবং বন্ধু এবং সামাজিক মিডিয়া সংযুক্ত থাকার সময়। এখানে এমন বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা অ্যাপল ওয়াচকে একটি দুর্দান্ত হাঁটা সহচর বানায়।

2 - অ্যাপল ওয়াচ কার্যকলাপ অ্যাপ

অ্যাপল ওয়াচ এর কার্যকলাপ অ্যাপ্লিকেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন - ব্যায়াম, ব্যায়াম এবং দীর্ঘ সময়সীমার হ্রাস আপনি সংকেত। এটি আপনার মোট দৈনিক পদক্ষেপ এবং দূরত্বগুলিও অনুসরণ করে ।

• সরান: এটি সক্রিয় ক্যালোরি বার্ন করার একটি লক্ষ্য, বিশ্রামহীন ক্যালোরি ছাড়াই। ডিফল্ট সেটিং 500 সক্রিয় ক্যালোরি। মোটামুটিভাবে বলছে, প্রতিদিন আপনি 10,000 টি পদক্ষেপ হাঁটছেন কি না তা নিয়ে। আপনি আপনার পদক্ষেপ গণনা সংখ্যাও দেখতে পারেন।
• ব্যায়াম: প্রতি মিনিটে 30 মিনিটের ডিফল্ট গোল দিয়ে মাঝারি থেকে জোরে ব্যায়ামের মিনিট গণনা করা হয়। এই স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে ব্যায়াম প্রস্তাবগুলি সাথে মেলে।
• দাঁড়ানো: এই লক্ষ্য আপনাকে অনেক বেশি বসার স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করে। ডিফল্ট লক্ষ্য প্রতি ঘন্টায় কমপক্ষে এক মিনিট, দিনের 12 ঘন্টা দাঁড়ানো হয়। ঘড়ি আপনি যদি আপনি বেশিরভাগ সময় ঘন্টা বসে থাকেন তাহলে আপ পেতে আপনাকে স্মরণ করিয়ে একটি সতর্কতা ট্যাপ এবং বার্তা দিতে হবে। একবার আপনি এক মিনিটের জন্য দাঁড়াবেন, এটি আপনাকে অভিনন্দন জানাবে এবং যতটা সম্ভব অর্জন করবে।

আপনি ঘড়ি মুখোমুখি বিভিন্ন মধ্যে একটু লক্ষ্য রিং আইকন আপনার অগ্রগতি দেখতে পারেন। ঘড়ি অ্যাপ্লিকেশান এবং আইফোন অ্যাপ্লিকেশন, গ্রাফ এবং সাফল্য ব্যাজ সহ আরও বিস্তারিত দেখুন।

এই খুব প্রেরণা করা হতে পারে। একটি সমীক্ষা পাওয়া গেছে যে এই অ্যাপটির কারণে অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারকারীরা তাদের কার্যকলাপ বৃদ্ধির রিপোর্ট করেছেন।

3 - অ্যাপল ওয়াচ ওয়াকআউট অ্যাপ

আপেল ওয়াচ ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটি বিভিন্ন ধরনের ওয়াকআউট ট্র্যাক করতে পারে, আউটডোর ওয়াক এবং ইন্ডোর ওয়াক সহ এটি আপনার ব্যায়াম তীব্রতা এবং ক্যালোরিগুলি পুড়িয়ে গেজে ঘড়ির পিছনে LED হার্ট রেট সেন্সর ব্যবহার করে।

আপনি হাঁটা এবং চলমান workouts চলমান জন্য একটি ক্যালোরি লক্ষ্য, সময় লক্ষ্য বা দূরত্ব লক্ষ্য সেট করতে পারেন, অথবা শুধু একটি খোলা সমাপ্ত কর্মক্ষেত্র ট্র্যাক হাঁটতে হাঁটার সময় আপনি elapsed সময়, দূরত্ব, গতি, হার্ট রেট, সক্রিয় ক্যালোরি বার এবং দিন সময় দেখতে পারেন। আপনি workout বিরতি করতে পারেন

এটি আপনাকে প্রতি মাইলে একটি আলতো চাপ দেয়। আপনি অন্য ঘড়ি ফাংশন সুইচ করতে চান তাহলে Workout অ্যাপ্লিকেশন পটভূমিতে কাজ করবে। মাইলের উপর টোকা পেতে এবং আপনার লক্ষ্য সম্পূর্ণ হলে একটি চমৎকার বৈশিষ্ট্য।

কর্মক্ষেত্রের জন্য সক্রিয় এবং বিশ্রাম ক্যালোরিগুলি দেখতে সময়, দূরত্ব, গড় গতি এবং গড় হার্ট রেট দেখার জন্য আইফোনের অ্যাপ্লিকেশনের কাজকর্ম সারাংশ দেখুন।

এটি একটি সরলীকৃত ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন। আপনি আরও বিস্তারিত চান, আপনি পরিবর্তে নাকি চলমান বা MapMyRun অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে পারেন।

4 - অ্যাপল ওয়াচ সঙ্গীত নিয়ন্ত্রণ - পডকাস্ট এবং অডিওবক্স

সঙ্গীত নিয়ন্ত্রণ অনেক পরিধেয়য় ফিটনেস trackers পাওয়া যাবে, কিন্তু অ্যাপল ওয়াচ ভাল audiobooks এবং পডকাস্ট নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। ট্র্যাফিক ট্র্যাফিক পাস বা পোকা blowers আমি শুনতে করছি পডকাস্ট আউট ডুবান যখন, আপনি কয়েক সেকেন্ড ব্যাক আপ করতে পারেন এবং আপনি কি মিস করতে পারে পর্যালোচনা। আপনি এটি অ্যাপল ওয়াচ উপর একটি ট্যাপ সঙ্গে যে করতে পারেন। আপনি সহজেই ভলিউম সামঞ্জস্য করতে পারেন।

এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার পকেটে সুরক্ষিত রাখা বা প্যাক করতে সহায়তা করে, যখন আপনি হাঁটা চলাকালীন এটি জাগিয়ে তুলতে চান।

5 - অ্যাপল ওয়াচ বিজ্ঞপ্তি এবং বার্তাপ্রেরণ

একটি অ্যাপল ওয়াচ মালিক জিজ্ঞাসা করুন কি তারা সবচেয়ে ভালবাসেন এবং উত্তর সম্ভবত হতে পারে বিজ্ঞপ্তি আপনি আপেল ওয়াচ এ কোন ধরনের বিজ্ঞপ্তি পাবেন তা সেট করতে পারেন যাতে আপনি আপনার ফোনে প্রতিটি অ্যাপ থেকে অ্যালার্ট পান না।

আপনি শব্দ স্বাক্ষর, প্রস্তুত প্রতিক্রিয়া বা ইমোজিস ব্যবহার করে টেক্সট বার্তাগুলি তৈরি করতে এবং উত্তর দিতে পারেন। এটি অত্যন্ত সুবিধাজনক।

6 - অ্যাপল ওয়াচ পরিচিতি এবং ফোন কল

আপনি নিতে এবং ফোন কল করতে পারেন এবং আপনার অ্যাপল ওয়াচ উপর ভয়েসমেইল শুনতে পারেন। আপনি আপনার পরিচিতি তালিকাতে লোকেদের কল এবং বার্তাগুলি শুরু করতে পারেন।

আপনি আপনার ফোন আপনার প্যাক বাইরে পাবার ছাড়া এটি করতে পারেন। বাড়িতে, আপনার সাথে ঘরের চারপাশে আপনার ফোনটি বহন করতে হবে না। অন্যান্য ফিটনেস trackers আপনি কল এবং গ্রন্থে জানাতে পারেন, এই এক কল করতে এবং উত্তর দিতে দেয়।

7 - অ্যাপল ওয়াচ মানচিত্র এবং দিকনির্দেশনা

মানচিত্র প্রদর্শনটি চমৎকার, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, লেখাটি বয়স বৃদ্ধির জন্য খুবই ছোট। কিন্তু নির্দেশ এবং গৌণ ফাংশন যে দুর্বলতা জন্য আপ করা।

একটি গন্তব্য লিখুন এবং এটি আপনাকে ঘুরিয়ে নির্দেশাবলী দ্বারা ঘুরিয়ে দেবে, পরবর্তী ধাপ পর্যন্ত কত ফুট থাকবে এটি আপনাকে একটি পালা জন্য প্রস্তুত হতে জানাতে টোকা দেয়। হাঁটার জন্য এবং যানবাহন জন্য দিকনির্দেশ এবং গৌণ প্রদান করা হয়

যদি আপনি হারিয়ে থাকেন, আপনি সবসময় এটি খোলা পপ বা Siri জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আমি কোথায়?" একটি ঠিকানা পেতে

8 - অ্যাপল ওয়াচ হার্ট রেট

অ্যাপল ওয়াচ পিছনে LED হার্ট হার সেন্সর চাহিদা উপর আপনার হার্ট রেট পড়া। এটা সারা দিন নিয়মিত এটি আশ্লেষ করে যাতে আপনি এটি কয়েক মিনিট আগে কি দেখতে পারেন।

ওয়ার্কআউট অ্যাপ ব্যবহার করার সময়, এটি আপনার হার্ট রেট ক্রমাগতভাবে পড়ায় এবং আপনি এটি প্রদর্শনটিতে দেখতে পারেন। কাজ শেষে, আপনি এটির জন্য গড় হার্ট রেট দেখতে পারেন, কিন্তু আপনি আপনার হার্টের হার বা সর্বোচ্চ, সর্বনিম্ন এবং সময় অঞ্চলটি দেখতে পাবেন না।

এটি হতাশাজনক যে হার্ট রেট অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কোন হার্ট রেট জোন সূচক বা সর্বাধিক হার্টের হারের শতাংশ দেয় না। আপনাকে জানতে হবে আপনার প্রতি মিনিটে কীটগুলি সমতুল্য এবং মানসিকভাবে আপনার নিজের হার্ট রেট টার্গেট জোনটির নজর রাখুন।

সেন্সরগুলি গাঢ় বা উলকিযুক্ত ত্বকেও কাজ করে না । এটি আপনার নিখুঁত হার্ট রেট মনিটর বুকের চাবুকের প্রতিস্থাপন করবে না যদি আপনার আরও সঠিকতা এবং হার্ট রেট জোন সূচক এবং সতর্কতা প্রয়োজন হয়।

9 - অ্যাপল ওয়াচ সিরিয়

আপনি বাটন টিপে টিপে সিরিয়া সক্রিয় করতে পারেন বা আপনি বলছেন, "হেই, সিরী।" আপনি একটি হাঁটার গন্তব্য দ্রুত নির্দেশ সক্রিয় করতে এটি করতে পারেন, একটি দোকান বা রেস্টুরেন্ট খোলা হবে যখন জানতে, একটি বার্তা পাঠান বা একটি কল করা। আপনি আপনার ফোন তার নিরাপদ পকেট বাইরে পেতে হবে না।

10 - অ্যাপল ওয়াচ টাইমার এবং বিরাম ঘড়ি

যদি আপনি সময় বা ব্যবধানের মত পছন্দ করেন, আপনি অ্যাপল ওয়াচ এ টাইমার এবং বিরাম ঘড়ি বৈশিষ্ট্য উপভোগ করবেন। তারা ব্যবহার করতে খুব সহজ।

আপনি শুধুমাত্র একটি একক ব্যবধানের সময় নির্ধারণ করতে পারেন এবং আপনি এটি ব্যবহার করতে চান প্রতিটি সময় শুরু করতে হবে। যদি আপনি 3 মিনিট / 1 মিনিটের মতো আরও জটিল অন্তর চান তবে আপনাকে আরেকটি অ্যাপ খুঁজতে হবে।

টাইমার ভাল রান্না করার জন্য ব্যবহার করা ভাল, বিশেষ করে যদি আপনি রান্নাঘর থেকে দূরে ঘুরে বেড়ান।

11 - অ্যাপল ওয়াচ সূচি

আপনার ক্যালেন্ডার ইভেন্টগুলির সামনে এবং মডুলার ঘড়ির মুখে কেন্দ্রটি খুব সুবিধাজনক। যখন আপনি একটি ইভেন্ট টান নিচে ড্রিল, আপনি একটি ঠিকানা নেভিগেশন নেভিগেশান এবং দিকনির্দেশনা শুরু করতে পারেন।

দুর্ভাগ্যবশত, আপনি অ্যাপল ওয়াচ নিজেই থেকে ইভেন্ট যোগ বা আপডেট করতে পারবেন না। আপনি ফোন অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করতে হবে

12 - অ্যাপল ওয়াচ এ অ্যাপেল পে এবং পাসবুক

পরিকল্পনাটি হল আপনি আপনার কার্ডগুলি ছেড়ে বাড়ি এবং নগদ ছাড়তে এবং অ্যাপল পে ব্যবহার করতে পারেন যখন আপনি হাঁটার বাইরে থাকেন এবং একটি latte প্রয়োজন। আপনি একটি কুপন ব্যবহার করতে চান, যখন ঘড়ি উপর Passbook সহজে ভ্রমণ বা ইভেন্ট যাওয়া হয়, এটা চমৎকার।

13 - অ্যাপল ওয়াচ আবহাওয়া

আবহাওয়ার অ্যাপ্লিকেশনটি ভাল, কিন্তু ডার্ক স্কাই অ্যাপটি দুর্দান্ত। আবহাওয়ার অ্যাপ্লিকেশন প্রতি ঘন্টায় (শুভ, মেঘলা, ইত্যাদি) অবস্থার, তাপমাত্রা, এবং বৃষ্টির সম্ভাবনা দেখায়। এটি খুব দ্রুত 10 দিনের আবহাওয়া, উচ্চ ও নিম্ন তাপমাত্রার প্রদর্শন করে। যে হাঁটার জন্য যেতে কখন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারেন।

ডার্ক স্কাই এ্যাপটি আরও বিশদ বিবরণ রয়েছে যেমন বায়ু, দৃশ্যমানতা, আর্দ্রতা, ডুব পয়েন্ট, চাপ, ইউভি সূচক। বৃষ্টি শুরু হওয়ার সময় এটি আপনাকে বিজ্ঞপ্তিগুলিও পাঠাতে পারে

14 - অ্যাপল ওয়াচ ক্যামেরা দূরবর্তী

আপনি selfies বা দৃশ্যাবলী স্ন্যাপ করতে চান কিনা, এটি আপনার আইফোন জন্য একটি ক্যামেরা দূরবর্তী এক্সেস আছে মহান। আপনি এটি তিন সেকেন্ডের বিলম্বের জন্য সেট করতে বা অবিলম্বে একটি ফটো নিতে পারেন। আপনি আপনার গ্রহণ করা ফটোগুলির পর্যালোচনা করতে পারেন।