এটা ভয়ঙ্কর কত দূরে আপনি তাদের হাঁটতে হাঁটা আছে হবে
এটি আপনার মুখের মধ্যে কয়েক হ্যালোইন পোষাক পপ আপ যাতে আপনি মিছরি বাটি পাস সহজ, কিন্তু এটি নিন্দনীয় ভীতিমূলক আপনি কতদূর যাব এই ক্যালোরি থেকে পদব্রজে ভ্রমণ হাঁটার প্রয়োজন হবে
আমরা একটি হাঁটা ক্যালোরি ক্যালকুলেটর মাধ্যমে আপনার প্রিয় হ্যালোইন আচরণ সঞ্চালিত করেছি এবং এটি আমাদের কিছু ghoulish ফলাফল প্রদান করা হয়। এখানে প্রত্যেকটি চিকিত্সা বন্ধ করার জন্য আপনাকে কত মাইল, কিলোমিটার এবং পদক্ষেপ নিতে হবে।
আপনি নিজেকে চূড়ান্ত করতে হবে কারণ আমরা দেখতে পাচ্ছি না। আপনার চিকিত্সাগুলি পুড়িয়ে ফেলার জন্য একটি ডুবে যাওয়া হাঁটুর উপর হাঁটতে হাঁটার সাথে সংযোগ স্থাপন করতে হতে পারে, অথবা আরও শরৎ হাঁটা উপভোগ করার উপায় পরিকল্পনা করতে পারেন ।
বিভিন্ন ওয়েটে হ্যালোইন চিকিত্সা বন্ধ হাঁটার মাই মাইল (পাউন্ড মধ্যে) | ||||||||
হ্যালোইন ট্রিট | ক্যালরি | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
২5 টি ছোট জেলিবিন | 140 | 2.6 | 2.2 | 1.9 | 1.6 | 1.5 | 1.3 | 1.1 |
ক্যান্ডি টুকরো 20 টুকরা | 100 | 1.9 | 1.6 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 |
2 ব্র্যাশ কারমেলস | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
2 হেরেসির চুম্বন | 50 | 0.9 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 |
1 মিনি Tootsie রোল | 25 | 0.5 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.2 | 0.2 |
1 মজা সাইজ ক্যান্ডি বার | 80 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 মিনি কামড় আকার মিছরি বার | 55 | 1.0 | 0.9 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 মজা সাইজ এম & এম প্যাকেট - প্লেইন বা চিনাবাদাম | 90 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 মিনি রেস এর পেঁয়াজ বাটার কাপ | 33 | 0.6 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
1 পূর্ণ আকার চকলেট ক্যান্ডি বার | 275 | 5.2 | 4.3 | 3.7 | 3.2 | 2.9 | 2.6 | 2.1 |
1 রাজা আকার চকলেট ক্যান্ডি বার | 500 | 9.4 | 7.8 | 6.8 | 5.9 | 5.3 | 4.7 | 3.8 |
1 টুকরা কুমড়ো পা (1/8 ইঞ্চির 9 ইঞ্চির পাই) | 180 | 3.4 | 2.8 | 2.4 | 2.1 | 1.9 | 1.7 | 1.4 |
মোট | 1608 | 130 | 145 | 162 | 179 | 197 | 215 | 262 |
কিলোমিটার হাঁটতে হ্যালোইন হাঁটতে হাঁটতে বিভিন্ন ভঙ্গিতে (পাউন্ডে) | ||||||||
হ্যালোইন ট্রিট | ক্যালরি | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
২5 টি ছোট জেলিবিন | 140 | 4.3 | 3.5 | 3.1 | 2.7 | 2.4 | 2.1 | 1.7 |
ক্যান্ডি টুকরো 20 টুকরা | 100 | 3.0 | 2.5 | 2.2 | 1.9 | 1.7 | 1.5 | 1.2 |
2 ব্র্যাশ কারমেলস | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
2 হেরেসির চুম্বন | 50 | 1.5 | 1.3 | 1.1 | 0.9 | 0.8 | 0.8 | 0.6 |
1 মিনি Tootsie রোল | 25 | 0.8 | 0.6 | 0.5 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.3 |
1 মজা সাইজ ক্যান্ডি বার | 80 | 2.4 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.2 | 1.0 |
1 মিনি কামড় আকার মিছরি বার | 55 | 1.7 | 1.4 | 1.2 | 1.0 | 0.9 | 0.8 | 0.7 |
1 মজা সাইজ এম & এম প্যাকেট | 90 | 2.7 | 2.3 | 2.0 | 1.7 | 1.5 | 1.4 | 1.1 |
1 মিনি রেস এর পেঁয়াজ বাটার কাপ | 33 | 1.0 | 0.8 | 0.7 | 0.6 | 0.6 | 0.5 | 0.4 |
1 পূর্ণ আকার চকলেট ক্যান্ডি বার | 275 | 8.4 | 6.9 | ছয় | 5.2 | 4.7 | 4.2 | 3.3 |
1 রাজা আকার চকলেট ক্যান্ডি বার | 500 | 15.2 | 12.6 | 10.9 | 9.5 | 8.5 | 7.6 | 6.1 |
1 টুকরা কুমড়ো পা (1/8 ইঞ্চির 9 ইঞ্চির পাই) | 180 | 5.5 | 4.5 | 3.9 | 3.4 | 3.1 | 2.7 | 2.2 |
মোট | 1608 | 149 | 161 | 175 | 191 | 207 | 224 | 270 |
বিভিন্ন ওজন (পাউন্ডস) এ হ্যালোইন চিকিত্সা বন্ধ চলা পদক্ষেপ | ||||||||
হ্যালোইন ট্রিট | ক্যালরি | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 | 250 |
২5 টি ছোট জেলিবিন | 140 | 5283 | 4375 | 3784 | 3294 | 2947 | 2642 | 2105 |
ক্যান্ডি টুকরো 20 টুকরা | 100 | 3774 | 3125 | 2703 | 2353 | 2105 | 1887 | 1504 |
2 ব্র্যাশ কারমেলস | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
2 হেরেসির চুম্বন | 50 | 1887 | 1563 | 1351 | 1176 | 1053 | 943 | 752 |
1 মিনি Tootsie রোল | 25 | 943 | 781 | 676 | 588 | 526 | 472 | 376 |
1 মজা সাইজ ক্যান্ডি বার | 80 | 3019 | 2500 | 2162 | 1882 | 1684 | 1509 | 1203 |
1 মিনি কামড় আকার মিছরি বার | 55 | 2075 | 1719 | 1486 | 1294 | 1158 | 1038 | 827 |
1 মজা সাইজ এম & এম প্যাকেট | 90 | 3396 | 2813 | 2432 | 2118 | 1895 | 1698 | 1353 |
1 মিনি রেস এর পেঁয়াজ বাটার কাপ | 33 | 1245 | 1031 | 892 | 776 | 695 | 623 | 496 |
1 পূর্ণ আকার চকলেট ক্যান্ডি বার | 275 | 10377 | 8594 | 7432 | 6471 | 5789 | 5189 | 4135 |
1 রাজা আকার চকলেট ক্যান্ডি বার | 500 | 18868 | 15625 | 13514 | 11765 | 10526 | 9434 | 7519 |
1 টুকরা কুমড়ো পাই (1/8 পাই) | 180 | 6792 | 5625 | 4865 | 4235 | 3789 | 3396 | 2707 |
মোট | 1608 | 60779 | 50370 | 43599 | 37995 | 34033 | 30540 | 24430 |
হ্যালোইন জন্য হাঁটা
রাত্রে নিরাপদে হাঁটার জন্য 10 টি টিপস : হ্যালোইন এবং অন্ধকারের সকালে এবং সন্ধ্যায় শরত্কালে এবং শীতকালে সকলেই নিরাপদ থাকুন আপনি সব কালো পোষাক প্রলুব্ধ হতে পারে, আপনি নিরাপত্তা জন্য দেখা প্রয়োজন। প্রতিফলিত জিনিসপত্র যোগ করুন এবং একটি হালকা বহন
জাম্বিয়া ওয়াক ফটোগুলি : হাঁটতে হাঁটতে যোগ দিন অথবা একটি স্থানীয় বোকচন্দর হাঁটা থেকে তাদের পরিহার করুন। আপনি তাদের কিছু আচরণ বন্ধ করার সময় মজা করতে পারেন।
10 হাঁটা-থিমেড হ্যালোইন পোষাক : এই পোশাকগুলির সাথে হাঁটার হিসাবে আপনার রং দেখাচ্ছে যখন হ্যালোইন আত্মা পান