দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য একটি স্মার্ট প্যাডিমোডার
Omron Alvita অপ্টিমাইজড HJ-321 একটি অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে সিঙ্ক যে একটি পডometer প্রয়োজন না চান বা প্রয়োজন মানুষ জন্য একটি চমৎকার মূল্য জন্য একটি মহান প্যাডometer হয় । এটি আপনার ধাপ রেকর্ড করার জন্য একটি উন্নত ত্রি-অক্ষ সেন্সর ব্যবহার করে। এটা ছোট, নীরব, এবং আপনি এটি আপনার কোমরবন্ধে ক্লিপ করতে পারেন বা আপনার পকেট বা ব্যাগ মধ্যে এটি আলগা বহন করতে পারেন। এটি একটি সাত দিনের মেমোরি আছে এবং আপনার ক্যালোরিগুলি পুড়িয়ে ফেলা, দূরত্ব, এরিবিক পদক্ষেপ এবং প্রতি মিনিটে পদক্ষেপগুলির অনুমান করে।
Omron HJ-321 কিভাবে পরেন
এই pedometer তিন ইঞ্চি দীর্ঘ এবং 1.5 ইঞ্চি প্রশস্ত হয়। এটি একটি ধারক ক্লিপ সঙ্গে আসে যাতে আপনি আপনার কোমরবন্ধে এটি অনুভূমিকভাবে পরতে পারেন। আপনি তিনটি মাত্রা মধ্যে সঠিক হয় হিসাবে এটি সেখানে পরাস্ত করা হয় না এবং এটি একটি কোণ এ ঢেকে বা অবস্থান হয়, এমনকি যদি সঠিকভাবে পদক্ষেপ গণনা করা হবে। আপনি এটি ক্লিপ থেকে স্লিপ করতে পারেন এবং এটি একটি পকেট, ব্যাগ বা প্যাকের মধ্যে বহন করতে পারেন এবং এটি এখনও সঠিকভাবে পদক্ষেপগুলি রেকর্ড করবে
Pedometer সেটিংস
আপনি আপনার ওজন, উচ্চতা, এবং প্রসারিত দৈর্ঘ্য জানা প্রয়োজন pedometer সেট। আপনার দীর্ঘ দৈর্ঘ্য পরিমাপ করার জন্য আপনি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। নির্দেশাবলী 10-ধাপ পদ্ধতি ব্যবহার করে, আপনার স্বাভাবিক প্রান্তিককরণের সাথে 10 ধাপ হাঁটা এবং ইঞ্চি থেকে শেষ পর্যন্ত দূরত্ব পরিমাপের নির্দেশ দেয়। তারপর আপনি 10 দ্বারা যে সংখ্যা ভাগ
আপনি প্রদর্শন জন্য ইংরেজি এবং মেট্রিক পরিমাপ মধ্যে চয়ন করতে পারেন। দিন সময় দিন, যা পডometerটি মধ্যরাত্রে পুনরায় সেট করার অনুমতি দেবে এবং প্রতিদিনের ডেটা রেকর্ড করবে।
বর্তমান প্রদর্শন
প্যাডোডোমার সর্বদা থাকে, তবে কোনও বোতামটি চাপানো হলে পাঁচ মিনিটের পরে প্রদর্শন ক্ষমতা নিচে দেওয়া হয়। এর তিনটি বাটন আছে:
- সেট: আপনি সেটিংস পরিবর্তন করার সময় ব্যবহৃত হয়
- মোড: বিভিন্ন ডাটা প্রদর্শন মধ্যে পরিবর্তন ব্যবহৃত
- মেম: অতীত দিনের পর্যালোচনা ব্যবহৃত
প্রদর্শনের সংখ্যা বড় এবং পড়তে সহজ, কিন্তু তাদের পাশে থাকা ইউনিট খুব ছোট।
আপনার বয়সের চোখ থাকলে, আপনি চশমা পড়ার পরেও তা করতে পারবেন না।
উপাত্ত
এই সংখ্যাগুলি আপনি pedometer এ দেখতে পাবেন:
- ধাপ: বর্তমান দিনের মধ্যরাত থেকে নেওয়া পদক্ষেপগুলি দেখায়
- দূরত্ব: মাইল বা কিলোমিটার আপনার পদক্ষেপ গণনা এবং দীর্ঘ দৈর্ঘ্য থেকে আনুমানিক
- ক্যালোরিগুলি পুড়িয়েছে : আপনার ওজন, প্রসারিত দৈর্ঘ্য এবং প্রতি মিনিটে পদক্ষেপের ভিত্তিতে অনুমান করা।
- এরিবিক ধাপ: প্রতি মিনিট অন্তত 60 টি ধাপ এবং 10 মিনিটের বেশি সময় হাঁটলে আপনি যে পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করেছিলেন। এরাবিক পদক্ষেপ হিসাবে গণনা করার জন্য 10 মিনিটের মধ্যে আপনি 10 মিনিটেরও কম সময়ের মধ্যে বিশ্রাম নিতে পারবেন। আপনি 30-60 মিনিট মাঝারি ব্যায়াম (স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ কর্তৃক সুপারিশকৃত) অর্জন করার লক্ষ্যে যদি লক্ষ্য রাখেন তবে আপনি এই লক্ষ্যটি পূরণ করছেন কি না তা নির্দেশক হিসাবে এরিবিক ধাপগুলি ব্যবহার করতে পারেন।
- প্রতি মিনিটে ধাপ (পিচ): আপনি কীভাবে গতির জন্য কাজ করছেন তা দেখায়।
- দিনের সময়
Omron HJ-321 Pedometer কি করবেন না
এই pedometer আপনার মোট দৈনিক পদক্ষেপ গণনা এবং দৈনিক দৈর্ঘ্য এরিবিক পদক্ষেপ। আপনি এটি পুনরায় সেট করতে পারবেন না যাতে এটি কেবলমাত্র একটি ডেডিকেটেড চলমান ওয়ার্কআউটের সময় পদক্ষেপ এবং দূরত্বকে গণনা করে। এই পডকোটার একটি কম্পিউটার বা মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন থেকে ডেটা ডাউনলোড করে না।
স্মৃতি
আপনি গত সাত দিনের প্রতিটি প্রতিটি ডেটা পর্যালোচনা করতে পারেন।
আপনি যে ডেটা দেখতে চান তা নির্বাচন করতে মোড বোতামটি ব্যবহার করুন, যেমন দৈনিক পদক্ষেপগুলি মোট, তারপর Mem বোতামটি শেষ সাত দিন ফিরে স্ক্রোল করুন। আপনি যদি আপনার পদক্ষেপ লগ ইন করতে চান তবে এটি একটি সহজ ফাংশন কিন্তু আপনি procrastinate
ওমরন আলভিতার নিচের লাইন এইচজে -২31
এই পূর্ণ বৈশিষ্ট্যযুক্ত পকেট pedometer । Styling মসৃণ এবং এটি কোমরবন্ধ বা একটি পকেটে ভাল ফিট হয়। ক্লিপটি খুব ভাল কাজ করেছিল এবং রিভিউয়ারের পোশাক পরে সপ্তাহে কোমরব্যান্ড থেকে এটি কখনোই হারিয়ে যায়নি। এটি একটি অতিরিক্ত নিরাপত্তা শিকল প্রয়োজন ছিল না, কিন্তু এক সবসময় একটি ভাল ধারণা। একইভাবে, একটি ঝুঁকি আছে যে প্যাডমোডার ধারক থেকে স্লাইড করতে পারে, কিন্তু এটি পর্যালোচনা পরীক্ষার সময় না।
ধাপগুলি যথাযথ পডকোটারের সমতুল্য, একই সময়ে সমালোচকেরা পরতেন। মূল্য চমৎকার। আপনি যদি HJ-321 পর্যন্ত ধাপে ধাপে এগোতে পারেন তবে পুরানো, ক্লিক, অকার্যকর পদ্ধতির জন্য স্থির করবেন না।
Amazon.com এ Omron Alvita অপ্টিমাইজড HJ-321 প্যাডেডোমার কিনতে
প্রকাশ: ই-কমার্স সামগ্রী সম্পাদকীয় বিষয়বস্তু থেকে স্বাধীন এবং এই পৃষ্ঠাতে লিঙ্কগুলির মাধ্যমে আপনার ক্রয় পণ্যগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত আমরা ক্ষতিপূরণ পেতে পারি। পর্যালোচনা নমুনা নির্মাতার দ্বারা প্রদান করা হয়।